takaisin hakuun

Grieks Restaurant Delphi - Helmond, Markt

Markt 26A, 5701 RK Helmond

Suljettu nyt · avataan 17:00

Greek€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Starters / Meze
Brood met kruidenboter
4.50
Bread with herb butter
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Delphi plankje (2 personen)
18.50
Delphi platter — tzatziki, feta, olijf, pepers, feta-honing rolletjes, boter met brood.
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Olijven met peperoni
6.50
Olives with peperoni — Kalamata olijven en Griekse pepers
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tzatziki
7.50
Griekse yoghurt met komkommer, knoflook, kruiden en brood
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Feta-honing rolletjes
7.50
Feta honey rolls — Filodeeg gevuld met feta, honing en sesam
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Feta saganaki
9.50
Feta in pannetje uit de oven met tomaat, ui, kruiden, olijfolie en brood
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Choriatikivegetarian
7.00
Griekse salade met feta
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Koolsalade
5.50
Coleslaw
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomatensoep
7.00
Tomato soup — Griekse tomatensoep met brood
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraatteja
Keftedes
9.50
Griekse gehaktballetjes met tomatensaus en brood
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Dolmadesvegan
8.50
Wijnbladeren gevuld met rijst
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Garides
14.50
Pannetje gepelde en gebakken garnalen in knoflookolie
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Van de Grill
Gyros
21.50
Geroosterd, gekruid en gesneden vlees
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bifteki
23.50
Gehakt gevuld met fetakaas en gyros
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Souvlaki
23.00
2x spies van varkensfilet met gyros
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Athena
24.50
Athena grill — 2x souzouki, souvlaki en gyros
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
Boeren
26.00
Boeren grill — Suzuki, souvlaki, lamskotelet en gyros
arvio≈ 980 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed grill
30.50
Diverse gegrilde vleessoorten met gyros
arvio≈ 1050 kcal50 g hiilihydraatteja
Kos
26.50
Kos grill — Mixed grill zonder gyros
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Apollo
26.50
Apollo grill — 3 lamskotelleten en gyros
arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Souvlaki a la Greece
26.50
Varkenshaas aan de spies met gyros
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Souvlaki Aphrodite
30.50
Spies van ossenhaas, varkenshaas met gyros
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Delphi (aanrader)
32.50
Delphi grill — Ossenhaas, 2 lamskoteletten en 2 kipfiletjes
arvio≈ 780 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ossenhaas
33.50
Beef tenderloin — Malse Ossenhaas van de grill
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Surf en turf
34.50
Surf and turf — Ossenhaas en garides in knoflookolie
arvio≈ 680 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lamskoteletten
27.50
Lamb chops — Fijn gekruid en gemarineerd (5 stuks)
arvio≈ 750 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipfilet
22.50
Chicken fillet — Grieks gekruide kipfilet van de grill
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Samen genieten
Mediterra (zonder gyros)
53.00
Mediterra platter — 2x Varkenshaas, 2x kipfilet, 2x souzouki, 2x souvlaki
arvio≈ 1800 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 40
Rhodos
55.00
Rhodos platter — 2x Varkenshaas, 2x souzouki, 2x kipfilet, gyros
arvio≈ 2100 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 40
Van de Chef (aanrader)
65.00
Chef's platter — 2x Ossenhaas, 2x varkenshaas, 2x souzouki, 2x kipfilet, gyros
arvio≈ 2500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 44
Uit de zee
Calamaria
22.50
Calamari — Gebakken inktvisringen met knoflooksaus
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gamberoni
27.50
Grote gepelde garnalen in pannetje met knoflookolie en Griekse pepers
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Uit de Oven
Vegetarischvegetarian
22.50
Vegetarian platter — Een variatie aan koude en warme gerechten
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Desserts
Griekse yoghurtvegetarian
6.50
Greek yogurt — met honing en walnoten
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Baklavavegetarian
8.50
met ijs en slagroom
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 23
Dame blanchevegetarian
7.50
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29
Lava cakevegetarian
7.50
met ijs en slagroom
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 25
Voor de kleintjes (t/m 12 jaar)
Souzouki
15.50
Kids Souzouki — 2x souzouki met friet en mayonaise
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Bijgerechten en sauzen
Griekse rijstvegetarian
4.50
Greek rice
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
Frietvegetarian
4.50
Fries
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja
Gigandesvegetarian
6.00
Gigantes — Grote witte bonen in tomatensaus
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Knoflooksaus
2.00
Garlic sauce
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mayonaise
2.00
Mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pepersaus
2.50
Pepper sauce
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomatensausvegetarian
2.00
Tomato sauce
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Champignonsausvegetarian
2.50
Mushroom sauce
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvislautanen, jossa on kylmiä ja lämpimiä annoksia. Tarjolla on myös tzatzikiä, feta saganakia ja dolmades-vinlehtiä. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

12 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 46:sta

78dia
scorearvio

Grillattuja lihoja ja kalaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia grillattuja lihoja ja mereneläviä. Suosi grillattuja annoksia.

28 diabetesystävällistä · 46 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Markt 26A, 5701 RK Helmond
Aukioloajat
masuljettu
ti17:00–21:00
kesuljettu
to17:00–21:00
pe16:00–21:00
la16:00–21:00
su16:00–21:00
Openingstijden Keuken
Yhteystiedot
+31492554479
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delphihelmond.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Grieks Restaurant Delphi - Helmond, Markt? Rekisteröi paikkasi.