takaisin hakuun

Restaurant Perho

Mechelininkatu 7, 00100 Helsinki

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Alkuruuat
Vaahdotettua burrataa ja paahdettua kurpitsaavegetarian
9.00
Burrata and roasted pumpkin — Tomaattia, jalapenoa ja tomaattilientä
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sokerisuolattua siikaapescatarian
9.00
Cured whitefish — Marinoitua retiisiä, sitrusponzua ja inkivääriemulsiota
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paistettua scampia ja avocadomousseapescatarian
9.00
Fried scampi and avocado mousse — Sydänsalaattia ja cocktailkastiketta
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Härkätartar
9.00
Beef tartare — Rakuunamajoneesia, keltuaiskreemiä, rapeaa perunaa
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pääruoka
Salviavoissa paistettuja gnocchejavegetarian
16.00
Gnocchi with sage butter and mushrooms — Kauden sieniä ja pinaattia
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Perhon savulohtapescatarian
24.00
Smoked salmon — Sandefjordin kastiketta ja kirjolohen mätiä
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kanagyros ja tzatzikiahalal
24.00
Chicken gyros — Grillattuapitaleipää ja kirsikkatomaatteja
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Halloumigyros ja tzatzikiavegetarian
24.00
Halloumi gyros — Grillattua pitaleipää ja kirsikkatomaatteja
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Härän flat iron steak ja chimichurria
28.00
Flat iron steak with chimichurri — Tikkuperunoita tai salaattia
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hampurilaiset
Juustohampurilainen
18.00
Cheeseburger — Bovikinluomukyyttöä, cheddarjuustoa ja aiolia. Tarjoillaan tikkuperunoiden ja Perhon ketsupin kera
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Kanahampurilainen
18.00
Chicken burger — Tzatzikia ja pikkelöityä punasipulia. Tarjoillaan tikkuperunoiden ja Perhon ketsupin kera
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
Portobellohampurilainenvegetarian
18.00
Portobello mushroom burger — Cheddaria, pikkelöityä punasipulia ja aiolia. Tarjoillaan tikkuperunoiden ja Perhon ketsupin kera
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Jälkiruoka
Crème brûléevegetarian
9.00
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Ranskankermajäätelöä, pieni mantelikakku ja vadelmacoulisvegetarian
9.00
Vanilla ice cream with almond cake
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Yuzu-mandariinisorbettia ja kookoskaramelliavegan
9.00
Yuzu-mandarin sorbet
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

86veggie
scorearvio

Hyvät kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy halloumigyros ja portobellohampurilainen. Pääruokana on saatavilla myös gnoccheja sienillä ja pinaatilla. Vegaanivaihtoehdot rajoittuvat yuzu-mandariinisorbettiin.

7 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 15:sta

64dia
scorearvio

Vähähiilihöyryisiä ja proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita vähähiilihydraattisia alkuruokia ja pääruokia. Voit valita kalaa tai lihaa.

6 diabetesystävällistä · 15 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Mechelininkatu 7, 00100 Helsinki
Aukioloajat
ma11:00–14:30
ti11:00–14:30
ke11:00–14:30
to11:00–14:30, 16:00–22:00
pe11:00–14:30, 16:00–22:00
la15:00–22:00
su—
Lounas ma-pe 11-14:30. À la carte to-pe 16-22 ja la klo 15-22
Yhteystiedot
+32505249678 myynti@perho.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaperho.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Restaurant Perho? Rekisteröi paikkasi.