takaisin hakuun

Rannagor

Tenderinlenkki 8, 00520 Helsinki

Suljettu nyt · avataan 10:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Appetizers
Singaravegetarian
6.00
Käsintehty taikina täytettynä perunalla, sipulilla, vihreillä pavuilla ja herneillä.
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Friteerattu katkarapupyörykkä (L, P)
8.00
Fried Shrimp Ball — Leivitetty ja friteerattu katkarapupyörykkä. Marinoitu inkiväärissä, valkosipulissa ja 5 muussa mausteessa. Tarjoillaan perunakakun kera.
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
Chicken Malai Kebab
8.50
Hitaasti kypsennettyä marinoitua kanaa juustopohjaisella kastikkeella. (L, G)
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
A la carte
Verar Achari
25.00
Lammasta mausteisessa kastikkeessa.
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Murgi malai curry (L, G)
20.00
Murgi Malai Curry — Kananrintaa kypsennettynä jogurtin, kookos, unikonsiementahnan ja perinteisten bengalimausteiden kanssa.
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gorur Torkari
22.50
Hitaasti kypsytettyä nautaa curry- kastikkeessa 11 bengalimausteen kera.
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kuha do Piaza
27.50
160 g kuhafilee karamellisoidun sipulin kanssa.
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chingri Malai Curry
26.00
Jättikatkarapuja kypsennettynä tuoreen kookoksen ja kookosmaidon kera. Tarjoillaan polaoriisin ja Alo Jhurin kanssa. (L, G)
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Sobji torkari (V, G, N)vegan, vegetarian
18.00
Sobji Torkari — Seasonal vegetables cooked in tomato and onion based sauce.
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Eggplant (Munakoiso) green curry & Shobi vaji (L, G, N)vegetarian
18.00
Eggplant Green Curry — Jogurtti- ja korianterikastikkeessa kypsennettyä munakoisoa
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Murgi / Chicken Chili
21.50
Chicken Chili — Chili-marinoitua kanan reisipalaa.
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fulkopi Kormavegetarian
18.00
Kukkakaalia, kikherneitä ja vihreitä papuja kypsennettynä cashew-pähkinä-, kookosmaito- ja garam masalakastikkeessa.
arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
dessert
Shemai (L)vegetarian
5.50
Shemai — Paahdettua vermicelliä, gheetä, maitoa, sokeria, rusinoita, kanelitanko
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Shai Tukravegetarian
8.50
Rapea leipä, liotettu sahramimaidossa ja paistettu ghee- voissa.
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
Jelabivegetarian
7.00
Rapea ja mehukas makeinen jauhoista ja sokerisiirapista.
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

84veggie
scorearvio

Bengalilaista ruokaa vegetaarisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Fulkopi Kormaa sekä Sobji torkaria. Jälkiruoaksi on tarjolla Shemai ja Jelabi. Sekaseurueen tarpeet täyttyvät hyvin.

7 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 15:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia curryja ja kasviksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Monet liha- ja kasvisruoat sopivat hyvin.

9 diabetesystävällistä · 15 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Tenderinlenkki 8, 00520 Helsinki
Aukioloajat
ma10:30–21:00
ti10:30–21:00
ke10:30–21:00
to10:30–21:00
pe10:30–22:00
la12:00–22:00
su12:00–21:00
lounasta arkisin klo 10:30 - 14:30
Yhteystiedot
+358442384114
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rannagor.fi/home.html#reservationSection
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Rannagor? Rekisteröi paikkasi.