takaisin hakuun

El BoKèron

Steenweg 45, 3540 Herk-de-Stad

Suljettu nyt · avataan pe 11:30

Spanishtapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Paella
Paëlla mixta
17.00
Mixed Paella — Kipkotelet, chorizo, gamba’s, mosselen, venusschelpen, calamar, ui, paprika, tomaten, erwten, knoflook, saffraan, bouillon, Spaanse paella rijst.
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Paëlla vegetarischvegetarian
14.00
Vegetable Paella — Paprika, ui, knoflook, sperziebonen, wortel, erwten, artisjok, tomaten, pompoen, saffraan, bouillon, Spaanse paella rijst.
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Fideuà
17.00
Catalaanse versie van de paella, maar met fijne deegwaren i.p.v. rijst. Zelfde samenstelling als de paëlla mixta.
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Paëlla frutos del marpescatarian
19.50
Seafood Paella — Gamba’s, mosselen, venusschelpen, calamar, ui, paprika, tomaten, erwten, knoflook, saffraan, bouillon, Spaanse paella rijst.
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Paëlla campesina
17.00
Country Paella — Kipkotelet, kipkluifjes, chorizo, ui, paprika, olijven, tomaten, erwten, knoflook, saffraan, bouillon, Spaanse paella rijst.
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Tapas
Spaanse aardappelomelet met ei en uivegetarian
7.00
Spanish Potato Omelette
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gefrituurde aardappeltjes met een pittig sausjevegetarian
5.00
Fried Potatoes with Spicy Sauce — Tomatensalsa, olijfolie, bloem, bouillon, kruiden, ajuin, gegrilde paprika.
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Traag gegaard varkens procureur
6.00
Slow Cooked Pork Shoulder
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Spaanse worst met peperbolletjes
6.00
Spanish Sausage with Peppercorns
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Inktvisringen met tartaarsauspescatarian
6.00
Squid Rings with Tartar Sauce
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spaanse kaasvegetarian
6.00
Spanish Cheese
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Typische Spaanse ham
6.00
Spanish Ham
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spaanse worst
6.00
Spanish Sausage
arvio≈ 210 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gehaktballetjes in tomatensaus
7.00
Meatballs in Tomato Sauce — Gemengd gehakt, look, peterselie, gepelde tomaten, paneermeel, ei, bloem.
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huisgemaakte kroketten van manchego en Parmezaanse kaasvegetarian
8.00
Manchego and Parmesan Croquettes
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja kasvispaella

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvispaella, jossa on kurpitsaa ja artisokkaa. Tarjolla on myös Manchego-kroketteja, espanjalaista juustoa ja perunaomelettia.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 15:sta

56dia
scorearvio

Vähähiilihiiliäiset tapas-vaihtoehdot

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita proteiinipitoisia tapaksia. Pääruoat ovat riisi- tai pastaruokia, joissa on paljon hiilihydraatteja.

9 diabetesystävällistä · 15 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Steenweg 45, 3540 Herk-de-Stad
Aukioloajat
ma—
ti—
ke—
to—
pe11:30–21:00
la11:30–21:00
su11:30–21:00
Open op feestdagen van 11u30 tot 21u. Sluitingsdagen: 18, 19 & 20 september 2026
Yhteystiedot
+32472262038 info@elbokeron.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elbokeron.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko El BoKèron? Rekisteröi paikkasi.