La Rondà Hoofddorp – World Tapas Restaurant

Marktplein 25, 2132 DA Hoofddorp

Suljettu nyt · avataan 17:00

tapas

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VEGETARISCH

Falafel saladevegetarian

Falafel salad — tomaat, lente-ui, tahindressing

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Hummusvegetarian

groenten, gerookte paprika mayonaise

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Patatas bravasvegetarian

aioli

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Parmezaan-truffelfrietvegetarian

Parmesan truffle fries — Parmezaanse kaas, truffelmayonaise

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Maisribsvegetarian

Corn ribs — mayonaise, kaas, chili

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Feta sticksvegetarian

honing, sesam

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bietencarpacciovegetarian

Beetroot carpaccio — witte kaas, gemengde zaden

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tomatensoepvegetarian

Tomato soup — pesto room

arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Avocado frietvegetarian

Avocado fries — pittige mayonaise

arvio≈ 360 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tomaten saladevegetarian

Tomato salad — witte kaas

arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pimentochipsvegetarian

Pimento chips — guacamole

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Mac & cheese bitterballenvegetarian

Mac & cheese croquettes — zoete chilisaus

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

Uiennestvegetarian

Onion nest — pittige mayonaise

arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gorgonzola quichevegetarian

honing, walnoten

arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja

Huisgemaakte ovenpastavegetarian

Oven pasta — seizoensgroenten cheddar, BBQ-saus

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Vegetarische loempiavegetarian

Vegetable spring roll — zoete chilisaus koolsalade

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

VIS

Kabeljauw kroketpescatarian

Cod croquette — aioli

arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Witvis tartaarpescatarian

White fish tartare — miso mayonaise, papadums

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Makreel taco'spescatarian

Mackerel tacos — gerookte makreel, mango-jalapeño salsa

arvio≈ 380 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Octopussaladepescatarian

Octopus salad — groenten pico de gallo

arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Torpedogarnalenpescatarian

Torpedo shrimp — aioli

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Hollandse gamba'spescatarian

Dutch shrimp — cocktailsaus

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Geroosterde zalmpescatarian

Roasted salmon — pico de gallo

arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tonijn tatakipescatarian

Tuna tataki — pittige mayonaise

arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Oosterse gamba'spescatarian

Oriental shrimp — lente-ui, sesamolie

arvio≈ 210 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

HOUTOVEN ROMEINSE PIZZA

Mortadella

Mortadella pizza — stracciatella burrata, pistache

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

Margheritavegetarian

Margherita pizza — tomaat, mozzarella, basilicum

arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Diavola

Diavola pizza — tomaat, mozzarella, pittige salami

arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja

Vegetarianavegetarian

Vegetariana pizza — tomaat, mozzarella, seizoensgroenten

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Kipsalade pizza

Chicken salad pizza — Chef’s kip, augurk, mayonaise, mosterd

arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja

Crispy ‘nduja sandwich

Nduja sandwich — mozzarella, honing

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja

Focacciavegetarian

Chef’s tomaat, pesto

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

Burrata focacciavegetarian

truffelolie

arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja

VLEES

Steak tartaar

Steak tartare — augurken, Amsterdamse ui, mosterd

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Chicken wings

sticky korean saus

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja

Angusburger

Angus burger — koolsalade

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Langzaam gegaarde buikspek

Slow cooked pork belly — honingmosterd

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gehaktballetjes

Meatballs — honingmosterd

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Corndog

hotdog in maismeel, honingmosterd

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraatteja

Chicken lollipops

piri piri

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Biefstukpuntjes

Steak tips — chimichurri

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Pulled chicken pita

groenten pico de gallo

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Merguez

lamsworst, pico de gallo

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Pastrami sandwich

rundvlees, koolsalade

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Rundercarpaccio

Beef carpaccio — rucola, Parmezaanse kaas, truffelmayonaise

arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kiploempia Pittig

Spicy chicken spring roll — zoete chilisaus

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

Pimientos de Pardónvegetarian

Pimientos de Padrón — groene peper, baconnaise

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SIDES

Frietvegetarian

Fries — groenten, gerookte paprika mayonaise

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

DESSERT

Chocolademousse

Chocolate mousse — Oreo crumble

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 29

Panna cottavegetarian

salted caramel

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 33

Tiramisu

lange vingers

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30

Kokos-sinaasappel cake blokjes

Coconut Orange Cake

arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja

Churros

chocoladecrème

arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 34

Nutella pizza

ricotta

arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 24

Chocolade profiteroles

Chocolate Profiteroles — chocolade soesjes

arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 32

Mascarpone millefeuille

banquettebakkersroom, bladerdeeg

arvio≈ 550 kcal44 g hiilihydraattejaraskas 27

Cheesecake

rood fruit

arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 34

Carrot cake

citroenroom

arvio≈ 480 kcal46 g hiilihydraattejaraskas 33

Triple chocolate cookie

chocolade

arvio≈ 320 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 42

IJs van de dag

Ice Cream of the Day — bolletje ijs van de dag

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejaraskas 42

VEGETARISCH

Baba ganoushvegetarian

feta, granaatappelmelasse

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gorgonzolavegetarian

Gorgonzola with Honey and Walnuts — honing, walnoten

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Huisgemaakte groentelasagnevegetarian

Vegetable Lasagna — seizoensgroenten, mozzarella, Parmezaanse kaas

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Broodje pulled jackfruitvegetarian

Pulled Jackfruit Burger — langzaam gegaarde jackfruit in mangocurrysaus chipotle-aioli

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja

Aardappel-uientortillavegetarian

Potato Onion Tortilla — Pittige paprika salsa

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VIS

Zalmcarpacciopescatarian

Salmon Carpaccio — miso mayonaise, papadums

arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Makreel Tortillapescatarian

Mackerel Tortilla — gerookte makreel, mango-jalapeñosalsa

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VLEES

Kiploempia

Chicken Spring Roll — zoete chilisaus

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja

Rendangkroket

Rendang Croquette — Indonesische rendang

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraatteja

Albóndigas

gehaktballetjes in tomatensaus

arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Pita pulled chicken shoarma

Pulled Chicken Shawarma Pita

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

PIZZA

Gorgonzola paddenstoelenvegetarian

Gorgonzola Mushroom Pizza — tomaat, mozzarella

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

SIDES

Ciabattavegetarian

Ciabatta with Tomato Tapenade — tomaten tapenade

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Ciabatta burratavegetarian

truffelolie

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja

Bruschettavegetarian

tomaat, pesto

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

Bruschetta mortadella

Mortadella Bruschetta — burrata, pistache

arvio≈ 380 kcal26 g hiilihydraatteja

DESSERT

Kokoskoekjes

Coconut Cookies — crème anglaise

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

Nutellatoast

Nutella Toast — ricotta

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Vanille-ijs

Vanilla Ice Cream

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Citroen sorbetvegan

Lemon Sorbet

arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72dia
scorearvio

Paljon proteiinipitoisia tapas-vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita vähähiilihydraattisia liha- ja kalaruokia. Vältä pizzoja ja sokeripitoisia jälkiruokia.

36 diabetesystävällistä · 84 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Marktplein 25, 2132 DA Hoofddorp
Aukioloajat: ma17:00–23:00
ti17:00–23:00
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
su17:00–23:00
Doordeweeks (ma-do) sluit de keuken om 21.30 uur, desserts zijn te bestellen tot 22.00 uur.. In het weekend (vr-zo) sluit de keuken om 22.00 uur, desserts zijn te bestellen tot 22.30 uur. Om 23.00 is de bar dicht
Yhteystiedot: +31850876072 info@larondahoofddorp.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larondahoofddorp.nl/

Omistatko La Rondà Hoofddorp – World Tapas Restaurant? Rekisteröi paikkasi.