takaisin hakuun

China - Herne, Mont-Cenis-Straße

Mont-Cenis-Straße 297, 44627 Herne

Suljettu nyt · avataan 17:30

Chinese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 21. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 21. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Suppen
Hühnerfleischsuppe mit Spargel und Champignons
4.00
chicken soup with asparagus and mushrooms
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wan-Tan-Suppe
4.00
wonton soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gemüsesuppevegetarian
4.00
vegetable soup
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sauer-scharfe Pekingsuppe
4.00
hot and sour soup
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vorspeisen und Salate
Frühlingsrolle
4.00
spring roll
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
Mini Frühlingsrollen
4.00
mini spring rolls
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Kroepoek (Krabbenchips)
3.00
shrimp crackers
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Krabbensalat
4.80
shrimp salad
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemüsesalatvegetarian
4.00
vegetable salad
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saté-Spieß (mit Hühnerfleisch), zwei Stück
5.00
chicken satay skewers
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hühnerfleischsalat
4.50
chicken salad
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gebackener Tintenfisch
4.80
fried calamari
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraatteja
Vegetarisch
Verschiedenes chinesisches Gemüse, gebratenvegetarian
7.50
stir-fried mixed vegetables
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Koon-Po Tofuvegetarian
9.00
kung pao tofu
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Curry Tofuvegetarian
9.00
tofu curry
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gebratener Eierreis
R1 mit Schweinefleisch
9.50
fried rice with pork
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
R2 mit Hühnerfleisch
9.50
fried rice with chicken
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
R3 Nasi-Goreng
10.50
nasi goreng — gebr. Reis mit Hühnerfleisch, Krabben und Curry
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
R4 mit Rindfleisch
10.00
fried rice with beef
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
R5 mit Krabben
10.50
fried rice with shrimp
arvio≈ 660 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
R6 mit Gemüsevegetarian
9.00
fried rice with vegetables
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
R7 Reisnudeln mit Hühnerfleisch
10.50
fried rice noodles with chicken
arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
R8 Spezial-Reisnudeln
10.50
special fried rice noodles
arvio≈ 800 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Gebratene Nudeln
N1 mit Schweinefleisch
9.50
fried noodles with pork
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
N2 mit Hühnerfleisch
9.50
fried noodles with chicken
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
N3 mit Rindfleisch
10.00
fried noodles with beef
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
N4 Bami-Goreng
10.50
bami goreng — gebr. Nudeln mit Hühnerfleisch, Krabben und Curry
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
N5 mit Krabben
10.50
fried noodles with shrimp
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
N6 mit Gemüsevegetarian
9.00
fried noodles with vegetables
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraatteja
Hühnerfleisch
H1 paniert, mit süß-saurer Soße oder Erdnusssoße
12.00
breaded chicken with sweet and sour or peanut sauce
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
H2 mit chinesischen Champignons und Bambus
11.50
chicken with mushrooms and bamboo
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
H3 mit Paprika
11.50
chicken with bell peppers
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
H4 mit Curry, Champignons und Bambus
11.50
chicken curry with mushrooms and bamboo
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
