Kontulan Pizza & Kebab

Kontula Ostoskeskus, 00940 Helsinki

Suljettu nyt · avataan 10:00

pizzeria€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Falafelit

Pitafalfelvegetarian

10.40

Falafel Pita — pitaleipä, falafel, salaatti

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Falafel Annosvegetarian

11.90

Falafel Plate — falafel, valitsemasi liske ja kastikket

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Hotwings

Hotwings 10 kpl

11.40

Hot Wings (10 pcs) — 10 kpl kanansiipiä tarjoillaan Siipiweikot® kastikeen, kurkku, porkkana-tikkujen & curry-majoneesin kanssa.

arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hotwings 16 kpl

14.50

Hot Wings (16 pcs) — 16 kpl kanansiipiä tarjoillaan Siipiweikot® kastikeen, kurkku, porkkana-tikkujen & curry-majoneesin kanssa.

arvio≈ 1350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hotwings 20 kpl

17.50

Hot Wings (20 pcs) — 20 kpl kanansiipiä tarjoillaan Siipiweikot® kastikeen, kurkku, porkkana-tikkujen & curry-majoneesin kanssa.

arvio≈ 1700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 44

Hotwings 25 kpl

20.00

Hot Wings (25 pcs) — 25 kpl kanansiipiä tarjoillaan Siipiweikot® kastikeen, kurkku, porkkana-tikkujen & curry-majoneesin kanssa.

arvio≈ 2100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pizzat

1.Margaritavegetarian

10.40

Pizza Margarita — kirsikkatomaatti

arvio≈ 800 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

2.Bolognese

10.40

Pizza Bolognese — paistettu naudanjauheliha

arvio≈ 950 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

3.Hawaji

10.40

Pizza Hawaii — kinkku, ananas

arvio≈ 900 kcal110 g hiilihydraatteja

4.Francescana

10.40

Pizza Francescana — kinkku, tuore herkkusieni

arvio≈ 880 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

5.Opera

10.40

Pizza Opera — kinkku, tonnikala

arvio≈ 920 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

6.Opera special

10.90

Pizza Opera Special — kinkku, salami, tonnikala

arvio≈ 980 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

7.Mexicano

10.90

Pizza Mexicano — pepperoni, oliivi, jalapeno

arvio≈ 900 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

8.Americano

10.90

Pizza Americano — kinkku, ananas, aurajuusto

arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraatteja

9.Chicken hawaji

10.90

Pizza Chicken Hawaii — kana, ananas, aurajuusto

arvio≈ 960 kcal110 g hiilihydraatteja

10.Chicken mozzarella

10.90

Pizza Chicken Mozzarella — kana, ananas, mozzarella

arvio≈ 920 kcal110 g hiilihydraatteja

11.Frutti di marepescatarian

10.90

Pizza Frutti di Mare — tonnikala, katkarapu, simpukka

arvio≈ 880 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

12.Vegetarianavegetarian

11.40

Pizza Vegetariana — kirsikkatomaatti, punasipuli, tuore paprika, tuore herkkusieni, oliivi

arvio≈ 850 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

13.Hot vegevegetarian

11.40

Pizza Hot Vege — jalapeno, kirsikkatomaatti, tuore herkkusieni, oliivi, kapris

arvio≈ 860 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

14.Al capone

11.40

Pizza Al Capone — kebabliha, punasipuli, salami, tuore paprika

arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraatteja

15.Julia

11.40

Pizza Julia — kinkku, salami, paistettu naudanjauheliha, ananas

arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraatteja

16.Dillinger

11.40

Pizza Dillinger — kinkku, salami, paistettu naudanjauheliha, punasipuli

arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja

17.Romeo

11.40

Pizza Romeo — salami, ananas, katkarapu, aurajuusto

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja

18.Quattropescatarian

11.40

Pizza Quattro — kinkku, katkarapu, tuore herkkusieni, tonnikala

arvio≈ 810 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

19.Barbeque

11.90

Pizza Barbeque — kana, pekoni, punasipuli, barbeque, mozzarella

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja

20.Super

11.90

Pizza Super — pekoni, punasipuli, tuore paprika, salami, kananmuna

arvio≈ 900 kcal78 g hiilihydraatteja

21.Kontula special

11.90

Pizza Kontula Special — kebabliha, kana, ananas, aurajuusto, katkarapu

arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja

22.Smetanapizza

11.90

Smetana Pizza — kebab, chili, kirsikkatomaatti, punasipuli, smetana

arvio≈ 910 kcal82 g hiilihydraatteja

23.Pestovegetarian

11.90

Pesto Pizza — mozzarella, rucola, fetajuusto, kirsikkatomaatti, pestokastike

arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraatteja

24.Aurinkokuivattu

11.90

Sun-dried Tomato Pizza — kana, punasipuli, tuorepaprika, aurinkokuivattu tomaatti, ananas

arvio≈ 840 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

25.Fantasia 4

11.90

Fantasy Pizza — 4:lla täytteellä oman valintasi mukaan

arvio≈ 850 kcal78 g hiilihydraatteja

Erikois Pizzat

Burger pizza

12.90

paistettu naudanjauheliha, cheddarjuusto, hampurilaiskastike, salaatti, kirsikkatomaatti, suolakurkku

arvio≈ 950 kcal88 g hiilihydraatteja

Zucchinivegetarian

12.90

Zucchini Pizza — mozzarella, kesäkurpitsa, vuohenjuusto, punasipulia,tuoretta paprikaa,rucola

arvio≈ 760 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Chevre

12.90

Chevre Pizza — ilmakuivattu parmakinkku, kirsikkatomaatti, mozzarella, vuohenjuusto, rucola

arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraatteja

Musakka

12.90

Musakka Pizza — munakoiso, paistettu naudanjauheliha, fetajuusto, punasipulia, kirsikkatomaatti

arvio≈ 860 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Chorizo

12.90

Chorizo Pizza — chorizomakkara,kebabliha,sipuli,smetana,rucola

arvio≈ 940 kcal80 g hiilihydraatteja

Vegani Pizzat

Vegan Lovevegan

12.90

Vegan Love Pizza — vegaanijuusto, kapris, oliivi, tuorepaprika, punasipulia, aurinkokuivattu tomaatti

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Vegan Dreamvegan

12.90

Vegan Dream Pizza — vegaanijuuston lisäksi valitse neljä täytettä

arvio≈ 800 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Vegan Specialvegan

12.90

Vegan Special Pizza — vöner, kirsikkatomaatti, chili,punasipuli, vegaaninen valkosipulikastike

arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Kebabit

Pita Kebab

10.40

pitaleipä, kebabliha, salaatti

arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Kebab Salaatilla

11.90

Kebab Salad — Kebabliha, Salaatti

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kebab Riisillä

11.90

Kebab with Rice — Kebabliha, Riisi, Salaatti

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Kebab Perunoilla

11.90

Kebab with Potatoes — kebabliha, valitsemasi peruna lisuke ja kastikkeet

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Iskender

11.90

Iskender Kebab — kebabliha, leipäkuutioita, riisi, salaatti

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja

Special Kebab

12.90

kebabliha, kana, riisi, ranskalaiset, salaatti

arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja

Pita-ateria

11.90

Pita Meal — pitaleipä, kebabliha, ranskalaiset, salaatti, 0,33limu

arvio≈ 1250 kcal120 g hiilihydraatteja

Rullat

Rullakebab

11.40

Kebab Roll — uunituore lehtileipä, kebabliha, salaatti ja kastikket

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Juusto Rullakebab

11.90

Cheese Kebab Roll — uunituore lehtileipä, kebabliha, salaatti, valitsemasi juusto(edam juusto, aurajuusto, feta juusto) ja kastikket

arvio≈ 840 kcal58 g hiilihydraatteja

Special Rullakebab

12.40

Special Kebab Roll — uunituore lehtileipä, kebabliha, tuore paprika, ananas, aurajuusto, salaatti ja kastikket

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

Kanarulla

11.40

Chicken Roll — uunituore lehtileipä, kanafileitä, salaatti ja kastikket

arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Juusto Kanarulla

11.90

Cheese Chicken Roll — uunituore lehtileipä, kanafileitä, salaatti, valitsemasi juusto(edam juusto, aurajuusto, feta juusto) ja kastikket

arvio≈ 770 kcal55 g hiilihydraatteja

Special Kanarulla

12.40

Special Chicken Roll — uunituore lehtileipä, kanafileitä, tuore paprika, ananas, aurajuusto, salaatti ja kastikket

arvio≈ 810 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Kanakebab Rulla

11.40

Chicken Kebab Roll — uunituore lehtileipä, kanakebabliha, salaatti ja kastikket

arvio≈ 680 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Falafel Rullavegan, vegetarian

11.40

Falafel Roll — uunituore lehtileipä, falafel, salaatti ja kastikket

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Leikkeet

Hawaijinleike

13.80

Hawaii Pork Steak — paistetu porsan ulkofileleikke,curry-majoneesi, grillattu ananasrengas, valitsemasi lisuke

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

Pippurileike

13.80

Pepper Pork Steak — paistetu porsan ulkofileleikke,pippurikermakastike, valitsemasi lisuke

arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja

Aurajuustoleike

13.80

Cheese Pork Steak — paistetu porsan ulkofileleikke, aurajuustokermakastike, valitsemasi lisuke

arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja

Wienerleike

13.80

Wiener Steak — paistetu porsan ulkofileleikke, sitruuna, valitsemasi lisuke

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BBQ-leike

13.80

BBQ Pork Steak — paistetu porsan ulkofileleikke, bbq-kastike, rapeaksi paistettu pekoni, valitsemasi lisuke

arvio≈ 920 kcal52 g hiilihydraatteja

Sipulileike

13.80

Onion Pork Steak — paistettu porsan ulkofileleikke, paistettu sipuli, valitsemasi lisuke

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Vöner

Vöner pitavegan

11.80

Pitaleipä, Vöner, Salaatti, Kurkku, Tomaatti, Sipuli, Vegaaninen salaattikastike, Vegaaninen valkosipulikastike

arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Vöner riisillävegan

12.80

Vöner with Rice — Vöner, Riisi, Salaatti, Tuorekukku, Tomaatti, Sipuli, Vegaaninen salaatinkastike, Vegaaninen valkosipulikastike

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Vöner Salaatillavegan

12.80

Vöner Salad — Vöner, Runsaasti salaattia, Tuorekukku, Sipuli, Tomaatti, Rucola, Ananasrengas, Vegaaninen salaatinkastike, Vegaaninen valkosipulikastike

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Vöner Perunoillavegan

12.80

Vöner with Potatoes — Vöner, Salaatti, Tuorekurkku, Tomaatti, Sipuli, Vegaaninen salaatinkastike, Vegaaninen valkosipulikastike ja valitsemasi lisuke

arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Vöner Rullavegan

12.80

Vöner Roll — Vöner, Salaatti, Tuorekurkku, Tomaatti, Sipuli, Vegaaninen salaatinkastike, Vegaaninen valkosipulikastike

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kanafileitä

Pitakana

10.40

Chicken Pita — pitaleipä, kanafileitä, salaatti, currykastike

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Kanafileitä Annos

11.90

Fried Chicken Fillet Plate — friterattu kanafileitä, kastikkeet ja valitsemasi lisuke

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Kana-ateria

11.90

Chicken Meal — pitakana, ranskalaiset ja juoma

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja

Kana Kebabit

Pita Kanakebab

10.40

Chicken Kebab Pita — pitaleipä, kanakebab, salaatti, kastike

arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Kanakebab Annos

11.90

Chicken Kebab Plate — kanakebabliha, valitsemasi lisuke ja kastikkeet

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Grillikanat

Currybroileri

13.50

Curry Grilled Chicken — grillattu broilerin rintafilee, currymajoneesi, grillattu ananasrengas, salaatti ja valitsemasi lisuke

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

Aurajuustobroileri

13.50

Cheese Grilled Chicken — grillattu broilerin rintafilee, aurajuustokermakastike, salaatti ja valitsemasi lisuke

arvio≈ 880 kcal48 g hiilihydraatteja

Pippuribroileri

13.50

Pepper Grilled Chicken — grillattu broilerin rintafilee, pippurikermakastike, salaatti ja valitsemasi lisuke

arvio≈ 860 kcal48 g hiilihydraatteja

BBQ Broileri

13.50

BBQ Grilled Chicken — grillattu broilerin rintafilee, barbeque-kastikke, rapeaksi paistettu pekoni, salaatti ja valitsemasi lisuke

arvio≈ 920 kcal52 g hiilihydraatteja

Burgerit

Kontulan Burger

11.90

Kontula Burger — 188g naudan täyslihapihvi, tomaatti, salaatti, punasipuli, suolakurkku, hampurilaiskastike, ranskalaiset ja 0,33limu

arvio≈ 1250 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 35

Juusto burger

12.50

Cheese Burger — 188g naudan täyslihapihvi, tomaatti, salaatti, punasipuli, suolakurkku, hampurilaiskastike, ranskalaiset ja 0,33limu

arvio≈ 1320 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 32

BBQ Burger

13.00

188g naudan täyslihapihvi, tomaatti, salaatti, suolakurkku, rapea pekoni, tupla cheddar juusto, barbeque-kastike, ranskalaiset ja 0,33limu

arvio≈ 1400 kcal98 g hiilihydraattejaraskas 29

Mexico Burger

13.00

188g naudan täyslihapihvi, tomaatti, salaatti, punasipuli, suolakurkku, valkosipuli, tupla cheddarjuusto, jalapeno, pekoni, hampurilaiskastike, ranskalaiset ja 0,33limu

arvio≈ 1380 kcal92 g hiilihydraattejaraskas 30

Hawai Burger

13.00

Hawaii Burger — grillattu broilerinrintafile, grillattu ananasrengas, curry-majoneesi, punasipuli, tomaatti, salaatti, suolakurkku, hampurilaiskastike, ranskalaiset, 0,33limu

arvio≈ 1280 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 34

Super Tarjous

Kaikki pizzat / kebabit (paitsi special kebab ja erikois pizzat) + 0,33l limu

11.00

Pizza/Kebab Combo

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42

Oma Valinta Pizza

10.40

Custom Pizza — Pizza kuten haluatte 2, 3 tai 4 täytettä. Vain nouto tai paikan päällä.

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Suosituimmat

2 Pizza/Kebab ja 1,5 l juoma

23.90

Pizza/Kebab Deal — vain nouto

arvio≈ 3200 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 33

Siivet

11.40

Chicken Wings — 10 kpl kanansiipiä tarjoillaan Siipiweikot® kastikeen, varsisellerin, porkkana-tikkujen & aurajuustodipin kanssa.

arvio≈ 820 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rullat

11.40

Kebab or Chicken Roll — Kebab tai kanarulla

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Pizzaa, kebabia ja vegaanisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvispizzoja kuten Vegetariana ja Pesto. Vegaaneille on tarjolla muun muassa Vegan Love -pizza ja vöner-rulla.

16 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 84:sta

47dia
scorearvio

Kebabia ja kanansiipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse proteiinipitoiset annokset ilman leipää. Kebab salaatilla ja hotwingsit ovat hyviä vaihtoehtoja.

7 diabetesystävällistä · 84 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Kontula Ostoskeskus, 00940 Helsinki
Aukioloajat: ma10:00–22:00
ti10:00–22:00
ke10:00–22:00
to10:00–22:00
pe10:00–22:00
la10:00–22:00
su10:00–22:00
Yhteystiedot: +09301447
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kontulankebab.fi/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Kontulan Pizza & Kebab? Rekisteröi paikkasi.