takaisin hakuun

Ravintola Fond

Heikkiläntie 7a, 00210 Helsinki

Suljettu nyt · avataan ti 10:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MA 7.9
LOHIKEITTO (L+G)
Salmon Soup — - PÄIVÄN LEIPÄ(L+M)
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KOSKENLASKIJA JUUSTOLLA MAUSTETUT LIHAPULLAT (L+G+S)
Meatballs with Cheese — - KERMAKASTIKE - PERUNASOSE (L+G)
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
VALKOSIPULISPAGETTI (L+M+VS)
Garlic Spaghetti
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PAISTETTU TURSKALEIKE (L+M)
Fried Cod Fillet — - KERMAVIILIDIPPI (L+G)
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BROILERIN PAISTILEIKE (L+G+M+S)
Roasted Chicken Fillet — - PAISTINLIEMIKASTIKE - BASMATIRIISI (L+G+M)
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
RUNSAS SALAATTIPÖYTÄvegetarian
Salad Buffet
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
OMENAPIIRAKKA (L)
Apple Pie — - VANILJAKASTIKE (L+G)
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
TI 8.9
SISKONMAKKARAKEITTO (L+G+M+S)
Sausage Soup — - PÄIVÄN LEIPÄ (L+M)
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
POSSUN LEIKE (L+M+EU)
Pork Fillet — - KURKKUMAJONEESI (L+G+M) - JUUSTOPERUNAT (L+G)
arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PINAATTILETUT (L)vegetarian
Spinach Pancakes — - PUOLUKKAHILLO (L+G+M)
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
JAUHELIHA-PASTAGRATIINI (L+S)
Meat Pasta Gratin
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
PAAHDETTUA BROILERIN SISÄFILETTÄ (L+G+M+EU)
Roasted Chicken Inner Fillet — - TUMMA SIENI-SAVUPEKONIKASTIKE - LANKKUPERUNAT (L+G+M)
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TIRAMISU (VL)
Tiramisu
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
KE 9.9
KAHDEN KALAN KEITTO (L+G)
Two Fish Soup — - PÄIVÄN LEIPÄ (L+M)
arvio≈ 540 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
YLIKYPSÄ UUNIPAISTI (L+G+M+S)
Slow Roasted Beef — - YRTTI-PUNAVIINIKASTIKE - PAAHDETUT PERUNAT (L+G+M)
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
KUKKAKAALI-PARSAKAALIGRATIINI (L+G)vegetarian
Cauliflower and Broccoli Gratin
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MAKKARASTROGANOFF (L+G+S)
Sausage Stroganoff
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KINKKU JUUSTO TÄYTTEINEN KANALEIKE (VL+EU)
Ham and Cheese Stuffed Chicken — - SITRUUNALOHKOJA (L+G+M) - PERUNASOSE (L+G)
arvio≈ 630 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
OMENA-VADELMAMUNKKI (L)
Apple Raspberry Donut
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
TO 10.9
HERNEKEITTO (L+G+M+S)
Pea Soup — - PÄIVÄN LEIPÄ (L+M)
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
PAISTETTUA LOHTA (L+G+M)
Fried Salmon — - TILLIKERMAVIILI (L+G) - PERUNASOSE (L+G)
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KASVISPIHVIT (L+G+M)vegetarian
Vegetable Steaks
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
FRITEERATTUA BROILERIN SISÄFILETTÄ (L+M+EU)
Fried Chicken Inner Fillet — - CHILIMAJONEESI (L+G+M)
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SVEITSINLEIKE (L+EU)
Swiss Steak — - SITRUUNALOHKOJA (L+G+M) - VALKOSIPULIPERUNAT (L+G+VS)
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PANNUKAKKUA (L)
Finnish Pancake — - HILLO (L+G+M) - VANILJAVAAHTO (L+G)
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 42
PE 11.9
RIISTAMUREKEPIHVIT (L+G+VS+S)
Game Meat Patties — - KANTTARELLIKASTIKE - ROSMARIINI-PARIISINPERUNAT (L+G+M)
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SIENI-PERUNAPIHVIT (L+G+M)vegetarian
Mushroom Potato Patties
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KUKKOA VIINISSÄ (L+G+M+S)
Chicken in Wine — - RIISI (L+G+M)
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SILAKKAPIHVIT (L+M)
Fried Baltic Herring — - KERMAVIILIDIPPI (L+G) - PERUNASOSE (L+G)
arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
VOISILMÄPULLA (L)
Butter Bun
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Lounashinnat
Lounasbuffet
14.70
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Keitto ja salaattipöytä
13.50
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Salaattipöytä
13.00
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Keitto
12.00
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Eläkeläiset
13.50
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Takeaway-ruoka
18.00
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

59veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja lounasbuffetissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Lounaslistalla on päivittäin vaihtuvia kasvisruokia, kuten kasvispihvejä ja kukkakaali-parsakkaaligratiinia. Tarjolla on myös runsas salaattipöytä.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 37:sta

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lounasvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita proteiinipohjaisia pääruokia ja kohtuullisia lisukkeita. Salaattipöydässä on hyviä vaihtoehtoja.

23 diabetesystävällistä · 37 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Heikkiläntie 7a, 00210 Helsinki
Aukioloajat
ma10:30–13:30
ti10:30–13:30
ke10:30–13:30
to10:30–13:30
pe10:30–13:30
la—
su—
Lounas joka arkipäivä (Lunch every weekday)
Yhteystiedot
+358451102849 info@ravintolafond.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolafond.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ravintola Fond? Rekisteröi paikkasi.