takaisin hakuun

Pobre

Annankatu 15, 00120 Helsinki

Suljettu nyt · avataan 16:00

FilipinoSpanish€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sets & Short Orders
Klassikko
53.00
Classic Set
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
Albondigas
9.00
Angus-härän lihaa sekä jamon bellotaa, minttu-kurkku jogurttikastiketta
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tostadasvegan
9.00
Grillattua kesäkurpitsaa, tofu sobrasada, manteli-paprika kastike
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jamon Bellota Platter
10.00
Leikkeleet, melonia, balsamiviinietikkaa
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Trio of Chorizo
13.00
Chorizo Trio — Jalapeno-Cheddar, savustettu chorizo, Txistorra makkaraa
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pulpo a la Galiega
12.00
Grillattu mustekala, paahdettua kookoskastiketta, paprikaperunat
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Paistetut Osterit (4 pcs)
14.00
Fried Oysters — Maustettu majoneesi, calamansi-gelatiini
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huevos Rotos
11.00
65°C kananmunaa, papuja, rapeaa perunasuikaletta, sobrasada (sis. sianlihaa), sipulia, valkosipulia
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja
Timpan Ribsit
12.00
Iberico Ribs — Iberico-sianlihaa, marinoitua retiisiä
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Croquettas (4 pcs)
12.00
Croquettes — Manchego-tryffeliä, kimchimajoneesia
arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraatteja
Tofu Sisigvegan
12.00
Shiitake sieniä, tofua, sisigkastike
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tortilla Trampo (+lumirapu)
10.00
Tortilla Trampo — Omeletti, confit perunaa, sobrasada (sis. sianlihaa)
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vuohenjuustoavegetarian
10.00
Goat Cheese — Grillattua luumarjaa, sitruuna-chili kastike tummalla sokerilla, krutonkeja, ruohosipulia
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tonnikala-Carpaccio
11.00
Tuna Carpaccio — Wasabi-sitrus kastike, avokado puree
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Grillattua Kalmaria
10.00
Grilled Squid — Munakoiso puree, salsa, soija-calamansi kastike
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Haudutetut Kampasimpukat
10.00
Stewed Scallops — Haudutetut kampasimpukat, sitruuna kosho, artisokkalastut
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lumpia
10.00
Savoy kaalia, paahdettua mantelia, kare-levitettä
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gambas
13.00
Katkarapua, valkosipulia, chiliä, katkarapu öljyä, valkoviiniä
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salmon Kilawin
11.00
Filippiiniläis-tyylinen ceviche, yuzu-oliiviöljy, jalapeno, chili-retiisi tahna, kurkkua
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Shanghai Bombas
11.00
Angus-härän lihaa, perunaa, makea chili-kastike
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Beef Carpaccio
14.00
Peruna-tryffeli kastike, fermentoitua mustajuurta, sinapin siemeniä, kapriksen lehtiä, balsamicoa
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Marinated Olivesvegan
4.00
Campesino, chupadedos
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pan de Salvegan
4.00
Talon leipä
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Pääruoat
Ginataanvegan
25.00
Butternut-kurpitsaa, punajuurta, pinaattia, X.O.-kastiketta, artisokka lastuja, sieniä kookosmaidossa
arvio≈ 550 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pobren Paistettu Kana 2.0
27.00
Roasted Chicken — Riippukuivattu puolikas kana, inkivääri-ruohosipuliöljyä, karamelli-szechuan kastiketta, suolakurkkua
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Grillattu Meriahven
27.00
Grilled Sea Bass — Grillattua meriahventa fileenä, katkarapu kastiketta, kauden vihannes
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beef Ilustrado
26.00
Entrecôte-lihaa, medium kypsyydellä, sivussa chimichurria
arvio≈ 680 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lamb Shank
28.00
Sous-vide lammasta, bordelaise-kastike
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Arroz y Paella
Seafood Paella (+hummerin pyrstö)
26.00
Seafood Paella — Sofrito kalmarin musteen kera, simpukat, mustekalaa, katkarapua, katsobushi, sahrami aioli ja paella-riisiä
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Paella Filipiniana
26.00
Filippiiniläis-tyylinen sahrami-paella chorizolla, lihamurua, katkaravuilla sekä herneillä, kikherne
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja
Arroz Setasvegetarian
25.00
Mushroom Rice — Kauden sieniä, tryffeli-valkosipuli aioli, tuorejuusto
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraatteja
Sivuun
Patatas Kaldereta
5.00
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paistettua Kukkakaaliavegan
5.00
Fried Cauliflower — Valkosipulikastike
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paahdetut Vihanneksetvegan
5.00
Roasted Vegetables
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tomaattitamariinisalaatti
5.00
Tomato Shrimp Salad
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Not So Plain Riisiävegan
5.00
Seasoned Rice — X.O. kastike, anattoöljy
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
Paistettua Maissiavegetarian
5.00
Fried Corn — Ruohosipuli, tuorejuusto
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jälkiruoat
Calamansi
9.00
Calamansi Sorbet — Calamansikuori, valkosuklaa crumble, pistaasi, sorbetti
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Black Forest
9.00
Black Forest Mousse — Suklaamousse vadelmasorbetilla, kermavaahtoa
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 34
Churrojavegetarian
11.00
Churros — Vaniljajäätelön ja suklaakastikkeen kera
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 29
Juustojavegetarian
10.00
Cheese Plate — savustettua sinihomejuustoa tai tryffelimanchego. Tarjoillaan suolakeksien & quince-hillon kanssa
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraatteja
molemmat juustotvegetarian
15.00
Cheese Duo
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 44

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

86veggie
scorearvio

Filippiiniläistä ja espanjalaista ruokaa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on vegaanisia vaihtoehtoja kuten Tofu Sisig ja Tostadas. Pääruokana on vegaaninen Ginataan, joka sisältää butternut-kurpitsaa ja pinaattia.

14 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 42:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja. Tarjolla on monipuolisesti lihaa ja kalaa.

26 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Annankatu 15, 00120 Helsinki
Aukioloajat
ma16:00–23:00
ti16:00–23:00
ke16:00–23:00
to16:00–23:00
pe16:00–00:00
la12:00–00:00
susuljettu
Monday – Thursday kitchen until 21:00. Friday kitchen until 22:00. Saturday kitchen until 22:00
Yhteystiedot
+358505342884 pobre@pobre.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pobre.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Pobre? Rekisteröi paikkasi.