takaisin hakuun

Oishi 18 Sushi&Bar

Vaasankatu 18, 00500 Helsinki

Suljettu nyt · avataan 11:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sushi
Grilled salmon maki (G, M)
Grilled salmon maki — Grillattu lohi, majoneesi, korianter
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Salmon, avokado & cucumber maki (G, M)
Salmon avocado cucumber maki — Lohi, avokado, kurkku
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Kappa maki (G, VG, M)vegan
Kappa maki — Kurkku
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja
Inari, avokado & cucumber maki (G, M, VG)vegan
Inari avocado cucumber maki — Tofu, avokado, kurkku
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Vegaaninen philadelphia uramaki (G, M, VG)vegan
Vegan Philadelphia uramaki — Vegaaninen tuorejuusto, kurkku, avokado
arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja
California uramaki (M)
California uramaki — Surimi, avokado, majoneesi, seesaminsiemeniä
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
Philadelphia uramaki (G)
Philadelphia uramaki — Lohi, kurkku, tuorejuusto, seesaminsiemeniä
arvio≈ 390 kcal36 g hiilihydraatteja
Grilled shrimp uramaki (M)
Grilled shrimp uramaki — Liekitetty katkarapu, ruohosipuli
arvio≈ 370 kcal36 g hiilihydraatteja
Sesame salmon (G, M)
Sesame salmon — Lohi, seesamiöljy, seesaminsiemeniä, ruohosipuli
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja
Wakame (M, VK)vegan
Wakame — Merilevä, seesaminsiemeniä
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Surimi (M)
Surimi — Surumi, majoneesi
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja
Teriyaki mushroom (VG, M)vegan
Teriyaki mushroom — Sieni, teriyaki, inkivääri, kurkku, ruohosipuli
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja
Spicy ebi (G, M)
Spicy ebi — Katkarapu, lime, togarashi, srirachamajoneesi
arvio≈ 390 kcal36 g hiilihydraatteja
Gochujang salmon (G, M)
Gochujang salmon
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
Sriracha carrot (G, M, VG)vegan
Sriracha carrot — Sriracha marinoitu porkkana
arvio≈ 280 kcal48 g hiilihydraatteja
Inari (M, VG)vegan
Inari — Paistettu ja marinoitu tofu
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Shime saba (M, G)
Shime saba — Marinoitu makrilli, limen kuori
arvio≈ 340 kcal34 g hiilihydraatteja
Tamago (G, M, V)vegetarian
Tamago — Japanilainen munakas
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
Avokado (M, VG, G)vegan
Avocado — Avokado, togarashi
arvio≈ 320 kcal36 g hiilihydraatteja
Shake (G, M)
Shake — Lohi
arvio≈ 330 kcal34 g hiilihydraatteja
Teriyaki shake (M)
Teriyaki shake — Lohi, teriyaki, majoneesi, ruohosipuli, seesaminsiemeniä
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Sriracha mayo shake (M)
Sriracha mayo shake — Lohi, srirachamajoneesi, togarashi, panko
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraatteja
Ebi (G, M)
Ebi — Jäähdytetty katkaravunpyrstö
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Izumidai (M, G)
Izumidai — Tilapia, limen kuori
arvio≈ 370 kcal35 g hiilihydraatteja
Izumidai belly (M)
Izumidai belly — Tilapian vatsa, unagi-kastike
arvio≈ 440 kcal40 g hiilihydraatteja
Baby corn (G, M, VG)vegan
Baby corn — Minimaissi, pähkinöitetty ketsupipi pyree
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Grilled shake (G, M)
Grilled shake — Keveästi liekitetty lohi, limen kuori, majoneesi
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraatteja
Grilled teriyaki shake (M)
Grilled teriyaki shake — Grillattu lohi, teriyaki, majoneesi, ruohosipuli, seesaminsiemeniä
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Haricot verts (G, M, VG)vegan
Haricot verts — Vihreä papu, valkosipuli
arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraatteja
Teriaki lohi
Teriyaki salmon — Riisillä tai ilman
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Marinoitu tofu (M, VG)vegan
Marinated tofu
arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraatteja
Small Plates & Sides
Karaage
6.90
Fried chicken with goma shoyu sauce
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebifurai
8.90
Panko coated shrimp, lightly fried
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yasai Gyozavegetarian
5.60
Vegetable dumplings
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Daikon Cauliflower asazukevegan
4.00
Lightly pickled horse radish and cauliflower
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poteto Sarada
6.00
Japanese potato salad with cucumber radish, Kewpie
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Goma-ae Broccolivegan
5.80
Steamed broccoli with goma sauce
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kabochano Nitsukevegan
5.00
Stewed pumpkin
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Misozuke Cucumbervegan
4.00
Miso pickled cucumbers
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yasai Kakiagevegan
8.90
Mix of tempura vegetables
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Umeboshivegan
3.00
Fermented plum
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sakuranbo-Zukevegan
3.00
Fermented sour cherries
arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sashimi
10.00
3 shake, 2 shake harasu with daikon, shiso & ponzu
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Renkon saladvegan
Salaatti, pikkelöity lootuksenjuuri ja gomakastike
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Edamame (G, M, VG)vegan
Edamame — Soijapapuja, merisuola
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Goma edamamevegan
Soijapapuja, gomakastike
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hot butter edamame (G)
Hot butter edamame — Soijapapuja, voi, togarashi, merisuola ja seesaminsiemeniä
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sunomo (G, M, VG)vegan
Sunomo — Kurkku, merilevä, etikka, seesaminsiemeniä
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ponzu daikon salad (M, VG)vegan
Ponzu daikon salad — Daikon, kaali, purjo, korianteri, ponzu
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

95veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja sushin kanssa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegaanisia sushirullia kuten Kappa maki ja Teriyaki mushroom. Tarjolla on myös Yasai Gyoza ja Goma-ae Broccoli. Sekakauppa toimii hyvin, sillä valikoimassa on sekä kalaa että kasviksia.

25 kasvis- ja 23 vegaanista annosta 49:sta

73dia
scorearvio

Sashimia ja pieniä annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja pienet lisukkeet ovat parhaita valintoja. Vältä riisipohjaisia sushirullia kulhydraattien minimoimiseksi.

20 diabetesystävällistä · 49 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Vaasankatu 18, 00500 Helsinki
Aukioloajat
ma11:00–14:00, 15:00–21:00
ti11:00–14:00, 15:00–21:00
ke11:00–14:00, 15:00–21:00
to11:00–14:00, 15:00–21:00
pe11:00–14:00, 15:00–23:00
la12:00–23:00
susuljettu
Keittiö sulkeutuu 30 minuuttia ennen sulkemisaikaa.. Lounas maanantaista perjantaihin klo 11-14.
Yhteystiedot
+358453212340 varaukset@oishi18.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oishi18.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Oishi 18 Sushi&Bar? Rekisteröi paikkasi.