Moshi moshi 62.fr

Rue de l'Abbaye 62, 62110 Hénin-Beaumont

Suljettu nyt · avataan 18:30

Japanese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉE

E1. Soupe miso

2.00

Miso soup

arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

E2. Salade chouvegetarian

2.00

Cabbage salad

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

E3. Riz naturevegan, vegetarian

2.00

Steamed rice

arvio≈ 130 kcal28 g hiilihydraatteja

E4. Riz vinaigrévegan, vegetarian

2.50

Vinegared rice

arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraatteja

E5. Edamamévegan, vegetarian

4.50

Edamame

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

E6. Nems crevettes

5.50

Shrimp spring rolls — 4pcs

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E7. Nems poulet

5.00

Chicken spring rolls — 4pcs

arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E8. Tempura crevettes

6.10

Shrimp tempura — 4pcs

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E9. Gyoza poulet

5.50

Chicken gyoza — 5pcs

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E10. Raviolis crevettes frits

6.00

Fried shrimp dumplings — 4pcs

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E11. Raviolis crevettes vapeur

5.50

Steamed shrimp dumplings — 4pcs

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

E12. Bouchées aux crevettes

5.50

Shrimp bites — 4pcs

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E13. Samoussa au boeuf curry

6.00

Beef curry samosa — 3pcs

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E14. Salade d'alguevegan, vegetarian

4.50

Seaweed salad

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

MENU COMPOSÉ

Menu Composé 2 Choix

11.80

Combination Menu 2 — Servis avec soupe, salade, riz

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Menu Composé 3 Choix

14.80

Combination Menu 3 — Servis avec soupe, salade, riz

arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu Composé 4 Choix

17.80

Combination Menu 4 — Servis avec soupe, salade, riz

arvio≈ 1000 kcal105 g hiilihydraatteja

SUSHI 2 pièces

SU1. Saumonpescatarian

4.50

Salmon sushi

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

SU2. Thonpescatarian

4.90

Tuna sushi

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

SU3. Dauradepescatarian

4.50

Sea bream sushi

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

SU4. Poulpepescatarian

4.50

Octopus sushi

arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraatteja

SU5. Crevettespescatarian

4.90

Shrimp sushi

arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraatteja

SU6. Anguillepescatarian

6.90

Eel sushi

arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja

SU7. Surimipescatarian

4.00

Surimi sushi

arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraatteja

SU8. Oeufs de saumonpescatarian

5.90

Salmon roe sushi

arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja

SU9. Thon mayopescatarian

5.90

Tuna mayo sushi

arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja

SU10. Masago oeufs capelanpescatarian

5.90

Masago sushi

arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja

SU11. Avocatvegan, vegetarian

4.50

Avocado sushi

arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja

SU12. Saumon avocatpescatarian

5.50

Salmon avocado sushi

arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja

SU13. Saumon cheesepescatarian

5.00

Salmon cream cheese sushi

arvio≈ 95 kcal10 g hiilihydraatteja

SASHIMI 10 pièces

SA1. Saumonpescatarian

10.50

Salmon sashimi

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SA2. Thonpescatarian

11.50

Tuna sashimi

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SA3. Dauradepescatarian

10.50

Sea bream sashimi

arvio≈ 170 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SA4. Poulpepescatarian

11.00

Octopus sashimi

arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SA5. Assortimentpescatarian

12.00

Assorted sashimi

arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SA6. Saumon et thonpescatarian

12.00

Salmon and tuna sashimi

arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

CALIFORNIA ROYALE 6 pièces

CR1. Saumon avocatpescatarian

6.00

Salmon avocado California roll

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

CR2. Thon avocatpescatarian

6.00

Tuna avocado California roll

arvio≈ 270 kcal35 g hiilihydraatteja

CR3. Fromage avocatvegetarian

6.00

Cheese avocado California roll

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja

MAKI 6 pièces

M1. Saumonpescatarian

4.90

Salmon maki

arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja

M2. Thonpescatarian

4.90

Tuna maki

arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja

M3. Thon grillé épicépescatarian

5.50

Spicy grilled tuna maki

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

M4. Concombrevegan, vegetarian

4.50

Cucumber maki

arvio≈ 110 kcal19 g hiilihydraatteja

M5. Radis marinésvegan, vegetarian

4.50

Pickled radish maki

arvio≈ 140 kcal25 g hiilihydraatteja

M6. Oeufs de saumonpescatarian

5.90

Salmon roe maki

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

M7. Anguille fuméepescatarian

6.50

Smoked eel maki

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

M8. Avocatvegan, vegetarian

4.50

Avocado maki

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

M9. Surimipescatarian

4.90

Surimi maki

arvio≈ 130 kcal19 g hiilihydraatteja

M10. Fromagevegetarian

4.50

Cheese maki

arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja

M11. Avocat fromagevegetarian

5.00

Avocado cheese maki

arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraatteja

M12. Saumon fromage

5.50

Salmon and cream cheese maki

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja

M13. Saumon avocat

5.50

Salmon and avocado maki

arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraatteja

M14. Crevettes

5.50

Shrimp maki

arvio≈ 140 kcal19 g hiilihydraatteja

M15. Thon mayo

5.50

Tuna mayo maki

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

TÉMAKI 1 pièce

TE1. Surimi avocat

4.50

Surimi and avocado temaki

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

TE2. Saumon avocat

4.50

Salmon and avocado temaki

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

TE3. Thon avocat

4.50

Tuna and avocado temaki

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

TE4. Anguille avocat

5.50

Eel and avocado temaki

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

TE5. Oeufs de saumon

5.50

Salmon roe temaki

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

TE6. Crevettes avocat

5.00

Shrimp and avocado temaki

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

TE7. Thon cuit mayo

3.90

Cooked tuna mayo temaki

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

TE8. Tempura crevette avocat

5.50

Shrimp tempura and avocado temaki

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja

MAKI OIGNONS FRITS 6 pièces

CF1. Saumon avocat

5.80

Salmon and avocado maki with fried onions

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

CF2. Thon avocat

5.80

Tuna and avocado maki with fried onions

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CF3. Thon cuit mayo avocat

5.80

Cooked tuna mayo and avocado maki with fried onions

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

CF4. Surimi avocat

5.80

Surimi and avocado maki with fried onions

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CF5. Tempura crevettes

6.80

Shrimp tempura maki with fried onions

arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA 6 pièces

CA1. Surimi avocat

5.50

Surimi and avocado California roll

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CA2. Saumon avocat

5.50

Salmon and avocado California roll

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CA3. Thon avocat

5.50

Tuna and avocado California roll

arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CA4. Thon cuit mayo avocat

5.50

Cooked tuna mayo and avocado California roll

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

CA5. Concombre avocatvegetarian

5.50

Cucumber and avocado California roll

arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraatteja

CA6. Thon grillé avocat

5.50

Grilled tuna and avocado California roll

arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CA7. Crevette avocat

5.50

Shrimp and avocado California roll

arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CA8. Fromage avocatvegetarian

5.50

Cheese and avocado California roll

arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraatteja

CA9. Saumon fromage

5.50

Salmon and cream cheese California roll

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

CA10. Tempura crevettes

6.80

Shrimp tempura California roll

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja

CA11. Masago roll

6.50

Masago roll

arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraatteja

SAUMON ROLL 6 pièces

SR1. Fromage

8.80

Salmon roll with cream cheese

arvio≈ 380 kcal34 g hiilihydraatteja

SR2. Concombre avocat

8.80

Salmon roll with cucumber and avocado

arvio≈ 320 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SR3. Saumon

8.80

Salmon roll

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

SR4. Avocat

8.80

Salmon roll with avocado

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

SR5. Fromage saumon

8.80

Salmon roll with cream cheese and salmon

arvio≈ 350 kcal31 g hiilihydraatteja

SR6. Fromage avocat

8.80

Salmon roll with cream cheese and avocado

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja

NEIGE ROLL 6 pièces

NR1. Saumon

4.90

Salmon Neige roll

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

NR2. Thon

4.90

Tuna Neige roll

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

NR3. Saumon fromage

5.50

Salmon and cream cheese Neige roll

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja

NR4. Concombrevegetarian

4.50

Cucumber Neige roll

arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja

NR5. Fromagevegetarian

4.90

Cream cheese Neige roll

arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraatteja

NR6. Thon cuit mayo

5.50

Cooked tuna mayo Neige roll

arvio≈ 270 kcal25 g hiilihydraatteja

NR7. Saumon avocat

5.50

Salmon and avocado Neige roll

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja

PRINTEMPS ROLL 6 pièces

PR1. Saumon

5.90

Salmon Spring roll

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PR2. Saumon fromage

5.90

Salmon and cream cheese Spring roll

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PR3. Thon cuit mayo

5.90

Cooked tuna mayo Spring roll

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PR4. Fromage avocatvegetarian

5.90

Cream cheese and avocado Spring roll

arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PR5. Thon avocat

5.90

Tuna and avocado Spring roll

arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PR6. Crevettes avocat

5.90

Shrimp and avocado Spring roll

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PR7. Tempura crevettes

6.80

Shrimp tempura Spring roll

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

FUTOMAKI 8 pièces

FT. Futomaki Saumon thon surimi avocat concombre radis mariné

9.50

Futomaki with salmon, tuna, surimi, avocado, cucumber and radish

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

BROCHETTES 2 pièces

Y1. Saumon

4.90

Salmon skewers

arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Y2. Thon

5.50

Tuna Skewers

arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Y3. Poulet

4.90

Chicken Skewers

arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Y4. Boulettes de poulet

4.50

Chicken Meatball Skewers

arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Y5. Boeuf au fromage

4.50

Beef and Cheese Skewers

arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Y6. Boeuf

5.00

Beef Skewers

arvio≈ 190 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Y7. Coquille St-Jacques

6.50

Scallop Skewers

arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Y8. Gambas

6.50

Prawn Skewers

arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Y9. Champignonsvegetarian

3.50

Mushroom Skewers

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Y10. Ailes de poulet

3.90

Chicken Wing Skewers

arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SALADE

SL1. Salade tartare saumon avocatpescatarian

7.80

Salmon Avocado Tartare Salad

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SL2. Salade aux crevettes à la sauce Thaïpescatarian

8.80

Thai Shrimp Salad

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SL3. Salade de boeuf à la sauce Thaï

8.80

Thai Beef Salad

arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

SL4. Salade de poulet à la sauce Thaï

8.80

Thai Chicken Salad

arvio≈ 290 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

MENU CARPACCIO SAUMON

Petit 8 piècespescatarian

11.00

Salmon Carpaccio Set (Small) — Servi avec 1 soupe 1 salade 1 riz

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Grand 12 piècespescatarian

14.00

Salmon Carpaccio Set (Large) — Servi avec 1 soupe 1 salade 1 riz

arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

SPÉCIAL ROLL

Dragon Roll Crevette tempura avocat (8 pièces)

9.80

Dragon Roll

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

MENU MIDI

MD1 4 brochettes: 2 boulettes de poulet 2 poulet

7.50

Lunch Menu MD1 — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MD2 4 brochettes: 2 boulettes de poulet 2 boeuf au fromage

8.50

Lunch Menu MD2 — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MD3 4 brochettes: 1 poulet 1 boulettes de poulet 1 boeuf 1 boeuf au fromage

8.50

Lunch Menu MD3 — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 660 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MD4 4 brochettes: 4 boeuf au fromage

8.50

Lunch Menu MD4 — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

MD5 5 Gyoza poulet 6 california saumon

10.50

Lunch Menu MD5 — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MD6 5 Gyoza poulet 6 maki saumon

10.50

Lunch Menu MD6 — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MD7 4 sushi saumon 2 brochettes saumonpescatarian

10.50

Lunch Menu MD7 — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MD8 2 sushi saumon 3 sashimi saumon 6 maki saumon 2 brochettes boeuf au fromage

11.50

Lunch Menu MD8 — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

MENU CHIRASHI

CH1. Chirashi saumonpescatarian

11.50

Salmon Chirashi — Servis avec soupe salade

arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

CH2. Chirashi tartare saumon avocatpescatarian

11.80

Salmon Avocado Tartare Chirashi — Servis avec soupe salade

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

CH3. Chirashi thonpescatarian

12.80

Tuna Chirashi — Servis avec soupe salade

arvio≈ 560 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

CH4. Chirashi saumon et thonpescatarian

12.50

Salmon and Tuna Chirashi — Servis avec soupe salade

arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

CH5. Chirashi assortimentspescatarian

12.80

Assorted Chirashi — Servis avec soupe salade

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

CH6. Chirashi anguillespescatarian

15.80

Eel Chirashi — Servis avec soupe salade

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

POKÉ BOWL

PK1. Poké Bowl saumon crupescatarian

11.80

Raw Salmon Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

PK2. Poké Bowl saumon frais poêlépescatarian

12.80

Seared Salmon Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

PK3. Poké Bowl thon crupescatarian

12.80

Raw Tuna Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso

arvio≈ 530 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

PK4. Poké Bowl thon cuit mayonnaisepescatarian

11.80

Cooked Tuna Mayo Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso

arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

PK5. Poké Bowl 6 boulettes de poulet

11.80

Chicken Meatball Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso

arvio≈ 590 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

PK6. Poké Bowl végétarien soja beignetvegetarian

10.80

Vegetarian Tofu Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso

arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

PK7. Poké Bowl boeuf

11.80

Beef Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso

arvio≈ 570 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

PK8. Poké Bowl poulet

11.80

Chicken Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso

arvio≈ 540 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

PK9. Poké Bowl crevettespescatarian

12.80

Shrimp Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso

arvio≈ 560 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

MENU POISSON CRU

MM1 6 maki saumon 6 sushi: 3 thon 3 saumonpescatarian

11.50

Raw Fish Menu MM1 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MM2 6 california saumon 8 sashimi 5 sushipescatarian

15.00

Raw Fish Menu MM2 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MM3 8 sushi saumonpescatarian

13.00

Raw Fish Menu MM3 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MM4 5 sushi saumon 5 sushi thonpescatarian

15.00

Raw Fish Menu MM4 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MM5 15 sashimi: saumon thon crevette + 1 rizpescatarian

15.00

Raw Fish Menu MM5 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

MM6 6 printemps roll 10 sashimi saumon + 1 rizpescatarian

15.00

Raw Fish Menu MM6 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

MM7 3 sashimi saumon 6 printemps roll 6 california royalpescatarian

15.00

Raw Fish Menu MM7 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MM8 6 printemps roll 6 neige rolls 6 sashimi: 3 saumon 3 thonpescatarian

17.00

Raw Fish Menu MM8 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

MM9 18 maki:6 saumon 6thon 6 california avocat saumonpescatarian

13.00

Raw Fish Menu MM9 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MM10 18 maki: 6 concombre 6 avocat 6 fromagevegetarian

13.00

Vegetarian Maki Menu MM10 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 610 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

MM11 4 futomaki, 2 sushi saumon, 3 california saumonpescatarian

12.00

Raw Fish Menu MM11 — Servis avec soupe salade

arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MM12 6 california royal saumon 6 california royal fromage

13.00

Salmon and Cheese California Roll Set — Servis avec soupe salade

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

MM13 6 neige roll saumon ,6 neige roll fromage 6 california royal

15.00

Salmon and Cheese Neige Roll Set — Servis avec soupe salade

arvio≈ 810 kcal68 g hiilihydraatteja

MM14 18 california: 6 saumon 6 thon 6 surimi

15.00

Assorted California Rolls (Salmon, Tuna, Surimi) — Servis avec soupe salade

arvio≈ 740 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MM15 6 california saumon, 6 neige roll, 6 printemps roll

16.00

Salmon, Neige and Spring Roll Set — Servis avec soupe salade

arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MENU BROCHETTE

MB1 4 brochettes: 2 saumon 2 thon

10.50

Salmon and Tuna Skewer Set — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MB2 5 brochettes: boeuf au fromage

10.50

Beef and Cheese Skewer Set — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MB3 5 brochettes: 1 boeuf ,1 fromage ,1 boulettes de poulet, 1 ailes de poulet, 1 poulet

10.50

Mixed Meat and Cheese Skewer Set — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MB4 6 brochettes: 1 boulettes de poulet, 1 ailes de poulet, 1 poulet 1 boeuf 1 fromage 1 saumon

11.50

Mixed Meat, Fish and Cheese Skewer Set — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 660 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MB5 6 brochettes: 2 saumon 2 thon 2 gambas

14.50

Salmon, Tuna and Prawn Skewer Set — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MB6 7 brochettes: 1 gambas 1 thon 1 saumon 1 poulet 1 ailes de poulet 1 boulettes de poulet 1 fromage

14.50

Mixed Seafood, Meat and Cheese Skewer Set — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MB7 8 brochettes: 2 boeuf au fromage 2 boulettes de poulet 2 poulet 1 ailes de poulet 1 champignons

15.50

Beef, Chicken and Mushroom Skewer Set — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

MB8 6 brochettes: 2 boulettes de poulet, 2 fromage au boeuf 2 champignons

10.50

Chicken, Beef and Mushroom Skewer Set — Servis avec soupe salade riz

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MENU BENTO

Bento 1

15.50

Bento 1 (Salmon Sushi, Gyoza, Beef Skewers) — 6 maki saumon ,2 sushi saumon , 3 gyoza poulet, 2 brochettes: 1 boeuf au fromage 1 boulettes de poulet 1 riz nature

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Bento 2

15.90

Bento 2 (Salmon Avocado Sushi, Gyoza, Spring Rolls) — 6 california saumon avocat, 3 gyoza poulet 3 sushi saumon, 3 nems au poulet

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Bento 3

17.80

Bento 3 (Salmon Sushi, Sashimi, Tempura) — 3 sushi saumon, 4 sashimi saumon, 1 riz nature 2 brochettes de saumon , tempura aux crevettes

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Bento 4

16.50

Bento 4 (Chicken Gyoza, Spring Rolls, Shrimp Tempura) — 6 gyoza poulet, 3 nems au poulet, 2 tempura aux crevettes, 1 riz nature

arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

MENU BATEAU

Bateau 1 (Pour 2 personnes)

30.00

Boat 1 (Salmon and Tuna Sushi/Sashimi Platter) — 2 soupes 2 salades 6 california saumon ,6 maki saumon 6 sushi saumon, 4 sushi thon 4 sashimi thon, 4 sashimi saumon

arvio≈ 1400 kcal130 g hiilihydraatteja

Bateau 2 (Pour 2 personnes)

31.50

Boat 2 (Assorted Sashimi, Sushi and Gyoza Platter) — 2 soupes 2 salades 2 riz 12 sashimi assortiment, 6 california saumon , 6 sushi (3 saumon 3 thon) 10 gyoza poulet

arvio≈ 1600 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 40

Bateau 3 (Pour 2 personnes)

35.00

Boat 3 (Salmon, Tuna, Chicken and Beef Platter) — 2 soupes 2 salades 2 riz 8 sushi saumon, 6 california saumon avocat, 6 neige roll saumon avocat, 8 sashimi saumon et thon 6 brochettes: 2 saumon, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage

arvio≈ 1750 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40

NOS PLATS CHAUDS

Bo Bun 1 Bo Bun au boeuf avec nems poulet

9.80

Beef Bo Bun with Chicken Spring Rolls

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Bo Bun 2 Bo Bun poulet beignet avec nems poulet

9.80

Fried Chicken Bo Bun with Chicken Spring Rolls

arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Bo Bun 3 Bo Bun aux crevettes avec nems crevettes

11.80

Shrimp Bo Bun with Shrimp Spring Rolls

arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Bo Bun 4 Bo Bun végétarien avec tofu beignetvegetarian

8.80

Vegetarian Bo Bun with Fried Tofu

arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

LOC LAC

Loc Lac 1 Loc Lac au boeuf

9.80

Beef Loc Lac

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Loc Lac 2 Loc Lac au poulet

9.80

Chicken Loc Lac

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Riz 1 Riz cantonais à la dinde

6.50

Cantonese Turkey Rice

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Riz 2 Riz thaï

6.50

Thai Rice

arvio≈ 400 kcal85 g hiilihydraatteja

NOUILLES SAUTÉES

N1. Au boeuf

8.80

Stir-fried Noodles with Beef

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

N2. Au poulet

8.80

Stir-fried Noodles with Chicken

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

N3. Aux crevettes

9.80

Stir-fried Noodles with Shrimp

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

N4. Aux légumesvegetarian

6.80

Stir-fried Noodles with Vegetables

arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SOUPE UDON

U1. Soupe udon au boeuf

8.80

Beef Udon Soup

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

U2. Soupe udon karaage

8.80

Karaage Chicken Udon Soup

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

U3. Soupe udon aux crevettes

9.80

Shrimp Udon Soup

arvio≈ 590 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

U4. Soupe udon tempura

9.80

Tempura Udon Soup

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

DESSERTS

Perles de coco 2pcs

3.50

Coconut Pearls

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Lychees au sirop

3.50

Lychees in Syrup

arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32

Nougats aux sésames

3.50

Sesame Nougat

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Gingembre confit

3.50

Candied Ginger

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

Orange givrée

4.80

Frozen Orange

arvio≈ 110 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 39

Citron givré

4.80

Frozen Lemon

arvio≈ 110 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 39

Coco givré

4.80

Frozen Coconut

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Mystère

4.80

Mystery Dessert

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Mochi glacé 2pcs

4.80

Mochi Ice Cream

arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

47veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on edamame-papuja, leväsalattia ja avokadosushia. Saatavilla on myös kurkkua tai marinoitua retikaa sisältäviä maki-rullia.

22 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 194:sta

58dia
scorearvio

Vähähiiliäisvaihtoehtoja sashimia ja yakitoria

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja yakitori-vartaat ovat hyviä vähähiiliäisvaihtoehtoja. Setaatit sisältävät runsaasti valkoista riisiä.

42 diabetesystävällistä · 194 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue de l'Abbaye 62, 62110 Hénin-Beaumont
Aukioloajat: ma11:30–14:30, 18:30–22:30
ti11:30–14:30, 18:30–22:30
kesuljettu
to11:30–14:30, 18:30–22:30
pe11:30–14:30, 18:30–22:30
la11:30–14:30, 18:30–22:30
su11:30–14:30, 18:30–22:30
Yhteystiedot: +32985090908
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moshimoshi62.fr/nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Moshi moshi 62.fr? Rekisteröi paikkasi.