Ravintola Harald
Helsinki
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Kuninkaan kestit
Kuninkaan kestit kahdelle
147.40
King's Feast for Two
arvio≈ 3800 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 21
Lisäviikinki
73.70
Extra Viking
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Haraldin kuninkaalliset retket
Olavi Pyhän retkigluten_free, lactose_free
55.70
Olavi Pyhän Journey — Valhallan soturien karjalanpiirakka L, Kuhaa pohjolan järvistä L, G, Helgan suklaakakku L, G
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 21
Eerik Voittoisan retkigluten_free, lactose_free
48.40
Eerik Voittoisan Journey — Metsänväen sienikeitto L, G, Aifurin lammassärä L, G, Haraldin tervainen L, G
arvio≈ 1400 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 38
Knut Suuren retkigluten_free, lactose_free
73.80
Knut Suuren Journey — Ahdin kalasaalis L, G, Tunturinkiertäjän poroa L, G, Marjakuningattaren räiskäleet L
arvio≈ 1700 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 21
Alkuhyvät
Veräjän vartijan salaatti VE, Gvegan, gluten_free
7.90
Guardian's Salad — Raikasta salaattia, kirsikkatomaattia, katajamarinoitua kurkkua, punaista kvinoaa, pikkelöityä punasipulia, paahdettuja kurpitsansiemeniä ja tyrni- sinappivinegretteä.
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Valhallan soturien karjalanpiirakka L
13.60
Warrior's Karelian Pie — Karjalanpiirakkaa, kylmäsavustettua saksanhirvenpaistia, kirsikkaista sorsasalamia ja poronmaksapateeta, tryffelikreemiä, tervapuolukkaa sekä pikkelöityjä kantarelleja.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Ahdin kalasaalis L, Ggluten_free
13.90
Ahti's Catch — Rapeaa perunaröstiä, kylmäsavulohta, merilevämätiä ja muikkumoussea, pikkelöityä punasipulia ja tilliöljyä.
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Friidan juurileipä L
8.20
Root Bread and Butter — Lämmintä juurileipää ja kirnuvoita.
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Metsänväen sienikeitto L, Ggluten_free
9.90
Mushroom Soup — Sherryllä ja timjamilla maustettua kermaisen pehmeää kantarellikeittoa ja kuusenkerkkä-katajanmarjaöljyä.
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaunotukan alkajaiskilpi kahdelle L
39.80
Kaunotukka Starter Platter — Kylmäsavulohta, tervasilakkaa, kylmäsavustettua saksanhirvenpaistia, kirsikkaista sorsasalamia ja ylikypsää porsaanposkea. Tyrni-sinappi- vinegretessä pyöräytettyä raikasta salaattia, kirsikkatomaattia, katajamarinoitua kurkkua, punaista kvinoaa, pikkelöityä punasipulia, paahdettuja kurpitsansiemeniä ja Viinitarhurin vuohenmaitojuustoa, juurileipää, saaristolaisleipää sekä tryffelikreemiä, merilevämädillä koristettua muikkumoussea ja hummusta.
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraatteja
Päähyvät
Mielikin falafelpihvi L, Ggluten_free
24.90
Falafel Steak — Haraldin falafelpihviä, punajuuri-fenkolikastia, viikinkien kilpiperunaa, kaalipaistosta, hummusta ja mustaherukka-sipulihilloketta.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Aasajumalattaren kasvisburgeri Lvegetarian
23.80
Veggie Burger — Sämpylän väliin kootaan falafelpihviä, raikasta salaattia, talon majoneesia, pikkelöityä punasipulia sekä hummusta ja cheddarjuustoa. Viereen viikinkien kilpiperunaa ja Myrttisen suolakurkkua.
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
Kuhaa pohjolan järvistä L, Ggluten_free
28.20
Pike-perch from Northern Lakes — Voissa paistettua kuhaa, muikkumoussea ja merilevämätiä, punajuuri-fenkolikastia, perunamuusia sekä paahdettuja juureksia.
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Viinitarhurin broileria L, Ggluten_free
25.90
Roasted Chicken — Paahdettua broilerinrintaa, Viinitarhurin vuohenmaitojuustoa, Viisauden Viini -kastia, viikinkien kilpiperunaa, paahdettuja juureksia ja uuniomenahilloketta.
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Korpilammen sorsanrintaa L, Ggluten_free
29.60
Roasted Duck Breast — Paahdettua sorsanrintaa, kuningatarkastia, juuripersilja-perunakakkua, kaalipaistosta ja mustaherukka-sipulihilloketta.
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Berserkkien possua L, Ggluten_free
19.90
Pork Fillet — Viljaporsaan fileepihviä, kermaista kantarellikastia, viikinkien kilpiperunaa, paahdettuja juureksia ja uuniomenahilloketta.
arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Talkoopannu Ggluten_free
26.70
Mixed Meat Pan — Ylikypsää porsaankylkeä ja naudan etuselkää, poro-kauramakkaraa, yhden tähden pippurikastia, Koskenlaskijan kermaperunaa, paahdettuja juureksia ja pikkelöityä punasipulia.
arvio≈ 820 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Naudanmaksaa Midgårdista L, Ggluten_free
25.80
Beef Liver and Pork — Paistettua naudanmaksaa ja porsaankylkeä, yhden tähden pippurikastia, perunamuusia, kaalipaistosta, tervapuolukkaa ja Myrttisen suolakurkkua.
arvio≈ 690 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Hirvenhuutajan burgeri L
25.90
Elk Burger — Sämpylän väliin kootaan hirvipihviä ja ylikypsää porsaankylkeä, cheddar- juustoa, Haraldin terva-bbq-kastia, raikasta salaattia, talon majoneesia ja pikkelöityä punasipulia. Viereen viikinkien kilpiperunaa ja Myrttisen suola- kurkkua.
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Haakon Hyvän petit tender L, Ggluten_free
33.70
Beef Petit Tender — Viipaloitua naudan petit tenderiä ja kaura-pekonicrumblea, Viisauden Viini -kastia, viikinkien kilpiperunaa, tryffelikreemiä ja paahdettuja juureksia.
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Aifurin lammassärä L, Ggluten_free
27.90
Braised Lamb Shoulder — Pitkään haudutettua karitsanniskaa, perunamuusia, paahdettuja juureksia, tervapuolukkaa ja Myrttisen suolakurkkua.
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Rautakyljen lankku L, Ggluten_free
32.90
Wild Boar and Pork Platter — Villisianfileetä ja ylikypsää porsaankylkeä, kuningatarkastia, Koskenlaskijan kermaperunaa, kaalipaistosta ja pikkelöityjä kantarelleja.
arvio≈ 850 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tunturinkiertäjän poroa L, Ggluten_free
46.60
Reindeer Three Ways — Poroa kolmella tapaa: paistettua poronpaistia, poro -kauramakkaraa ja poronmaksapateeta. Lisäksi Viisauden Viini -kastia, juuripersilja-peruna- kakkua, paahdettuja juureksia ja tervapuolukkaa.
arvio≈ 820 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Halvdan Mustan kilpi kahdelle Ggluten_free
69.20
Mixed Meat Shield for Two — Pitkään haudutettua lammassärää, ylikypsää naudan etuselkää ja porsaankylkeä sekä broilerin rintafileetä. Lisäksi viikinkien kilpiperunaa, Koskenlaskijan kermaperunaa, paahdettuja juureksia, Viisauden Viini -kastia, kermaista kantarellikastia ja uuniomenahilloketta.
arvio≈ 1600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 44
Viikinkisoturin miekka Ggluten_free
47.90
Viking Warrior's Sword — Miekkaan pujotetaan poronpaistia, sorsanrintaa, villisianfileetä, poro-kauramakkaraa ja kasviksia. Lisäksi viikinkien kilpiperunaa, Koskenlaskijan kermaperunaa, paahdettuja juureksia, kuningatarkastia, yhden tähden pippurikastia ja mustaherukka- sipulihilloketta.
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Jälkihyvät
Sinihampaan jälkikilpi kahdelle L
38.40
Sinihammas Dessert Platter — Suklaakakkua ja valkosuklaarouhetta, paistettuja lettuja, vadelma- kastiketta, omenahyveleivos sekä lakritsapannacottaa, tervajäätelöä, tyrni-piimäjäätelöä, omenasorbettia, porkkanakakkumoussea ja vaahtera- siirappikauraa, kuningatarhilloa sekä tervattua puolukkaa.
arvio≈ 1800 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 27
Marjakuningattaren räiskäleet L
13.30
Berry Queen's Pancakes — Paistettuja lettuja, vadelmakastiketta ja marenkirouhetta, kuningatarhilloa sekä tyrni-piimäjäätelöä.
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 34
Helgan suklaakakku L, Ggluten_free
13.90
Helga's Chocolate Cake — Porkkanakakkumoussella koristettua suklaakakkua, vadelmakastiketta ja valkosuklaarouhetta sekä kermaliköörijäätelöä.
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Vahvajousen lakritsapannacotta L, Ggluten_free
11.60
Licorice Panna Cotta — Lakritsapannacottaa, vaahterasiirappikauraa ja salmiakkikastiketta sekä omenasorbettia.
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37
Thorin hätävara VE, Gvegan, gluten_free
7.80
Thor's Emergency Ration — Porkkanakakkumoussea, vaahterasiirappikauraa ja kuningatarhilloa.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Haraldin tervainen L, Ggluten_free
10.60
Harald's Tar Dessert — tervajäätelöä, tervattua puolukkaa ja marenkirouhetta.
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Lettukestit L
24.90
Pancake Feast — tervajäätelöä, tervattua puolukkaa ja marenkirouhetta.
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 32
Pikkumakea: Ukko-Truben omenahyveleivos L
3.20
Apple Pastry — pieni omenahyveleivos.
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Pohjolan jäätelötgluten_free
5.30
Northern Ice Creams — Tervajäätelö, tyrni-piimäjäätelö, kermaliköörijäätelö, vaniljajäätelö L, G Omenasorbetti VE, G
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Perhepaketti
Perhepaketti (Kaksi aikuista ja yksi lapsi)
107.20
Family Package — sisältää kahden ruokalajin menun kahdelle aikuiselle ja yhdelle lapselle.
arvio≈ 3200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 29
Lisälapsi
14.20
Extra Child
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lisäaikuinen
46.50
Extra Adult
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rakkauspaketti
Kynttiläillallinen kahdelle
125.00
Candlelight Dinner for Two — Menu sisältää alkuhyväksi Kaunotukan alkajaiskilpi, päähyväksi Kuhaa Pohjolan järvistä tai Haakon hyvä Petit Tender, jälkimakeaksi Pohjolan parhaat.
arvio≈ 2800 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 29
Keittiömestarin menu 2026
Broileria Helgan tarhasta L, Ggluten_free
48.90
Roasted Chicken with Goat Cheese — Meheväksi pariloitua broilerinrintaa ja paistettua Viinitarhurin vuohenmaitojuustoa, viikinkien kilpiperunaa, Viisauden Viini- kastia, paahdettuja juureksia sekä mustaherukka-sipulihilloketta.
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kivenkiertäjän Kuhaa L, Ggluten_free
52.20
Pike-perch and Crayfish — Paistettua kuhaa ja marinoituja rapuja, ruohosipuli-voikastia, perunamuusia sekä paahdettuja juureksia.
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Talkooväen possua ja nautaa Ggluten_free
53.60
Beef and Pork Stew — Ylikypsää naudan etuselkää ja porsaankylkeä, mausteista punajuurimakkaraa, Koskenlaskijan kermaperunaa, yhden tähden pippurikastia, paahdettuja juureksia ja pikkelöityä punasipulia.
arvio≈ 880 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Saksanhirveä Haraldin hovista L, Ggluten_free
59.60
German Elk Fillet — Saksanhirven ulkofileetä, tryffelimoussea, juuripersilja-perunakakkua sekä pikkelöityjä kantarelleja, portviinikastia ja paahdettuja juureksia.
arvio≈ 780 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Vihermaan falafelpihviä VE, Gvegan, gluten_free
47.90
Falafel Steak Vegan — Haraldin falafelpihvi, punajuuri-fenkolikastia, viikinkien kilpiperunaa, kaalipaistosta, hummusta ja mustaherukka-sipulihilloketta.
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pikkuviikinkien menu
Linnanherran lammasta L, Ggluten_free
15.90
Kids Lamb — Pitkään haudutettua karitsanniskaa, perunamuusia, paahdettuja juureksia ja tervapuolukkaa.
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rosvopäällikön burgeri L
13.60
Kids Burger — Sämpylän väliin kootaan naudanpihviä, salaattia ja ketsuppia. Viereen viikinkien kilpiperunaa.
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
Hilda Hölösuun broileria L, Ggluten_free
13.50
Kids Chicken — Friteerattua broilerin sisäfileetä, viikinkien kilpiperunaa, kaalipaistosta ja ketsuppia.
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Kalastaja Einarin kuhaa L, Ggluten_free
15.20
Kids Pike-perch — Voissa paistettua kuhaa, muikkumoussea, perunamuusia ja paahdettuja juureksia.
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ritarin mielitietty L
7.60
Kids Pancakes — Paistettu lettu, vadelmakastiketta ja marenkirouhetta, kuningatarhilloa sekä vaniljajäätelöä.
arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 42
Anna Sulosuun suklaakakkua L, Ggluten_free
7.80
Kids Chocolate Cake — Porkkanakakkumoussella koristettua suklaakakkua, vaniljajäätelöä ja vadelmakastiketta.
arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
51veggie
scorearvio
scorearvio
Muutama kasvisvaihtoehto listalla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on falafelpihvi sekä kasvisburgeri. Veganivaihtoehtoina on Veräjän vartijan salaatti ja Thorin hätävara-jälkiruoka.
4 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 50:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita liha- ja kalapohjaisia pääruokia, joissa on kohtuullinen hiilihydraattimäärä. Monet annokset sopivat hyvin hiilihydraattien seurantaan.
18 diabetesystävällistä · 50 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Helsinki
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +358447668010
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaharald.fi/?kaupunki=helsinki
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %