Sushi&pokebowl hilversum
Schoolstraat 7, 1211AX Hilversum
Suljettu nyt
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Kleine poké bowls
Pittige tonijn poké bowl klein
9.99
Spicy Tuna Poke Bowl (Small) — Tonijn, pittige saus, spicy mayonaise, dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, rode uien, masago en edamame
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
California poké bowl klein
9.99
California Poke Bowl (Small) — Krab, citroen mayonaise, dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, gebakken uien, crispy uien, masago en edamame
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Pittige zalm poké bowl klein
10.99
Spicy Salmon Poke Bowl (Small) — Zalm, pittige saus, spicy mayonaise dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, rode uien, masago en edamame
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Fruits poké bowl klein
9.99
Fruit Poke Bowl (Small) — Mango, aardbeien, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraatteja
Spicy chicken poké bowl klein
11.99
Spicy Chicken Poke Bowl (Small) — Gegrilde pittige kip, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Rainbow poké bowl klein
11.99
Rainbow Poke Bowl (Small) — Zalm, krab, tonijn, spicy mayonaise, dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, gebakken uien, cripsy uien, masago en edamame
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Kip poké bowl klein
10.99
Chicken Poke Bowl (Small) — Gegrilde kip, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 490 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Tempura ebi poké bowl klein
10.99
Tempura Ebi Poke Bowl (Small) — Gefrituurde gamba's, mais, wortel, komkommer, pindas, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Vegetarisch poké bowl kleinvegetarian
9.99
Vegetarian Poke Bowl (Small) — Tamago, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroen gras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 460 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Zalm poké bowl klein
10.99
Salmon Poke Bowl (Small) — Zalm, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Tonijn poké bowl klein
10.99
Tuna Poke Bowl (Small) — Tonijn, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 470 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Poké bowls
Pittige tonijn poké bowl
13.99
Spicy Tuna Poke Bowl — Tonijn, pittige saus, spicy mayonaise, dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, rode uien, masago en edamame
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
California poké bowl
12.99
California Poke Bowl — Krab, citroen mayonaise, dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, gebakken uien, crispy uien, masago en edamame
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Pittige zalm poké bowl
13.99
Spicy Salmon Poke Bowl — Zalm, pittige saus, spicy mayonaise dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, rode uien, masago en edamame
arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Fruits poké bowl
14.50
Fruit Poke Bowl — Mango, aardbeien, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 650 kcal90 g hiilihydraatteja
Spicy chicken poké bowl
13.99
Spicy Chicken Poke Bowl — Gegrilde pittige kip, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 690 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Rainbow poké bowl
14.99
Rainbow Poke Bowl — Zalm, krab, tonijn, spicy mayonaise, dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, gebakken uien, cripsy uien, masago en edamame
arvio≈ 810 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tempura ebi poké bowl
13.99
Tempura Ebi Poke Bowl — Gefrituurde gamba's, mais, wortel, komkommer, pindas, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 770 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Vegetarisch poké bowlvegetarian
13.99
Vegetarian Poke Bowl — Tamago, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroen gras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 630 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Zalm poké bowl
13.99
Salmon Poke Bowl — Zalm, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Tonijn poké bowl
13.99
Tuna Poke Bowl — Tonijn, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Grote poké bowls
Pittige tonijn poké bowl groot
15.99
Spicy Tuna Poke Bowl (Large) — Tonijn, pittige saus, spicy mayonaise, dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, rode uien, masago en edamame
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
California poké bowl groot
15.99
California Poke Bowl (Large) — Krab, citroen mayonaise, dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, gebakken uien, crispy uien, masago en edamame
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Pittige zalm poké bowl groot
15.99
Spicy Salmon Poke Bowl (Large) — Zalm, pittige saus, spicy mayonaise dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, rode uien, masago en edamame
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Fruits poké bowl groot
15.99
Fruit Poke Bowl (Large) — Mango, aardbeien, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraatteja
Spicy chicken poké bowl groot
15.99
Spicy Chicken Poke Bowl (Large) — Gegrilde pittige kip, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Rainbow poké bowl groot
15.99
Rainbow Poke Bowl (Large) — Zalm, krab, tonijn, spicy mayonaise, dressing, mais, komkommer, avocado, wortel, pinda, gebakken uien, cripsy uien, masago en edamame
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kip poké bowl groot
15.99
Chicken Poke Bowl (Large) — Gegrilde kip, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tempura ebi poké bowl groot
15.99
Tempura Ebi Poke Bowl (Large) — Gefrituurde gamba's, mais, wortel, komkommer, pindas, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 790 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Vegetarisch poké bowl grootvegetarian
15.99
Vegetarian Poke Bowl (Large) — Tamago, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroen gras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Zalm poké bowl groot
15.99
Salmon Poke Bowl (Large) — Zalm, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tonijn poké bowl groot
15.99
Tuna Poke Bowl (Large) — Tonijn, mais, wortel, komkommer, pinda's, citroengras dressing, masago, crispy uien, gebakken uien en edamame
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Special boxes
Softshell special box
47.99
32 stuks. -Softshell ebi roll -Softshell krab roll -Softshell chicken roll -Softshell salmon roll
arvio≈ 2100 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 28
Sushi box 8
68.99
64 stuks. -6 sake nigiri -6 tuna nigiri -Softshell ebi roll -Softshell salmon roll -Crispy chicken roll -Tuna roll -California roll -6 kappa maki -6 sake maki
arvio≈ 2800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 33
Februari box
39.00
February Box — - 4 sake zalm- 1 sake maki- 1 kappa maki- 1 tempura ebi roll- 1 crispy salmon roll- Half California roll
arvio≈ 1400 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 44
Januari box
38.60
January Box — 1 California roll- 1 sake roll- 1 tempura ebi roll- 4 sake nigiri
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
March box
36.50
28 stuks. -California roll -Sake roll -Fried crispy sake roll -Fried crispy ebi roll
arvio≈ 1300 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 42
April box
38.50
- 1 Crunchy chicken roll - 1 Crunchy ebi roll - 1 California roll - 1 Sake maki - 1 Kappa maki
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
Box for salmon lovers
35.00
Salmon Lovers Box — 34 stuks. -6 saki nigiri 6 saki maki -Softshell salmon roll sake roll 6 sashimi salmon
arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraatteja
Box wonderfull
100.00
Wonderful Box — 76 stuks. -Softshell chicken roll -Softshell ebi roll -Softshell salmon roll -Softshell tuna roll -Softshell crab roll -Rainbow roll -Crispy ebi roll -6 salmon nigi -4 salmon sashimi -4 tuna sashimi -6 tuna nigiri
arvio≈ 3200 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 34
Spicy box
40.95
32 piece. -Softshell spicy tuna roll -Softshell spicy salmon roll -Spicy zalm roll -Spicy tuna roll
arvio≈ 1850 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 34
Vegetarische box grootvegetarian
33.99
Large Vegetarian Box — 39 stuks. -Kappa maki - Avocado maki -Vegetarian roll -Softshell vegetarian roll -Futo vegetarian -Tamago -Tofu -Avocado
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
Salmon flamed box
29.99
30 stuks - 2 flambéed salmon nigiri- 1 flambéed salmon roll- sake maki- 6 flambéed salmon sashimi - 1 salmon roll
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Chef's special box
32.99
- 4 zalm nigiri - Softshell ebi roll- sake roll- California roll- sake maki- komkommer maki
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Sushi box
Family box
72.90
100 stuks. -Kappa maki -Sake maki -Tuna maki -Kani maki -California roll -Crispy California -Tempura ebi roll -Sake -Tuna -Ebi -Kani -Tamago -Tofu -Sashimi
arvio≈ 3200 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 33
Box salmon small
14.99
