takaisin hakuun

Lounasravintola Kuusenkerkka

Ruosilantie 1, 00390 Helsinki

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MAANANTAI 07.09
KUOHKEA PORKKANASOSEKEITTO (G,L)gluten_free, lactose_free
carrot soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CURRY-KOOKOS KANA (G,L) JA JASMIINIRIISI (G,L)gluten_free, lactose_free
coconut chicken curry with jasmine rice
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
KREIKKALAINEN ARKIVUOKA (G,L)gluten_free, lactose_free
Greek casserole
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PÄIVÄN PIZZA
pizza of the day
arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
JÄLKIRUOKA: TALON PANNUKAKKU MARJAHILLOLLA JA KERMAVAAHDOLLA (L)lactose_free
pancakes with berry jam and whipped cream
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 33
TIISTAI 08.09
KERMAINEN LOHIKEITTO (G,L), SAARISTOLAISLEIPÄÄgluten_free, lactose_free
creamy salmon soup with archipelago bread
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
PARILOITU BROILERIN RINTAFILE, TERIYAKIKASTIKE (G,L) JA JASMIINIRIISI (G,L)gluten_free, lactose_free
grilled chicken breast with teriyaki sauce and jasmine rice
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
AURAJUUSTO-PUNAJUURIVUOKA (G,L)gluten_free, lactose_free
blue cheese and beetroot casserole
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
JÄLKIRUOKA: LIMERAHKA (G,L)gluten_free, lactose_free
lime mousse
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
KESKIVIIKKO 09.09
VIETNAMILAINEN PHO-KEITTO, KANAA JA TUOREITA YRTTEJÄ (G,L)gluten_free, lactose_free
Vietnamese pho soup with chicken
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
RAPEA KANALEIKE TALON TAPAAN (L), HUNAJA-SINAPPIKASTIKE (L) JA JASMIINIRIISI (G,L)
crispy chicken fillet with honey mustard sauce and jasmine rice
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TALON NAUDAN JAUHELIHAMUREKE, KERMAINEN KASTIKE (100%NAUTA,G,L) JA PERUNAMUUSIgluten_free, lactose_free
beef meatloaf with creamy sauce and mashed potatoes
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
KINKKU-JAUHELIHAMOUSSAKA (G,L)gluten_free, lactose_free
ham and minced meat mousse
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BATAATTI-KURPITSACURRY (G,L)gluten_free, lactose_free, vegetarian, vegan
sweet potato and pumpkin curry
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
JÄLKIRUOKA: MARJAPIIRAKKA (L)
berry pie
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
TORSTAI 10.09
TOM YUM KETTO KANALLA (G,L)gluten_free, lactose_free
Tom Yum soup with chicken
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
PANANG CURRY KANALLA (SIS.PÄHKINÄ,G,L) JA JASMIINIRIISI (G,L)gluten_free, lactose_free
Panang curry with chicken and jasmine rice
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
VIETNAMILAISET KEVÄTKÄÄRYLEET LIHATÄYTTEELLÄ, SWEET-CHILIKASTIKE (L) JA SPAGHETTI BOLOGNESE (100%NAUTA,L), JASMIINIRIISI (G,L) PARMESAANIRAASTE
Vietnamese spring rolls and spaghetti bolognese
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CHOWN MEIN ELI PAISTETUT NUUDELIT KANANMUNALLA JA TUORE-TOFULLA (L)vegetarian
chow mein noodles with egg and tofu
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
PAISTETTUA RIISIÄ KANAA JA KASVIKSIA (G,L)gluten_free, lactose_free
fried rice with chicken and vegetables
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
JÄLKIRUOKA: OMENA-KANELIPIIRAKKA, VANILJAKASTIKE (L)
apple cinnamon pie with vanilla sauce
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
PERJANTAI 11.09
LEIVITETTY PORSAANLEIKE (L TAI PORSAAN LEHTIPIHVI G,L KEITTIÖSTÄ), MAUSTEVOI (L) JA PERUNAMUUSI (G,L)gluten_free, lactose_free
breaded pork cutlet with garlic butter and mashed potatoes
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
SITRUUNA-PARMESAANIKANA (G,L) JA MOZZARELLA-PASTAVUOKA (L)gluten_free, lactose_free
lemon parmesan chicken and mozzarella pasta bake
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
JAMBALAYA CHORIZOLLA, JOKIRAVUILLA JA SIMPUKOILLA (G,L)gluten_free, lactose_free
jambalaya with chorizo, crayfish and mussels
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
JÄLKIRUOKA: TEEMOUSSEKAKKU (L)
tea mousse cake
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
PRICES
LOUNAS BUFFET
13.50
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TAKEAWAY LOUNAS
12.80
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KEITTOLOUNAS
11.80
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

37veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja lounaalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Lounasvalikoimassa on bataatti-kurpitsacurry sekä chown mein tuoretofulla. Muut pääruoat sisältävät pääasiassa lihaa tai kalaa.

2 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 28:sta

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Lounaslistalta löytyy useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Keittiö tarjoaa vaihtoehtoja paneroimattomiin lihoihin.

11 diabetesystävällistä · 28 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Ruosilantie 1, 00390 Helsinki
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+358442103689 info@kuusenkerkka.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kuusenkerkka.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Lounasravintola Kuusenkerkka? Rekisteröi paikkasi.