Vilamo Aurinkolahti
Solvikinkatu 4, 00990 Helsinki
Suljettu nyt · avataan 10:30
Italianpizzeriasteakhouse€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Appetizers
Juustolautanenvegetarian
10.00
Cheese board — Valkohomejuusto, sinihomejuusto, cheddarjuusto, parmesaanijuusto, feta, keksit, viikunahillo
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
LIHALAUTANEN
12.00
Meat board — Parmankinkku, savustettu kinkku, naudan ulkofile paisti, semikuivattu tomaatti, kalamata-oliivi, rucola, balsamico (L, G)
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
VÄLIMEREN ALKUPALATvegetarian
9.00
Mediterranean appetizers — Hummus, tsatsiki, viinikääryle, oliivitahna, baba ganoush, tuore leipä (L)
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
Hiiligrilli
GRILLATTU LOHI 220G (Norja)pescatarian
28.00
Grilled salmon — Grillatut kasvikset, hollandaisekastike, talon salaatti tai paistetut perunat (L, G)
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Kanavarras 2kpl (Suomi)
23.00
Chicken skewers — Grillatut kasvikset tai salaatti, maustetut lohkoperunat, kermainen sienikastike (L, G)
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lihavarras 2kpl (Suomi)
33.00
Meat skewers — Grillatut kasvikset tai salaatti, maustetut lohkoperunat, bearnaise kastike (G)
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Black Angus Entrecote (Australia)
42.00
Black Angus Entrecôte — Grillatut kasvikset, paistetut perunat, kermainen pippurikastike (L, G)
arvio≈ 850 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pariloidut
Minut steak (lehtipihvi)
25.00
Minute steak — Talon yrttivoi, grillatut kasvikset, maustetut lohkoperunat (L, G)
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PANEROITU PORSAANLEIKE
23.00
Pan-seared pork loin — Grillatut kasvikset, parmesaani ranskalaiset, bearnaise kastike
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
ITSETEHTY BLACK ANGUS BURGERIT
CHEESE BURGER
19.00
Ketsuppi, majoneesi tomaatti, Montrey jack juusto, karamellisoitu sipuli, maustettu rapea crispers-peruna tai talon salaatti
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
New Devil´s
21.00
New Devil's burger — Chili majoneesi, tomaatti, sinihomejuusto, pikkelöity punasipuli, paholaisen hillo, rucola, maustettu rapea crispers-peruna tai talon salaatti
arvio≈ 980 kcal68 g hiilihydraatteja
Texas
21.00
Texas burger — Ranskankerma, tulinen salsa, salaatti, tomaatti, pikkelöity punasipuli, Montrey jack juusto, tuore chili, nachos-ranskankerma-salsa
arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja
VILAMO
23.00
Vilamo burger — Montrey jack juusto, aioli, jääsalaatti, tomaatti, pikkilöity punasipuli, suolakurkku, pariloitu vuohenjuusto, rapea pekoni, rucola, maustettu rapea crispers-peruna tai talon salaatti
arvio≈ 1050 kcal65 g hiilihydraatteja
Pollo Pesto- kana burger (Suomi)
20.00
Pollo Pesto chicken burger — Grillattu kana ja halloumijuusto, majoneesi, pesto, salaatti, tomaatti, suolakurkku, maustettu rapea crispers-peruna tai talon salaatti
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
NEAPOLITAN PIZZA
MARGHERITAvegetarian
16.00
Margherita pizza — San marzano -tomaattikastike, tuore mozzarella, basilika
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Marinara con Buratavegetarian
19.00
Marinara con Burrata pizza — San marzano- tomaattikastike, valkosipuli, uunin jälkeen burata juusto, rucola, oliiviöljy, oregano
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraatteja
Quattro formaggi, Whitevegetarian
18.00
Quattro Formaggi pizza — Tuore mozzarella, gorgonzola, vuohenjuusto, uunin jälkeen parmesaanijuusto
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
New Fungi Whitevegetarian
19.00
New Fungi White pizza — Tuore mozzarella, tuore herkkusieni, vuohenjuusto, pesto, pinjansiemenet, uunin jälkeen rucola, balsamico
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Calabrese
18.00
Calabrese pizza — San marzano -tomaattikastike, tuore mozzarella, spianata calabrece piccante tulinen salami, oliivi, tuore herkkusieni, uunin jälkeen oregano
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Melanzanavegetarian
18.00
Melanzana pizza — San marzano -tomaattikastike, tuore mozzarella, grillattu munakoiso, kapris, uunin jälkeen miniluumutomaatti, basilica, parmesaanijuusto
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Pollo e Nduja
20.00
Pollo e Nduja pizza — San marzano- tomaattikastike, tuore mozzarella, kana, nduja, gorgonzola, punasipuli, pesto
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Speck special
21.00
Speck special pizza — San marzano -tomaattikastike, tuore mozzarella, speck- savustettu kinkku, jättirapu, feta, artisokka, uunin jälkeen basilika
arvio≈ 920 kcal82 g hiilihydraatteja
New frutti di marepescatarian
22.00
New frutti di mare pizza — San marzano -tomaattikastike, tuore mozzarella, lohi, jättirapu, sinisimpukka, kapris, uunin jälkeen rucola
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja
Primavera
19.00
Primavera pizza — San marzano -tomaattikastike, tuore mozzarella, kana, avokado, pesto, uunin jälkeen miniluumutomaatti, rucola
arvio≈ 890 kcal81 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Parma e bufala
22.00
Parma e bufala pizza — San marzano- tomaattikastike, tuore mozzarella, uunin jälkeen parmankinkku, bufala mozzarella, miniluumutomaatti, rucola, oliiviöljy