H5 mit verschiedenem Gemüse
11.50
chicken with mixed vegetables
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
H6 besonders scharf, mit grüner Paprika, Möhren und Bambus
11.50
spicy chicken with green peppers, carrots and bamboo
arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
H7 Koon-Po-Ha mit Gemüse und scharf gewürzter Soße
11.50
kung pao chicken with vegetables
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
H8 mit Paprika und schwarzen Bohnen (scharf)
11.50
chicken with bell peppers and black beans
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
H9 mit Gemüse, Knoblauch, Ananas in süß-saurer Soße
11.50
chicken with vegetables, garlic and pineapple in sweet and sour sauce
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gebackenes Hähnchen
H10 mit süß-saurer Soße
12.50
baked chicken with sweet and sour sauce
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41
H11 mit 8 verschiedenen Zutaten (scharfe Soße)
12.50
baked chicken with 8 ingredients
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
H12 à la Shanghai (süß-saure-scharfe Soße)
12.50
baked chicken Shanghai style
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
H13 mit Curry und Gemüse
12.50
baked chicken with curry and vegetables
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
H14 mit Gemüse
12.50
baked chicken with vegetables
arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
H15 mit Nudeln (ohne Reis)
12.50
baked chicken with noodles
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
H16 mit Koon-Po
12.50
baked chicken kung pao
arvio≈ 820 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
H17 Saté-Spieß mit Soja
12.50
chicken satay with soy
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Schweinefleisch
D1 mit Champignons und Spargel
11.00
pork with mushrooms and asparagus
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
D2 mit schwarzen Bohnen (scharf)
11.00
pork with black beans
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
D3 mit chinesischen Champignons und Bambus
11.00
pork with mushrooms and bamboo
arvio≈ 660 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
D4 mit Paprika
11.00
pork with bell peppers
arvio≈ 670 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
D5 mit Curry, Champignons und Bambus Chop-Suey
11.00
Pork Chop Suey with Curry and Mushrooms
arvio≈ 710 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
D6 mit verschiedenem Gemüse
11.00
Pork with Mixed Vegetables
arvio≈ 660 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
D7 besonders scharf, mit grüner Paprika, Möhren, Sellerie und Bambus
11.00
Spicy Pork with Peppers and Bamboo
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
D8 Koon-Po mit scharf gewürzter Soße
11.00
Kung Pao Pork
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
D9 mit Gemüse, Knoblauch, Ananas in süß-saurer Soße
11.00
Sweet and Sour Pork with Pineapple
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja
Rindfleisch
C1 mit Champignons und Spargel
12.50
Beef with Mushrooms and Asparagus
arvio≈ 680 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
C2 Koon-Po mit scharf gewürzter Soße
12.50
Kung Pao Beef
arvio≈ 740 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
C3 mit Zwiebeln
12.50
Beef with Onions
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
C4 mit chinesischem Gemüse, Champignons und Bambus
12.50
Beef with Chinese Vegetables and Bamboo
arvio≈ 670 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
C5 mit Broccoli
12.50
Beef with Broccoli
arvio≈ 660 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
C6 Keun Chim Ngan Yuk mit jungen Zwiebeln und Ingwer
12.50
Beef with Spring Onions and Ginger
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
C7 mit schwarzen Bohnen und Paprika (scharf)
12.50
Spicy Beef with Black Beans and Peppers
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
C8 mit Curry, Champignons und Bambus
12.50
Beef Curry with Mushrooms and Bamboo
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
C9 mit verschiedenem Gemüse
