takaisin hakuun

MZE

Kerkstraat 3, 2200 Herentals

Suljettu nyt · avataan 12:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Aperohapjes
Huisgemarineerde olijvenvegan
4.50
Marinated Olives — Bio olijfolie, rode wijnazijn, MZE-kruidenmix
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gezouten ansjovisfiletspescatarian
5.00
Salted Anchovies — In het zout, BIO olijfolie, garnituur
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Piperakia toursivegan
4.20
Gepekeld, licht pikant
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Haloumi stukjes gebakkenvegetarian
6.50
Fried Halloumi
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MZE broodvegan
3.10
MZE Bread — Geserveerd met onze BIO olijfolie en MZE-kruidenmix
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Pita broodvegan
2.90
Pita Bread — Gebakken pita brood met kruiden en olijfolie
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraatteja
Tzatzikivegetarian
6.50
Griekse yoghurt, komkommer, look
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Melitzanosalatavegan
6.50
Puree van gegrilde aubergines, tahini, granaatappelpitten
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tirokafterivegetarian
6.90
Fetadip, tomaat (licht pikant)
arvio≈ 220 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taramosalatapescatarian
6.50
Mousse van roze viskuit
arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assortiment van 3 dipspescatarian
12.50
Dip Assortment — Tzatziki, tirokafteri, taramas
arvio≈ 520 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salades
Choriatikivegetarian
13.00
Choriatiki Salad — Tomaat, kerstomaat, komkommer, verschillende soorten ui, olijven, ei/citroensaus, pepertjes, slamix, feta, olijfolie, venkelzaad, tomaat, citroen, bergoregano
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dolmades avgolemonovegetarian
8.50
Met rijst gevulde wijnbladeren, citroensaus
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pantzaria me couscousvegetarian
12.50
Beetroot and Couscous Salad — Gemarineerde rode biet, parelcouscous, pittige dressing, gekonfijte rode ui, geroosterde amandelen
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Drunk salmonpescatarian
14.50
Huisgepekelde zalm in ouzo en kruiden, quinoa, fenkel, radijs, gekonfijte ui
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Dakosvegetarian
13.50
Kretenzisch beschuit, verse tomaten. tomatensalsa, lente-ui, rode ui, feta crumble, bergoregano, rozemarijn, geinfuseerde basilicumolie, Griekse bergoregano, kerstomaat
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Uit het water
Tsipourapescatarian
28.00
Tsipoura (Sea Bream) — Dorade Royal (volledige vis, +/- 500 gr), zeewater, ouzo, venkelzaad, tomaat, citroen
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Garides ladolemonopescatarian
14.80
Black Tiger scampi, mosterd, wijn, citroen, poeder van gedroogde kweepeer
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garides saganakipescatarian
14.80
Black Tiger scampi, kruidige tomatensaus met feta
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lavrakipescatarian
26.90
Lavraki (Sea Bass) — Volledige zeebaars, citroen
arvio≈ 500 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Veggie
Vegan mousakasvegan
12.50
Vegan Moussaka — Aubergines, aardappelen, look, tomaat, Griekse yoghurt, truffelolie, bechamelsaus
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Manitaria stifadovegan
8.50
Kastanjechampignons, ui, kruidige ragout van linzen, boukovo-olie (lichtjes pikant)
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Gigantesvegetarian
7.50
Gigantes Beans — ("Reuzen") bonen, tomatensaus, bergoregano, fetacrumble
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Patates fournouvegan
6.20
Ovenaardappelen, olijfolie, citroen, onbehandeld zeezout
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Kritharaki giouvetsivegetarian
7.20
Griekse pasta, tomaat, feta
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Haloumi me tomatavegetarian
12.50
Grilled Halloumi with Tomato — Gegrilde haloumi, zuurdesembrood, huisgemaakte tomatenconfituur, basilicum, geroosterde amandelen, zwarte sesam
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
Keftedakia me kritharakivegan
11.90
