Pannenkoekhuis De Friese Doorloper

Kleine Weide 1-3, 8713 KZ Hindeloopen

aukioloajat eivät tiedossa

café€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VOORGERECHTEN

Soep van de dag met brood, boter & tapenade

7.50

Soup of the day with bread and tapenade — Suppe des Tages mit Brot, Butter & Tapenade

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Stokbrood met kruidenboter & tapenade

7.50

Baguette with herb butter and tapenade — Baguette mit Kräuterbutter und Tapenade

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Klein soepje met brood & boter

5.90

Small soup with bread and butter — Kleine Suppe mit Brot & Butter

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

Kleine salade met brood

5.90

Small salad with bread — Kleine Salat mit Brot

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SALADES MET BROOD

Groenten Saladevegetarian

10.50

Vegetable salad — Gemengde sla, tomaat, zongedroogde tomaten, komkommer, ui, ananas, appelstukjes, tafelzuur en dressing

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

Salade met Tonijnpescatarian

12.90

Tuna salad — Gemengde sla, tonijn, tomaat, ui, zongedroogde tomaten, komkommer, olijven, ananas, appel, tafelzuur, dressing en gedroogde uien

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Salade met Fetavegetarian

12.90

Feta salad — Gemengde sla, feta kaas, tomaat, ui, zongedroogde tomaten, komkommer, olijven, fruit, tafelzuur, dressing, kappertjes

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Maaltijdsalade met Tonijnpescatarian

16.20

Tuna meal salad — Mahlzeit Salat mit Thunfisch

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Maaltijdsalade met Fetavegetarian

16.20

Feta meal salad — Mahlzeit Salat mit Feta

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

VAN ONZE HEERLIJKE ELFSTEDEN MAALTIJD PANNENKOEKEN

Leeuwarden

20.50

Leeuwarden pancake — Advocaat, slagroom, vanille-ijs en een glaasje boerenjongens

arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 44

Sneekvegetarian

20.50

Sneek pancake — Belegen kaas, feta kaas, Parmezaanse kaas & kruiden

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

IJlst

20.50

IJlst pancake — Belegen kaas, spek, champignons & tomaat

arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Slotenvegetarian

20.50

Sloten pancake — Belegen kaas, champignons, ui, geitenkaas, walnoten & honing

arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja

Stavorenpescatarian

20.50

Stavoren pancake — Tonijn, champignons, ui, feta kaas & kappertjes

arvio≈ 760 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Hindeloopenvegetarian

20.50

Hindeloopen pancake — Spinazie, champignons, ui, feta kaas, guacamole & ei

arvio≈ 740 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Workum

20.50

Workum pancake — Spek, tomaten, feta-kaas, walnoten & honing

arvio≈ 860 kcal65 g hiilihydraatteja

Bolswardvegetarian

20.50

Bolsward pancake — Appel, rozijnen, gember en een glaasje Berenburg

arvio≈ 880 kcal105 g hiilihydraatteja

Harlingen

20.50

Harlingen pancake — Spek, ui, kaas, tomaten, feta kaas & bieslook

arvio≈ 840 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Franeker

20.50

Franeker pancake — Spek, kaas, ui, tomaat & salami

arvio≈ 860 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Dokkumvegetarian

20.50

Dokkum pancake — Spinazie, geitenkaas, Parmezaanse kaas, walnoten & honing

arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraatteja

ZOETE PANNENKOEKEN

1. Naturel met jam en botervegetarian

8.20

Plain pancake with jam and butter

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42

2. Appel & kaneelvegetarian

9.50

Apple and cinnamon pancake

arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraatteja

3. Appelmoes & kaneelvegetarian

9.20

Applesauce and cinnamon pancake

arvio≈ 640 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 39

4. Rozijnen & kaneelvegetarian

9.50

Raisin and cinnamon pancake

arvio≈ 660 kcal88 g hiilihydraatteja

5. Rozijnen, appel & kaneelvegetarian

10.50

Raisin, apple and cinnamon pancake

arvio≈ 680 kcal92 g hiilihydraattejaraskas 39

6. Ananasvegetarian

10.50

Pineapple pancake

arvio≈ 630 kcal82 g hiilihydraatteja

7. Ananas & appelvegetarian

12.10

Pineapple and apple pancake

arvio≈ 650 kcal88 g hiilihydraatteja

8. Warme kersenvegetarian

11.20

Warm cherry pancake

arvio≈ 660 kcal88 g hiilihydraatteja

9. Warme kersen met ijs & slagroomvegetarian

15.20

Warm cherry pancake with ice cream and cream

arvio≈ 920 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 41

10. Schwarzwalder Kirschvegetarian

15.20

Black Forest cherry pancake — Warme kersen, chocolade, amandelen & slagroom

arvio≈ 1050 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 34

11. Honeybeevegetarian

13.00

Honeybee pancake — Citroen, honing & amandelen

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 44

12. Advocaat, ijs & slagroomvegetarian

16.50

Advocaat pancake with ice cream and cream

arvio≈ 980 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 39

13. Vruchten, ijs & slagroom (seizoensgebonden)vegetarian

16.50

Fruit pancake with ice cream and cream

arvio≈ 940 kcal110 g hiilihydraatteja

14. Nutellavegetarian

9.50

Nutella pancake

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 43

15. Nutella & ijsvegetarian

12.50

Nutella pancake with ice cream

arvio≈ 950 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 40

16. Boerenjongensvegetarian

13.00

Boerenjongens pancake

arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraatteja

17. Boerenjongens & ijsvegetarian

16.00

Boerenjongens pancake with ice cream

arvio≈ 1050 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 42

18. Banaanvegetarian

11.20

Banana pancake

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraatteja

19. Banaan & Appelvegetarian

13.00

Banana and apple pancake

arvio≈ 720 kcal95 g hiilihydraatteja

20. Banaan & Nutellavegetarian

12.90

Banana and Nutella pancake

arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 44

21. Banaan, ijs & slagroomvegetarian

15.20

Banana pancake with ice cream and cream

arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 44

22. Gembervegetarian

12.00

Ginger pancake

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraatteja

23. Gember & ijsvegetarian

15.00

Ginger pancake with ice cream

arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraatteja

24. Karamel, ijs & slagroomvegetarian

15.20

Caramel pancake with ice cream and cream

arvio≈ 1000 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 38

HARTIGE PANNENKOEKEN

25. Spek

11.90

Bacon pancake

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja

26. Ham

11.90

Ham pancake

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

27. Kaasvegetarian

11.90

Cheese pancake

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraatteja

28. Champignonsvegetarian

11.90

Mushroom pancake

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

29. Spek & appel

13.90

Bacon and apple pancake

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

30. Spek & rozijnen

13.90

Bacon and raisin pancake

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraatteja

31. Spek & kaas

14.20

Bacon and cheese pancake

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja

32. Kaas & champignonsvegetarian

14.20

Cheese and mushroom pancake

arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

33. Ham & kaas

14.20

Ham and cheese pancake

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

34. Ham, kaas & champignons

15.50

Ham, cheese and mushroom pancake

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

35. Gember & kaasvegetarian

15.50

Ginger and cheese pancake

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraatteja

36. Ananas & kaasvegetarian

15.50

Pineapple and cheese pancake

arvio≈ 760 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

37. Salami

11.90

Salami pancake

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja

38. Salami & kaas

14.20

Salami and cheese pancake

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

39. Salami, paprika & ui

13.90

Salami, paprika and onion pancake

arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

40. Salami, paprika, ui & champignons

14.90

Salami, paprika, onion and mushroom pancake

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

41. Spek, champignons, ui & paprika

14.90

Bacon, mushroom, onion and paprika pancake

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja

42. Spek, champignons, ui, paprika & kaas

16.40

Bacon, mushroom, onion, paprika and cheese pancake

arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja

43. Ham, champignons, ui, paprika & kaas

16.40

Ham, mushroom, onion, paprika and cheese pancake

arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraatteja

44. Ham, champignons, ui, paprika & kruidenboter

16.40

Ham, mushroom, onion, paprika and herb butter pancake

arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraatteja

45. Tonijn, paprika, ui & champignonspescatarian

18.20

Tuna, paprika, onion and mushroom pancake

arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraatteja

46. Tonijn, champignons & ham

18.20

Tuna, mushroom and ham pancake

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

47. Tonijn, champignons, ham & kaas

19.50

Tuna, mushroom, ham and cheese pancake

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja

48. Spek, ham & salami (voor de vleeseter)

18.90

Bacon, ham and salami pancake

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja

49. Spek, ham, kaas & salami

19.50

Bacon, ham, cheese and salami pancake

arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja

50. Shoarma, champignons, kaas & saus

19.50

Shawarma, mushroom, cheese and sauce pancake

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

51. Shoarma, paprika, ui & sausjes

19.50

Shawarma, paprika, onion and sauce pancake

arvio≈ 760 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

KINDERFESTIJN

Kinderpannenkoek om zelf te versieren: Nutella, kaas en boter

7.90

Kids pancake with Nutella, cheese and butter

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 42

BOERENBROOD

Kaasvegetarian

8.50

Cheese sandwich

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Slagers ham

8.50

Butcher's ham sandwich

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Slagers ham & kaas

9.50

Butcher's ham and cheese sandwich

arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Gezond

11.50

Healthy sandwich — Salade, kaas, ham, ei, tomaat & komkommer

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tonijn, olijven & uipescatarian

11.90

Tuna, olive and onion sandwich

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Shoarma, salade & sausjes

12.50

Shawarma sandwich

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

PANINI'S

Kaas & bieslookroomkaasvegetarian

8.50

Cheese and chive cream cheese panini

arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ham & kaas

9.50

Ham and cheese panini

arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hawaï

10.20

Hawaii panini — Ham, kaas & ananas

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja

Italia

11.20

Italia panini — Salami, kaas, ui & tomaat

arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraatteja

Geitenkaasvegetarian

13.00

Goat cheese panini — Geitenkaas, spinazie, bieslookroomkaas, walnoten & honing

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja

EIERGERECHTEN

Kaasvegetarian

12.50

Cheese omelette on bread — Omelet, geserveerd op brood met een rijke garnituur van groenten

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kaas & champignonsvegetarian

13.50

Cheese and mushroom omelette on bread — Omelet, geserveerd op brood met een rijke garnituur van groenten

arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Spek

12.50

Bacon omelette on bread — Omelet, geserveerd op brood met een rijke garnituur van groenten

arvio≈ 640 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Spek & kaas

13.50

Bacon and cheese omelette on bread — Omelet, geserveerd op brood met een rijke garnituur van groenten

arvio≈ 670 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Ham

12.50

Ham omelette on bread — Omelet, geserveerd op brood met een rijke garnituur van groenten

arvio≈ 590 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Ham & kaas

13.50

Ham and cheese omelette on bread — Omelet, geserveerd op brood met een rijke garnituur van groenten

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Ham, kaas & spek

14.50

Ham, cheese and bacon omelette on bread — Omelet, geserveerd op brood met een rijke garnituur van groenten

arvio≈ 710 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Ham, kaas & champignons

14.50

Ham, cheese and mushroom omelette on bread — Omelet, geserveerd op brood met een rijke garnituur van groenten

arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Hindelooper Omeletvegetarian

16.00

Hindelooper Omelette — Ui, champignons, paprika, feta & spinazie

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

WAFELS

Wafel met Slagroomvegetarian

5.90

Waffle with whipped cream

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43

Hindelooper Wafelvegetarian

6.90

Hindelooper Waffle — Warme kersen, kaneel en slagroom

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36

Zwarte Kip Wafelvegetarian

6.90

Zwarte Kip Waffle — Advocaat & slagroom

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26

Winter Wafelvegetarian

7.90

Winter Waffle — IJs, huisgemaakte karamelsaus & slagroom

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 28

Banaan Festijnvegetarian

7.90

Banana Feast Waffle — Banaan, ijs & slagroom

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 32

Chocolade Wafelvegetarian

7.90

Chocolate Waffle — IJs, chocolade saus & slagroom

arvio≈ 690 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 24

IJS

IJs met slagroom (2 smaken)vegetarian

6.90

Ice cream with whipped cream

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

IJs met huisgemaakte karamelsausvegetarian

8.50

Ice cream with caramel sauce

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32

IJs met warme kersenvegetarian

9.50

Ice cream with warm cherries

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39

Banaan Royalvegetarian

9.50

Banana Royal — Vanille & bananenijs met slagroom

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39

Ananas Royalvegetarian

9.50

Pineapple Royal — Vanilleijs, ananas & slagroom

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40

Dronken Sultanvegetarian

9.50

Drunken Sultan — Vanilleijs, boerenjongens & slagroom

arvio≈ 460 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 37

Coupe Armonvillevegetarian

9.50

Vanilleijs, advocaat, chocoladesaus & slagroom

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 28

Sorbetvegetarian

9.50

2 smaken ijs, vruchten, saus & slagroom

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41

Dame Blanchevegetarian

9.50

Vanilleijs, chocoladesaus & slagroom

arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31

IJscappuccinovegetarian

9.50

Ice Cappuccino — Vanilleijs, kaneel, romige cappuccino & slagroom

arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33

Kinderijs met slagroom (met verrassing)vegetarian

4.90

Kids Ice Cream

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

POFFERTJES

Poedersuiker & botervegetarian

7.50

Poffertjes with powdered sugar and butter

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Poedersuiker, karamelsaus & slagroomvegetarian

8.90

Poffertjes with caramel sauce

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 34

Poedersuiker, banaan & slagroomvegetarian

8.90

Poffertjes with banana

arvio≈ 510 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 44

Poedersuiker, ijs & chocoladesausvegetarian

8.90

Poffertjes with ice cream and chocolate

arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 31

Poedersuiker, warme kersen, slagroom & kaneelvegetarian

9.50

Poffertjes with warm cherries

arvio≈ 540 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 34

Poedersuiker & boerenjongensvegetarian

9.00

Poffertjes with boerenjongens

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36

Poedersuiker, advocaat & slagroomvegetarian

9.50

Poffertjes with advocaat

arvio≈ 560 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 33

Poedersuiker, Grand Marnier & slagroomvegetarian

9.50

Poffertjes with Grand Marnier

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 33

HAPJES VOOR BIJ DE BORREL

Kaas met mosterd (9 stuks)vegetarian

6.90

Cheese with mustard

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Friese droge worst met mosterd

6.90

Frisian dry sausage with mustard

arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bitterballen met mosterd (8 stuks)

7.90

Bitterballen with mustard

arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bittergarnituur 'Normaal'

8.90

Mixed Bittergarnituur Normal — met mayo & sweet chili (mix, 8 stuks)

arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraatteja

Uienringen & kaasstengels (mix, 10 stuks)vegetarian

7.60

Onion rings and cheese sticks

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

Mandje friet met mayovegan

6.50

Fries with mayo

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

Bittergarnituur 'Groot'

16.50

Mixed Bittergarnituur Large — met mayo & sweet chili (mix, 16 stuks)

arvio≈ 1300 kcal84 g hiilihydraattejaraskas 29

Kaas, Friese droge worst met mosterd & mini-vleesballetjes

16.50

Cheese, Frisian dry sausage and mini meatballs

arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

50dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja pannukakkujen sijaan

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu sisältää paljon hiilihydraattipitoisia pannukakkuja, mutta tarjoaa hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Valitse munakkaat tai salaatit pienemmällä hiilihydraattimäärällä.

21 diabetesystävällistä · 125 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Kleine Weide 1-3, 8713 KZ Hindeloopen
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +31514521683
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), schaatsmuseum.nl/
Tiedot: täydellisyys 17 %, luotettavuus 35 %

Omistatko Pannenkoekhuis De Friese Doorloper? Rekisteröi paikkasi.