Restaurant Caverna

Name: Restaurant Caverna
Address: Yliopistonkatu 5, Helsinki, 00100, FI
Telephone: +358505559325
Price range: €€

Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€

Arvostelu VaraaSoita Verkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lounasbuffet

Lounas

14.90

Lunch Buffet — Salaattibaari, lämpimät ruoat, sushi, pho, lohikeitto ja jälkiruokapöytä

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43

Lapsi 5–12 v

10.90

Kids Lunch Buffet

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Lapsi 1–4 v

5.00

Kids Lunch Buffet

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Brunssi

32.00

Brunch Buffet — Alkupalat, lämpimät, sushi, pho, leivonnaiset, jälkiruoat ja suklaasuihkulähde

arvio≈ 1500 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 31

Lapsi 3–4 v

12.90

Kids Brunch Buffet

arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraatteja

Lapsi 1–2 v

5.90

Kids Brunch Buffet

arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Illallisbuffet

55.00

Dinner Buffet — Brasilialainen churrasco ja teppanyaki-grilli – makumatka maailman ympäri

arvio≈ 1600 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 40

Lounaslista 07.09.

Uunilohi raikkaassa tillikastikkeessa (L,G)gluten_free

Baked Salmon with Dill Sauce

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kana pähkinäkastikkeessa (L,G)gluten_free

Chicken with Nut Sauce

arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Possu makea-chilikastikkeessa (L,G)gluten_free

Pork with Sweet Chili Sauce

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja

Naudan etuselkä Provence-yrttikastikkeessa (M,G)gluten_free

Beef Chuck with Provence Herbs

arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Uunikasvikset (L,G)vegetarian, gluten_free

Roasted Vegetables

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Hunajalanttu (L,G)vegetarian, gluten_free

Honey Rutabaga

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tomaattibasilikapasta (L)vegetarian

Tomato Basil Pasta

arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Sichuanilainen naudanliha

Sichuan Beef

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kananpoikaa mustapapukastikkeessa

Chicken in Black Bean Sauce

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Paistetut katkaravut / Katkarapuwokki

Fried Shrimp Wok

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Höyrytetty kala

Steamed Fish

arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Friteerattu kanafilee

Fried Chicken Fillet

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Char siu -porsas / Grillattu porsaanliha

Char Siu Pork

arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Paistetut vihannekset / Kasviswokkivegan, vegetarian

Vegetable Wok

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Friteeratut kanapalat / Kanatikut

Fried Chicken Strips

arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Friteeratut sipulirenkaatvegetarian

Fried Onion Rings

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

Pekingin ankka

Peking Duck

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tofu ja vihannekset / Kasvistofuvegan, vegetarian

Tofu and Vegetables

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Pienet friteeratut kevätrullatvegetarian

Spring Rolls

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

Paistettu riisi

Fried Rice

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja

Paistetut nuudelit

Fried Noodles

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraatteja

Pho

KEITOT

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Liha

Meat Pizza — PIZZAT

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja

Kasvisvegetarian

Vegetable Pizza — PIZZAT

arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

SUSHILAJITELMA

Sushi Assortment

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SALAATTIPÖYTÄvegetarian

Salad Bar

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

JÄLKIRUOKALAJITELMA

Dessert Selection

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31

Lounaslista 08.09.

Puna-ahven (L,G)gluten_free

Red Perch

arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kanaleike mangorajamajoneesi (L)

Chicken with Mango-Raja Mayonnaise

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Possunniska rosepippurikastikkeessa (L,G)gluten_free

Pork Neck with Pink Pepper Sauce

arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Inkiväärihärkä (L,G)gluten_free

Ginger Beef

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Pestoporkkanat (M,G)vegetarian, gluten_free

Pesto Carrots

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Höyrytetty parsakaali ja kukkakaali (M,G)vegan, vegetarian, gluten_free

Steamed Broccoli and Cauliflower

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Kasvispasta (L)vegetarian

Vegetable Pasta

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Paistetut katkaravut

Fried Shrimp

arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Uppopaistettu kanafilee

Deep Fried Chicken Fillet

arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Paistetut vihanneksetvegan, vegetarian

Fried Vegetables

arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Uppopaistetut kanapalat

Deep Fried Chicken Pieces

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Sipulirenkaatvegetarian

Onion Rings

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja

Lounaslista 09.09.

Uunilohi ja ruohosipulimajoneesi (L,G)lactose_free, gluten_free

Baked salmon with chive mayonnaise

arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kana hunaja-paprikakastikkeessa (L,G)lactose_free, gluten_free

Chicken in honey pepper sauce

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraatteja

Makkarakimara (L)lactose_free

Sausage mince

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lihapyörykät timjamikastikkeessa (M,G)gluten_free

Meatballs in thyme sauce

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Ruusukaaligratiini (L,G)lactose_free, gluten_free

Brussels sprout gratin

arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Paprikaa ja sipulia (L,G)lactose_free, gluten_free

Pepper and onion

arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Munakoiso kermaisessa aurajuustokastikkeessa (G)gluten_free

Eggplant in creamy Aura cheese sauce

arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Haudutettu naudanliha

Stewed beef

arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Sichuanilainen paistettu kana

Sichuan fried chicken

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Friteeratut kanapallot

Fried chicken balls

arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tulinen kana

Spicy chicken

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mapo-tofu

Mapo tofu

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Lounaslista 10.09.

Paistetut muikut, remoulade (L)

Fried vendace with remoulade

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja

Havaijilainen kana (L,G)lactose_free, gluten_free

Hawaiian chicken

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Mustamakkara ja puolukka (L)lactose_free

Blood sausage and lingonberry

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Naudanliha metsäsienikastikkeessa (L,G)lactose_free, gluten_free

Beef in wild mushroom sauce

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Grillimaissi (L,G)lactose_free, gluten_free

Grilled corn

arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja

Herkkusientä ja sipulia (L,G)lactose_free, gluten_free

Button mushrooms and onion

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pasta all'arrabbiata (L)lactose_free

Pasta all'arrabbiata

arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Viisimausteinen naudanliha

Five-spice beef

arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Ananaskana

Pineapple chicken

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Paistetut katkaravut ja perunat

Fried shrimp and potatoes

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Hapanimelä porsaanliha

Sweet and sour pork

arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraatteja

Grillattu char siu -kanaleike

Grilled char siu chicken fillet

arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Friteerattu perunamuusi (Perunakroketit)

Potato croquettes

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Lounaslista 11.09.

Lohi hollandaisekastikkeessa (L,G)lactose_free, gluten_free

Salmon with hollandaise sauce

arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kana mangokastikkeessa (L,G)lactose_free, gluten_free

Chicken in mango sauce

arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Kalkkuna Cordon Bleu (L)

Turkey Cordon Bleu

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Härkä mustaherukkakastikkeessa (L,G)lactose_free, gluten_free

Beef in blackcurrant sauce

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kasvis-kaalikääryleet (L)vegetarian, lactose_free

Vegetable cabbage rolls

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mustajuuri ja vihreät pavut (M,G)vegetarian, gluten_free

Parsnip and green beans

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Naudanlihaa ja vihanneksia

Beef and vegetables

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Paistettu mustekala

Fried octopus

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Haudutettu kana (Haudutettuja kanapaloja)

Stewed chicken

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Härkää punaviini-rosmariinikastikkeessa (M, G)gluten_free

Beef in red wine rosemary sauce

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kana bearnaisekastikkeessa (L, G)gluten_free

Chicken in bearnaise sauce

arvio≈ 580 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Pestopasta (L)

Pesto pasta

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja

Pyttipannu (L)

Pyttipannu

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Välimerellistä pana-ahventa (L, G)gluten_free

Mediterranean perch

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Talon kalapaistos (VL)

House fish fry

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja

Höyrytettyä kukkakaalia (M, G)vegetarian, gluten_free

Steamed cauliflower

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Juureksia (M, G)vegetarian, gluten_free

Root vegetables

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Porsaanlihaa hapanimeläkastikkeessa (M,G)gluten_free

Pork in sweet and sour sauce

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraatteja

Härkää ja kuminaa (M,G)gluten_free

Beef and cumin

arvio≈ 460 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kanaa valkosipulikastikkeessa (M,G)gluten_free

Chicken in garlic sauce

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Punacurry tofua (M,G)vegetarian

Tofu Red Curry

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Friteerattua kanaa (M)

Fried Chicken

arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Paistettua riisiä, kasviksia ja kananmunaa (M,G)vegetarian

Fried Rice with Vegetables and Egg

arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Paistettua nuudelia ja kasviksia (M)vegetarian

Fried Noodles with Vegetables

arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Katkarapulastu (M)

Shrimp Chips

arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Buffet runsailla kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on muun muassa tofua ja vihanneksia, kasvispizzaa sekä kevätrullia. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat esimerkiksi paistetut vihannekset.

28 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 108:sta

75dia
scorearvio

Paljon proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laaja valikoima vähähiilihydraattisia pääruokia. Tarjolla on runsaasti erilaisia liha- ja kalavaihtoehtoja.

66 diabetesystävällistä · 109 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki
Aukioloajat: ma11:00–16:00
ti11:00–16:00
ke11:00–22:00
to11:00–22:00
pe11:00–00:00
la12:00–00:00
su13:00–20:00
Kitchen closes one hour earlier
Yhteystiedot: +358505559325 info@caverna.fi
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), caverna.fi
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Restaurant Caverna? Rekisteröi paikkasi.