takaisin hakuun

Yume Sushi&Grill Holten

Stationsstraat 3, 7451 BH Holten

aukioloajat eivät tiedossa

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Avocadovegan
2.00
Avocado
arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CREAMCHEESE MAKI
4.95
Cream Cheese Salmon Maki — ROOMKAAS ZALM
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CRISPY EBI ROLL
4.95
Crispy Shrimp Roll — GARNAAL ROL
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN CURRY RICE
9.55
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
POKE BOWL KIP of Ebi fry Bowl
10.50
Chicken or Fried Shrimp Poke Bowl
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
POKE BOWL KRAB
Crab Poke Bowl
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
POKE BOWL PALING
Eel Poke Bowl
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
POKE BOWL TONIJN
Tuna Poke Bowl
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
POKE BOWL ZALM
Salmon Poke Bowl
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
JAPANS ZEEWIERvegan
3.35
Japanese Seaweed
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUSHIBOX CHISANA
11.00
Chisana Sushi Box — KLEIN, MIXED BOX SURPISE 10 STUKS NORMAAL
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SUSHIBOX GREEN BITESvegan
20.00
Green Bites Sushi Box — 6X ADVOCADI MAKI, 6X KOMKOMER MAKI, 6X ZEE WIER MAKI, 1 CHUCKA WAKAME, 5X INARI NIGIRI
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
SUSHIBOX NAMI
17.50
Nami Sushi Box — MEDIUM, MIXED BOX SURPISE 15 STUKS NORMAAL
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
SUSHIBOX OKI
27.50
Oki Sushi Box — GROOT, MIXED BOX SURPISE 26 STUKS NORMAAL
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SUSHIBOX ROYAL MIX
27.00
Royal Mix Sushi Box — 6X MAGURO NIGIRI, 6X SAKE NIGIRI, 6X SAKE MAKI,6x Tekke make
arvio≈ 950 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
SUSHIBOX SAKE
Salmon Sushi Box — 4X SPICY MAKI, 6X SAKE MAKI, 6xSAKE NIGIRI
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
SUSHIBOX SPICY
14.50
Spicy Sushi Box — 4X SPICY TUNA MAKI, 4X SPICY SAKE MAKI, 4X SPICY TORI MAKI
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
SUSHIBOX SUBARA
49.00
Subara Sushi Box — EXTRA GROOT, MIXED BOX SURPISE 50 STUKS NORMAAL
arvio≈ 1900 kcal220 g hiilihydraatteja
SUSHIBOX TUNA FL AVOR
20.50
Tuna Flavor Sushi Box — 4X SPICY TUNA MAKI, 4X TEKKA MAKI, 6X MAGURO NIGIRI
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
SUSHIBOX YUMMY
Yummy Sushi Box — 4X EBY MAKI, 4X CALIFORNIA MAKI, 4X WASABI MAKI
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
EBI
2.00
Boiled Shrimp — GEKOOKTE GARNAAL
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
GEGRILDE SAKE
2.10
Grilled Salmon — GEFLAMBEERDE ZALM
arvio≈ 80 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEGRILDE TUNA
2.25
Grilled Tuna — GEFLAMBEERDE TONIJN
arvio≈ 70 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
INARIvegan
2.00
Inari Tofu — GEBAKKEN TOFU
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KANI
2.00
Crab — KRAB
arvio≈ 65 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MAGURO
2.20
Tuna — TONIJN
arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SAKE
2.00
Salmon — ZALM
arvio≈ 75 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SAKE CHEESEvegetarian
2.25
Grilled Cheese — GEFLAMBEERDE KAAS
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAMAGOvegetarian
2.00
Tamago Omelette — ZOETE OMELET
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
UNAGI
2.10
Grilled Eel — GEGRILDE PALING
arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CALIFORNIA TEMAKI
3.35
KRAB
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
MAGURO TEMAKI
3.35
Tuna Temaki — TONIJN
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
SAKE TEMAKI
3.35
Salmon Temaki — ZALM
arvio≈ 190 kcal28 g hiilihydraatteja
SPICY SAKE TEMAKI
3.35
Spicy Salmon Temaki — ZALM
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
TORI TEMAKI, of Ebi fry Temaki
3.35
Chicken or Fried Shrimp Temaki — KIP
arvio≈ 230 kcal32 g hiilihydraatteja
WAKAME TEMAKIvegan
3.35
Seaweed Temaki — ZEEWIER
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
AVOCADO MAKIvegan
1.80
AVOCADO
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KANI MAKI
1.80
Crab Maki — KRAB
arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KAPPA MAKIvegan
1.80
Cucumber Maki — KOMKOMMER
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SAKE MAKI
2.10
Salmon Maki — ZALM
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
TEKKE MAKI
2.25
Tuna Maki — TONIJN
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
BANAAN MAKIvegan
4.15
Banana Maki — (4st)
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA MAKI
4.80
AVOCADO-KRAB ROL
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
CHEESE ROLLvegetarian
4.85
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
EBI AVOCADO MAKI
5.25
Shrimp Avocado Maki — GARNAAL AVOCADO
arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraatteja
EBI MAKI
4.95
Shrimp Maki — GARNAAL ROL
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
MANGO SAKE MAKI
4.95
Mango Salmon Maki — MANGO ZALM ROL
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja
SPICY KUNSEI SAKE MAKI
4.95
Spicy Smoked Salmon Maki — PITTIGE ROOMKAAS ZALM
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraatteja
SPICY SAKE MAKI
4.80
Spicy Salmon Maki — PITTIGE ZALM ROL
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
SPICY TORI MAKI
4.95
Spicy Chicken Maki — PITTIGE KIP ROL
arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraatteja
SPICY TUNA MAKI
4.95
PITTIGE TONIJN ROL
arvio≈ 170 kcal20 g hiilihydraatteja
TORI MAKI
4.95
Chicken Maki — KIP ROL
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
UNAGI MAKI
4.95
PALING ROL
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja
WASABI SAKE MAKI
4.85
Wasabi Salmon Maki — AVOCADO-ZALM ROL
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraatteja
YUME MAKI
5.35
KRAB TOFU AVOCADO
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
BEEF TERIYAKI
13.95
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
EBI CHILI
7.75
GARNALENSPIES 3 st
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EBI FRY
6.25
GARNAAL 4st
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraatteja
GEBAKKEN GARNALEN 5ST
5.95
Fried Shrimp
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
Gyoza
5.00
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Sushibox Green Bites sisältää avokadomaki- lieriöitä, kurkkumaki- lieriöitä, merilevämaki- lieriöitä ja inari nigireitä. Valikoimassa on myös banaanimaki ja cheese roll. Muut voivat tilata lohta tai kanaa.

11 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 61:sta

61dia
scorearvio

Sashimi ja yksittäiset makit

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimi tai pienet maki-rullat minimoidaksesi hiilihydraatit. Vältä suuria sushibokseja ja riisannoksia.

20 diabetesystävällistä · 61 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Stationsstraat 3, 7451 BH Holten
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32548546199
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yumesushigrill.cashdesk.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Yume Sushi&Grill Holten? Rekisteröi paikkasi.