takaisin hakuun

Garden by Olo

Helenankatu 2, 00170 Helsinki

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Menu Olo 2026
Kurpitsansiemen-tartaletti, myskikurpitsaa ja kaviaaria
Pumpkin seed tartlet with musk pumpkin and caviar
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Perunarieskaa, Närpiön kurkkua ja muikun mätia
Potato rye bread with cucumber and vendace roe
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hanhenmaksamoussea, hasselpähkinää ja rommi-rusinaa
Foie gras mousse with hazelnuts and rum raisins
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sokerisuolattua siikaa, kyssäkaalia ja laventelia
Sugar-cured whitefish with collard greens and lavender
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Höyrytettyä munavanukasta, hiillostettua kesäkurpitsaa ja taimenen mätiä
Steamed egg custard with zucchini and vendace roe
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Puikulaperunaa, savustettua poronsydäntä ja tryffeliä
Fingerling potato with smoked reindeer heart and truffle
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
lisää annos menuseen
41.00
Additional course
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Hummeria, haudutettua porkkanaa ja yuzu-koshoa
Lobster with braised carrot and yuzu kosho
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Avotulella paahdettua piikkikampelaa ja ruskistettua voita
Open-fire roasted plaice with browned butter
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grillattua viiriäistä, metsäsieniä ja timur-pippurikastiketta
Grilled smelt with wild mushrooms and timur pepper sauce
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mustaherukanlehtijäätelöä ja punajuurta
Blackcurrant leaf ice cream and beetroot
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Maitosuklaata, hasselpähkinää ja karviaista
Milk chocolate with hazelnuts and gooseberries
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Valikoima makeisia
Selection of sweets
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Menu
189.00
Tasting Menu
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 33
Juhlat
Chef’s Choice menu
112.00
Chef's Choice 4-course menu — Neljän ruokalajin keittiömestarin menu, Kuohuviini aperitiivina, Kaksi lasia sommelierin suositusviiniä, Thoreau vesi
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 39
Olo 20 vuotta – Vanhat mestarit
Menu ruokajuomineen
289.00
Old Masters Tasting Menu with wine pairing
arvio≈ 2500 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 33
Mikko Pakola 2025-
Celeriac with seaweed and Rossini caviar — Juuriselleriä, merilevää ja Rossini kaviaaria
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Markus Lattunen, 2006-2008
Fennel-cured salmon with Västerbotten cheese cream and malt bread — Fenkoligraavattua lohta, Västerbotten-juustokreemiää ja mallasleipää
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ilkka Lääveri, 2010-2013
Vendace roe with crayfish foam and fingerling potato — Muikunmätiä Kitkajärvestä, rapuvaahtoa ja puikulaperunaa
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pekka Terävä, 2006-
Pan-fried scallop with chanterelles — Paistettua kampasimpukkaa, kantarellia ja kantarellikastiketta
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Eemeli Nurminen, 2012-2014
Wild mushroom gyoza with Gyokuro tea — Metsäsieni gyoza, Gyokuro teetää ja kuusenkerkkää
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lari Helenius, 2016-
Grilled sea bass with aromatic chicken broth and soy-marinated trout roe — Grillattua merikrottia, aromaattista kanalientää ja soijalla marinoita kirjolohenmätiää
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mikko Kaukonen, 2014-2016
Wild duck with beetroot and black truffle — Fiskarsin villisorsaa, punajuurta ja herkkutattia
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Heikki Liekola, 2014-2017
Milk chocolate with caramelized autumn apple and sea buckthorn gel — Maitosuklaata, karamellisoitua syysomenaa ja tyrnigeeliää
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

3veggie
scorearvio

Ei kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Menu koostuu pääasiassa lihasta ja kalasta, kuten hummerista ja hanhenmaksamoussesta. Kasvisvaihtoehtoja ei ole listattu.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 24:sta

72dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja maistelumenuun

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu sisältää runsaasti proteiini- ja kasvispainotteisia annoksia. Monet pienet annokset ovat hiilihydraattimääriltään matalia.

16 diabetesystävällistä · 24 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Helenankatu 2, 00170 Helsinki
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+358103206250 info@olo-ravintola.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olo-ravintola.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Garden by Olo? Rekisteröi paikkasi.