Small Salmon Box — 16 stuks. -6 sake nigiri -4 sake roll -6 sake maki
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Box tuna small
15.99
Small Tuna Box — 16 stuks. -6 tuna nigiri -4 tuna roll -6 tuna maki
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sushi for you
29.99
40 stuks. -Kappa maki -Sake maki -Tuna maki -California roll -Sake tuna -Ebi krab -Tofu -Tamago
arvio≈ 1400 kcal140 g hiilihydraatteja
Vegetarian box (s)vegetarian
15.00
Vegetarian Box (Small) — 16 stuks. -Avocado nigiri -Tofu nigiri -Tamago nigiri -Vegetarian roll - Kappa maki
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraatteja
EC crispy
18.50
EC Crispy Box — 24 stuks. - 1 crispy chicken- crispy ebi roll- 1 kappa
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Happy sushi uramaki box
24.99
16 stuks. - 4 California -4 tempura ebi -4 crispy California -4 crispy ebi
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja
Box 5
15.50
Sushi box 5 — 18 stuks. - 1 crunchy ebi roll- 1 kappa maki- 1 zalm nigiri- 1 tuna nigiri
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Box g
14.50
Sushi box g — 14 stuks. -Shrimp tempura -Springroll -Mini loempia -Gyoza
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Fried crispy mix box
22.50
-Fried crispy salmon -Fried crispy tuna -Fried crispy chicken -Fried crispy vegetarian
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Box 666
20.00
Sushi box 666 — 20 stuks. - California roll- Tempura ebi roll - Saki roll - Wasabi - California roll - Tuna roll
arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Hilversum suprise box
60.00
Hilversum surprise box — 70 stuks. -Sake nigiri -Uramaki -Maki -Sashimi -Crispy roll
arvio≈ 2600 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 33
Maki mix
7.49
24 stuks. -Kappa maki -Sake maki -Kani maki
arvio≈ 500 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sushi salmon en tuna
12.75
Sushi salmon and tuna — 12 stuks. -Sake maki -Tuna maki -Kani maki
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sushi sashimi
14.99
Sushi sashimi box — 15 stuks. -Salmon sashimi -Tuna sashimi -Salmon sashimi -Tuna nigiri -California roll
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Vegetarian maki mixvegetarian
7.99
24 stuks. -Kappa maki -Avocado maki -Tamago maki
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Sushi voor 1
Box 3
15.50
Sushi box 3 — 14 stuks: - 3 sake nigiri - 3 tuna nigiri - 1 crispy chicken roll
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Box 4
15.99
Sushi box 4 — 22 stuks: - 1 sake nigiri - 1 tuna nigiri - 1 kani maki - 1 kappa maki - 1 California roll
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraatteja
Box 2
14.99
Sushi box 2 — 20 stuks: - 1 kappa maki - 1 sake maki - 4 stuks California roll - 4 stuks tempura ebi roll
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Box 1
14.99
Sushi box 1 — 16 stuks: - 2 sake nigiri - 1 kappa maki - 4 stuks crispy ebi - 4 stuks sake roll
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Specials
Fried crispy roll special
22.99
3 fried crispy rollen met een gratis fried crispy roll naar keuze
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 41
Outside crispy roll special
29.99
3 outside crispy rollen met een gratis outside crispy roll naar keuze
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
Nigiri
Ungagi nigiri
1.95
Unagi nigiri — Eel, sesam en zoete soyasaus
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
Saba nigiri
1.80
Makreel
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Ika nigiri
1.80
Inktvis, tobiko
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
Flamed salmon nigiri
2.11
Geflambeerde zalm, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
Flamed tuna nigiri
2.29
Geflambeerde tonijn, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
Tamago nigirivegetarian
1.99
Japanse omelet
arvio≈ 80 kcal11 g hiilihydraatteja
Tako nigiri
1.80
Octopus
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Amaebi nigiri
1.80
Zoetwater garnalen
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Kani nigiri
1.80
Krab
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
Avocado nigirivegetarian
1.99
Avocado, mayonaise en sesam
arvio≈ 100 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sake nigiri
1.90
Zalm
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
Tuna nigiri
1.99
Tonijn
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
Ebi nigiri
1.80
Garnalen
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Uramaki
Tuna salad roll 8 stuks
10.50
Tuna salad roll — Tonijnsalade, komkommer en sesam
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Salmon salad roll 8 stuks
10.50
Salmon salad roll — Zalmsalade, komkommer en sesam
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Tempura ebi roll 8 stuks
9.50
Tempura ebi roll 8 pcs — Fried ebi, avocado, sesam, mayonaise en zoete soya saus
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Tempura ebi roll 4 stuks
4.80
Tempura ebi roll 4 pcs — Fried ebi, avocado, sesam, mayonaise en zoete soya saus
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
Chicken roll 8 stuks
10.50
Chicken roll — Gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Vegetarian roll 8 stuksvegetarian
9.20
Vegetarian roll — Tamago, avocado, komkommer, chuka, tofu, mayonaise en sesam
arvio≈ 440 kcal46 g hiilihydraatteja
Unagi roll 8 stuks
11.99
Unagi roll — Paling, tamago, komkommer, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 460 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Ebi crunchy roll 8 stuks
10.50
Ebi crunchy roll 8 pcs — Komkommer, gebakken ebi, sriracha mayonaise, sesam, krokante ui en masago
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraatteja
Ebi crunchy roll 4 stuks
5.50
Ebi crunchy roll 4 pcs — Komkommer, gebakken ebi, sriracha mayonaise, sesam, krokante ui en masago
arvio≈ 270 kcal24 g hiilihydraatteja
Chicken crunchy roll 8 stuks
10.50
Chicken crunchy roll 8 pcs — Komkommer, krokante kip, sriracha mayonaise, sesam, krokante ui en masago
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
Chicken crunchy roll 4 stuks
5.50
Chicken crunchy roll 4 pcs — Komkommer, krokante kip, sriracha mayonaise, sesam, krokante ui en masago
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
Spicy chicken roll
9.99
Kip, komkommer, pittige saus, gebakken uien, sesam en mayonaise
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraatteja
Sake cheese roll 8 stuks
9.50
Sake cheese roll 8 pcs — Zalm, roomkaas, komkommer en sesam
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja
Sake cheese roll 4 stuks
5.50
Sake cheese roll 4 pcs — Zalm, roomkaas, komkommer en sesam
arvio≈ 210 kcal21 g hiilihydraatteja
Spicy salmon roll 8 stuks
9.50
Spicy salmon roll — Zalm, komkommer, pittige saus en gebakken uien
arvio≈ 430 kcal44 g hiilihydraatteja
Tuna roll 8 stuks
10.50
Tuna roll — Tonijn, komkommer, sesam en mayonaise
arvio≈ 390 kcal42 g hiilihydraatteja
Spicy tuna roll 8 stuks
11.00
Spicy tuna roll 8 pcs — Tonijn, komkommer, pittige saus, gebakken uien, sesam en mayonaise
arvio≈ 460 kcal45 g hiilihydraatteja
Spicy tuna roll 4 stuks
5.50
Spicy tuna roll 4 pcs — Tonijn, komkommer, pittige saus, gebakken uien, sesam en mayonaise
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja
California roll 8 stuks
9.50
California roll 8 pcs — Krab, komkommer, avocado, tobiko en mayonaise
arvio≈ 370 kcal41 g hiilihydraatteja
California roll 4 stuks
5.50
California roll 4 pcs — Krab, komkommer, avocado, tobiko en mayonaise
arvio≈ 185 kcal20 g hiilihydraatteja
Wasabi california roll 8 stuks
9.50
Wasabi california roll — Krab, komkommer, avocado, wasabi, tobiko en mayonaise
arvio≈ 380 kcal41 g hiilihydraatteja
Wasabi california roll 4 stuks
4.80
Wasabi California Roll — Krab, komkommer, avocado, wasabi, tobiko en mayonaise
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja
Sake roll 8 stuks
9.50
Salmon Roll — Zalm, avocado, tobiko, mayonaise en sesam
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
Sake roll 4 stuks
5.50
Salmon Roll — Zalm, avocado, tobiko, mayonaise en sesam
arvio≈ 170 kcal15 g hiilihydraatteja
Hosomaki
Avocado makivegetarian
3.10
Avocado, sesam en mayonaise
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja
Tamago makivegetarian
3.00
Japanse omelet
arvio≈ 110 kcal13 g hiilihydraatteja
Sake avocado maki
4.00
Salmon Avocado Maki — Zalm, avocado, sesam en mayonaise
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Rainbow maki
4.50
Avocado, zalm en tonijn
arvio≈ 130 kcal14 g hiilihydraatteja
Spicy tuna maki
4.00
Tonijn, komkommer en pittige saus
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Unagi maki
4.50
Paling en sesam
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Tuna maki
4.10
Tonijn
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Kani maki
3.00
Krab, sesam en mayonaise
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Chuka wakame makivegan
3.00
Japans zeewier
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
Kappa makivegan
3.00
Komkommer en sesam
arvio≈ 90 kcal14 g hiilihydraatteja
Sake maki
3.75
Salmon Maki — Zalm
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Temaki handroll
Sake salad temaki
4.90
Salmon Salad Temaki — Zalmsalade, sesam, komkommer, gebakken ui en mayonaise
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Tuna salad temaki
4.95
Tonijnsalade, sesam, komkommer, gebakken ui en mayonaise
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Tempura ebi temaki
4.99
Fried ebi, avocado, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja
Chicken roll temaki
5.50
Gegrilde kip, komkommer, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja
Vegetarian temakivegetarian
4.25
Tamago, avocado, komkommer, chuka, tofu, mayonaise en sesam
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Unagi temaki
5.55
Paling, komkommer, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraatteja
Sake cheese temaki
4.99
Salmon Cheese Temaki — Zalm, roomkaas, komkommer en sesam
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Tuna temaki
5.50
Tonijn, komkommer, sesam en mayonaise
arvio≈ 190 kcal21 g hiilihydraatteja
Tuna spicy temaki
5.59
Spicy Tuna Temaki — Tonijn, komkommer, pittige saus, gebakken uien, sesam en mayonaise
arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraatteja
California temaki
4.25
Krab, komkommer, avocado, tobiko en mayonaise
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sake temaki
4.90
Salmon Temaki — Zalm, avocado, tobiko, mayonaise en sesam
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Spicy salmon temaki
5.00
Zalm, komkommer, pittige saus, sesam en gebakken uien
arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraatteja
Futo maki
Futo ebi
7.95
Fried ebi, avocado, sesam en masago
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Futo vegetarischvegetarian
6.30
Futo Vegetarian — Tamago, chuka, avocado, komkommer en sesam
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Futo cheese maki
7.00
Zalm, roomkaas, komkommer en sesam
arvio≈ 410 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Futo maki
6.30
Krab, chuka, komkommer en masago
arvio≈ 370 kcal43 g hiilihydraatteja
Outside crispy roll
Crispy ebi roll
12.59
Fried ebi, avocado, sesam, crispy uien, zoete soya saus en mayonnaise
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraatteja
Crispy vegetarian rollvegetarian
9.99
Tamago, avocado, komkommer, chuka, tofu, mayonaise, zoete soya saus, crispy uien en sesam
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Crispy softshell crab
12.90
Fried softshell krab, komkommer, sesam, mayonaise, zoete soya saus, sesam en fried ebi
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja
Crispy salmon roll
10.50
Zalm, avocado, mayonaise, sesam, zoete soya saus en crispy uien
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja
Crispy California roll
9.99
Krab, avocado, komkommer, sesam, mayonaise, zoete soya saus en crispy uien
arvio≈ 490 kcal50 g hiilihydraatteja
2 crispy chicken roll
15.50
Crispy Chicken Roll
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
2 crispy ebi roll
15.50
Crispy Ebi Roll
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraatteja
Crispy chicken roll
10.50
Gegrilde kip, komkommer, sesam, crispy uien, zoete soya saus en mayonaise
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
2 crispy California roll
15.50
Crispy California Roll
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraatteja
2 crispy salmon roll
15.50
Crispy Salmon Roll
arvio≈ 860 kcal85 g hiilihydraatteja
Fried crispy roll
Fried crispy tuna
8.00
Tonijn, komkommer, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Fried crispy tempura ebi
7.99
Tempura ebi, avocado, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 350 kcal26 g hiilihydraatteja
Fried crispy vegetarianvegetarian
6.90
Tamago, avocado, chuka, komkommer, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Fried crispy salmon
7.70
Zalm, komkommer, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Fried crispy chicken
8.00
Kip, komkommer, sesam en zoete soya saus
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
Special softshell roll
Softshell ebi roll
14.50
Tempura ebi, avocado, crispy uien, mayonaise, zoete soya saus en sesam
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Softshell spicy tuna roll
14.50
Tonijn, komkommer, avocado, gebakken uien en pittige saus
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja
Softshell salmon ebi roll
14.99
Zalm, tempura, avocado, gebakken uien, mayonaise, zoete soya saus en masago
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
Softshell vegetarian rollvegetarian
12.50
Komkommer, avocado, chuka, tamago, oshinko
