B5 Black
Sandelsinkatu 1, 00260 Helsinki
Suljettu nyt · avataan 10:30
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
PIENTÄ SYÖTÄVÄÄ
Paahdettua leipää (L)
5.00
Toasted bread — Fermentoitua valkosipulimajoneesia
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Ranskalaiset perunat (VEG,G)vegan
6.00
French fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Bataattiranskalaiset (VEG,G)vegan
6.00
Sweet potato fries
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Rapeaa halloumia (L,G)
10.00
Fried halloumi — Friteerattua halloumia ja balsamicosiirappia
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Varhaisperunaa (L,G)
10.00
New potatoes — kirkastettua voita, varhaisperunaa ja kevätsipulia
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grillattua sydänsalaattia (L,VEG*,G)vegetarian
8.00
Grilled lettuce — Parmesanjuustoa
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Parmesaaniranskalaiset (L,G)
10.00
Parmesan fries — Parmesaania, fermentoitua valkosipulimajoneesia, pikkelöityä jalapenoa ja kevätsipulia
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Maissilastut (L,G)
10.00
Tortilla chips — Tomaattisalsa, kevätsipulia ja parmesaania
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Oliivit (M,G)
7.50
Olives — Sitruuna-oregano marinoituja jumbo-oliiveja
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pieni vihersalaatti (L,G)
10.00
Small side salad — Versosalaattia, kurkkua, kirsikkatomaattia, parmesaania ja talon dressing
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pieni caesarsalaatti (L,G*)
10.00
Small Caesar salad — Romainesalaattia, caesarkastiketta, parmesaania, kirsikkatomaattia ja krutonkeja
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kikhernepyörykät (VEG,G)vegan
10.00
Chickpea balls — Valkosipulilla ja yrteillä maustettuja kikhernepyöryköitä ja vegaaninen tzatsiki
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tataki tonnikalaa (M,G)
15.00
Tuna tataki — Pintapaahdettua tonnikalaa, inkivääricoleslaw ja wasabiseesamimajoneesia
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Slider juustoburger (L)
7.50
Cheeseburger slider — Naudan smashpihvi 70g, cheddar, punasipulia, majoneesi ja ketsuppia
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
Jättiravunpyrstöjä (L)
10.00
King prawn tails — Paahdettuja ravunpyrstöjä 3kpl ja fermentoitua valkosipulimajoneesia
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Karamellipossu (M,sis.Soija))
12.00
Caramelized pork — Ylikypsää porsaankylkeä, karamellikastiketta, kevätsipulia, pikkelöityä jalapenoa ja wasabiseesamimajoneesia
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartar (M,G*)
15.00
Beef tartare — Naudan tartar sisäpaistista, punajuurta, kapriksia, punasipulia, fermentoitua valkosipulimajoneesia, worcesterkastiketta sekä paahdettua leipää
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Paahdettu valkosipulirisotto (G)
15.00
Garlic risotto — Mascarponea, parmesaania, kirsikkatomaattia ja kevätsipulia
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
Marmoripihvi (M,G)
28.00
Marble steak — Grillattua naudan ulkofilettä 200g ja chimichurrikastiketta
arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Makkaraperunat deluxe (M,G)
18.00
Sausage and fries deluxe — Ranskalaisia peruniota, artesaanimakkaraa, kurkkusalaattia, kevätsipulia, makeaa sinappia, ketsuppia ja fermentoitua valkosipulimajoneesia
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
SALAATIT
Caesarsalaatti (L, G*)
15.00
Caesar salad — Romainesalaattia, caesarkastiketta (sis. kala), parmesaania, kirsikkatomaattia ja krutonkeja
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grillattua kananpoikaa
12.00
Grilled chicken
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tataki tonnikalaa
14.00
Tuna tataki
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Jättiravunpysrtöjä
18.00
King prawn tails
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
B5 maalaissalaatti (L, G*)
28.00
B5 Country salad — Naudan marmorifilettä, pekonia, kananpoikaa, versosalaattia, kurkkua, kirsikkatomaattia, varhaisperunaa, vesimelonia, parmesaania, chimichurrikastiketta sekä bearnaisemajoneesia ja paahdettua leipää
arvio≈ 750 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
B5 BURGERIT
Black burger (L,G*)
15.00
Black burger — Hiiligrillattu naudan hampurilaispihvi, Devil’s majoneesia, pekonia, cheddaria, punasipulia, maustekurkkua, jääsalaattia ja tomaattia
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Karamellipossu burger (L,sis.Soija)
15.00
Caramelized pork burger — Ylikypsää porsaankylkeä, karamellikastiketta, wasabiseesamimajoneesia, kuivattua sipulia, inkivääricoleslaw ja pikkelöityä jalapenoa
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
Kana & halloumi burger (L,G*)
15.00
Chicken and halloumi burger — Grillattu kananpojanrintafile, rapeaa halloumia, limemajoneesia, punasipulia, maustekurkkua, jääsalaattia ja tomaattia
arvio≈ 880 kcal42 g hiilihydraatteja
Beyond juusto burger (L,G*,VEG*)vegetarian
15.00
Beyond cheese burger — Beyond-kasvispihvi, tuplasti cheddaria, majoneesi, punasipulia, maustekurkkua ja tomaattia
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Keto burger (L,G)
17.00
Keto burger — Portobellosienten välissä hiiligrillattu naudan hampurilaispihvi, pekonia, bearnaisemajoneesia, cheddaria, punasipulia, jääsalaattia ja tomaattia
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tupla jauhelihapihvi ja cheddar
6.00
Double beef patty and cheddar
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tupla Beyondpihvi ja cheddarvegetarian
6.00
Double Beyond patty and cheddar
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gluteeniton sämpylägluten_free
2.00
Gluten-free bun
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
LAPSILLE (alle 15 v)
Juustohampurilainen (l, m*, g*)
12.00
Kids cheeseburger — smash -naudanjauhelihapihvi 70 g, cheddarjuustoa, ketsuppia, jääsalaattia ja tomaattia sekä ranskalaisia perunoita
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Kanakori (l, g)
12.00
Kids chicken basket — Rapeaa kanaa, ranskalaisia, majoneesia, kirsikkatomaattia ja jääsalaattia
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
DIPIT
Devil’s majoneesi (M,G)
2.00
Devil's mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Béarnaisemajoneesi (VL,G)
2.00
Béarnaise mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wasabiseesamimajoneesi (M,G)
2.00
Wasabi sesame mayonnaise
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegaaninen majoneesi (VEG,G)vegan
2.00
Vegan mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fermentoitu valkosipulimajoneesi (M,G)
2.00
Fermented garlic mayonnaise
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Majoneesi (M,G)
2.00
Mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Limemajoneesi (M,G)
2.00
Lime mayonnaise
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomaattisalsa (M,G)
2.00
Tomato salsa
arvio≈ 40 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chimichurri (M,G)
2.00
Chimichurri
arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JÄLKIRUOAT
Britakakkua (L)
9.00
Brita cake — Mantelikakkua, marenkia ja kermaista vadelmarahkaa
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
Suklaakakkua (L,G)
7.00
Chocolate cake — Mansikkaraparperihilloa ja mustikalla maustettua smetanaa
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40
Jäätelö (G)
6.00
Ice cream — Jäätelöpallo ja kastiketta (Kinuskikastike, Vadelmakastike, Suklaakastike)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Tuoreita mansikoitavegan
4.00
Fresh strawberries
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
60veggie
scorearvio
scorearvio
Kasvisburgereita ja pieniä annoksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Beyond juusto burger sekä kikhernepyörykät vegaanisella tzatsikilla. Tarjolla on myös rapeaa halloumia ja bataattiranskalaisia.
8 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 49:sta
83dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menu tarjoaa useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valikoimaan kuuluu erillinen Keto burger ja useita liha-annoksia.
31 diabetesystävällistä · 49 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Sandelsinkatu 1, 00260 Helsinki
- Aukioloajat
- ma10:30–21:00ti10:30–21:00ke10:30–22:00to10:30–22:00pe10:30–22:00la12:00–22:00su12:00–21:00Kesän aukioloajat. keittiö sulkeutuu aina puoli tuntia ennen sulkemisaikaa. Lounas arkisin klo 10.30 – 15.00
- Yhteystiedot
- +358505431321
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), b5black.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %