takaisin hakuun

Ravintola Konstan Möljä

Hietalahdenkatu 14, 00180 Helsinki

Suljettu nyt · avataan ti 11:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ILLALLISBUFFET - Saaristolaispöytä
ILLALLISBUFFET - Saaristolaispöytä
38.00
Archipelago Dinner Buffet — Aikuiset
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 33
Merellinen alkupalapöytä
Sokerisuolattu graavilohi
Sugar-cured Gravlax
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
marinoidut sillit
Marinated Herring
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
katkarapuskagen
Shrimp Cocktail
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Metsäsienisalaattivegetarian
Wild Mushroom Salad
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
mummon etikkakurkutvegan
Pickled Cucumbers
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Myrttisen valkosipulisuolakurkut hunajan ja smetanan keravegetarian
Garlic Pickles with Honey and Sour Cream
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
hapankaalivegan
Sauerkraut
arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
puolukkasurvosvegan
Lingonberry Puree
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Merileväkaviaarivegan
Seaweed Caviar
arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
savutofumoussevegan
Smoked Tofu Mousse
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
marinoidut herkkusienetvegan
Marinated Mushrooms
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
mätisipuli
Roe Onion
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Suomalainen leipälajitelma
Finnish Bread Selection
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
karjalanpiirakat
Karelian Pasties
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
munavoivegetarian
Egg Butter
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lämpimät pääruoat
Pitkään haudutettua karjalanpaistia
Slow-cooked Karelian Beef
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lapinkävijän poronkäristystä
Sautéed Reindeer
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Marskin vorschmackia
Vorschmack
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
uunilohta
Baked Salmon
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
päivän vaihtuva kalaruokapescatarian
Daily Fish Dish
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
päivän vegaaninen pääruokavegan
Daily Vegan Main
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Vaihtuva päivän keitto
Daily Soup — esim. lohikeitto, savuporo-juustokeitto tai metsäsienikeitto
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
perunamuusivegetarian
Mashed Potatoes
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
keitetyt tillipotutvegan
Boiled Dill Potatoes
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
päivän kasvislisukevegan
Daily Vegetable Side
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Jälkiruokavalikoimamme
köyhiä ritareitavegetarian
French Toast
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
mustikka-rahkapiirakkaavegetarian
Blueberry Curd Pie
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 36
kotimaisia artesaanijäätelöitävegetarian
Artisan Ice Cream
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Lounas
KONSTAN kotiruokalounas
16.50
Home-style Lunch
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
LOUNASBUFFET
16.50
Lunch Buffet
arvio≈ 1000 kcal90 g hiilihydraatteja
KEITTO- JA SALAATTILOUNAS
13.50
Soup and Salad Lunch
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Dinner
42.00
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
RYHMÄJÄLKIRUOAT
Ryhmäjälkiruoka
8.50
Group Dessert — sis. kahvi / teetarjoilun ja lapsille muumilimun tai mehun
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40
Wanhanajan omenakaurapaistosvegetarian
Apple Oat Bake — Perinteinen omenakaurapaistos vanhanajan vaniljakastikkeella
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Pappilan hätävaravegetarian
Layered Berry Dessert — Perinteinen kerrostettu jälkiruoka kauden marjoista, keksimurusta ja vaniljakermasta
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Mustikkaunelmavegetarian
Blueberry Dream Dessert — Kerrostettu jälkiruoka, johon kootaan perinteistä mustikkarahkapiirakkaa ja vaniljakermaa näyttäväksi annokseksi jälkiruokakulhoon
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Tilattavat kakut
Mansikka-sitruunamoussekakkuvegetarian
9.00
Strawberry Lemon Mousse Cake — Herkullinen mansikka-sitruunamoussekakku kootaan paikan päällä leivotusta sokerikakkupohjasta, täytteenä raikas sitruunamousse ja mansikkahillo. Koristeena kermavaahtopursotus sekä kauden mukaan joko tuoreita marjoja tai kauniilla mansikkakiille.
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 40
Möljän oma suklaakakkuvegetarian
9.50
Chocolate Cake — Suussasulavan maukas suklaakakku, jossa kerrostettuna pehmeää, espressovodkalla kostutettua tummasuklaakakkua ja samettista valkosuklaatäytettä.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Lakkajuustokakku, mansikkajuustokakku tai tyrnijuustokakkuvegetarian
9.50
Berry Cheesecake — Raikkaan herkullinen juustokakku on lempeän makea ja raikas. Kaksikerroksisessa kakussa on rapsakka keksipohja sekä välipohjana perinteinen sokerikakkupohja. Lisäksi täytteenä valitsemaasi marjaa sekä raikas kerrostettu rahka-tuorejuustohyytelö.
arvio≈ 500 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 32
Vegaaninen ja gluteeniton suklaamoussekakkuvegan, gluten_free, lactose_free
10.50
Vegan Gluten-Free Chocolate Mousse Cake — Suussasulavan maukas suklaamoussekakku keksimurupohjalla. Kakku on vegaaninen, gluteeniton ja maidoton eikä sen valmistuksessa ole käytetty liivatetta.
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 38

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Buffet runsailla kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on päivän vegaaninen pääruoka ja savutofumousse. Valikoimaan kuuluu myös munavoita sekä useita kasvisjälkiruokia.

23 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 41:sta

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia pääruokia ja kaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia ja proteiinipitoisia pääruokia. Merellinen alkupalapöytä tarjoaa monia hyviä vaihtoehtoja.

23 diabetesystävällistä · 41 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Hietalahdenkatu 14, 00180 Helsinki
Aukioloajat
ma—
ti11:00–14:30, 17:00–22:00
ke11:00–14:30, 17:00–22:00
to11:00–14:30, 17:00–22:00
pe11:00–14:30, 16:00–23:00
la16:00–23:00
su—
The buffet closes 30 minutes before closing time
Yhteystiedot
+35896947504 info@konstanmolja.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), konstanmolja.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ravintola Konstan Möljä? Rekisteröi paikkasi.