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Softshell spicy salmon roll
13.99
Zalm, komkommer, gebakken uien, mayonaise en pittige saus
arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraatteja
Strawberry roll
14.99
Fried ebi, aardbei, komkommer en mayonaise
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
Rainbow roll
13.50
Krab, komkommer, zalm, tonijn, avocado en mayonaise
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Softshell crab roll
13.99
Softshell krab, komkommer, avocado, tobiko en zoete soya saus
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
Softshell chicken roll
14.10
Kip, avocado, komkommer, sesam, mayonaise en zoete soya saus
arvio≈ 570 kcal45 g hiilihydraatteja
Sake avocado roll
13.99
Avocado, zalm, komkommer, mayonaise
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
Flamed salmon roll
14.50
Geflambeerde zalm, gebakken uien, komkommer, avocado, crispy uien en zoete soya saus
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraatteja
Softshell salmon roll
14.50
Zalm, komkommer, avocado, gebakken uien, mayonaise en zoete soya saus
arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja
Sashimi
Sashimi flamed salmon
9.95
Flamed Salmon Sashimi — 6 stuks. Geflambeerde zalm, sesam, gebakken uien, zoete soya saus
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sashimi mix
12.90
Zalm, tonijn, amaebi, krab, scallop, ikura en mayonaise
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sashimi salmon en tuna
8.50
Salmon and Tuna Sashimi — 6 stuks. Zalm en tonijn
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sashimi tuna
8.90
Tuna Sashimi — 6 stuks
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi salmon
8.00
Salmon Sashimi — 7 stuks
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gunkan
Ikura
3.00
Ikura Gunkan — Mayonaise en ikura
arvio≈ 90 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Unagi
3.90
Unagi Gunkan — Paling, sesam, komkommer en zoete soya saus
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tobiko
2.30
Tobiko Gunkan — Mayonaise en tobiko
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tuna salad
2.25
Tuna Salad Gunkan — Tonijnsalade, mayonaise, sesam en gebakken uien
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sake salad
2.25
Sake Salad Gunkan — Zalmsalade, sesam, gebakken uien en mayonaise
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chuka wakamevegan, vegetarian
2.25
Chuka Wakame Gunkan — Japans zeewier en sesam
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bijgerechten
Edamamevegan, vegetarian
4.50
Soyabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Springroll
4.00
Chicken Spring Roll — 2 stuks. Kip loempia
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini loempiavegetarian
3.80
Vegetable Mini Spring Roll — 5 stuks. Vegetarische loempia
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza
4.50
3 stuks. Japanse pasteitjes
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken yakatori
6.50
Chicken Yakitori — 4 stuks. Kipsate
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chuka wakamevegan, vegetarian
3.50
Japanse zeewier
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Karaage
4.50
Chicken Karaage — 5 stuks. Gefrituurde Japanse kip
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shrimp tempura
4.99
3 stuks. Gefrituurde gamba's
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra's
Extra wasabivegan, vegetarian
0.99
arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra gembervegan, vegetarian
0.99
Extra Ginger
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra sojasausvegan, vegetarian
0.99
Extra Soy Sauce
arvio≈ 10 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
63veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Vegetarisch poké bowl ja Vegetarische box groot. Tarjolla on myös Avocado maki ja Tamago nigiri.
25 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 179:sta
47dia
scorearvio
scorearvio
Poké-kulhoja ja sashimiä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse pienet poké-kulhot kanalla, lohella tai tonnikalalla vähentääksesi hiilihydraatteja. Sashimi-boksi on hyvä vaihtoehto, jossa on 40 g hiilihydraatteja.
28 diabetesystävällistä · 179 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Schoolstraat 7, 1211AX Hilversum
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettukesuljettutosuljettupesuljettulasuljettususuljettu
- Yhteystiedot
- +31618429212
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushipokebowl-hilversum.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %