Seaside Sushi and Sake

Mühlfelder Str. 16, 82211 Herrsching a. Ammersee

Suljettu nyt · avataan to 11:30

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VORSPEISEN & SUPPEN & SALATE

Tempuravegetarian

4.00

Cucumber Tempura — Gurken, Sesam

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Schumei

4.00

Shumai — 5 Teigtaschen mit Schrimps gefüllt

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebikushi

5.50

Ebikushi Scampi Skewers — Scampi Spieße

arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Seafood Gyoza

5.00

Tapiokataschen mit Shrimps gefüllt

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Takoyaki

5.00

Tapiokataschen mit Oktopus, Gemüse

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Uminosachi Salatpescatarian

5.00

Uminosachi Seafood Salad — Salat aus Meeresfrüchten

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sakura Salatvegetarian

5.00

Sakura Mixed Salad — Gemischter Salat mit Seaside Dressing

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Seetangvegan

5.00

Seaweed Salad — Seetang mit Sesam Dressing

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Ika Sansaipescatarian

5.00

Ika Sansai Squid Salad — Tintenfisch, Japan Gemüse Salat

arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Miso-Suppevegan

5.00

Miso Soup — Japan Suppe aus japanischer Sojapaste, Seetang, Tofu

arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Ochazuke

5.00

Ochazuke Clear Soup — Klar Suppe

arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MAKI SUSHI INSIDE OUT MIT SESAM

Philadelphia Rolle

5.90

Philadelphia Roll — mit Lachs, Frischkäse

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

Philadelphia Rolle

10.90

Philadelphia Roll — mit Lachs, Frischkäse

arvio≈ 560 kcal50 g hiilihydraatteja

Alaska I-O mit Sesam

5.90

Alaska Roll — Lachs, Avocado

arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja

Alaska I-O mit Sesam

10.90

Alaska Roll — Lachs, Avocado

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Boston I-O mit Sesam

5.90

Boston Roll — Thunfisch, Avocado

arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja

Boston I-O mit Sesam

11.50

Boston Roll — Thunfisch, Avocado

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Salmon Philadelphia I-O mit Sesam

5.90

Salmon Philadelphia Roll — Lachs, Gurken, Frischkäse

arvio≈ 270 kcal25 g hiilihydraatteja

Salmon Philadelphia I-O mit Sesam

10.90

Salmon Philadelphia Roll — Lachs, Gurken, Frischkäse

arvio≈ 540 kcal50 g hiilihydraatteja

Tekka Philadelphia I-O mit Sesam

5.90

Tekka Philadelphia Roll — Thunfisch, Gurken, Frischkäse

arvio≈ 270 kcal25 g hiilihydraatteja

Tekka Philadelphia I-O mit Sesam

11.50

Tekka Philadelphia Roll — Thunfisch, Gurken, Frischkäse

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

African-Summer I-O mit Sesam

5.90

African Summer Roll — Lachs, Mango, Frischkäse

arvio≈ 210 kcal23 g hiilihydraatteja

African-Summer I-O mit Sesam

10.90

African Summer Roll — Lachs, Mango, Frischkäse

arvio≈ 420 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Ozean I-O mit Sesam

5.90

Ocean Roll — Scampi, Salat, Avocado

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Ozean I-O mit Sesam

10.90

Ocean Roll — Scampi, Salat, Avocado

arvio≈ 380 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Yakitori I-O mit Sesam

5.90

Yakitori Roll — gegrilltes Hühnerfleisch

arvio≈ 220 kcal23 g hiilihydraatteja

Yakitori I-O mit Sesam

10.90

Yakitori Roll — gegrilltes Hühnerfleisch

arvio≈ 440 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Lachs, Rucola, Gurken, Frischkäse

5.90

Salmon Rucola Roll

arvio≈ 210 kcal23 g hiilihydraatteja

Lachs, Rucola, Gurken, Frischkäse

10.90

Salmon Rucola Roll

arvio≈ 420 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Ebi Ten Maki

5.90

mit gebackener Garnelen, Gurken

arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja

Ebi Ten Maki

10.90

mit gebackener Garnelen, Gurken

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Futo Maki (dicke Rolle)

7.00

Futo Maki — mit versch. Füllungen, (Gurken, Garnelen, Crab-Sticks, Aal, Kürbisstreifen, Eierkuchen)

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Futo Maki (dicke Rolle)

13.00

Futo Maki — mit versch. Füllungen, (Gurken, Garnelen, Crab-Sticks, Aal, Kürbisstreifen, Eierkuchen)

arvio≈ 560 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Softshell Maki

8.50

Softshell Crab Maki — Frittiertes Krebsfleisch mit Gurken, Salat, Tobiko, Mayonnaise-Chilli Sauce

arvio≈ 290 kcal24 g hiilihydraatteja

Softshell Maki

15.90

Softshell Crab Maki — Frittiertes Krebsfleisch mit Gurken, Salat, Tobiko, Mayonnaise-Chilli Sauce

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

INSIDE OUT MIT KAVIAR

Salmon Phidelphia I-O mit Kaviar

5.90

Salmon Philadelphia Caviar Roll — Lachs, Gurken, Frischkäse

arvio≈ 210 kcal23 g hiilihydraatteja

Salmon Phidelphia I-O mit Kaviar

11.50

Salmon Philadelphia Caviar Roll — Lachs, Gurken, Frischkäse

arvio≈ 420 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Ozean I-O mit Kaviar

5.90

Ocean Caviar Roll — Scampi, Salat, Avocado

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Ozean I-O mit Kaviar

11.50

Ocean Caviar Roll — Scampi, Salat, Avocado

arvio≈ 380 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Crunchy Hot Sake

5.90

Crunchy Hot Sake Roll — Lachs, Gurken, Mayou., Chilli

arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja

Crunchy Hot Sake

11.50

Crunchy Hot Sake Roll — Lachs, Gurken, Mayou., Chilli

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Crunchy Hot Tuna

5.90

Crunchy Hot Tuna Roll — Tuna, Gurken, Mayou, Chilli

arvio≈ 240 kcal21 g hiilihydraatteja

Crunchy Hot Tuna

11.50

Crunchy Hot Tuna Roll — Tuna, Gurken, Mayou, Chilli

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

INSIDE OUT MIT SESAM (VEGETARISCH)

Kapa Philavegetarian

4.90

Kapa Philadelphia Roll — Gurken, Frischkäse

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Kapa Philavegetarian

8.90

Kapa Philadelphia Roll — Gurken, Frischkäse

arvio≈ 320 kcal44 g hiilihydraatteja

Avocado Philavegetarian

4.90

Avocado Philadelphia Roll — Avocado, Frischkäse

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja

Avocado Philavegetarian

8.90

Avocado Philadelphia Roll — Avocado, Frischkäse

arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraatteja

Mango Philavegetarian

4.90

Mango Philadelphia Roll — Mango, Avocado, Frischkäse

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Mango Philavegetarian

8.90

Mango Philadelphia Roll — Mango, Avocado, Frischkäse

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja

Freshgardenvegetarian

4.90

Freshgarden Roll — Lollo Rosso, roter Paprika, Gurken, Frischkäse

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Freshgardenvegetarian

8.90

Freshgarden Inside Out Roll — Lollo Rosso, roter Paprika, Gurken, Frischkäse

arvio≈ 300 kcal44 g hiilihydraatteja

Horenso Gomavegetarian

4.90

Horenso Goma Inside Out Roll — Spinat, Sesam Soße

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Horenso Gomavegetarian

8.90

Horenso Goma Inside Out Roll — Spinat, Sesam Soße

arvio≈ 340 kcal44 g hiilihydraatteja

Tamago Avocadovegetarian

4.90

Tamago Avocado Inside Out Roll — Jap. Omelett, Avocado

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Tamago Avocadovegetarian

8.90

Tamago Avocado Inside Out Roll — Jap. Omelett, Avocado

arvio≈ 360 kcal44 g hiilihydraatteja

Rucola, Gurken, Frischkässevegetarian

4.90

Rucola Cucumber Inside Out Roll

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Rucola, Gurken, Frischkässevegetarian

8.90

Rucola Cucumber Inside Out Roll

arvio≈ 300 kcal44 g hiilihydraatteja

Kakiage I-O mit Sesamvegetarian

4.90

Kakiage Inside Out Roll — gebackener Gemüse

arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja

Kakiage I-O mit Sesamvegetarian

8.90

Kakiage Inside Out Roll — gebackener Gemüse

arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraatteja

NIGIRI SUSHI

Kani Kama

Kani Kama Nigiri — Krebsfleisch Imitat

arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja

Tobiko

Tobiko Nigiri — Fliegenfischrogen

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

SEASIDE SPEZIAL MENÜS

SEASIDE-SCHIFF

Seaside Ship Platter — Eine Portion Sashimi, 20x Nigiri-Sushi, in 8 versch. Sorten, California-Maki, 4 St. Futo-Maki, Lachs, Inside Out, Unag inside-Out, Sesam

arvio≈ 3200 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 33

Seaside-Segelschiff Komposition

138.00

Seaside Sailing Ship Composition

arvio≈ 3500 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 33

JAPANISCHE SPEZIALITÄTEN

Edamamevegan, vegetarian

4.50

Sojabohnen, gekocht, gesalzen

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Horenso-Gomaaevegan, vegetarian

5.20

Horenso Gomaae — Spinat in Sesamsauce

arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Yakitori Don

11.50

gegrilltes Hühnerfleisch in Teriyakisauce, Salat, eingelegter Rettich auf Reis

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Tempura Udon

12.90

3 Garnelentempura, Kani (Krebsfleisch), Wakame, Frühlingszwiebeln

arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Yakitori Udon

12.50

gegrilltes Hühnerfleisch, Wakame, Frühlingszwiebeln, Zuckerschoten

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Yasai Ramenvegetarian

10.90

asiatisches Gemüse, Sojasprossen, Wakame, Zuckerschoten

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Ebi Ramen

12.90

Shrimps, asiatisches Gemüse, Wakame

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

DESSERT

Macha Eisvegetarian

Matcha Ice Cream — Jap. grüner Tee-Eis

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Daifuku Muchivegan, vegetarian

Daifuku Mochi — Jap. Reiskuchen mit Rotbohnen

arvio≈ 280 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 35

Sesam-Bällchenvegan, vegetarian

Sesame Balls — Jap. Rotbohnen mit Kokosmilch, Sesam

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Mangosreisvegan, vegetarian

Mango Sticky Rice

arvio≈ 450 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 31

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvissushia, kuten Kapa Phila ja Mango Phila. Tarjolla on myös Yasai Ramen ja Miso-keitto. Valikoimassa on myös kala- ja liharuokia.

27 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 74:sta

28dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä vaihtoehtoja alkupaloista

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Suurin osa pääruoista sisältää paljon hiilihydraatteja riisin vuoksi. Valitse sen sijaan keittoja ja salaatteja.

13 diabetesystävällistä · 74 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Mühlfelder Str. 16, 82211 Herrsching a. Ammersee
Aukioloajat: ma11:30–22:00
ti11:30–22:00
ke11:30–22:00
to11:30–22:00
pe11:30–22:00
la14:00–22:00
su14:00–22:00
Public Holidays: 14:00 - 22:00
Yhteystiedot: +4981523964222
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), seaside-sushi.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Seaside Sushi and Sake? Rekisteröi paikkasi.