takaisin hakuun

Zaitouna Restaurant

Verkkosaarenranta 18 B, 00580 Helsinki

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Meats
Makanek
19.90
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Meat Balls
18.90
Meatballs
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hummus Beef
20.90
Beef Hummus
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Beef Slice Roll
18.90
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Grilled Kofta Roll
18.90
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Sujuk Pita Platter
16.90
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Shrimps Fattah
19.90
Shrimp Fattah
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chicken Shawarma Roll
18.90
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Riizo Crispy Chicken
17.90
Crispy Chicken Rice
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Loaded Crispy Chicken
17.90
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Vegetarian
Mazza Plattervegetarian
17.90
Mezze Platter
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Falafel Mazza Plattervegetarian
17.90
Falafel Mezze Platter
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Fattah Mixvegetarian
16.90
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Loaded Baba Ghanoushvegetarian
15.90
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Falafel Rollvegetarian
13.90
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Falafel Halloumivegetarian
15.90
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kids
Crispy Chicken Strips
11.90
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraatteja
Sides & Dips
Hummusvegetarian
6.90
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ghanoush Beetrootvegetarian
7.90
Beetroot Baba Ghanoush
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baba Ghanoushvegetarian
6.90
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Grape Leave Rollsvegetarian
6.90
Grape Leaf Rolls
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Halloumi Friesvegetarian
6.90
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Friesvegetarian
5.90
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Tahini Dipvegetarian
2.00
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tzaziki Dipvegetarian
2.00
Tzatziki Dip
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garlic Dipvegetarian
2.00
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BBQ Dipvegetarian
2.00
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
Salads
Tabboulehvegetarian
8.90
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fatoushvegetarian
8.90
Fattoush
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

79veggie
scorearvio

Paljon kasvisvaihtoehtoja ja dippejä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Falafel Roll ja Fattah Mix. Tarjolla on myös useita lisukkeita, kuten Halloumi Fries ja Tabbouleh. Sekakauppa toimii hyvin, sillä valikoimassa on myös Makanekia.

18 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 29:sta

78dia
scorearvio

Liha-annoksia ja lähi-idän dippejä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Makanek ja Meat Balls sisältävät vähän hiilihydraatteja.

15 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Verkkosaarenranta 18 B, 00580 Helsinki
Aukioloajat
ma11:00–20:30
ti11:00–20:30
ke11:00–20:30
to11:00–20:30
pe11:00–21:00
la12:00–21:00
su12:00–20:00
Lunch Time 11:00 - 14:00 Monday to Friday
Yhteystiedot
zaitouna.oy@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zaitouna.fi/a/yABX-WYJJ/section%3Amenu?section=section%3Amenu
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Zaitouna Restaurant? Rekisteröi paikkasi.