Tatsumi - Hoofddorp, Arnolduspark

Arnolduspark 10, 2132 CR Hoofddorp

Suljettu nyt · avataan 17:00

bar food€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

NIKU ROBATA Menu

47.00

Minimaal 2 personen. Voorgerechten: Langzaam gegaard rundvlees met sesamsaus, Wagyu gyoza. Van de Robata Grill: Runderrol met frisse sla, Runderspies, Gemarineerde lamspies, Gegrilde balletjes van gekruid kipgehakt, Ontbeende kippenbout van de grill, Seizoen groente. Bijgerechten: Miso soep, Salade, Witte rijst. Nagerecht: Koffie of thee

arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja

SHINO ROBATA Menu

59.50

Minimaal 2 personen. Voorgerechten: Zalm tatare met avocado met creamy wasabi saus, Nagai Aburi Tuna Nigiri, Wasabi Edamame (to share), Krokant gefrituurde gamba’s met wasabi mayonaise (to share). Van de Robata Grill: Ossenhaas, Zeebaars, Kip, Gamba, Seizoen groente. Bijgerechten: Miso soep, Salade, Witte rijst. Nagerecht: Chef’s Dessert

arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja

ROBATA Group Menu

49.95

Minimaal 8 personen. Voorgerechten: Tonijn met avocado en pittige mentaiko-saus, Sushirol met rundercarpaccio en speciale topping, Wasabi Edamame (to share), Krokant gefrituurde gamba’s met wasabi mayonaise (to share). Van de Robata Grill: Ossenhaas, Zeebaars, Kip, Mais, Seizoen groente. Bijgerechten: Miso soep, Salade, Witte rijst. Nagerecht: Chef’s Dessert

arvio≈ 1300 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 42

MATSU Menu (Yakiniku)

54.50

Matsu Yakiniku Menu — Minimaal 2 personen. Voorgerecht: Japanse Carpaccio. Tussengerecht: Kippendijfilet spies en spies met Japanse gehaktballetjes van kip. Yakiniku Grill: Ossenhaas, Entrecote, Franse Maiskip, Iberico Short Rib. Bijgerecht: Wafu Salade, Miso soep, Witte rijst. Nagerecht: Bingsu Schaafijs

arvio≈ 1000 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TATSUMI Menu (Hotpot)

69.00

Tatsumi Hotpot Menu — Minimaal 2 personen. Voorgerecht: Voorgerecht van de week. Voor de Hotpot: Mr. Bear / Hello Kitty Hot Pot bouillon, A5 Wagyu Striploin, Gehaktballetjes van kip, Zeeduivel, Garnalen, Coquilles, Corvinafilet, Shiitake Paddenstoelen, Enoki Paddenstoelen, Lente ui, Wortel, Chinese Kool, Udon. Nagerecht: Chef’s Dessert

arvio≈ 1100 kcal50 g hiilihydraatteja

Sukiyaki Beef Menu (Hotpot)

49.00

Sukiyaki Beef Menu — Minimaal 2 personen. Voorgerecht: Voorgerecht van de week. Sukiyaki Hotpot: Entrecote, Zoete sojasaus, Chinese kool, Shiitake, Enoki, Shirataki, Tofu, Uien, Prei, Lente ui, Wortel. Bijgerecht: Miso soep, Witte rijst. Nagerecht: Chef’s Dessert

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja

Sushi & Starters

Wagyu No Temari Sushi (6 pc)

26.00

Wagyu Temari Sushi — Bolvormige sushi met Japanse Wagyu

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Nagai Aburi Salmon Nigiri (2 pc)

11.00

Aburi Salmon Nigiri — Royale plak geflambeerde zalm met sushirijst

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

Nagai Aburi Tuna Nigiri (2 pc)

15.00

Aburi Tuna Nigiri — Royale plak geflambeerde tonijn met sushirijst

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Nagai Wagyu Nigiri (2 pc)

20.00

Wagyu Nigiri — Royale plak Japanse Wagyu met sushirijst

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

Salmon and Tuna Sashimi

10.00

Zacht gesneden plakjes verse zalm en tonijn

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

TATSUMI Tiger Roll

19.00

Sushirol met tonijn, zalm , unagi, komkommer, tobiko

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Salmon Ikura Uramaki

11.00

Sushirol met zalm en zalmkaviaar

arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja

Shake - Shake Sushi

10.00

Shake Shake Sushi — Een interactieve sushi-ervaring voor de kleintjes!

arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja

Cucumber maki Vvegan, vegetarian

3.75

Cucumber Maki — Een klassieke makirol met komkommer

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

Salmon maki

4.95

Een klassieke makirol met verse zalm

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

Tuna maki

4.95

Een klassieke makirol met verse tonijn

arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja

Tuna Tartare on nori

13.00

Tonijn tartaar met zeewier

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Shrimp Marinated with Wasabi

15.00

Wasabi Marinated Shrimp — Sakura garnalen sashimi met wasabi bladeren

arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Marinated Salmon with Miso

11.00

Miso Marinated Salmon — Gemarineerde zalm met miso

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Wagyu gyoza (5 pc)

9.50

Wagyu Gyoza — Gebakken dumplings met Japanse Wagyu

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gamba Wasabi Karaage

12.50

Krokant gefrituurde gamba’s, geserveerd met een romige wasabi mayonaise

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Edamame Vvegan, vegetarian

5.00

Edamame — Licht gezouten sojabonen

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Wasabi Edamame Vvegan, vegetarian

6.00

Wasabi Edamame — Licht pittige sojabonen, gemarineerd in wasabi

arvio≈ 130 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Cucumber with Plum sauce Vvegan, vegetarian

5.00

Cucumber with Plum Sauce — Komkommer met huisgemaakte pruimensaus

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Homemade Fried Chicken

9.00

Fried Chicken — Huisgemaakte gebakken kip

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Homemade Spicy Fried Chicken

9.00

Spicy Fried Chicken — Huisgemaakte gebakken kip met pittige saus

arvio≈ 370 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Avocado with Aubergine Sesame Vvegan, vegetarian

10.00

Avocado with Aubergine Sesame — Avocado met aubergine en sesamdressing

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Spicy Soft Boiled Eggs (2pc)vegetarian

5.50

Spicy Soft Boiled Eggs — Gemarineerde zachtgekookte ei

arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Avocado Ponzu Tartare Vvegan, vegetarian

6.50

Avocado Ponzu Tartare — Avocado op smaak gebracht met een frisse ponzu dressing

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Aburi Scallop with Citrus Ponzu

9.80

Licht gegrilde coquille met citroensaus

arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Robata Grill

Chicken Yakitori skewer

4.50

Traditioneel gegrilde kipspies

arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Tsukune skewer

4.50

Gegrilde kipgehaktspies

arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Grilled Chicken leg

8.90

Perfect gegrilde kippenbout, zonder bot

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Grilled Chicken Winglets skewer

4.50

Grilled Chicken Winglets — Gegrilde kipvleugeltjes

arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Japanse Wagyu skewer

15.00

Wagyu Skewer — Gegrilde A5 kwaliteit wagyu

arvio≈ 250 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tenderloin skewer

8.00

Gegrilde ossenhaas op spies

arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Beef Tongue skewer

9.00

Gegrilde Rundertong

arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Grilled Lamb Breast

8.00

Gegrilde lamsborst

arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Duck Breast

9.00

Gegrilde eendenborstfilet

arvio≈ 190 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sweetcorn skewer Vvegan, vegetarian

3.90

Sweetcorn Skewer — Gegrilde zoete maïs

arvio≈ 95 kcal18 g hiilihydraatteja

Eggplant skewer Vvegan, vegetarian

3.90

Eggplant Skewer — Geroosterde aubergine

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Yam Potato skewer Vvegan, vegetarian

3.90

Yam Potato Skewer — Japanse berg yam

arvio≈ 110 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Shiitake skewer Vvegan, vegetarian

3.90

Shiitake Skewer — Gegrilde shiitake-paddenstoelen

arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Asperagus skewer Vvegan, vegetarian

3.90

Asparagus Skewer — Gegrilde groene asperges

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Grilled Tofu skewer Vvegan, vegetarian

3.00

Grilled Tofu Skewer — Gegrilde tofu met subtiele rooksmaak

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Giant Black Tiger Prawn skewer

9.25

Gegrilde zwarte tijgergarnaal

arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sepia skewer

7.50

Gegrilde sepia

arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Grilled Oyster

6.00

Gegrilde oesters

arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Butter-Grilled Scallops

7.50

Gegrilde sint-jakobsschelpen met botersaus

arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Grilled Seabass skewer

11.50

Gegrilde zeebaars

arvio≈ 130 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Grilled Salmon skewer

10.80

Gegrilde zalm

arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Robata-Grilled Eel

12.00

Robata Grilled Eel — Gegrilde paling

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salted Glazed / Yakiniku

“Ninja” Wagyu Tenderloin (200g)

100.00

Wagyu Tenderloin — A5-grade Wagyu uit de Japanse Mie prefectuur

arvio≈ 950 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Furano Wagyu Striploin (100g)

39.00

Wagyu Striploin — A5-grade Wagyu uit de Japanse Hokkaido-prefectuur

arvio≈ 480 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Furano Wagyu Short-Rib (100g)

31.00

Wagyu Short Rib — A5-grade Wagyu uit de Japanse Hokkaido prefectuur

arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Beef Tongue Thick Sliced (7 pc)

20.00

Beef Tongue — Rundertong grove snedes

arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SASHI Beef Sirloin (100g)

19.00

Beef Sirloin — Exclusief gemarmerd entrecote uit Europa

arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Black Angus Tenderloin (100g)

19.00

Black Angus Tenderloin — Black Angus Ossenhaas

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Black Angus Sirloin (100g)

17.00

Black Angus Sirloin — Black Angus Entrecote

arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Japanese A5 Wagyu Beef Platter (180 g)

75.00

Wagyu Beef Platter — Ninja Wagyu Ossenhaas, Furano Wagyu Striploin en FuranpWagyu Short Rib

arvio≈ 1100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Meat & Seafood Platter (220 g)

48.00

Meat and Seafood Platter — Black Angus sirloin, Wagyu striploin, maïskip, gamba en coquille

arvio≈ 850 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Meat Platter (180 g)

33.00

Meat Platter — Sashi Beef Sirloin, Black Angus Ossenhaas en maïskip

arvio≈ 750 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

French Cornfed Chicken Thigh

7.50

Cornfed Chicken Thigh — Franse Maïskip dijfilet

arvio≈ 280 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Prawn

9.50

Gamba’s

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Monkfish

7.50

Zeeduivel

arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Scallop

11.00

Japanse Coquilles

arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Eggplant Vvegan, vegetarian

5.50

Eggplant — Aubergine

arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Shiitake Mushroom Vvegan, vegetarian

5.50

Shiitake Mushroom — Shiitake paddenstoelen

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Japanese Green Pepper Vvegan, vegetarian

5.50

Japanese Green Pepper — Mild pittige groene peper

arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

King Mushroom Vvegan, vegetarian

5.50

King Mushroom — Oesterzwam

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kushiage (Fried Skewers)

Prawn skewer

9.00

Gamba spies

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salmon skewer

8.00

Zalm spies

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Seabass skewer

8.00

Zeebaars spies

arvio≈ 190 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Scallop skewer

10.00

Coquille spies

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Beef Tenderloin skewer

10.00

Ossenhaas spies

arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Thigh skewer

7.00

Kippendijfilet spies

arvio≈ 230 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Asparagus skewer Vvegan, vegetarian

6.00

Asparagus Skewer — Asperge spies

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Cherry tomato skewer Vvegan, vegetarian

5.00

Cherry Tomato Skewer — Cherrytomaten spies

arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Shishito skewer Vvegan, vegetarian

6.00

Shishito Skewer — Japanse groene peper spies

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sides

Miso Soup Vvegan, vegetarian

4.50

Miso Soup — Traditionele Japanse soep van sojabonenpasta

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Homemade Kimchi Vvegan, vegetarian

6.30

Homemade Kimchi — Huisgemaakte kimchi van Chinese kool

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Yaki Udon Vvegan, vegetarian

6.00

Yaki Udon — Gebakken udon

arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraatteja

Yaki Meshi Vvegan, vegetarian

5.00

Yaki Meshi — Gebakken rijst

arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja

Butter Corn Rice Vvegetarian

8.50

Butter Corn Rice — Romige rijst met zoete maïs en boter

arvio≈ 410 kcal58 g hiilihydraatteja

Gohan Vvegan, vegetarian

3.50

Gohan — Witte rijst

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Onigiri Salmon

6.50

Salmon Onigiri — Japanse rijstbal gevuld met zalm

arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja

Onigiri Pickled Plum Vvegan, vegetarian

6.50

Pickled Plum Onigiri — Japanse rijstbal gevuld met gepekelde pruim

arvio≈ 260 kcal48 g hiilihydraatteja

Beef Sukiyaki Rice Bowl

18.50

Rundvlees met ei, uien en rijst

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

DESSERT

Kakigori Calpis

13.95

Calpis Kakigori — Calpis schaafijs, vanille-roomijs, gecondenseerde melk, seizoensfruit en een super schattige beertje. Keuze uit: aardbei, mango of passievrucht

arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 27

Matcha Delightvegetarian

8.95

Romige matcha-ijs met slagroom

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Zwarte Sesam Delightvegetarian

8.95

Black Sesame Delight — Romige zwarte sesam ijs met slagroom

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Taiyaki Ice Cream Dessertvegetarian

9.50

Taiyaki Ice Cream — Warme visvormige wafel met roomijs en karamelsaus

arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 35

Affogatovegetarian

8.95

Vanille-ijs overgoten met een warme shot espresso

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Japanse Soufflé Cheesecakevegetarian

11.90

Japanese Soufflé Cheesecake — Fluweelzachte cheesecake in Japanse stijl

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38

Daifuku Mochivegetarian

6.50

Zachte Japanse rijstcake geserveerd met slagroom

arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja

Dame Blanchevegetarian

8.95

Vanille-ijs geserveerd met chocoladesaus en afgewerkt met slagroom

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31

Kindersuprise

6.95

Kids Surprise Dessert — Een feestelijk dessert voor de kleintjes

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

DESSERT

Daifuku Mochi met vanille-ijsvegetarian

5.50

Daifuku Mochi with Vanilla Ice Cream — Zachte Japanse rijstcake geserveerd met vanille-ijs en slagroom

arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Japanilaista grilliä ja sushia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti vegaanisia robata-vartaita, kuten shiitake-sieniä ja tofua. Tarjolla on myös Yaki Udonia, Yaki Meshia ja kurkkumakia. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

35 kasvis- ja 25 vegaanista annosta 99:sta

76dia
scorearvio

Grillattuja liha- ja kalaruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia grillattuja annoksia. Grillivalikoima sopii erinomaisesti hiilihydraattitietoiseen syömiseen.

66 diabetesystävällistä · 99 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Arnolduspark 10, 2132 CR Hoofddorp
Aukioloajat: ma17:00–22:00
tisuljettu
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–22:00
su17:00–22:00
Yhteystiedot: +32233035162 info@tatsumi.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tatsumi.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Tatsumi - Hoofddorp, Arnolduspark? Rekisteröi paikkasi.