takaisin hakuun

Pamela

Bulevardi 12, 00120 Helsinki

Avoinna nyt · asti 23:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Monday (11-15)
FALAFELvegan
13.90
served with honey-harissa sauce, turmeric rice, hummus and green salad
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Open Fire Grilled salmonpescatarian
14.90
Grilled Salmon — served with honey-harissa sauce, turmeric rice, hummus and green salad
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Open Fire Grilled Chicken
13.90
Grilled Chicken — served with honey-harissa sauce, turmeric rice, hummus and green salad
arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Pamela’s spicy meatballs in tomato sauce
13.90
Spicy Meatballs — served with honey-harissa sauce, turmeric rice, hummus and green salad
arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Döner harju veggievegetarian
13.90
Veggie Döner — served with honey-harissa sauce, turmeric rice, hummus and green salad
arvio≈ 690 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
yaprak veal kebab
14.90
served with honey-harissa sauce, turmeric rice, hummus and green salad
arvio≈ 740 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Tuesday (11-15)
Crispy Tofuvegan
13.90
served with harissa-lemon-butter sauce, turmeric rice, mint yoghurt and green salad
arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Wednesday (11-15)
Warm halloumi cheesevegetarian
13.90
served with herb oil, roasted potatoes, hummus and green salad
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pamela’s tasting menu
The tasting menu
44.00
Tasting Menu — Lightly seared salmon, radish, Crispy tofu, Labneh cheese, House sourdough bread, choice of grilled eggplant/grilled salmon/grilled chicken/Pamela’s spicy meatballs/grilled Black Angus brisket (+6e), french fries and green salad, Chocolate cake, marinated strownerries, soft serve ice cream
arvio≈ 1200 kcal95 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

90veggie
scorearvio

Hyviä kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy falafelia, tofua ja halloumia pääruokina. Falafeli ja tofu sopivat vegaaneille.

4 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 9:sta

8dia
scorearvio

Korkea hiilihydraattipitoisuus

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat annokset tarjoillaan kurkumariisin ja hunajapohjaisten kastikkeiden kanssa. Tämä nostaa aterioiden hiilihydraattimäärää.

0 diabetesystävällistä · 9 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Bulevardi 12, 00120 Helsinki
Aukioloajat
ma11:00–23:00
ti11:00–23:00
ke11:00–23:00
to11:00–23:00
pe11:00–00:00
la12:00–00:00
su—
Viimeiset tilaukset keittiöön klo 22.00
Yhteystiedot
+358405474203 pammy@pamela.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pamela.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Pamela? Rekisteröi paikkasi.