India Poort
Gasthuisstraat 1, 1211 KB Hilversum
Suljettu nyt · avataan 17:00
Indianvegetarian restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Small plates
Chicken Samosa
11.50
Homemade pasty filled with selected spices and tamarind chutney.
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
Lamb Samosa
13.00
Homemade pasty filled with selected spices and tamarind chutney.
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja
Vegetarian Samosavegetarian
11.00
Homemade pasty filled with selected spices and tamarind chutney.
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraatteja
Onion Bhajivegetarian
10.50
Crispy fried onions prepared with Indian spices and coriander.
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maccher Chili
15.00
Fried fish with onion, selected spices in Bengali style.
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bhuna Prawn Puri
15.50
Bengali prawns, capsicum, onion & homemade puri.
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Curry soep
9.00
Curry Soup — Soup with chili peper, chicken, lentils and coriander.
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Indian grills
Spicy Chicken Tikka
12.00
Marinated chickenfilet in spicy herbs.
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Seekh Kabab
12.50
Awadhi style minced lamb, fresh lemonjuice & mint chutney.
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jal Tarang
15.00
Jal Tarang Salmon — Charcoal grilled fresh salmon, chili peper & selected Indian spices.
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hot Chicken Wings
12.00
Spicy chicken wings, spicy chili peper & red onions.
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Char-grill Chingri
14.50
Wild tiger prawns, grinded spices & kashmiri chilli.
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tandoori Paneer Tikkavegetarian
11.00
Grilled homemade Indian cottage cheese, kashmiri chili & lemon juice.
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chargrilled sharing platter for 2
24.50
Chargrilled Sharing Platter — A selection of Tandoori dishes.
arvio≈ 700 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Chicken Tandoori
25.00
Delhi style grilled chicken leg flavoured with selected spices.
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chicken Tikka
26.00
Tandoori grilled tender chickenfilet, yoghurt & kashmiri chili.
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garlic Chicken Tikka
26.50
Tandoori grilled tender chickenfilet marinated with yoghurt and fresh garlic.
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lamb Tikka
28.00
Slowly grilled lamb flavoured with garam massala & bengali musterd.
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Royal Tandoori Mixed Grill
32.50
A selection of tandoori dishes.
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tasting menu
Tasting menu
92.50
Appetizer: Currysoup, Main courses: Lamb Bhuna, Royal Tandoori Mixed Grill, Dessert: Mango Sorbet
arvio≈ 1600 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 33
Hoofdgerechten - Classical recipes
Chicken Tikka Massala
25.00
Chicken Tikka Masala — Massala curry with onion, garlic, capsicum and coriander.
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Balti
25.00
Lightly spiced balti sauce, yoghurt, tomato & served in a traditional Balti.
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Balti
26.50
Lightly spiced balti sauce, yoghurt, tomato & served in a traditional Balti.
arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Butter Chicken
25.00
Marinated chickenfilet, creamy buttersauce, cashewnuts and almonds.
arvio≈ 780 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken Madras
25.00
Spicy South Indian curry with selected spices and coriander.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Madras
26.50
Spicy South Indian curry with selected spices and coriander.
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
King Prawn Madras
27.50
Spicy South Indian curry with selected spices and coriander.
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Biryani
25.00
Aromatic basmati rice & Indian spices.
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lamb Biryani
26.50
Aromatic basmati rice & Indian spices.
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Chef's creation
Deshi Murg
25.00
Medium spiced chicken curry, green chilli, egg and homemade spices.
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sweet Chicken Tikka Massala
25.50
Sweet Chicken Tikka Masala — Mild curry, tandoorisauce, almonds, raisins and grinded coconut.
arvio≈ 720 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sweet Lamb Tikka Massala
26.50
Sweet Lamb Tikka Masala — Mild curry, tandoorisauce, almonds, raisins and grinded coconut.
arvio≈ 810 kcal32 g hiilihydraatteja
Sweet King Prawn Massala
27.50
Sweet King Prawn Masala — Mild curry, tandoorisauce, almonds, raisins and grinded coconut.
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chicken Rezala
25.00
Aromatic chicken curry from Dhaka with yoghurt, tomato and coriander.
arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Jhal Mukh
25.50
Spicy Bengali curry, green chili and coriander.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Jhal Mukh
26.50
Spicy Bengali curry, green chili and coriander.
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
King Prawn Jhal Mukh
27.50
Spicy Bengali curry, green chili and coriander.
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Calcutta Bhuna Ghost
27.00
Nicely spiced curry from East-India flavoured with cardemom, capsicum and selected spices.
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vegetarisch
Sweet Paneer Masalavegetarian
23.50
Homemade Indian cottage cheese, selected spices, tandoori sauce, cream and almonds.
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bhindi Do Pyazavegetarian
22.50
Fresh okra, onion, tomato & indian spices.
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Saag Paneervegetarian
23.50
Homemade Indian cottage cheese with fresh spinach and indian spices.
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Panch Phoron Aloo Gobhivegetarian
22.50
Potatoes and cauliflower prepared with 5 different spices in Bengali style.
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chana Massalavegetarian
22.00
Chana Masala — Chickpeas with mixed spices, prepared in curry sauce.
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Seafood from Bengal
Maccher Jhol
30.00
Fresh sea bass curry from West Bengal, green chili, tomato paste and fresh coriander.
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chingri Massala
27.50
Chingri Masala — Seasoned prawn curry flavoured with tomato, fenugreek & garam massala.
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sides
Mixed Pickle
2.50
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mango Chutney
2.95
arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraatteja
Extra Basmati rice
4.50
Basmati Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Egg pullaw rice
7.50
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
Spicy curry sauce
5.00
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cucumber Raitavegetarian
3.00
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Homemade Saladvegetarian
4.50
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fresh vegetablesvegan, vegetarian
8.00
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Yellow dalvegan, vegetarian
8.00
Red lentils with garlic.
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Nan Brood
Naturel Nanvegetarian
4.00
Plain Naan
arvio≈ 260 kcal48 g hiilihydraatteja
Butter Nanvegetarian
5.00
Butter Naan
arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraatteja
Cheese Nanvegetarian
5.00
Cheese Naan
arvio≈ 360 kcal46 g hiilihydraatteja
Garlic Nanvegetarian
6.00
Garlic Naan
arvio≈ 290 kcal48 g hiilihydraatteja
Keema Nan
8.00
Keema Naan
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Peshawari Nanvegetarian
7.50
Peshawari Naan
arvio≈ 340 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 40
Cheese Garlic Nanvegetarian
7.50
Cheese Garlic Naan
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Desserts
Mango Kulfivegetarian
11.00
Homemade Indian dessert with mango, coconut, cardemom and pistachionuts.
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Shemayvegetarian
9.50
Homemade Bengali milkdessert with vermicelli, coconut and pistachionuts.
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Mango Sorbetvegan, vegetarian
9.50
Homemade Mango sorbet ice cream.
arvio≈ 160 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Dame Blanchevegetarian
8.50
Vanilla ice with warm chocolate sauce and whipped cream.
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
82veggie
scorearvio
scorearvio
Intialaisia ruokia ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy esimerkiksi Saag Paneer ja Chana Massala. Alkahommiksi saa Onion Bhajia tai kasvis-samosaa.
22 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 65:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia grillattuja ja curryja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja. Tandoori-grillit ja klassiset curryt sopivat hyvin.
41 diabetesystävällistä · 65 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Gasthuisstraat 1, 1211 KB Hilversum
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–22:30ke17:00–22:30to17:00–22:30pe17:00–22:30la17:00–22:30su17:00–22:30
- Yhteystiedot
- +32356243466 info@indiapoort.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiapoort.nl/nl
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %