takaisin hakuun

El Menara

Rue Large Voie 40, 4040 Herstal

Suljettu nyt · avataan 18:00

AfricanMoroccan€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées froides
Salade orientalevegetarian
15.00
Oriental salad
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crevettes grises sur saladepescatarian
17.00
Grey shrimp salad
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Entrées chaudes
Fondus parmesan « Maison »vegetarian
15.50
Parmesan fondue
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick à l’ơufvegetarian
16.00
Egg brik
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick aux crevettespescatarian
16.00
Shrimp brik
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Merguez grillées sur salade
15.50
Grilled merguez salad
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chakchoukavegetarian
16.00
Shakshuka
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Champignons berbèresvegetarian
15.50
Berber mushrooms
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Escargots à l’ail
15.50
Garlic snails
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Calamars fritspescatarian
16.00
Fried calamari
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Scampis à l’ailpescatarian
16.00
Garlic scampi
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scampis crème ailpescatarian
16.00
Creamy garlic scampi
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Scampis berbèrespescatarian
16.00
Berber scampi
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Brochette de scampispescatarian
16.00
Scampi skewer
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sauteuses à l’ailpescatarian
16.00
Garlic scallops
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sauteuses crème ailpescatarian
16.00
Creamy garlic scallops
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauteuses berbèrespescatarian
16.00
Berber scallops
arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grillades & couscous
Naturevegan
14.00
Plain couscous
arvio≈ 450 kcal85 g hiilihydraatteja
Merguez
22.00
Merguez couscous
arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Maison (agneau mijoté)
24.00
House couscous (braised lamb)
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Brochette de bæuf
24.00
Beef skewer couscous
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Brochette d’agneau
25.00
Lamb skewer couscous
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Côtes d’agneau
25.00
Lamb chops couscous
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tranche de gigot
25.00
Leg of lamb couscous
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Méchoui
25.00
Mechoui couscous
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Poulet (1/2)
22.00
Chicken couscous
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Côte à l’os
32.00
Bone-in rib couscous
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Du chef
27.00
Chef's mixed grill couscous — (côtes d’agneau, merguez, brochette de bæuf)
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Royal
29.00
Royal mixed grill couscous — (côtes d’agneau, merguez, brochette de bæuf, agneau mijoté)
arvio≈ 1250 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 42
« El Menara »
32.00
El Menara mixed grill couscous — (côtes d’agneau, merguez, brochette de bæuf, agneau mijoté, méchoui)
arvio≈ 1400 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 36
Spécialités (Tajines)
Tajine de légumesvegan
20.00
Vegetable tajine
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tajine d’agneau & légumes
25.00
Lamb and vegetable tajine
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine d’agneau & pruneaux
25.00
Lamb and prune tajine
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tajine de lapin & pruneaux
25.00
Rabbit and prune tajine
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tajine de poulet, olives & citron
25.00
Chicken, olive and lemon tajine
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine de poisson (sur commande)pescatarian
29.00
Fish tajine
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
steaks
Sauces
5.00
Steak sauces — (poivre vert, champignons crème, berbère)
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poissons
Gambas grilléespescatarian
25.00
Grilled prawns
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sole meunièrepescatarian
35.00
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Saumon grillépescatarian
25.00
Grilled salmon
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Assiette du pâcheurpescatarian
26.00
Fisherman's platter
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assiette méditerranéennepescatarian
34.00
Mediterranean platter
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Marokkolaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy chakchouka, champignon berbères ja tajine de légumes. Tarjolla on myös brick à l’œuf ja salade orientale.

7 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 42:sta

80dia
scorearvio

Vähähiiliäisellä marokkolainen ruoka

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon proteiinipitoisia alkupaloja ja tajine-patoja. Grillatut annokset sisältävät runsaasti hiilihydraatteja couscousin vuoksi.

25 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Large Voie 40, 4040 Herstal
Aukioloajat
ma18:00–23:00
ti12:00–14:00, 18:00–23:00
kesuljettu
to12:00–14:00, 18:00–23:00
pe12:00–14:00, 18:00–23:00
la18:00–23:00
su12:00–14:00, 18:00–23:00
Yhteystiedot
+3242404884 elmenara.herstal@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-menara.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko El Menara? Rekisteröi paikkasi.