Restaurant Terra - Holzkirchen, Münchner Str
Münchner Str. 22, 83607 Holzkirchen
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
TAPAS im TERRA
Datteln im Jamonmantel
7.50
dates wrapped in jamon
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Albondigas
7.50
kleine hausgemachte Fleischbällchen in pikanter Tomatensauce
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Backpflaumen im Chorizomantel
7.00
prunes wrapped in chorizo
arvio≈ 250 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aceitunasvegan
7.00
marinated olives — marinierte Oliven
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pimentos al Patronvegan
7.00
pimientos padron
arvio≈ 120 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Queso Ibericovegetarian
7.00
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Boqueronespescatarian
7.50
eingelegte Sardellen
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chorizo
6.00
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamon Serrano
8.00
arvio≈ 210 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garnelen in Chili Ölpescatarian
10.00
shrimp in chili oil
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tapas Variation
23.00
tapas platter — gemischte Platte mit unseren Tapas
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
LEICHT ANFANGEN...
Tagessuppe in der Tasse
6.00
soup of the day (cup)
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tagessuppe in der Bowl
9.00
soup of the day (bowl) — als große Portion
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Tatar vom Angus Beef
17.00
angus beef tartare — nur mit Öl, Salz und Pfeffer angemacht
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bruschetta
14.00
bruschetta with burrata and parma ham — mit Tomaten-Knoblauch, Stracciatella di Burata und Parmaschinken
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Gambas in Knoblauch-Chili-Öl und Knoblauchmayonnaisepescatarian
17.00
gambas al ajillo
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
„Von allem ein bisschen“
20.00
appetizer sampler — eine kleine Auswahl unserer Vorspeisen
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
„Von allem ein bisschen“ (Zusatz)
12.00
appetizer sampler (extra person) — pro weitere Person
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
unsere hausgemachte Pasta
Tagliatelle in leichter Sahnesauce mit Lachsstreifen, Kirschtomaten und Spinatpescatarian
17.50
salmon tagliatelle
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tagliatelle in pikanter Kokos-Currysauce mit Rinderstreifen
17.50
beef coconut curry tagliatelle
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tagliatelle mit Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Mozzarella, Basilikumvegetarian
17.50
vegetable mozzarella tagliatelle
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Baked Potatoe mit Sour Cream an frischem Salat der Saison
Baked Potatoe mit gebratenen Hähnchenstreifen
16.00
baked potato with chicken
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Baked Potatoe mit frischem gebratenem Gemüsevegetarian
16.00
baked potato with vegetables
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Baked Potatoe mit gebratenen Rinderstreifen
17.00
baked potato with beef
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Baked Potatoe mit Knoblauchgarnelenpescatarian
18.00
baked potato with garlic shrimp
arvio≈ 610 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Beef vom südamerikanischen Angusrind
200g aus der Hüfte
25.00
rump steak (200g) — für die Ladies
arvio≈ 510 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
400g aus der Hüfte
36.00
rump steak (400g) — für die Hungrigen
arvio≈ 1020 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
500g aus der Hüfte
43.00
rump steak (500g) — für Jungs
arvio≈ 1270 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
600g aus der Hüfte
50.00
rump steak (600g) — für Männer
arvio≈ 1520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 41
Zusatzgewicht Hüfte
10.00
rump steak extra weight
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
250g aus der Lende
29.00
sirloin steak (250g)
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
400g aus der Lende
39.00
sirloin steak (400g)
arvio≈ 990 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
500g aus der Lende
47.00
sirloin steak (500g)
arvio≈ 1240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
600g aus der Lende
54.00
sirloin steak (600g)
arvio≈ 1490 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 41
Zusatzgewicht Lende
12.00
sirloin steak extra weight
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
150g vom Filet
30.00
fillet steak (150g)
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
250g vom Filet
40.00
fillet steak (250g)
arvio≈ 630 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Zusatzgewicht Filet
16.00
fillet steak extra weight
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pfefferkruste
2.50
pepper crust — für gegrillte Steaks
arvio≈ 40 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HOT ROCK
Steak aus der Hüfte ca. 250 g
28.00
hot rock rump steak — kerniger Biss, deutlicher Rindgeschmack, klassisches Steak, mager
arvio≈ 630 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak aus der Lende ca. 250 g
30.00
hot rock sirloin steak — zarter im Biss, leichter Fettrand für den Geschmack, marmoriert
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak aus dem Filet ca. 250 g
41.00
hot rock fillet steak — fein im Biss, zart, völlig fettfrei, dicke Medaillons geschnitten
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Lachsfilet ca. 180 gpescatarian
24.00
hot rock salmon fillet
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Main Courses
500g aus dem Rib Eye mit Rosmarin am Tisch angeräuchert
69.00
smoked rib eye — Dazu Grillgemüse und Rosmarinkartoffeln
arvio≈ 1450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Straccetti
23.00
beef straccetti — Feine Scheiben vom Angus, durch und durch saftig, dazu Salat, Rucola und Kräuterbutter
arvio≈ 550 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Surf & Turf
36.00
surf and turf — 200g Hüftsteak vom Angus mit 3 Riesengarnelen vom Grill dazu Pommes frites
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Schnitzel „Wiener Art“
18.50
wiener schnitzel — Vom Schwein mit Pommes frites
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Lachsfilet gegrilltpescatarian
24.00
grilled salmon fillet — Auf Zucchininudeln in Dill-Sahnesauce
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thai Chicken Currry
18.00
thai chicken curry — Frisches Gemüse und Hähnchen in Kokos-Currysauce mit Duftreis
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Hähnchensteak
21.00
chicken steak with gnocchi — Auf Gnocchi in cremiger Sauce mit Sonnenblumenkernen und Rucola
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Große Salatbowl mit Geflügelstreifen Wok Style
15.00
Chicken Salad Bowl Wok Style — mit unserem Hausdressing
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Große Salatbowl mit Streifen vom Angusrind
16.00
Angus Beef Salad Bowl — pikant gewürzt, mit unserem Hausdressing
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ceasar Salat
16.00
Caesar Salad with Grilled Chicken — Romanasalat in Ceasardressing mit Parmesan dazu Geflügelstreifen vom Grill
arvio≈ 650 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Burger
TERRA Burger
16.50
180g vom Angus Rind, Käse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Salat
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Doppel Burger
9.50
Double Burger — Zusätzlich 180g vom Angus
arvio≈ 1200 kcal45 g hiilihydraatteja
Italien Burger
17.00
Italian Burger — Hähnchenbrust, Mozzarella, Parmaschinken, Rucola und Tomate
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
Pulled Pork Burger
15.00
Stundenlang gesmoktes Schwein, fein zerrupft mit Krautsalat
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
Crispy Chicken Burger
17.00
Hähnchenfleisch mit Salat, Gurken und Tomaten, Mayonnaise
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Veggie Bugervegetarian
15.00
Veggie Burger — Salat, Tomaten, Gurken, Balsamicozwiebeln, Tomatenmarmelade
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraatteja
Surf&Turf Burger
26.00
Surf & Turf Burger — 150g Angussteak, 2Stk Black Tiger Garnelen, Salat, Tomate, Burgersauce
arvio≈ 920 kcal48 g hiilihydraatteja
Club Burger
17.00
Hähnchenbrust, Speck, Spiegelei, Salat, Gurke, Mayonnaise
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Chili Cheese Burger
17.00
180g vom Angus Rind mit Käse und Jalapenos, Röstzwiebeln
arvio≈ 920 kcal48 g hiilihydraatteja
Burger Extras (Bacon, Röstzwiebeln, Jalapenos, extra Käse)
2.00
Burger Extras
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Unsere Beilagen , Dips und Saucen
kleiner Beilagensalat
6.00
Small Side Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
großer Beilagensalat
8.00
Large Side Salad
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pommes Frites mit Ketchup oder Mayonnaise
6.00
French Fries
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraatteja
Cheesy Fries
7.50
Pommes mit Käse überbacken
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Süßkartoffelpommes Frites mit Sour Cream
7.50
Sweet Potato Fries
arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraatteja
Ofenkartoffel mit Sour Cream
5.00
Baked Potato
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
gegrilltes Saisongemüsevegetarian
7.50
Grilled Seasonal Vegetables
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Knoblauchbaguette
4.50
Garlic Baguette
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Zwiebelringe vom Grill
4.50
Grilled Onion Rings
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Wedges mit Sour Cream
5.00
Potato Wedges
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja
Cole Slaw
5.00
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chili Dip
2.00
süß scharf
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
frisch gehackter Knoblauch mit frischen Chilis in Öl
2.50
Garlic and Chili Oil
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Was Süßes zum Schluss
Crème brûlée mit brauner Zuckerkruste kandiert
7.00
Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Apple-Crumble mit Vanilleeis
10.00
Apple Crumble with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 30
Churros mit Schokoladensauce
9.00
Churros with Chocolate Sauce
arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 37
Blaubeerpfannkuchen mit Vanilleeis
10.00
Blueberry Pancakes with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 33
LAVA Cake
10.00
Schokoladentörtchen mit flüssigem Kern, mit Vanilleeis
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
Dessertvariation „Von allem etwas“
18.00
Dessert Variation
arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 28
Für unsere kleinen Gäste
„Hab keinen Hunger“
8.00
Kids Breaded Chicken Breast with Fries — Geflügelbrust paniert, dazu eine kleine Portion Pommes Frizzi und Ketchup
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
„Weiß ich nicht“
7.50
Kids Chicken Nuggets with Fries — Chicken Nuggets, paniert und frittiert, mit Ketchup und Pommes Frizzi
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
„Irgendwas“
11.00
Kids Mini Burger with Fries — Mini-Burger mit Käse, Salat, Tomaten, Gurken, Ketchup dazu kleine Pommes Frizzi
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraatteja
„Des will ich nicht“
6.00
Kids Tagliatelle — Tagliatelle mit Sahnesauce, Tomatensauce oder Butter
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
46veggie
scorearvio
scorearvio
Kasvisvaihtoehtoja lihapainotteisessa ravintolassa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Veggie Burger sekä tagliatelle tomaateilla ja mozzarellalla. Tarjolla on myös uuniperuna paistetuilla kasviksilla. Suurin osa annoksista sisältää lihaa.
7 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 86:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisiä liha- ja salaattivaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä pääruokia. Steikit ja grillattu lohi ovat hyviä valintoja.
48 diabetesystävällistä · 86 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Münchner Str. 22, 83607 Holzkirchen
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +4980244633818
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-terra.de/
Omistatko Restaurant Terra - Holzkirchen, Münchner Str? Rekisteröi paikkasi.