takaisin hakuun

Kosmos - Helsinki, Kalevankatu

Kalevankatu 3, 00100 Helsinki

Suljettu nyt · avataan 11:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Starters
Roe, Smetana and chopped Onion with Blini or Toast
22.00
Roe and Smetana with Blini or Toast — with Roe of Vendace +7€
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Fried Scallops with Sallad of Beluga Lentils and Avocado
18.00
Fried Scallops with Beluga Lentils and Avocado
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salmon Pastrami with pickled Mushrooms and Onion, Finnish Cheese Cream
16.00
Salmon Pastrami with Mushrooms and Cheese Cream
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Escargots with Garlic au Gratin
17.00
Escargots Garlic au Gratin
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Finnish Antipasto
16.00
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Herring à la Kosmos
15.00
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Creamy False Morel Soup
15.00
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Slightly salted Reindeer with Balsamic Cloudberries
16.00
Salted Reindeer with Balsamic Cloudberries
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Lobster Bisque
15.00
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fish dishes
Fried Baltic Herrings with mashed Potatoes
22.00
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fried Fillets of Perch with False Morel Sauce, Jerusalem Artichoke and Potato Terrine and Spinach fried in Truffle flavoured Butter
34.00
Fried Perch Fillets with False Morel Sauce
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Roasted Trout with Cabbage and Cauliflower tossed in Nut Butter, Pistachio and Beurre Blanc with Tomato
34.00
Roasted Trout with Cabbage and Cauliflower
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Meat dishes
Lamb Kidneys in Sherry Sauce with fried Potatoes, Parmesan an Scallion
26.00
Lamb Kidneys in Sherry Sauce
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sweetbreads with Cream Sauce, fried Ceps, baked Root Vegetable Purée and Croquette of Parsnip and Onion
33.00
Sweetbreads with Cream Sauce and Parsnip Croquette
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Smoked Tongue of Reindeer with False Morel Sauce and Rosemary Potatoes
27.00
Smoked Reindeer Tongue with False Morel Sauce
arvio≈ 640 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Minute Steak filled with Capers, Onion, Mustard and Egg Yolk served with Duchess Potatoes
31.00
Minute Steak with Capers and Egg Yolk
arvio≈ 710 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fillet and Wallenberger of Reindeer with Purée of baked Root Vegetables, hash of False Morels and Cabbage, Balsamic Raspberry Sauce
41.00
Reindeer Fillet and Wallenberger
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Châteaubriand and fried Duck Liver with Herb seasoned Potato Fritters, Ceps and Madeira Sauce
39.00
Châteaubriand and Fried Duck Liver
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Coeur de filet provençale
39.00
minimum two orders
arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Wiener Schnitzel with mashed Potatoes
31.00
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
Vegetable dishes
Vegetable Hash with Savoury Mustard, Beetroot Ketchup, Cucumber Salad and poached Eggvegetarian
24.00
Vegetable Hash with Poached Egg
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mushroom Patties with Beetroot and Bean Ragout, Herb Yoghurt Dressingvegetarian
25.00
Mushroom Patties with Bean Ragout
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Classics
Steak Tartare à la Kosmos on a Toast
28.00
Steak Tartare à la Kosmos — minced raw Beef spiced with Onion and Worcestershire Sauce served with Roe, Smetana and Egg Yolk
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sylvester Sandwich au Gratin
25.00
Toasted Rye Bread, Roe and False Morel Sauce
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Vorschmack with Duchess Potatoes
18.00
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
Desserts
A Piece of Cheesevegetarian
8.00
Cheese Plate
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Homemade Vanilla Ice Cream with hot Chocolate or Butterscotch Saucevegetarian
12.00
Vanilla Ice Cream with Chocolate or Butterscotch Sauce
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Small Pancakes with self-made Strawberry Jam and whipped Creamvegetarian
15.00
Pancakes with Strawberry Jam and Cream
arvio≈ 550 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 30
Chilled Chocolate Cheesecake Nina Lincoln’s stylevegetarian
12.00
Chocolate Cheesecake Nina Lincoln’s style
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 30
Camembert Fritter with Raspberry Jamvegetarian
16.00
arvio≈ 510 kcal25 g hiilihydraatteja
Cloudberry Vacherinvegetarian
12.00
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
Crème Brûlée flavoured with Single Malt Whiskyvegetarian
12.00
Whisky Crème Brûlée
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

55veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja pääruoiksi

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina pääruoiksi ovat Vegetable Hash ja Mushroom Patties. Jälkiruokavalikoimasta löytyy muun muassa Cloudberry Vacherin ja Camembert Fritter.

9 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 32:sta

84dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia vähäisillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti liha- ja kalaruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Monet alkuruoat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

19 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kalevankatu 3, 00100 Helsinki
Aukioloajat
ma11:30–00:00
ti11:30–00:00
ke11:30–00:00
to11:30–00:00
pe11:30–00:00
la16:00–00:00
susuljettu
kitchen closes at 23.00. closed on public holidays, with the exception of May Day
Yhteystiedot
+3589647255 kosmos@kosmos.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kosmos.fi/en/front-page/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Kosmos - Helsinki, Kalevankatu? Rekisteröi paikkasi.