takaisin hakuun

Aito Fresh

Ateneuminkuja 2, 00100 Helsinki

Avoinna nyt · asti 21:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Most popular
Aito Crispy Chicken Fried Rice & HK Iced Lemon Tea Combo
19.90
Crispy Chicken Fried Rice and Iced Lemon Tea Combo
arvio≈ 1150 kcal135 g hiilihydraatteja
Aito Fried Rice with Crispy Chicken
15.80
Fried Rice with Crispy Chicken
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Grilled Salmon Bowl ☝
17.80
Grilled Salmon Bowl
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Crispy Chicken Donburi
15.80
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Black Pepper Beef Bowl
17.80
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Crispy Chicken Over Rice
13.80
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Spicy hot chicken bowl
14.80
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
Teriyaki tofu stir-fry bowlvegetarian
13.50
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Home-made Fresh Korean Gochujang Chicken 240 g
12.90
Korean Gochujang Chicken
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poke, Salad & Donburi
Korean Gochujang Salmon Bowl
16.80
arvio≈ 710 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Korean Gochujang Chicken Bowl
14.80
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Salmon Bowl
15.80
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Tofu Bowlvegetarian
15.80
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Chicken Bowl
15.80
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Small Umami Salmon Bowl
9.90
Umami Salmon Bowl
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Build Your Own Bowl
17.80
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Warm Bowls
Sweet & Sour Pineapple Chicken
14.80
Sweet and Sour Pineapple Chicken
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraatteja
Sides
Spicy Korean Gochujang Chicken Bites
9.90
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Karaage Chicken Bites
8.90
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
À la Carte
Grilled Salmon Bowl
Salmon(Norwegian), avocado, egg, sweet corn, kimichi, peanuts, nori, sesame seeds, serve with rice
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Stir-Fried Teriyaki Tofuvegetarian
Tofu, teriyaki sauce, sesame seeds, salad, serve with rice
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Beef Bowl
Beef, boiled egg, chili, salad, sesame seeds, serve with rice
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Spicy Hot Chicken Stir-fry Bowl
Chicken, salad, sesame seeds, serve with rice
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fried Rice with Crispy Chicken
Wok-fried with egg and spring onion. Served with crispy chicken, house-pickled radish and sweet chilli sauce.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Asian Fusion
Korean Gochujang Salmon │ Korealainen Gochujang-lohisalaatti
Korean Gochujang Salmon — Grilled Norwegian Salmon with Gochujang Sauce, Avocado, Soybeans, Cucumber, Carrots, Kimchi, Mixed salad, Sesame seeds, White radish, Rice, Spicy mayonnaise
arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Flamed salmon Donburi l Poltettu lohi Donburi
Flamed Salmon Donburi — Salmon (Norwegian), Avocado, Lemon, Cucumber, Picked white cabbage, Salad mix, Marinated Red onion, Nori, Fish roe, Sushi Rice, serve with teriyaki and mayonnaise
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Crispy Chicken Donburi l Rapea Kanadonburi
Crispy Chicken Donburi — Fresh Fried chicken thigh fillet (Finland), Avocado, Spring onion, Cucumber, Salad mix, Marinated Red onion, Nori, Spicy mayo, Sesame seeds, Sushi Rice
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
Fresh Poke
Salmon Bowl │ Lohikulho
Salmon Bowl — Salmon(Norwegian), Avocado, Mango, Cucumber, Broccoli, Spring onion, Fish roe, Sesame seeds
arvio≈ 540 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Spicy Salmon Bowl │ Tulinen lohikulho
Spicy Salmon Bowl — Salmon(Norwegian) with Spicy Mayo, Avocado, Mango, Cucumber, Broccoli, Spring onion, Fish roe, Sesame seeds
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Chicken Bowl │ Kanakulho
Chicken Bowl — Chicken Breast, Avocado, Mango, Pineapple, Cucumber, Carrot, Spring onion (topping), Nori (dried sea weed; topping), Base, Sauce
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Tofu Bowl (VEG)vegetarian
Tofu Bowl — Tofu (Inari), Avocado, Mango, Pineapple, Cucumber, Carrot, Spring onion (topping), Nori (dried sea weed; topping), Base, Sauce
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Build Your Own Bowl │ Rakenna Oma kulhosi
Build Your Own Bowl — Build your own poke and choose all the flavors you like!
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Warm Dish
Sweet & Sour Pineapple Chicken / Shrimp │ Makea ja hapan ananas-kana / katkarapu
Sweet and Sour Pineapple Chicken or Shrimp — Fresh Chicken thigh meat (Finland) /shrimp, pineapple, bell pepper, mixed salad with Goma dressing, picked cabbage, sesame seeds, rice.
arvio≈ 760 kcal68 g hiilihydraatteja
Spicy Hot Chicken Bowl │ Tulinen kanakulho
Spicy Hot Chicken Bowl — Chicken thigh meat, rice, egg, zucchini, carrot, Asian mushrooms, bean sprouts, pea shoots, chili pepper, sesame.
arvio≈ 690 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Teriyaki organic tofu stir-fry bowl │ Teriyaki-luomutofuwokki (VEG)vegetarian
Teriyaki Organic Tofu Stir-fry Bowl — Tofu (organic), picked white cabbage, green salad, sesame, served with rice
arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Dessert
Mango Lush
Vanilla ice cream, fresh mango, chocolate biscuit, and mint
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41
Mochi Ice Cream 2pc
Mochi Ice Cream — Green tea flavor | Vanilla flavor
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53veggie
scorearvio

Aasialaisia kulhoja ja tofua

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Tofu Bowl sekä Teriyaki-luomutofuwokki. Listalla on myös runsaasti liha-annoksia, kuten Crispy Chicken Donburi.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 39:sta

37dia
scorearvio

Rajoitetusti hiilihydraattivaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Suurin osa annoksista on hiilihydraattipitoisia kulhoja. Valikoimassa on kuitenkin muutama proteiinipitoinen lisäke.

4 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Ateneuminkuja 2, 00100 Helsinki
Aukioloajat
ma11:00–21:00
ti11:00–21:00
ke11:00–21:00
to11:00–21:00
pe11:00–21:00
la12:00–21:00
su12:00–19:00
Lunch 11.00 - 15.00 (Mon-Fri). The kitchen will close 30 min before restaurant’s closing time
Yhteystiedot
+358505180320 customer@aitofresh.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aitofresh.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Aito Fresh? Rekisteröi paikkasi.