arvio≈ 910 kcal83 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tuna, Whitepescatarian
21.00
Tuna White pizza — Tuore mozzarella, tonnikala, punasipuli, gorgonzola, uunin jälkeen rucola
arvio≈ 940 kcal80 g hiilihydraatteja
Focoso
21.00
Focoso pizza — San marzano -tomaattikastike, tuore mozzarella, nduja, kalamata oliivi, punasipuli, gorgonzola, tuore chili, uunin jälkeen basilika
arvio≈ 930 kcal82 g hiilihydraatteja
Controfiletto, White
24.00
Controfiletto White pizza — tuore mozzarella, pesto, uunin jälkeen naudan ulkofilepaisti, rucola, miniluumutomaatti, balsamico
arvio≈ 960 kcal84 g hiilihydraatteja
VILAMON TUORE PASTA
Crema di pollo- kanapasta
22.00
Chicken pasta — Paistettu broilerin rintafilee, avokado, semikuivattu tomaatti, talon kermakastike, basilika, parmesaanijuusto
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Crema di fungi- sienipastavegetarian
21.00
Mushroom pasta — Herkkusieni, pinjansiemenet, gorgonzola, talon kermakastike, rucola, parmesaanijuusto
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Savulohi- pastapescatarian
23.00
Smoked salmon pasta — Savulohi, kapris, talon kermakastike, miniluumutomaatti, parmesaanijuusto, tilli, lime
arvio≈ 840 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pesto di feta pastavegetarian
21.00
Feta pesto pasta — Kesäkurpitsa, feta, pestokastike, rucola, pinjansiemenet, parmesaanijuusto
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Frutti di mare pastapescatarian
26.00
Seafood pasta — Lohi, jättirapu, sinisimpukka, kapris, miniluumutomaatti, punaviini tomaattikastike, persilja, parmesaanijuusto
arvio≈ 790 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Vegaaniset
Beyond burgervegan
19.00
Beyond pihvi, violife cheddar, jääsalaatti, tomaatti, pariloitu kesäkurpitsa, suolakurkku, pikkelöity punasipuli, vege majoneesi, maustettu crispers -peruna (V)
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Vegan natural pizzavegan
18.00
Grillattu munakoiso, artisokka, kalamata oliivi, miniluumutomaatti, rucola, balsamico (V)
arvio≈ 750 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
salaatit
Juustosalaattivegetarian
19.00
Cheese salad — Pariloitu halloumi tai vuohenjuusto, salaatti sekoitus, miniluumutomaatti, kurkku, pikkelöity punasipuli, tumma rypäle, rucola, oliiviöljy, balsamico, parmesaanijuusto (G)
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kana ceasersalaatti
19.00
Chicken Caesar salad — Grillattu broilerin filee, salaatti sekoitus, miniluumutomaatti, oliiviöljy, krutongit, ceasarkastike, parmesaanijuusto
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jättirapusalaattipescatarian
23.00
Lobster salad — Grillattu jättirapu, salaatti sekoitus, pikkelöity punasipuli, miniluumutomaatti, kurkku, balsamico, oliiviöljy, basilica, parmesaanijuusto (G)
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vegesalaattivegetarian
18.00
Vegetable salad — Salaatti sekoitus, kurkku, miniluumutomaatti, artisokka, kalamata oliivi, feta, rucola, pestokastike (G)
arvio≈ 550 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lasten annokset
Lasten pizza 2:lla täytellä
11.00
Kids pizza — Täytteet löytyvät Neapolitan pizza- sivulta
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraatteja
Lasten hampurilaisateria (Australia)
12.00
Kids burger meal — 100g itsetehty black angus jauhelihapihvi, montrey jack juusto, ketsuppi, suolakurkku, tomaatti, maalaisranskalaiset
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Kanavarras 1kpl (Suomi)
12.00
Kids chicken skewer — Kurkku, miniluumutomaatti, maalaisranskalaiset (L) (G)
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
JÄLKIRUOKA
TIRAMISU
6.50
Tiramisu on pehmeä italialainen jälkiruoka, johon käytetään muun muassa espressokahvia, amaretto, sokeria, savoiardi-keksejä, kananmunia ja mascarpone-juustoa
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31
Suklaakakku
6.50
Chocolate cake — Suklaakakut ovat täyteläisiä herkkuja, joita voi maustaa vaikkapa vaniljajäätelöllä tai mintulla (VL)
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
VANILJAJÄÄTELÖ
4.50
Vanilla ice cream — 2 pallo
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
sORBETTIvegan
5.00
Sorbet — 2 pallo (G) (V)
arvio≈ 180 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
78veggie
scorearvio
scorearvio
Italialaisia makuja ja grilliä
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoina muun muassa Margherita-pizza ja Pesto di feta -pasta. Vegaaneille on tarjolla Beyond burger ja Vegan natural pizza. Sekatoukkapöytä toimii hyvin katuruokien ja grilliruokien ansiosta.
14 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 46:sta
59dia
scorearvio
scorearvio
Grilliruokia ja tuoreita salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Listalta löytyy useita proteiinipitoisia grillivaihtoehtoja ja salaatteja. Vältä pizzoja, pastoja ja burgereita korkean hiilihydraattimäärän vuoksi.
9 diabetesystävällistä · 46 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Solvikinkatu 4, 00990 Helsinki
- Aukioloajat
- ma10:30–21:00ti10:30–21:00ke10:30–21:00to10:30–21:00pe10:30–22:00la12:00–22:00su12:00–21:00
- Yhteystiedot
- +358105080420 info@vilamoravintola.fi
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vilamoravintola.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %