Asiaexpress Oishiibar
Graben 1, 64646 Heppenheim (Bergstraße)
Suljettu nyt · avataan to 10:30
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Crispy Futo Maki Rolls - Knusprige Rolle (gross) (6 stück)
C1. Cripy Tuna
8.90
Crispy Tuna Futo Maki — würzig scharf Thunfisch
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
C2. Cripy Sake A,B,C,9
8.90
Crispy Salmon Futo Maki — Lachs, Krebsfleisch & Frisch Käse
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
C3. Cripy Ebi B,C,4,9
8.90
Crispy Shrimp Futo Maki — würzig scharf Garnele & Krebsfleisch
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraatteja
C4. Cripy Vegetarischvegetarian
6.90
Crispy Vegetable Futo Maki — Avocado, Rettich, Seetang, Sesam
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Nigiri Sushi je 2 Häppchen
N1. Tamago ⁹vegetarian
2.50
Tamago Nigiri — Omelett
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
N2. Kanibo A,C,10
2.70
Kanikama Nigiri — Surimi
arvio≈ 100 kcal16 g hiilihydraatteja
N3. White Tuna ⁹
2.90
White Tuna Nigiri — Butterfisch
arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja
N4. Saba ⁹
2.90
Saba Nigiri — marinierte Makrele
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraatteja
N5. Ika ⁹
2.90
Ika Nigiri — blanchierter Tintenfisch
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
N6. Tako ⁹
2.90
Tako Nigiri — Oktopus
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
N7. Avocadovegetarian
2.70
Avocado Nigiri
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
N8. Sake ⁹
3.00
Sake Nigiri — Lachs
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraatteja
N9. Maguro
3.00
Maguro Nigiri — Thunfisch
arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja
N10. Ebi ⁹
3.00
Ebi Nigiri — gekochte Grosse Garnele
arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja
N11. Unagi Kabayaki ⁹
3.50
Unagi Nigiri — gegrillter Flussaal
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
N12. Tobico ⁹
3.00
Tobiko Nigiri — Flugfroschrogen
arvio≈ 120 kcal17 g hiilihydraatteja
N13. Hotategal ⁹
4.00
Hotate Nigiri — Jacobsmuschel
arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja
N14. Ikura
4.00
Ikura Nigiri
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraatteja
N15. 2 Stück Maguro TARTART
3.90
Tuna Tartare Nigiri — gehackter Thunfisch mit scharfer Soße Gurke umwickelt
arvio≈ 130 kcal17 g hiilihydraatteja
Sashimi - rohe Fischfilets kunstvoll angerichtet
S1. Sakesashimi ⁹
12.90
Salmon Sashimi — das Beste vom Lachs (9 Stück)
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
S2. Magurosashimi ⁹
14.90
Tuna Sashimi — das Beste vom Thunfisch (9 Stück)
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
S3. Morlawase ⁹
16.70
Morawase Sashimi — das Beste vom Lachs, Thunfisch, Weissfisch, Oktopus, Kalar (12 Stück)
arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
VORSPEISEN & FINGERFOOD
Miso veganvegan
2.50
Miso Soup Vegan
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Thai Kokosmilch - Suppe mit Garnelen
3.90
Thai Coconut Shrimp Soup
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thai - Curry Suppe mit Hähnchen
3.50
Thai Curry Chicken Soup
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Udon Suppe mit Meeresfrüchte
5.90
Seafood Udon Soup
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Thai - Curry Suppe mit Meeresfrüchte
4.90
Thai Curry Seafood Soup
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Udon Suppe mit Rindfleisch
6.50
Beef Udon Soup
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Udon Suppe mit Hähnchen
5.90
Chicken Udon Soup
arvio≈ 290 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Reis Nudeln Suppe mit gegrilltem Hähnchen
5.90
Grilled Chicken Rice Noodle Soup
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Mini Frühling rollen Vegan veganvegan
2.70
Vegan Mini Spring Rolls
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frühling rollen mit Hackfleisch
2.00
Meat Spring Rolls
arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tempura Garnelen
3.90
Shrimp Tempura
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Warmake Salat
2.90
Warmake Salad
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tinten Fisch Salat
3.50
Squid Salad
arvio≈ 130 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mango - Avocado Salatvegetarian
4.90
Mango Avocado Salad
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Thunfisch Salat
5.90
Tuna Salad
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Hähnchen Salat mit Curry Erdnuß Soße
5.50
Chicken Salad with Curry Peanut Sauce
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HÜHNER FLEISCH
Reis mit gegrillt Hähnchen, Kikoman Soße
6.50
Grilled Chicken with Rice
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gebratene Nudeln mit gegrillt Hähnchen, Curry-Erdnuss Soße
6.50
Fried Noodles with Grilled Chicken
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gebratene Nudeln mit gegrillte Kikoman Soße
6.50
Fried Noodles with Kikoman Sauce
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Reis mit Cripy Hähnchen, Curry Erdnuß Soße
6.50
Crispy Chicken with Rice
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Reis mit Cripy Hähnchen, Thai Curry Soße
6.50
Crispy Chicken with Rice Thai Curry
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Gebratene Nudeln mit Cripy Hähnchen, Curry-Erdnuss Soße
6.50
Fried Noodles with Crispy Chicken
arvio≈ 810 kcal82 g hiilihydraatteja
Reis mit Cripy Hähnchen ,Süß Sauer Soße (Bambus Ananas)
6.50
Crispy Chicken with Rice Sweet and Sour
arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraatteja
Gebratene Nudeln mit Cripy Hähnchen, Süß sauer Soße (Bambus Ananas)
6.50
Fried Noodles with Crispy Chicken Sweet and Sour
arvio≈ 790 kcal88 g hiilihydraatteja
Reis mit Cripy Hähnchen Kikoman Soße
6.50
Crispy Chicken with Rice Kikoman Sauce
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Gebratene Nudeln mit Cripy Hähnchen, Kikoman Soße
6.50
Fried Noodles with Crispy Chicken Kikoman Sauce
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
VEGETARISCH
36a Reis mit Saison Gemüse, Kikoman 8 veganvegan
4.90
Seasonal Vegetable Rice
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
36b Gebratene Nudeln mit wok Gemüse, Kikoman Soßevegetarian
4.90
Wok Vegetable Fried Noodles
arvio≈ 520 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
37a Reis mit Tofu, Kikoman Soße 8vegetarian
5.90
Rice with Tofu
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
37b Gebratene Nudeln mit Tofu, Kikoman 8 Soßevegetarian
5.90
Fried Noodles with Tofu
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
38a Reis mit 6 Stück Vegan Frühling rollen Kikoman Soße 8 veganvegan
5.90
Rice with Vegan Spring Rolls
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
38b Gebratene Nudeln mit 6 stück 8 vegan Vegan Frühling rollen, Kikoman Soßevegan
5.90
Fried Noodles with Vegan Spring Rolls
arvio≈ 680 kcal92 g hiilihydraatteja
39 Gebratener Reis mit Gemüse 8,1 veganvegan
4.90
Fried Rice with Vegetables
arvio≈ 510 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
40 Gebratener Reis mit 6 Stück Vegan Frühling rollen 8 veganvegan
6.50
Fried Rice with Vegan Spring Rolls
arvio≈ 650 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
41 Gebratener Reis mit Tofu, Wok 6,8 vegan Gemüse Kikoman Soßevegan
6.90
Wok Fried Rice with Tofu and Vegetables
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
42 Natur Reis mit Tofu, Gemüse, 6,8 vegan Tomaten Soßevegan
5.90
Steamed Rice with Tofu and Vegetables
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
43 Gebratener Reis mit Tofu, 6,8 vegan Gemüse, Tomaten Soßevegan
6.90
Fried Rice with Tofu and Vegetables
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
44 Reis mit Tofu, Thai Curry Soße 6,8,3 veganvegan
5.90
Rice with Tofu in Thai Curry
arvio≈ 560 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
45 Gebratener Reis mit Saison 1,6,8 vegan Gemüse, Thai Curry Kokosmilch Soßevegan
5.90
Fried Rice with Seasonal Vegetables in Thai Curry
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraatteja
SPAREN MENÜ
46 Gebratene Nudeln mit Crispy Hähnchen 4,1,8
5.90
Fried Noodles with Crispy Chicken
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
47 Gebratene Nudeln mit gegrillt Hähnchen 1,8
5.90
Fried Noodles with Grilled Chicken
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
48 Gebratene Nudeln mit Knusprig Ente 4,8,9
7.90
Fried Noodles with Crispy Duck
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
49 Gebratene Nudeln mit Garnelen 8,9
7.90
Fried Noodles with Shrimp
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENÜSPEZIALITÄT DES HAUSES
50a Kocht Reis mit Garnele, 1,5,8 Hühnerfleisch, Rindfleisch, Gemüse, Kikoman Soße
8.90
Mixed Fried Rice with Shrimp, Chicken and Beef
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
50b Gebratene Nudeln mit Garnele, 1,6,8 Hühnerfleisch, Rindfleisch, Gemüse, Kikoman Soße
8.90
Mixed Fried Noodles with Shrimp, Chicken and Beef
arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
51a Kocht Reis mit Garnele, Gemüse 6,8 Rindfleisch und Hühnerfleisch Thai Curry Soße Garnele
8.90
Mixed Fried Rice with Shrimp, Chicken and Beef in Thai Curry
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
51b Gebratene Nudeln mit Garnele, 1,5,8 Rindfleisch, Hühnerfleisch, Thai Curry Soße
8.90
Mixed Fried Noodles with Shrimp, Chicken and Beef in Thai Curry
arvio≈ 830 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
52a Kocht Reis, Gemüse mit Garnelen, 6,8,8,9 Hühnerfleisch, Rindfleisch dunkle Pikante Soße
8.90
Mixed Fried Rice with Shrimp, Chicken and Beef in Spicy Sauce
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
52b Gebratene Nudeln, Gemüse mit 1,5,8,8,9 Garnelen, Hühnerfleisch, Rindfleisch dunkle Pikante Soße
8.90
Mixed Fried Noodles with Shrimp, Chicken and Beef in Spicy Sauce
arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
79veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy muun muassa tofu-nuudeleita ja riisiä kausikasviksilla. Tarjolla on myös vegan miso-keittoa ja mango-avokadosalaattia. Sekakauppa toimii hyvin, sillä valikoimassa on myös kana- ja katkarapiannöksiä.
19 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 71:sta
56dia
scorearvio
scorearvio
Sashimi ja salaatit ovat parhaita
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse sashimi tai salaatit minimoidaksesi hiilihydraatit. Pääruoat perustuvat pääosin riisiin ja nuudeleihin, joissa on paljon hiilihydraatteja.
15 diabetesystävällistä · 71 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Graben 1, 64646 Heppenheim (Bergstraße)
- Aukioloajat
- ma10:30–21:00ti10:30–21:00kesuljettuto10:30–21:30pe10:30–22:30la10:30–22:30su10:30–21:00
- Yhteystiedot
- +4962526043729 hangtt289@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), asia-express-heppenheim.metro.bar/?lang=de#menu
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %