Shanthy
Havenstraat 36, 1211 KM Hilversum
Suljettu nyt · avataan pe 17:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Voorgerecht / Appetizer
Tasting platter (2p) (DF)
19.75
Tasting platter — Een selectie van voorgerechten: meat samosa, onion bhaji en chicken chad. A selection of appetizers consisting of samosa, onion bhaji and chicken chad.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Soep / Soup
Muligatwany soup (GF) (N)gluten_free
7.75
Muligatwany soup — Een selectie van voorgerechten: meat samosa, onion bhaji en chicken chad. selection of appetizers consisting of samosa, onion bhaji and chicken chad.
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vlees / Meat starters
Addu roast (GF)gluten_free
10.25
Addu roast — Gesneden zacht lamsvlees, gemarineerd met verse munt, yoghurt, uien, paprika en korianderzaad, vervolgens geroosterd in de tandoor-oven. Tender lamb cubes marinated overnight in a yoghurt-based marinade with fresh mint, onions, bell pepper and coriander seeds, then chargrilled in the Tandoor.
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sheek kebab (GF) (DF)gluten_free
9.25
Sheek kebab — Lamsgehakt gemarineerd met garam masala en knoflook, geroosterd aan tandoor-spiezen Minced lamb complemented by the flavours of garam masala and garlic, cooked on a skewer.
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken chad (GF) (DF)gluten_free
9.25
Chicken chad — Kipfilet gemarineerd met koriander, uienzaad en citroen, geroosterd in de tandoor en gemengd met verse salade en chaat masala (een mengsel van gemalen specerijen) Marinated chicken fillet, grilled in the tandoor and mixed with fresh salad and chaat masala
arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Hot wings (GF) (DF) (S**)gluten_free
9.25
Hot wings — Geroosterde kippenvleugels en -pootjes gemarineerd met hete kruiden en garam masala. Roasted, fiery chicken wings marinated with ground hot spices and garam masala.
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pasteitjes / Pastries
Meat samosa (DF)
8.75
Meat samosa — Pasteitjes met gestoofd lamsgehakt en erwten, omhuld met een knapperige croûte. Crusty pastries with a savoury filling of slow-cooked, curried minced lamb an peas.
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Roll mix (DF)
9.00
Roll mix — Gestoofd lamsvlees en groenten in een gepaneerde deegbereiding, gefrituurd tot ''crispy roll'. Slow-braised lamb meat and curried vegetables in a savoury, crispy deep-fried roll.
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Vis / Fish
Mean porial (GF) (DF)gluten_free
10.75
Mean porial — Zalmfilet gemarineerd in Chettinadspecerijen, in de pan gebakken met paprika en uien. Pan-fried marinated salmon fillet with bell pepper and brown onions.
arvio≈ 230 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Raal porial (GF) (DF)gluten_free
10.75
Raal porial — Gebakken tijgergarnalen met uien en tomaten en Chef’s selectie van kruiden. Baked tiger prawns with onions, tomatoes and hand-picked Chef’s spices.
arvio≈ 210 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vegetarisch / Vegetarian
Vegetarian tasting platter (2p) (DF) (V) (VEG)vegetarian
19.50
Vegetarian tasting platter — Een selectie van voorgerechten: vegetarische samosa, gobi-65 en onion bhaji. A selection of starters consisting of vegetable samosa, gobi-65 and onion bhaji.
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraatteja
Dall soup (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free
7.50
Dal soup — Rijk gekruide, Indiase linzensoep met komijnzaad, afgemaakt met verse koriander. Rich, flavourful Indian lentil soup with cumin seeds, topped off with fresh coriander.
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Vegetable samosa (DF) (VEG)vegetarian
8.50
Vegetable samosa — Pasteitjes met een kruidig mengsel van groenten, omhuld met een knapperige croûte. Crusty pastries with a savoury filling of curried vegetables.
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
Onion bhaji (DF) (VEG)vegan, vegetarian
8.25
Onion bhaji — Fijngesneden ui omhuld in een gekruid kikkererwtenmeelbeslag, gefrituurd tot krokante partjes. Crispy onions lightly coated in gram flour batter and deep-fried into crusty fritters.
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gobi-65 (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free
8.50
Gobi-65 — Geblancheerde bloemkoolroosjes omhuld in een beslag met garam masala, knoflook en gember, gefrituurd tot knapperige hapjes. Blanched cauliflower florets coated in a spiced gram flour batter flavoured with garam masala, garlic and ginger, then deep-fried until crunchy.
arvio≈ 170 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Specials - Voorgerecht / Appetizer
KOLI-65 (DF)
9.25
Koli-65 — Gebakken stukjes kipfilet gemarineerd in garam masala, knoflook en een scheutje citroensap. Baked chunks of chicken fillet marinated in garam masala, garlic and a dash of lemon juice.
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paneer fritters (V)vegetarian
9.25
Paneer fritters — Huisgemaakte paneer (Indiase kaas) in een gekruid kikkererwtenmeelbeslag, gefrituurd tot knapperige, goudbruine hapjes Cubes of homemade paneer (Indian cheese) coated in a flavoured garam flour bater, then deep-fried until golden brown and crisp.
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Specials - Hoofdgerechten / Main course
Tellicherry duck (GF)gluten_free
29.75
Tellicherry duck — Gebakken eendenborstfilet overgoten met een romige Tellicherry pepersaus. Seasoned duck breast in a creamy, medium curry sauce with Tellicherry peppercorn.
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Malabari golden prawn (GF) (DF) (S*)gluten_free
26.75
Malabari golden prawn — Zachte garnalen gesudderd in een mild-pittige currysaus met gesauteerde uien, mosterdzaad, gedroogde curry leaves en zachte kokosmelk, afgemaakt met verse koriander. Juicy tiger prawns simmered in a vibrant mild-hot Keralan curry sauce with sautéed onions, mustard seeds, dried curry leaves and soft coconut milk, topped off with fresh coriander.
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vegetable chole (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free
21.50
Vegetable chole — Zachte kikkererwten, aardappel en bloemkool in een tomaat-knoflook currysaus. Chickpeas, potatoes and cauliflower cooked in a chopped tomatoes-based sauce with garlic.
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Taste of India
Shanthy (Chef's special)
69.75
Shanthy tasting menu — Voorgerecht / Starters (DF) - Meat samosa & roll mix; Hoofdgerecht / Main course (GF) (DF) - Tandoori Mixed Grill Chicken / Lamb Bhuna - Vegetable mix bhaji; Dessert (GF) (N) (V) - Kulfi / Payasam
arvio≈ 1450 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 28
Thali Vlees / Meat
33.75
Meat Thali — Voorgerecht / Starters (DF) - Muligatwany soup; Hoofdgerecht / Main course (GF) (DF) - Thengai koli curry (chicken) - Addu curry (lamb) - Vegetable mix bhaji - Raita; Dessert (GF) (N) (V) - Kulfi
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Thali Vegetarisch / Vegetarianvegetarian
32.75
Vegetarian Thali — Voorgerecht / Starters (DF) - Onion bhaji; Hoofdgerecht / Main course (GF) (DF) - Saag Paneer - Dall Tarka - Vegetable mix bhaji; Dessert (GF) (N) (V) - Kulfi
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Radja Vis / Fishpescatarian
35.75
Fish Thali — Voorgerecht / Starters (DF) - Mean Porial (salmon fillet); Hoofdgerecht / Main course (GF) (DF) - Raal curry (tiger prawns) - Vegetable mix bhaji; Dessert (GF) (N) (V) - Kulfi
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kids
18.75
Kids Thali — Voorgerecht / Starters (GF) (DF) - Sheek kebab; Hoofdgerecht / Main course (GF) (DF) - Chicken tikka with rice or french fries; Dessert (V) - Ice coupe
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Tandoori (Grillgerechten)
Tandoori Chicken (GF) (DF)gluten_free
20.50
Tandoori Chicken — Zachte kip, gemarineerd met verse kruiden, daarna tot perfectie gegrild in de tandoor. Tender chicken on the bone marinated in fresh spices, then grilled in the tandoor.
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chicken tikka (GF) (DF)gluten_free
21.50
Chicken tikka — Kipfilet gemarineerd in een specerijenmelange, gegrild tot malse kipstukjes. Supreme of chicken marinated in a special blend of spices and yoghurt, then chargrilled in the tandoor.
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Lamb Tikka (GF) (DF)gluten_free
23.50
Lamb Tikka — Gemarineerde lamsfilet, geroosterd en geserveerd op een hete, sizzler plaat. Lamb fillet marinated in tandoori spices, roasted in the clay-oven.
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mixed grill (GF) (DF)gluten_free
25.50
Mixed grill — Een combinatie van kip, lam en gehakt, eerst gemarineerd in een mix van verschillende kruiden, vervolgens gegrild aan lange spiezen in de houtskooloven. A combination of marinated chicken, lamb and ground meat, grilled in the tandoor.
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Prawn tikka (GF) (DF)gluten_free
25.50
Prawn tikka — Handgepelde tijgergarnalen, gemarineerd, vervolgens gegaard tot sissende garnalen. Tiger prawn marinated in a blend of spices, cooked on a skewer.
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Biryani
Kip / Chicken biryani (GF) (DF) (N)gluten_free
20.50
Chicken biryani — Aromatische bereiding van langzaam gekookte basmatirijst met een laagje vlees, garnalen of groenten naar keuze, gegarneerd met noten en rozijnen. Geserveerd met komkommer raita.
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lam / Lamb biryani (GF) (DF) (N)gluten_free
22.50
Lamb biryani — Aromatische bereiding van langzaam gekookte basmatirijst met een laagje vlees, garnalen of groenten naar keuze, gegarneerd met noten en rozijnen. Geserveerd met komkommer raita.
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kleine garnalen / Small shrimp biryani (GF) (DF) (N)gluten_free
21.75
Small shrimp biryani — Aromatische bereiding van langzaam gekookte basmatirijst met een laagje vlees, garnalen of groenten naar keuze, gegarneerd met noten en rozijnen. Geserveerd met komkommer raita.
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Grote garnalen / Tiger prawn biryani (GF) (DF) (N)gluten_free
25.50
Tiger prawn biryani — Aromatische bereiding van langzaam gekookte basmatirijst met een laagje vlees, garnalen of groenten naar keuze, gegarneerd met noten en rozijnen. Geserveerd met komkommer raita.
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Vegetarische / Vegetable biryani (GF) (DF) (N) (VEG)vegetarian, gluten_free
20.50
Vegetable biryani — Aromatische bereiding van langzaam gekookte basmatirijst met een laagje vlees, garnalen of groenten naar keuze, gegarneerd met noten en rozijnen. Geserveerd met komkommer raita.
arvio≈ 620 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Huisspecialiteiten / House specialties
Butter chicken (GF) (N)gluten_free
21.75
Butter chicken — Gebraiseerde kipfilet in een romige saus met gemalen cashewnoten, amandel en rozijnen. Chicken fillet in a creamy curry sauce with crushed cashew nuts, almonds and raisins.
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Murgh Masalam (GF) (DF) (N)gluten_free
22.00
Murgh Masalam — Stukjes kipfilet in een lamsgehaktsaus bereid met gerookte tomaten, uien en noten. Morsels of roasted chicken simmered in a tomato-garlic gravy prepared with minced meat.
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Rachi keerai (GF) (DF)gluten_free
23.50
Lamb Rachi keerai — Bereid met zacht lamsvlees, verse spinazie, gesauteerde uien, knoflook en fenegriek. Made with fresh spinach leaves, sautéed onions, tomatoes, garlic and fenugreek leaves.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Pasanda (GF) (N)gluten_free
23.50
Lamb Pasanda — Zachte saus met gemalen cashewnoten, kokos en room, afgeblust met Sauvignon blanc. A velvety sauce with crushed cashew nuts and grated coconut, finished with Sauvignon blanc.
arvio≈ 560 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Marchy curry (GF) (DF)gluten_free
28.75
Marchy curry — Gesneden verse tonijnfilet gegaard in een rijke currysaus met garam masala. Diced fillet of fresh tuna simmered in a rich curry sauce with garam masala.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tiger Prawn Malayan special (GF) (DF) (S*)gluten_free
25.50
Tiger Prawn Malayan special — Grote garnalen in een licht pittige saus bereid met uien, tomaten en knoflook, afgeblust met een ruime scheut Malibu (kokoslikeur). Tiger prawns in a little spicy sauce with onions and tomatoes, balanced with a dash of Malibu.
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Shahi paneer (GF) (V)vegetarian, gluten_free
20.50
Shahi paneer — Huisgemaakte paneer in een milde saus met garam masala, doperwten en verse room. Homemade paneer simmered in a mild sauce with garam masala, peas and fresh cream.
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Karaikudi vegetable curry (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free
20.50
Karaikudi vegetable curry — Gemengde groenten gesmoord in een saus met kokosmelk en garam masala. Mixed vegetables simmered in a thick sauce flavoured with coconut milk and garam masala.
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
De klassiekers / The classics
Kip / Chicken Masala
20.75
Chicken Masala — Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
arvio≈ 550 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kip / Chicken Kurma
20.75
Chicken Kurma — Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lam / Lamb Masala
22.75
Lamb Masala — Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lam / Lamb Kurma
22.75
Lamb Kurma — Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
arvio≈ 660 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Groenten / Vegetables Masalavegetarian
20.25
Vegetables Masala — Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Groenten / Vegetables Kurmavegetarian
20.25
Vegetables Kurma — Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
arvio≈ 460 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kleine garnalen / Small shrimps Masala
22.25
Small shrimps Masala — Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kleine garnalen / Small shrimps Kurma
22.25
Small shrimp kurma — Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Grote garnalen / Tiger prawns Masala
25.50
Tiger prawn masala — Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grote garnalen / Tiger prawns Kurma
25.50
Tiger prawn kurma — Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
arvio≈ 560 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paneer Masalavegetarian
20.50
Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paneer Kurmavegetarian
20.50
Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
arvio≈ 580 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kip / Chicken Balti
20.75
Chicken balti — Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lam / Lamb Balti
22.75
Lamb balti — Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Groenten / Vegetables Baltivegetarian
20.25
Vegetable balti — Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kleine garnalen / Small shrimps Balti
22.25
Small shrimp balti — Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Grote garnalen / Tiger prawns Balti
25.50
Tiger prawn balti — Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Paneer Baltivegetarian
20.50
Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kip / Chicken Roghan josh
20.75
Chicken rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lam / Lamb Roghan josh
22.75
Lamb rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Groenten / Vegetables Roghan joshvegetarian
20.25
Vegetable rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kleine garnalen / Small shrimps Roghan josh
22.25
Small shrimp rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Grote garnalen / Tiger prawns Roghan josh
25.50
Tiger prawn rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Paneer Roghan joshvegetarian
20.50
Paneer rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kip / Chicken Dhansak
20.75
Chicken dhansak — Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Lam / Lamb Dhansak
22.75
Lamb dhansak — Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Groenten / Vegetables Dhansakvegetarian
20.25
Vegetable dhansak — Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Kleine garnalen / Small shrimps Dhansak
22.25
Small shrimp dhansak — Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Grote garnalen / Tiger prawns Dhansak
25.50
Tiger prawn dhansak — Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Paneer Dhansakvegetarian
20.50
Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
arvio≈ 510 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kip / Chicken Karahi
20.75
Chicken karahi — Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Lam / Lamb Karahi
22.75
Lamb karahi — Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Groenten / Vegetables Karahivegetarian
20.25
Vegetable karahi — Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kleine garnalen / Small shrimps Karahi
22.25
Small shrimp karahi — Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
arvio≈ 300 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Grote garnalen / Tiger prawns Karahi
25.50
Tiger prawn karahi — Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
arvio≈ 320 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paneer Karahivegetarian
20.50
Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
arvio≈ 500 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kip / Chicken Madras
20.75
Chicken madras — Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
arvio≈ 370 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Lam / Lamb Madras
22.75
Lamb madras — Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Groenten / Vegetables Madrasvegetarian
20.25
Vegetable madras — Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kleine garnalen / Small shrimps Madras
22.25
Small shrimp madras — Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grote garnalen / Tiger prawns Madras
25.50
Tiger prawn madras — Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Paneer Madrasvegetarian
20.50
Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kip / Chicken Vindaloo
20.75
Chicken vindaloo — Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lam / Lamb Vindaloo
22.75
Lamb vindaloo — Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Groenten / Vegetables Vindaloovegetarian
20.25
Vegetable vindaloo — Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Kleine garnalen / Small shrimps Vindaloo
22.25
Small shrimp vindaloo — Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
arvio≈ 540 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grote garnalen / Tiger prawns Vindaloo
25.50
Tiger prawn vindaloo — Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
arvio≈ 570 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Paneer Vindaloovegetarian
20.50
Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
arvio≈ 710 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ceylonees / Ceylonese
Thengai Koli curry (GF) (DF) (S*)gluten_free, lactose_free
21.50
Thengai Koli curry — Zachte kipfilet gekookt in een licht pittige saus met kokosmelk en Ceylonese curry leaves. Supreme checken cooked in a little spicy coconut milk sauce, tempered with curry leaves.
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Addu curry (GF) (DF) (S*)gluten_free, lactose_free
23.25
Addu curry — Lamsvlees gesmoord in een rijke saus met gesauteerde uien, tomaten en kokosmelk. Lamb cubes cooked in a rich gravy with sautéed onions, tomatoes and coconut milk.
arvio≈ 750 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mean Kullambu (GF) (DF) (S*)gluten_free, lactose_free
26.75
Mean Kullambu — Tonijn en zalmfilet gegaard in een mild-pittige saus met tomaten en een scheutje kokosmelk. Tuna and salmon fillet simmered in a tangy sauce of tomato and a tinge of coconut milk.
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Raal curry (GF) (DF) (S*)gluten_free, lactose_free
25.50
Raal curry — Tijgergarnalen gekookt in een currysaus met geroosterde Ceylonese kruiden. Tiger prawns cooked in a coconut milk curry sauce flavoured with roasted Ceylonese spices.
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Keerai Parrupu (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
20.75
Keerai Parrupu — Verse spinazie en linzen gekookt in een saus met knoflook en uien. Fresh spinach leaves and lentils cooked in a sauce with garlic and onion.
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Bijgerechten / Accompaniments
Gebakken rijst / Fried rice
4.00
Fried rice
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Rijst / Rice
3.50
Rice
arvio≈ 210 kcal46 g hiilihydraatteja
Pappadums (1 pc) (GF) (DF) (VEG)vegetarian, gluten_free, lactose_free
1.00
Pappadums
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hot curry sauce (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
3.00
Hot curry sauce
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Mango chutney (GF) (VEG)vegan, gluten_free
3.00
Mango chutney
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 39
Raita (GF) (V)vegetarian, gluten_free
3.00
Raita
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mixed pickle (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
3.00
Mixed pickle
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Small salad (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
3.00
Small salad
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Nan (V)vegetarian
3.25
Naan — Zacht Indiaas brood uit de tandoor-oven. Soft indian bread from the tandoor oven.
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
Garlic nan (V)vegetarian
5.25
Garlic naan — Zachte nan met verse knoflook. Soft nan cooked with freshly diced garlic.
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja
Cheese nan (V)vegetarian
5.50
Cheese naan — Zachte nan gevuld met paneer. Soft nan stuffed with paneer.
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Peshwari nan (V) (N)vegetarian
5.25
Peshwari naan — Brood gevuld met kokos, rozijn en amandel. Nan stuffed with coconut, raisins and almonds.
arvio≈ 360 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Keema nan
5.50
Keema naan — Zachte nan gevuld met gekruid gehakt. Nan stuffed with spiced, ground meat.
arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraatteja
Vegetable mix Bhaji (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Vegetable mix Bhaji — Een mix van diversse groenten in een medium currysaus A mix of vegetables in a medium curry sauce.
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gunpowder potatoes (GF) (DF) (VEG) (S*)vegan, gluten_free
9.75
Gunpowder potatoes — Pittige aardappelcurry. Spicy potato curry.
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Dall Tarka (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Dal Tarka — Gele linzen in een currysaus met knoflook, gebakken uitjes en koriander. Medley of yellow lentils with garlic, fried diced onion and fresh coriander leaves.
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Saag Paneer (GF) (V)vegetarian, gluten_free
10.25
Saag Paneer — Spinazie en huisgemaakte paneer in een currysaus. Spinach leaves and homemade paneer (Indian cheese) in a curry sauce.
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Saag Allo (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Saag Allo — Spinazie en aardappel in een currysaus. Spinach leaves and potatoes in a curry sauce.
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bhindi Bhaji (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Bhindi Bhaji — Okra's gebakken met tomaten, paprika, koriander en kruiden. Okra's tossed with tomatoes, bell pepper, coriander and freshly ground spices.
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paitankai (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Paitankai — Kousenband gebakken met tomaten, paprika, koriander en kruiden. Asparagus beans tossed with tomatoes, bell pepper, coriander and freshly ground spices.
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Katarikai Fry (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Katarikai Fry — Gesneden, gemarineerde aubergine, daarna gebakken met tomaten, paprika en ui. Slices of marinated aubergine, then pan-fried with tomatoes, bell-peppers and onions.
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Desserts
Payasam (GF) (N) (V)vegetarian, gluten_free
8.50
Payasam — Een romige Ceylonese dessert lijkend op rijstpudding, bereid met gebroken rijst, rozijnen, tapioca en pistacenoten gekookt in melk met kardemom. A creamy Ceylonese dessert similar to rice pudding, made from broken rice, raisins, tapioca and pistachios simmered in milk flavoured with cardamom.
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 32
Kulfi (GF) (N) (V)vegetarian, gluten_free
9.25
Kulfi — Indiaas ijs met een vaste structuur, bereid met verse mango, geraspte kokos en pistachenoten, langzaam gekookt in melk, waarna afgekoeld en bevroren. Dense Indian ice cream prepared from fresh mango, shredded coconut and pistachios simmered in milk, then cooled. Served with a dollop of whipped cream.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Gulab Jamun (N) (V)vegetarian
9.00
Gulab Jamun — Zachte Indiase 'cakebollen' bereid met melk, gedompeld in een warme suikersiroop op smaak gebracht met kardemom en rozenwater, afgemaakt met amandel en gemalen pistachenoten. Deliciously soft, sweet Indian milk cake balls, soaked in a warm sugar syrup flavoured with cardamom and rose water, garnished with almonds and crushed pistachios.
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 32
Mango Kesari (DF) (N) (VEG)vegan, gluten_free
9.25
Mango Kesari — Een feestelijk dessert, bereid met verse mango, griesmeel, ghee en kardemom. A thick sweet porridge made from chopped mangoes, semolina, ghee and cardamom.
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Ice cream (V)vegetarian
8.25
Ice cream — Mango, chocolade, vanille of aardbei roomijs (twee bollen naar keuze) met slagroom. Mango, chocolate, vanilla or strawberry ice cream (two scoops of your choice) with a dollop of whipped cream.
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Dame blanche (V)vegetarian
8.25
Dame blanche — Vanille roomijs met warme chocoladesaus en slagroom. Vanilla ice cream with whipped cream and warm molten chocolate.
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 28
Verse mango met slagroom (GF) (VEG)vegetarian, gluten_free
8.50
Fresh mango with whipped cream — Fresh mango with whipped cream.
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Shanthy's grand dessert (V)vegetarian
13.75
Shanthy's grand dessert — Te veel keus? ga voor dit quartet van heerlijke desserts geselecteerd door de chef. Spoilt for choice? Indulge in this quartet of little delights selected by the chef.
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
92veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Sivulta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten vegetable chole ja karaikudi vegetable curry. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa dall soup ja gobi-65.
54 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 125:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Paljon proteiinipitoisia ja vähähiiliäisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on laaja valikoima vähähiiliäisiä tandoori-grillejä ja liharuokia. Useimmat curryt sopivat hyvin, kun riisi ja naan jätetään pois.
86 diabetesystävällistä · 125 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Havenstraat 36, 1211 KM Hilversum
- Aukioloajat
- ma17:00–22:00tisuljettuke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:00la17:00–22:00su17:00–22:00
- Yhteystiedot
- +310356219660 info@shanthy.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shanthy.nl/