takaisin hakuun

Zoet & Zalig Hoofddorp

Polderplein 95, 2132 BA Hoofddorp

Suljettu nyt · avataan pe 09:30

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ONTBIJT
American pancakes 3 stuks
10.50
American pancakes — Seizoensfruit, kokossnippers & agavesiroop
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraatteja
Klein ontbijtje
9.50
Small breakfast — Verse jus, croissant, yoghurtje met granola & seizoensfruit
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja
Goede start ontbijt
16.50
Good start breakfast — Verse jus, warme scone met jam en clotted cream, broodje gezond met kaas & yoghurtje met granola en seizoensfruit
arvio≈ 920 kcal110 g hiilihydraatteja
Yoghurtbowlvegetarian
11.50
Yoghurt bowl — Yoghurt met seizoensfruit, kokossnippers, walnoten, chiazaad, gojibes, huisgemaakte granola & agavesiroop
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Broodje scrambled eggvegetarian
8.00
Scrambled egg sandwich — Getoast wit- of bruin brood met drie scrambled eggs
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Croissant de luxevegetarian
6.50
Deluxe croissant — Gevuld met scrambled egg & avocado
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vers croissantjevegetarian
4.25
Fresh croissant — Chocopasta, jam of kaas
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Warme scone met clotted cream & jamvegetarian
4.50
Scone with clotted cream and jam
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
KLEINTJES
Kidstosti
5.50
Kids toastie — Keuze uit: extra beenham of kip (+ €0,75)
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Kidsbroodje kroket
6.00
Kids croquette sandwich — Broodje met 1 kroket & mayonaise
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Kidsbroodje
4.50
Kids sandwich — Keuze uit kaas | pindakaas | chocopasta | jam | hagelslag | ham | kip
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
SALADES
Salade carpaccio
16.00
Carpaccio salad — Gemengde salade met carpaccio, Parmezaanse kaas, zongedroogde tomaten tapenade & rucola, pittenmix, komkommer, tomaat, pesto dressing
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade gegrilde kippendij
16.00
Grilled chicken thigh salad — Gemengde salade met gegrilde cashewnoten, zwarte sesam & teriyakimayonaise
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Burratavegetarian
16.00
Burrata salad — Gemengde salade met burrata, gepofte tomaatjes, ingelegde rode ui, edamame, pittenmix, komkommer, tomaat, pestodressing & balsamicostroop
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade tonijn
16.00
Tuna salad — Gemengde salade met huisgemaakte tonijnsalade, komkommer, tomaat, paprika, augurk, ingelegde rode ui, groene appel, kappertjes, Cajun mayonaise & een gekookt eitje
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade zalmpescatarian
16.00
Salmon salad — Gemengde salade met zalm, avocadosmash, edamame, ingelegde rode ui, komkommer, tomaat, zwarte sesam & wasabimayonaise
arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
BROODJES
Broodje Carpaccio
14.50
Carpaccio sandwich — Donkerbruin brood met carpaccio, pittenmix, Parmezaanse kaas, zongedroogde tomaten tapenade & rucola, pittenmix, komkommer, tomaat, pesto dressing
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Broodje Kroket
12.00
Croquette sandwich — Wit- of bruinbrood met twee kroketten & mosterdmayonaise. Keuze uit: Draadjesvleeskroketten | Vega kroketten
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
Broodje Kippendij
14.50
Chicken thigh sandwich — Donkerbruin brood m et gegrilde kippendijen, taugé, bosui, ingelegde rode ui, tomaat, komkommer, cashewnoten, zwarte sesam & teriyakimayonaise
arvio≈ 650 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Broodje Burratavegetarian
14.00
Burrata sandwich — Donkerbruin brood met burrata, huisgemaakte kaas-pestospread, rucola, gepofte tomaatjes, pestodressing & balsamicostroop
arvio≈ 610 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Broodje Zalmpescatarian
14.50
Salmon sandwich — Donkerbruin brood met avocadosmash, zalm, ingelegde rode ui, zwarte sesam & wasabimayonaise
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Broodje Tonijn
13.50
Tuna sandwich — Donkerbruin brood met huisgemaakte tonijnsalade, augurk, paprika, ingelegde rode ui, groene appel, kappertjes, Cajun mayonaise & e en gekookt eitje
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Broodje hummusvegetarian
13.50
Hummus sandwich — Donkerbruin brood met huisgemaakte hummus, gegrilde groentes, gepofte tomaatjes, feta, cashewnoten en pestodressing
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Tuna melt
14.00
Donkerbruin brood met huisgemaakte tonijnsalade, tomaat en cheddar uit de oven. Belegd met veldsla, ingelegde ui, augurk, kappertjes & Cajun mayonaise
arvio≈ 720 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tostivegetarian
6.00
Toastie — Dungesneden brood getoast met kaas & huisgemaakte salsadip
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
Tosti XLvegetarian
11.00
XL Toastie — Dubbele portie dungesneden brood getoast met kaas & huisgemaakte salsadip
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
FRIET
Friet Met mayonaisevegetarian
5.50
Fries with mayonnaise
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Friet Parmezaanvegetarian
8.00
Parmesan fries — Friet met Parmezaanse kaas, truffelmayonaise & bosui
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
Zoete aardappelvegetarian
7.50
Sweet potato fries — Friet met truffelmayonaise
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
FINGER FOOD
Nacho’s met kaasvegetarian
9.00
Cheese nachos — Met cheddar, ingelegde rode ui, bosui, créme fraìhe, guacamole & salsa
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Chicken loaded nacho’s
12.50
Chicken loaded nachos — Met cheddar, gegrilde kippendij, jalapeño's, ingelegde rode ui, bosui, créme fraìhe, guacamole & chilisaus
arvio≈ 1100 kcal68 g hiilihydraatteja
Borrelmix
8.50
Appetizer mix — 6 verschillende bittergarnituur
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraatteja
Borrelmix 12
15.00
Appetizer mix 12 — 12 verschillende bittergarnituur
arvio≈ 1200 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 41
Oma bob's bitterballen
8.50
Bitterballen — 6 st.
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Oma bob's vega bitterballenvegetarian
8.50
Veggie bitterballen — 6 st.
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
KaasTengelsvegetarian
8.50
Cheese sticks — 6 st.
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Crispy chicken bites
10.00
8 st.
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini frikandelletjes
8.50
Mini frikandellen — 8 st.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Aamiaista, voileipiä ja salaatteja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoina hummusleipä ja burrata-salaatti. Tarjolla on myös kasvisbitterballen ja juustonachoja.

16 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 38:sta

71dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja tummaa leipää

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa useita hiilihydraattitietoisia vaihtoehtoja. Carpaccio- ja lohisalaatit sisältävät vähän hiilihydraatteja.

14 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Polderplein 95, 2132 BA Hoofddorp
Aukioloajat
ma11:00–17:00
ti09:30–17:00
ke09:30–17:00
to09:30–17:00
pe09:30–17:00
la09:30–17:00
su11:00–17:00
Yhteystiedot
+32850876038 info@zoetenzalighoofddorp.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zoetenzalighoofddorp.nl/

Omistatko Zoet & Zalig Hoofddorp? Rekisteröi paikkasi.