takaisin hakuun

Restaurant Lönkka

Lönnrotinkatu 11, 00120 Helsinki

Suljettu nyt · avataan ti 11:00

steakhouse€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Dining by Amex
3 RUOKALAJIN MENU
10.00
3-course menu
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
FLANK STEAK (UY) 300 g
5.00
flank steak
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
NAUDAN SISÄFILEE (FI) 180 g
21.00
beef tenderloin
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MARMOROITU ENTRECÔTE (FI) 300 g
28.00
marbled entrecôte
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PREMIUM CUT MIXED GRILL 780 g
36.00
premium mixed grill
arvio≈ 1800 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 41
LÖNKKA MENU
LÖNKKA MENU
69.00
Suomalainen naudan tartar 75g, mustapippuriemulsiota, rapeaa parmesaania, pikkelöityä sipulia ja rucolan versoa (G, M); Naudan sisäfilee 180g (FI), perunamuusi puikulaperunasta, kapris ja suolasitruuna sekä korvasieni-konjakkikastike (G, L); Omenainen sifonkikakku, paahdettu five spice omenahilloke, crumble ja mausteinen kastike (L)
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Premium vaihtoehto marmori entrecote (FI) 300g
14.00
marbled entrecôte premium
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KALA MENU
KALA MENU
59.00
Fish menu — Lohi crudo, grillattua ja pikkelöityä kurpitsaa ja kurpitsansiemenemulsio (G, L); Paahdettua siikaa 180g (FI), perunamuusi puikulaperunasta, kaprista ja suolasitruunaa sekä punainen chimichurri-kastike (G, L); Lämmin pekaanipiirakka, suolakaramelli ja vaniljajäätelö (L)
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KASVIS MENU
KASVIS MENUvegetarian
52.00
Vegetable menu — Tatti-fregola-pasta, pikkelöidyt sienet, lipstikkaöljy ja hasselpähkinä (L); Paahdettu kukkakaali, seesam-tofukastike, salotti- tomaattiantiboise sekä pinjansiemenet (G, V); Omenainen sifonkikakku, paahdettu five spice omenahilloke, crumble ja mausteinen kastike (L)
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Extras
VÄLIJUUSTO
6.00
cheese course
arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Business Lunch
Kolmen ruokalajin menu
39.00
3-course business lunch — Viikoittain vaihtuva menu
arvio≈ 1000 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

36veggie
scorearvio

Rajoitettu määrä kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvalikko sisältää tatti-fregola-pastan syltynyine sienineen sekä paahdetun kukan. Muut annokset ovat pääosin lihaa.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 11:sta

87dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia liha- ja kalavaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sivulta löytyy useita proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Flank steak ja naudan sisäfilee ovat hyviä valintoja.

8 diabetesystävällistä · 11 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Lönnrotinkatu 11, 00120 Helsinki
Aukioloajat
masuljettu
ti11:00–14:00, 17:00–22:00
ke11:00–14:00, 17:00–22:00
to11:00–14:00, 17:00–22:00
pe11:00–14:00, 17:00–22:00
la15:00–23:00
susuljettu
Tuesday-Friday: Kitchen closes at 21.00. Saturday: Kitchen closes at 22.00
Yhteystiedot
+358447651230
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lonkka.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Restaurant Lönkka? Rekisteröi paikkasi.