takaisin hakuun

Traba

Kaapeliaukio 3, 00180 Helsinki

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Juhlamenu
Vihersalaatteja, versoja, kukkia sekä vinegrettevegetarian
Green salad with sprouts and vinegrette
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Savustettua burrataa ja paahdettuja tomaattejavegetarian
Smoked burrata and roasted tomatoes
arvio≈ 320 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lohicrudoa ja fenkolisalaattiapescatarian
Salmon crudo and fennel salad
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Katkarapua Skagenpescatarian
Shrimp Skagen
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vitello Tonnato, tonnikalacreme, friteerattuja kapriksia
Vitello Tonnato
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Levain-patonkia, fenkoli-appelsiinileipää ja yrttivoitavegetarian
Levain baguette, fennel-orange bread and herb butter
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Porsaanposkia tummassa yrttikastikkeessa ja kurpitsagnoccheja
Pork cheeks with pumpkin gnocchi
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hiillostettua siikaa, gremolataa, hollandaisekastiketta ja krossattua perunaapescatarian
Poached whitefish with hollandaise and crushed potatoes
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Punajuuririsotto, vuohenjuustoa ja pinjansiemeniävegetarian
Beetroot risotto with goat cheese and pine nuts
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Marja-marenkikakkuavegetarian
Berry meringue cake
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Lajitelma Helsinkiläisiä juustoja lisäkkeineenvegetarian
Helsinki cheese selection
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tumma suklaa petit foursvegetarian
Dark chocolate petit fours
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Juhlamenu
69.90
Celebration menu - 3 courses — 3 ruokalajia
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Dance&Dinner menu
WHITE FISHpescatarian
Poached whitefish and risotto — Hiillostettua siikaa, gremolataa ja sesongin risottoa
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
CREME BRULEEvegetarian
Creme Brulee with lingonberry — Creme brulee, lakkahilloa ja lakupölyä
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Dance&Dinner menu
56.00
Dance & Dinner menu - 3 courses — 3 ruokalajia
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
COCTAILPALAMENU TANSSI
Vuohenjuusto-oliivitartalettivegetarian
Goat cheese and olive tartlet
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini Toast Skagenpescatarian
Mini Shrimp Skagen Toast
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Savulohi Eclairpescatarian
Smoked salmon eclair
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hernehummus-tomaattileipävegan
Pea hummus and tomato bread
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Marjatartalettivegetarian
Berry tartlet
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Sesongin macaronvegetarian
Seasonal macaron
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

82veggie
scorearvio

Paljon kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy savustettua burrataa ja punajuuririsottoa vuohenjuustolla. Vegaaneille on tarjolla hernehummus-tomaattileipä.

12 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 23:sta

64dia
scorearvio

Proteiinipitoisia alkuruokia ja pääruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valikoimassa on runsaasti proteiinipohjaisia annoksia.

12 diabetesystävällistä · 23 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kaapeliaukio 3, 00180 Helsinki
Aukioloajat
ma11:00–14:00
ti11:00–16:00
ke11:00–16:00
to11:00–16:00
pe11:00–16:00
la11:00–16:00
su—
Lounas arkisin klo 11-14. Lasipihan kahvila ti-la klo 11-16. Ravintolapalvelut Tanssin talon esitysten yhteydessä 1,5 tuntia ennen esitystä. Avoinna tilauksesta, sopimuksen mukaan normaalien aukioloaikojen ulkopuolella
Yhteystiedot
+358417316911 tanssin.talo@restel.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), traba.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Traba? Rekisteröi paikkasi.