Plant-based Keftedakia — Plant based "gehakt" balletjes, MZE-kruidenmix, kruidige tomatensaus, Kritharaki (Griekse pasta)
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
Pilafi me tsipourovegetarian
6.20
Greek Style ‘risotto’, pijnboompitten, kruiden, Tsipouro (Griekse grappa), tomaat, dragon, graviera kaas
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
Uit de wei
Stifado
15.90
Pork Cheek Stifado — Supersappig stoofpotje van varkenswangen (+/- 200 gr), kruidig sausje, gekarameliseerde sjalotjes
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Pancetta
14.50
Buikspek van het Duroc d’Olives varken (+/- 150 gr), 24 uur op lage temperatuur gegaard, pittig sausje
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pastitsio
12.00
Ovenschotel met Griekse macaroni, ragout van gehakt, vleugje kaneel, bechamelsaus met feta, graviera kaas
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Arni sto fourno
29.00
Slow-cooked Lamb Shank — Traag gegaarde lamsschenkel (+/- 400 gr), Griekse bergthee, wortel, selder, aardappelen
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Keftedes me saltsa
13.50
Keftedes with Pasta — Gehaktballetjes (+/- 200 gr) met onze “secret homemade” kruidenmengeling, venkelzaad, tomaat, kritharaki (Griekse pasta)
arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Mousakas
13.00
Moussaka — Traditioneel ovengerecht met aubergines, aardappelen, MZE’s speciaal gekruide gehaktragout, graviera kaas en bechamelsaus
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Paidakia
24.00
Paidakia (Lamb Chops) — Kruidig gemarineerde koteletjes van lamskroon (+/-200 gr), licht gegrild, fris sausje
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Dessert
Make my day!vegan, gluten_free, lactose_free
9.50
Chocolate Cake — Smeuïge chocoladecake met ganache van donkere chocolade (lactose- en glutenvrij!)
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Kormos
9.00
Kormos Butter Cookies — Griekse boterkoekjes, boter, cacao, walnoten, donkere chocolade 70%, vleugje Cointreau, chocoladesaus
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Giaourti me melivegetarian
9.00
Yogurt with Honey — Romige Griekse yoghurt, Griekse honing, geroosterde walnoten
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Dakos “with a twist”vegetarian
9.50
Dakos Cheesecake — Crumble op basis van knapperige Kretenzisch beschuit (dakos), cheesecake met Griekse yoghurt en citroen, kruidige home-made confituur van tomaat, munt
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Kinderijsje
6.00
Kids Ice Cream — 2 bollen ijscréme, chocolade saus, koekje
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Pagotovegetarian
9.50
Pagoto (Ice Cream) — Vanille roomijs, Grieks opgelegd fruit, geroosterde walnoten
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Huisgemaakte Griekse cakevegetarian
10.50
Greek Cake — Sappige cake met sinaas, rozijnen en noten. Lauw geserveerd, met een bolletje ijs
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 29
Baklavasvegetarian
8.50
Baklava — Filodeeg, Griekse honingsiroop, geroosterde walnoten
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Baklavas met een bolletje ijsvegetarian
10.50
Baklava with Ice Cream — Filodeeg, Griekse honingsiroop, geroosterde walnoten met ijs
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

93veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy muun muassa vegaaninen moussaka ja manitaria stifado. Aluksi on tarjolla useita kasvisvaihtoehtoja, kuten melitzanosalata ja haloumi.

27 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 44:sta

73dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä kreikkalaisia makuja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä pääruokia. Kalat ja lihat sopivat hyvin ruokavalioon.

20 diabetesystävällistä · 44 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kerkstraat 3, 2200 Herentals
Aukioloajat
masuljettu
ti17:00–21:30
ke17:00–21:30
to17:00–21:30
pe12:00–14:00, 17:00–22:00
la12:00–14:00, 17:00–22:00
susuljettu
Kitchen closes at 21:30 during the week, 22:00 on Friday and Saturday. Lunch on Wed and Thu only on request for groups of 10+ people
Yhteystiedot
+3214703781 info@mze.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mze.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko MZE? Rekisteröi paikkasi.