12.50
Beef with Mixed Vegetables
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gebackene Ente
E1 mit Champignons und Spargel
14.50
Crispy Duck with Mushrooms and Asparagus
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
E2 Koon-Po mit scharf gewürzter Soße
14.50
Kung Pao Crispy Duck
arvio≈ 880 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
E3 á la Shanghai mit süß-saurer-scharfer Soße
14.50
Shanghai Style Crispy Duck
arvio≈ 920 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
E4 mit Curry, Champignons und Bambus
14.50
Crispy Duck Curry with Mushrooms and Bamboo
arvio≈ 870 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
E5 mit verschiedenem Gemüse
14.50
Crispy Duck with Mixed Vegetables
arvio≈ 820 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
E6 mit Ananas und süß-saurer Soße
14.50
Sweet and Sour Crispy Duck with Pineapple
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42
E7 mit chinesischen Champignons und Bambus
14.50
Crispy Duck with Chinese Mushrooms and Bamboo
arvio≈ 840 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
E8 mit 8 verschiedenen Zutaten und scharfer Soße
14.50
Crispy Duck with 8 Ingredients and Spicy Sauce
arvio≈ 880 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
E9 mit Gemüse und Erdnusssoße
14.50
Crispy Duck with Vegetables and Peanut Sauce
arvio≈ 910 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
E10 mit gebratenen Nudeln (ohne Reis)
14.50
Crispy Duck with Fried Noodles
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Fisch
F1 gebackener Fisch a la Shanghai
11.00
Shanghai Style Fried Fish
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraatteja
F2 in süß-saurer scharfer Soße
11.00
Spicy Sweet and Sour Fish
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraatteja
F4 mit verschiedenem Gemüse
14.50
Fish with Mixed Vegetables
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
F5 mit Curry und Gemüse
14.50
Fish Curry with Vegetables
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
F6 mit chinesischen schwarzen Bohnen und Paprika (scharf)
14.50
Spicy Fish with Black Beans and Peppers
arvio≈ 640 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
F7 Koon-Po mit chinesischen Hummerkrabben und scharf gewürzter Soße
14.50
Kung Pao Fish with Lobster
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Neue Spezialitäten
S5 Sieben Schätze
14.00
Seven Treasures — Schweine-, Hühnerfleisch, Hummerkrabben, mit diversem Gemüse und Tomatensoße, scharf
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
T12 Acht Schätze
14.00
Eight Treasures — verschiedene Fleischsorten mit Gemüse, scharf
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kombinationsgerichte
B1 Gebackene Ente mit Ananas in süß-saurer Soße und Hühnerfleisch mit verschiedenem Gemüse
15.00
Combination Duck and Chicken
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
B2 Gebackene Ente mit verschiedenem Gemüse und Rindfleisch mit Zwiebeln
15.00
Combination Duck and Beef
arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
B3 Gebackene Ente mit Gemüse (scharf) und Hühnerfleisch mit Curry und Gemüse
15.00
Combination Duck and Chicken Curry
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
B4 Hühnerbrust paniert mit süß-saurer Soße und gebackene Ente mit Ananas und süß-saurer Soße
15.00
Combination Breaded Chicken and Duck
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 43
B5 Gebackene Ente mit Ananas und Hühnerfleisch gebacken mit süß-saurer Soße
15.00
Combination Fried Chicken and Duck
arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Chinesisches Familienessen
J1a Happy Dinner für 2 Personen
30.00
Happy Dinner for 2 — Frühlingsrolle oder sauer-scharfe Pekingsuppe, gebackene Ente, Hühnerbrust paniert, gebackenes Huhn, Litschis oder gebackene Banane mit Honig
arvio≈ 2400 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 21
J3 Reistafel Peking Art für 2 Personen
30.00
