Nooristan Restaurant
Tussenweg 37, 2132 CS Hoofddorp
Suljettu nyt · avataan 17:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VOORGERECHTEN
Bolani (Vegetarisch)vegetarian
8.95
Bolani — Pannenkoek gevuld met prei, pompoen of aardappel
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Sambosa (Vegetarisch)vegetarian
8.50
Vegetable Sambosa — Gevulde pasteitje met aardappel en groente
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambosa
8.95
Meat Sambosa — Gevulde pasteitje met gehakt
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mantoe
9.95
Gestoomde dumplings gevuld met gehakt, geserveerd met tomaat/linzen saus en yoghurt
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ashaak
9.95
Gekookte dumplings gevuld met prei, geserveerd met een gehakt/tomatensaus en yoghurt
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Ashaak (Vegetarisch)vegetarian
9.50
Vegetarian Ashaak — Gekookte dumplings gevuld met prei, geserveerd met linzen, wortels/tomatensaus en yoghurt
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Afghaanse saladevegetarian
11.95
Afghan Salad — Tomaat, komkommer, uien, mint, koriander en citroensap
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
SOEPEN
Ash
9.95
Ash Soup — Groentesoep met noedels, bonen en gehakt Of vegetarische variant zonder gehakt
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Mashawa
9.95
Mashawa Soup — Bonensoep met graan en gehakt Of vegetarische variant zonder gehakt
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
Dal (Vegetarisch)vegetarian
7.95
Dal — Linzensoep
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
HOOFDGERECHTEN
Qabuli Palaw
25.95
Afghaanse rijst met lamsvlees gegarneerd met rozijnen, wortelen, amandelen, pistache geserveerd met salade en de saus van de dag
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Ay Khanom (Mantoe)
24.95
Ay Khanom Mantoe — Gestoomde pastabloem gevuld met gehakt, gegarneerd met gele linzen en yoghurt
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Borani (Vegetarisch)vegetarian
23.95
Borani — Gebakken aardappelen, aubergine of pompoen in romige tomatensaus, gegarneerd met yoghurt
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bamia (Vegetarisch)vegetarian
22.95
Bamia — Okra bereid in romige gekruide tomatensaus
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Lams Qorma
24.95
Lamb Qorma — Lams bereid in romige tomatensaus
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kip Qorma
23.95
Chicken Qorma — Kip bereid in romige tomatensaus
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kofta
24.95
Gekruide kalfs en lamsgehakt bereid met tomatensaus en linzen
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Do Piaza
24.95
Malse lamsvlees gegarneerd met uien en linzen
arvio≈ 600 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Patnoese Maza
Rijsttafel voor 1 persoon
34.95
Rice Table for 1 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 28
Rijsttafel voor twee personen
59.95
Rice Table for 2 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
arvio≈ 3600 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 21
Rijsttafel (vegetarisch) voor 1 persoonvegetarian
32.95
Vegetarian Rice Table for 1 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Rijsttafel (vegetarisch) voor twee personenvegetarian
57.95
Vegetarian Rice Table for 2 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
arvio≈ 2200 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 27
KEBABGERECHTEN
Lams Tekka kebab
25.95
Lamb Tekka Kebab — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Kip Tekka kebab
24.95
Chicken Tekka Kebab — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Lamskoteletten
26.95
Lamb Chops — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Shami kebab
25.95
Gekruide gehaktkebab
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Shami kip
24.95
Shami Chicken — Gekruide kipgehakt
arvio≈ 860 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mixed Grill twee personen
59.95
Mixed Grill — Mix van lams, kip tekka en winges, shami kebab en lamskoteletten
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 42
Zalmpescatarian
26.95
Grilled Salmon — Gegrilleerde zalm of zeebaars gereserveerd met friet, salade en brood
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Zeebaarspescatarian
26.95
Grilled Sea Bass — Gegrilleerde zalm of zeebaars gereserveerd met friet, salade en brood
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
INDIASE GERECHTEN
Kip Beryani
23.95
Chicken Biryani — Rijst bereid met kip en heerlijke Indiase kruiden, gegarneerd met rozijnen en amandelen, geserveerd met salade en aardappelen in romige tomatensaus
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Lams Beryani
24.95
Lamb Biryani — Rijst bereid met lamsvlees en Indiase kruiden, gegarneerd met rozijnen en amandelen, geserveerd met salade en aardappelen in romige tomatensaus
arvio≈ 900 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Lams Karahi
24.95
Lamb Karahi — Lamsvlees bereid in romige gekruide saus
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kip Karahi
23.95
Chicken Karahi — Kip bereid in romige gekruide saus
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Palak Paneer (Vegetarisch)vegetarian
21.95
Palak Paneer — Spinazie bereid met prei en kruiden
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
EXTRA’S
Naan (Brood)vegetarian
3.50
Naan
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Knoflook Naan (Brood)vegetarian
3.95
Garlic Naan — Gegarneerd met knoflook en boter
arvio≈ 340 kcal45 g hiilihydraatteja
Chalaw (witte rijst)vegan
7.50
White Rice
arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja
Sabzi (spinazie)vegetarian
7.50
Spinach
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bamia (okra)vegetarian
7.50
Okra
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Bloemkoolvegetarian
7.50
Cauliflower
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Aardappel Qormavegetarian
6.95
Potato Qorma
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Dalvegetarian
6.95
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Frietvegan
5.50
Fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Koriander chatnievegan
2.50
Coriander Chutney
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Wortel chatnievegan
2.50
Carrot Chutney
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Torshivegan
4.50
Mix van groenten gemarineerd in zure saus
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
DESSERTS
Baklava
11.95
Geserveerd met vanille ijs
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30
Firnivegetarian
9.95
Pudding gegarneerd met amandelen en pistache
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Kolche khatahi/nakhudi
11.95
Kolche Khatahi — Koekjes gegarneerd met pistache geserveerd met vanille ijs
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
Sheeryakh
11.95
Afghaanse ijs van puur melk, cardemom en soorwater Geserveerd met pistache en huisgemaakte room
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Bolletje ijs (vanille of wanlnoten)
3.50
Ice cream scoop
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Kerstmenu
Mantu of Kip Pakora
Mantu or Chicken Pakora
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kotellete
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bandjan Laghatavegetarian
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kip Karahi Do Piaza
Chicken Karahi Do Piaza
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Naan
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
Dessert: Cream Roll met Sheeryakh
Cream Roll with Sheeryakh
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Kerstmenu vegetarisch
Champignon Pakora of Groente Pakoravegetarian
Mushroom or Vegetable Pakora
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lobia Gulpivegetarian
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Menu vlees
Kip Tekka Shami Sabzie chalaow Friet Salade Naan
Chicken Tikka Shami with Sabzie Chalaow
arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Menu vis
Zeebaars Sabzie chalaow Friet Salade Naanpescatarian
Sea Bass with Sabzie Chalaow
arvio≈ 1050 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Menu vegetarisch
Sabzie Gulpie (bloemkool) Borani aubergine Chalaow Salade Naanvegetarian
Sabzie Gulpie with Borani Eggplant
arvio≈ 950 kcal120 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
83veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy kasvispääruokia kuten Bamia ja Borani. Tarjolla on myös viiden ruoan kasvismaistelumenu. Sekalainen seurue löytää helposti sopivaa syötävää.
27 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 63:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita matalan glykeemisen indeksin liharuokia. Monet pääruoat sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.
25 diabetesystävällistä · 63 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Tussenweg 37, 2132 CS Hoofddorp
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–22:00ke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:00la17:00–22:00su17:00–22:00
- Yhteystiedot
- +32235768906 info@nooristan.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nooristan.nl/