Peking Style Feast for 2 — Frühlingsrolle oder sauer-scharfe Pekingsuppe, gebratene Reisnudeln mit Krabben und Hühnerfleisch, Rinderfilet mit Zwiebeln, gebackene Ente mit süß-saurer Soße, Hühnerbrust mit Champignons und Bambussprossen, Litschis oder gebackene Banane mit Honig
arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 27
Beilagen
Gebratener Reis
4.00
Fried Rice
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebratene Nudeln
4.00
Fried Noodles
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja
Gekochter Reis (Extraportion)
1.50
Steamed Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Nachtisch
K1 Gebackene Banane mit Honig
4.00
Fried Banana with Honey
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
K2 Gebackene Ananas mit Honig
4.00
Fried Pineapple with Honey
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
K3 Chinesische Litschis
4.00
Chinese Lychees
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Mittagsmenue (Sushi)
M1 Classic Lunch
12.90
Classic Lunch Sushi — 6x Inside Out Salmon Avocado, 1x Nigiri Salmon, 1x Nigiri Tuna, 1x Nigiri Prawn
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
M2 Nigiri Combo
11.00
Nigiri Combo — 3x Nigiri Tuna, 3x Nigiri Salmon, 2x Nigiri Salmon
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
M3 Salmon Mix
12.40
Salmon Mix Sushi — 3x Inside-Out Salmon Avocado, 3x Maki Salmon
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M4 Maki Mixvegetarian
8.90
Maki Mix Sushi — 3x Maki Avocado, 3x Maki Cucumber, 3x Maki gelber Rettich, 3x Maki rote Paprika
arvio≈ 380 kcal60 g hiilihydraatteja
M5 Veggie Maki Mix
9.60
Veggie Maki Mix — 3x Maki Salmon, 3x Maki Avocado, 3x Maki Tuna, 3x Maki Cucumber
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Maki (je 6 Stück)
Salmonpescatarian
5.70
Salmon Maki — mit Lachs
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Spicy Salmonpescatarian
11.50
Spicy Salmon Maki — mit Lachs, Frühlingszwiebeln und würzig-scharfer Sauce
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Salmon Rollpescatarian
6.00
Salmon Avocado Maki — mit Lachs und Frischkäse
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraatteja
Tunapescatarian
6.20
Tuna Maki — mit Thunfisch
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Spicy Tunapescatarian
6.50
Spicy Tuna Maki — mit Thunfisch, Frühlingszwiebeln und japanischer Trüffelöl-würzig-scharfer Soße
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
Crab Avocadopescatarian
5.00
Crab Avocado Maki — mit Snow Crab Fleisch und Mayonnaise
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Cucumbervegan, vegetarian
5.00
Cucumber Maki — mit Avocado
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Cheese Avocadovegetarian
7.20
Cheese Avocado Maki — mit Avocado und Gurke
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
Cheese Cucumbervegetarian
5.30
Cheese Cucumber Maki — und Frischkäse
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Sundried Tomato and Cheesevegetarian
5.30
Sundried Tomato and Cheese Maki — Mit getrockneter Tomate und Limettensaft
arvio≈ 160 kcal19 g hiilihydraatteja
Citrus Veggivegetarian
5.50
Citrus Veggie Maki — mit Gurke, Tomate, roten Zwiebeln, Minze, Koriander und Frischkäse
arvio≈ 160 kcal19 g hiilihydraatteja
Mozarella Tempuravegetarian
5.50
Mozzarella Tempura Maki — mit mariniertem Mozarella
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
Sake ( 8 Stück)pescatarian
7.00
Fried Salmon Maki — Lachs frittiert mit Teriykisause
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Spring Rolls (Reispapier) je 6 Stück
Salmon Avocadopescatarian
8.10
Salmon Avocado Spring Roll — Mit Lachs, Avocado, Minze und Koriander
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Spicy Salmonpescatarian
8.30
Spicy Salmon Spring Roll — Mit Lachs, Gurke und würzig-scharfer Soße
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tuna Avocadopescatarian
8.30
Tuna Avocado Spring Roll — Mit Thunfisch, Avocado, Minze und Koriander
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Spicy Tunapescatarian
8.50
Spicy Tuna Spring Roll — Mit Thunfisch, Gurke und würzig-scharfer Soße
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Prawn Avocadopescatarian
8.30
Prawn Avocado Spring Roll — Mit Garnele, Avocado, Minze und Koriander
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Spicy Prawnpescatarian
8.50
Spicy Prawn Spring Roll — Mit Garnele, Gurke und würzig-scharfer Soße
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Toscana Trufflepescatarian
9.00
Toscana Truffle Spring Roll — Mit Garnele, Feldsalat, Pinienkernen und japanischer Trüffelöl-Mayonnaise
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Flowerpescatarian
10.50
Flower Crab Spring Roll — Mit essbaren Blumen, Snow Crab Fleisch, Feldsalat, Pinienkernen und Trüffelöl-Mayonnaise
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Schinken Garnele
8.90
Ham and Prawn Spring Roll — Mit Schinken, Garnele, Feldsalat, Pinienkernen, roten Zwiebeln, Tomate und Genova Soße
arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chili-Crabpescatarian
8.10
Chili Crab Spring Roll — Mit Snow Crab Fleisch, Avocado, Minze und zig-scharfer Soße
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fried Chicken
9.70
Fried Chicken Spring Roll — Mit gebackenem Hähnchen, Avocado, und japanischer Mayonnaise
arvio≈ 380 kcal26 g hiilihydraatteja
Cheese Avocadovegetarian
7.70
Cheese Avocado Spring Roll — Mit Avocado und Frischkäse
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Cheese Cucumbervegetarian
7.70
Cheese Cucumber Spring Roll — Mit Gurke und Frischkäse
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Flowervegan, vegetarian
8.00
Flower Veggie Spring Roll — Mit essbaren Blumen, Dill, roter Paprika, Gurke und Karotten
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Veggie Springvegan, vegetarian
7.30
Veggie Spring Roll — Mit Avocado, Gurke, Paprika, Minze und Avocado, Koriander
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Veggie Rainbowpescatarian
9.50
Veggie Rainbow Spring Roll — mit Tuna, Lachs, Prawn, Omelette gekochtem Thunfisch
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Insite Out je 8 Stück
Salmon Avocadopescatarian
7.80
Salmon Avocado Inside Out Roll — Mit Lachs und Avocado und würzig-scharfer Soße
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pacificpescatarian
8.80
Pacific Inside Out Roll — Mit Lachs, Gurke, Cheese Mit Lachs, Avocado, Frischkäse und Avocado
arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Krautpescatarian
8.30
Kraut Inside Out Roll — Mit Lachs, gemischtem Rettich mit Sesamöl, und Dill
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Atlantic Tuna Avocadopescatarian
8.80
Atlantic Tuna Avocado Inside Out Roll — Mit Thunfisch und Avocado in würzig-scharfer Soße
arvio≈ 430 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Oceanpescatarian
10.80
Ocean Inside Out Roll — Mit Thunfisch, Gurke und Thunfisch-Avocado-Mantel
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Cevichepescatarian
8.50
Ceviche Inside Out Roll — Mit Lachs, roten Zwiebeln, Tomaten, frischem Limetensaft, Gurke, Minze und Koriander
arvio≈ 390 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Yukari Marinepescatarian
7.30
Yukari Marine Inside Out Roll — Mit Thunfisch, Gurke, Frischkäse, mariniert mit japanischen Kräutern
arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tuna Meltpescatarian
8.30
Tuna Melt Inside Out Roll — Mit Thunfisch, Gurke und würzig-scharfer Soße in Lachs-Avocado-Mantel
arvio≈ 470 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Avocado Surimi Avocadopescatarian
8.50
Avocado Surimi Inside Out Roll — Mit Surimi, Avocado, Masago und Mayonnaise
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kaiserpescatarian
10.80
Kaiser Inside Out Roll — Mit Snow Crab, Gurke und Mayonnaise in Thunfisch-Avocado-Mantel
arvio≈ 490 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Spicy Mango Prawnpescatarian
8.30
Spicy Mango Prawn Inside Out Roll — Mit Garnele, Mango, Gurke, Erdnüssen und würzig-scharfer Soße
arvio≈ 440 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Avocado Ebi Tempurapescatarian
8.10
Avocado Ebi Tempura Inside Out Roll — Mit gebackenen Garnelen, Avocado und japanischer Teriyaki-Soße
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Crispy Garnelenpescatarian
8.50
Crispy Prawn Inside Out Roll — Mit frittierter Garnele im Teigmantel, gemischter Rettich, Curry-Gewürz und Tomatensoße
arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraatteja
B. Rhapsodypescatarian
8.00
B. Rhapsody Inside Out Roll — Mit Garnelen, Omelette, Aurora-Soße, Tomaten und roten Zwiebeln in Avocado-Mantel
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Curry Mango Chicken
8.50
Curry Mango Chicken Inside Out Roll — Mit gebackenem Hähnchen, Rettich und Curry-Mango-Soße
arvio≈ 490 kcal44 g hiilihydraatteja
Basil Chicken
10.00
Basil Chicken Inside Out Roll — Mit gebackenem Hähnchen, Dill, Gurke und Genova-Soße
arvio≈ 470 kcal39 g hiilihydraatteja
Fried Chicken Tricolore
8.00
Fried Chicken Tricolore Inside Out Roll — Mit gebackenem Hähnchen, Gurke und würzig-scharfer Soße Genova-Soße in Schinken-Mantel
arvio≈ 510 kcal41 g hiilihydraatteja
Quattro Formaggivegetarian
9.00
Quattro Formaggi Inside Out Roll — Mit Gurke, mariniertem Mozzarella, Tomaten und Parmesan in Tomaten-Mantel in Gurke-Dill Mantel
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja
Green Veggievegan, vegetarian
8.50
Green Veggie Inside Out Roll — Mit Pinienkernen, Avocado, Feldsalat und Genova-Soße
arvio≈ 410 kcal37 g hiilihydraatteja
Mango Chicken
10.00
Mango Chicken Inside Out Roll — Mit gebackenem Hähnchen, Gurke und Mango Mantel und würzig scharfer Soße
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Chicken Ceasar
8.60
Chicken Caesar Inside Out Roll — Mit gebackenem Hähnchen, Masago Salatblätter Ceasar Dressing Parmesan und violette Kartoffelchips
arvio≈ 520 kcal46 g hiilihydraatteja
Duck Mango
8.60
Duck Mango Inside Out Roll — Mit gebackenem Entenfleisch, Ceasar Dressing Teriyaki Soße
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraatteja
Nigiri je 2 Stück
Salmon
4.80
Salmon Nigiri — Mit Lachs
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tuna
5.40
Tuna Nigiri — Mit Thunfisch
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Unagi
3.60
Unagi Nigiri — Mit Aal und Teriyakisoße
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Prawn
5.80
Prawn Nigiri — Mit Garnele
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocadovegetarian
3.30
Avocado Nigiri
arvio≈ 90 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Omelettevegetarian
3.00
Omelette Nigiri — Mit Ei
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Flambierte Rolls je 6 Stück
Rock Roll
11.00
Avocado, Frischkäse, Lachs, mantel, Zwiebeln, Avocado, Ceasar, Teriyaki- und würzig scharfer Soße
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Turf Roll
11.00
Mit flambiertem Rindfleischmantel, Avocado,Tempura, Cea-sar, Teriyakisoße und würig scharfer Soße
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
Tausendglück Roll
11.00
Mit Avocadomantel (ungarisch), Snow Crab, Mayonnaise, Ceasar, Teriyakisoße und Zwiebeln
arvio≈ 530 kcal41 g hiilihydraatteja
Backed Rolls je 6 Stück
Chicken Crisby Roll
9.90
Chicken Crispy Roll — gebackene Hähnchenstreifen, Eisbergsalat, Teriyaki- und Jami-, Teriyaki- und Spicysoße
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
Tuna Crispy Roll
9.90
Mit Thunfisch, Gurken, Teriyaki- und Spicysoße
arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja
Chicken Cucumber Roll
9.90
gegrillte Hähnchenstreifen, Salat, Gurke, Teriyaki- und Spicysoße
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Sake Crispy Roll
9.90
Lachs, Avovado, Teriyaki- und Spicysoße
arvio≈ 560 kcal38 g hiilihydraatteja
Veggie Crispy Rollvegetarian
9.90
Frischkäse, Avovado, Gurke, Eisbergsalat, rote Paprika, Rettich, Teriyaki Soße
arvio≈ 490 kcal40 g hiilihydraatteja
Sashimi je 1 Stück
Salmon
18.00
Salmon Sashimi — 10x Lachs
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Tuna
20.00
Tuna Sashimi — 10x Thunfisch
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salmon & Tuna
19.00
Salmon & Tuna Sashimi — 5x Lachs, 5x Thunfisch
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Platten
P1 Salmon King
17.00
Salmon King Platter — 8x Nigiri Salmon, 6x Inside Out Salmon Avocado
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
P2 Old School
19.00
Old School Platter — 6x Nigiri Salmon, 6x Maki Salmon, 2x Nigiri Tuna, 2x Nigiri Prawn, 2x Nigiri Omelette, 2x Tulip Masago
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
P3 Super Salmon
19.00
Super Salmon Platter — 6x Spring Salmon Avocado, 6x Salmon Roll, 3x Nigiri Salmon, 6x Maki Salmon
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
P4 New Mix
26.50
New Mix Platter — 6x Spring Salmon Avocado, 1x Nigiri Thunfisch, 1x Nigiri Prawn, 6x Inside Out S almon Avocado
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
P5 Veganvegan
17.50
Vegan Platter — 6x Avocado Sundried Tomato, 6x Spring Flower Veggie, 6x Maki Cucumber
arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
P6 Classic Rolls
23.00
Classic Rolls Platter — 6x Maki Salmon, 4x Nigiri Salmon, 6x Maki Tuna, 2x Nigiri Tuna, 2x Nigiri Prawn
arvio≈ 690 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
P7 Nigiri Mix
19.50
Nigiri Mix Platter — 6x Maki Salmon, 6x Maki Cucumber, 6x Inside Out Salmon Avocado
arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
P8 Fresh Roll
23.80
Fresh Roll Platter — 6x Spring Spicy Tuna, 6x Maki Salmon Roll, 6x Inside Out Tuna Melt Avocado, 6x Spring Spicy Tuna
arvio≈ 780 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
P9 Super Nova
45.50
Super Nova Platter — Ein Sortiment von 30 Stück für 2 Personen: 1x Nigiri Tuna, 1x Nigiri Prawn, 1xTulip Masago, 1x Tulip Frischkäse, 6x Maki Cheese Avocado, 6x Inside Out Salmon Avocado, 6x Maki Salmon, 2x Nigiri Salmon, 2x Nigiri Tuna, 2x Nigiri Prawn
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
P10 Fantasy Mix
19.90
Fantasy Mix Platter
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
P11 Kombi Fritiert
15.90
Fried Combination Platter — 3x Chicken Crispy Roll, 3x Tuna Crispy Roll, 3x Veggie Crispy Roll
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
P12 De Luxe Box
72.00
De Luxe Box — Ein Sortiment für 3-4 Personen: 6x Inside Out Mango Chicken, 6x Inside Out Salmon Avocado, 6x Maki Salmon Roll, 6x Maki Cheese Cucumber, 6x Maki Spicy Tuna, 6x Spring Salmon Avocado, 6x Nigiri Salmon, 6x Nigiri Tuna, 6x Nigiri Prawn
arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
Extras
Sushi Reisvegan
4.00
Sushi Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Wakame Salatvegan
3.50
Wakame Salad
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Edamamevegan
4.50
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Gemischter Rettichvegan
4.50
Mixed Radish
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza (5 Stück)
4.50
Gyoza — mit Huhn oder Gemüse
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

57veggie
scorearvio

Kiinalaista ruokaa kasvissyhteisille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisruokia kuten Koon-Po Tofu ja paistettuja kiinalaisia vihanneksia. Tarjolla on myös kasvissushia, kuten kurkku-avokadorullia. Pöydästä löytyy sopivasti vaihtoehtoja sekä lihansyöjille että kasvissyöjille.

28 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 185:sta

72dia
scorearvio

Paljon vähähiilihäämmiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti liha- ja kasvisruokia. Vältä paneroituja annoksia ja hapanimelä sosseja.

75 diabetesystävällistä · 185 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Mont-Cenis-Straße 297, 44627 Herne
Aukioloajat
ma11:30–15:00, 17:30–22:00
ti11:30–15:00, 17:30–22:00
ke11:30–15:00, 17:30–22:00
to11:30–15:00, 17:30–22:00
pe11:30–15:00, 17:30–22:00
la11:30–15:00, 17:30–22:00
su11:30–22:00
Buffetzeiten: 12:00 – 14:30 Uhr and 18:00 – 21:30 Uhr. Feiertage: 11:30 – 15:00 Uhr and 17:30 – 22:00 Uhr
Yhteystiedot
+49232368480 info@tausendglueck.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tausendglueck.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko China - Herne, Mont-Cenis-Straße? Rekisteröi paikkasi.