Indian Taste - Hoofddorp, Concourslaan

Concourslaan 19, 2132DH Hoofddorp

Avoinna nyt · asti 23:00

Indian

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Combinaties

Voor twee personen

Butter chicken and chicken tikka masala combo — 1x Butter chicken, 1x chicken tika masala, 1x basmati pulao Rice, 1x naan, 1x mint saus, 1 - Papadam (2 stuks)

arvio≈ 1850 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 34

Voor twee à drie personen

Tandoori and butter chicken combo — 1 - Tandoori chicken, 1- Butter chicken, 1- Mix vegitable, 1 - Garlic Nan, 1- Nan, 1 - Basmati pulao Rice, 1 - Mint saus, 1 - Papadam (2 stuks)

arvio≈ 2400 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 27

Voor 4 a 5 personen

Family combo with butter chicken and lamb curry — 1- Butter chicken, 1- Lamb Curry, 1- Saag Paneer, 1- Mix Vegitable, 2- Basmati pulao rice, 1- Nan, 1- Garlic Nan, 1- Mint saus, 1- Paperdam 2(stuks)

arvio≈ 3800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 27

Voorgerechten & Snacks

Tandoori kipfilet

Tandoori chicken fillet — bereid in een milde zoet romige saus van tomaten, boter en kruiden

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kip Samosa

Chicken samosa — Twee stuks gefrituurde deegpasteitjes gevulde met kip en kruiden

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

Vega Samosavegetarian

Vegetable samosa — Twee stuks gefrituurde deegpasteitjes gevuld met gekruide groenten

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gefrituurde Spaanse uienvegetarian

Fried Spanish onions — met kruiden en linzenmeel

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kababvegetarian

Vegetable kebab — 3 stuks gefrituurde Kabab met aardappel, doperwten, spinazie, kruiden en linzenmeel

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Lamsgehakt

Roasted minced lamb — geroosterd in de keioven

arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gegrilde kippenvleugels

Grilled chicken wings — Vijf stuks gegrilde kippenvleugels, gemarineerd in hete tandoorisaus

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kipfilet gefrituurd

Fried chicken fillet — met linzenmeel

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Indiase kaas gefrituurdvegetarian

Fried Indian cheese — Zes stuks verse zelfgemaakte Indiase kaas, gefrituurd in gekruid beslag grammeel

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Vis Gefrituurd

Fried fish — 5-stuks Vis Gefrituurd met Kruiden en Linzenmeel

arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kip in knoflookmarinade

Garlic marinated chicken — In een zachte romige knoflookmarinade geroosterd in de kleioven

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Chaatvegetarian

Een verfrissende en smaakvolle chaat gemaakt van gekruide kikkererwten. Gemengd met frisse groenten, tamarindesaus, yoghurt en een mix van kruiden

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Samosa Chaatvegetarian

Een heerlijke combinatie van knapperige vega samosa's, afgetopt met romige yoghurt, munt, mango chutney, tomaat en uitjes

arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja

Soepen

kippensoep

Chicken soup

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tandoori

Tandoori kip

Tandoori chicken — Met bot, kip gegrild in tandoor (kleioven)

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kip in romig knoflookmariande

Creamy garlic tandoori chicken — In een zacht romig knoflookmariande, geroosterd in de kleioven

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Seekh Kebab

Lamsgehakt aan de spies geroosterd in de tandoor (kleioven)

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lamb Tikka

Gemarineerde lamsfilet, gegrild met tandoorisaus in de tandoor (kleioven)

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Mixed Tandoori

Een combinatie van tandoori chicken tikka, seekh kebab, lamb tikka en tandoori chicken

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mixed Seafood Tandooripescatarian

Grote garnalen, vis gemarineerd en gegrild in de tandoor (kleioven)

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kip Gerechten

Kip Curry

Chicken curry — Kip bereid met gemengde kerriekruiden

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kip Kokos (Zacht)

Chicken coconut (mild) — Kipfilet bereid in romige saus met stukjes geschaafde kokos, heel zacht van smaak

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kip Kokos (Pittig)

Chicken coconut (spicy) — Kipfilet bereid in een romige saus met kokos en een pittige twist

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kip North West Frontier

Chicken North West Frontier — Kipfilet bereid in a north west frontier stijl

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kip Knoflook Tandoori

Chicken garlic tandoori — Heerlijke malse stukjes kipfilet in een zachte knoflookmarinade geroosterd in de tandoor

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Chicken Tikka Masala

Malse stukjes gemarineerde kipfilet, eerst gegrild in tandoor, Bereid in een pittig romige saus van tomaten, uien, boter en kruiden, (Spicy)

arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kip Spinazie

Chicken spinach — Fijne stukjes kip bereid in verse spinazie

arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kip Jalfrezi

Chicken jalfrezi — Kipfilet gekookt met uien, paprika, tomaten en kruiden

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kip met linzen

Chicken with lentils — Kipfilet met linzen

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90

Kip Korma

Chicken korma — Gegrilde kipfilet gesto 레드 in romige saus met rozijnen en cashewnoten

arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chef Specialiteit

Chef's specialty — Specialiteit van de chefkok

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kip Madras

Chicken madras — Stukjes kip uit de tandoor gekookt met pepers en paprika in zeer pitte saus

arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kip Curry (Pittig)

Chicken curry (spicy) — Kipfilet gekookt met pittige curriesaus, tomaten en uien

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kip Curry (Zeer Pittig)

Chicken curry (very spicy) — Kipfilet gekookt met zeer hete curriesaus, tomaten en uien

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kip Chana

Chicken chana — Fijne stukjes kip bereid in kikkererwten en kruiden

arvio≈ 390 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90

Kip Traditioneel

Traditional chicken — Stukjes gemarineerde kip bereid op traditionele manier met speciaal mengsel van kruiden

arvio≈ 370 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Lams Gerechten

Lams Knoflook Tandoori

Lamb garlic tandoori — Heerlijk malse stukjes lamsvlees in een zachte knoflookmarinade geroosterd in de tandoor

arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Lams Curry

Lamb curry — Lamsvlees gekookt in een rijke currysaus

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lams Korma

Lamb korma — Lamsvlees bereid in romige saus met kokos, rozijnen en cashewnoten

arvio≈ 820 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Lams Kokos (Pittig)

Lamb coconut (spicy) — Lamsvlees bereid in een romige saus met kokos en een pittige twist

arvio≈ 750 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lams Dhansak

Lamb dhansak — Lamsvlees bereid met dikke pasta van kruidenmengsel en saus met veel koriander

arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Lams Jalfrezi

Lamb jalfrezi — Lamsvlees gekookt met uien, paprika en kruiden

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lams met linzen

Lamb with lentils — Lamsvlees bereid met linzen

arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Lams Curry (Pittig)

Lamb curry (spicy) — Lamsvlees gekookt met pittige currysaus, tomaten en uien

arvio≈ 630 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lams Curry (Zeer Pittig)

Lamb curry (very spicy) — Lamsvlees gekookt met zeer hete currysaus, tomaten en uien

arvio≈ 630 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lams Masala

Lamb masala — Gekruide currysaus met diverse kruiden, gember, tomaat en knoflook

arvio≈ 640 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lams Traditioneel

Traditional lamb — Stukjes gemarineerde lams bereid op traditionele manier met speciaal mengsel van kruiden

arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lams Spinazie

Lamb Spinach — Lamsvlees bereid in spinazie en kruiden

arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Vis & Garnalen

Vis Curry

Fish Curry — Vis in lekkere currysaus en tomaten

arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vis Pittig

Spicy Fish — Vis met pittige smaak

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vis Zeer Pittig

Very Spicy Fish — Vis met zeer hete smaak

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vis Korma

Fish Korma — Vis gekookt met romige saus met stukjes kokos, cashewnoten en rozijnen

arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Garnalen Jalfrezi

Shrimp Jalfrezi — Grote garnalen gekookt met uien, paprika en kruiden

arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garnalen Curry

Shrimp Curry — Grote garnalen gemarineerd met speciale kruiden en gekookt in currysaus

arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Garnalen Masala

Shrimp Masala — Grote garnalen gekookt met tomaten in een mengsel van Indiase specerijen

arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Garnalen Pittig

Spicy Shrimp — Grote garnalen bereid met pittige currysaus, tomaten en citroen

arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Garnalen Zeer Pittig

Very Spicy Shrimp — Grote garnalen bereid met zeer hete currysaus, tomaten en citroen

arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Garnalen Korma

Shrimp Korma — Grote garnalen gekookt met romige saus met stukjes kokos, cashewnoten en rozijnen

arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Biryani

Kip Biryani

Chicken Biryani — Kipfilet gekookt met basmati rijst

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Lams Biryani

Lamb Biryani — Lamsvlees gekookt met Indiase basmati rijst

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Garnalen Biryani

Shrimp Biryani — Garnalen gekookt met basmati rijst

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Vis Biryani

Fish Biryani — Visfilet gekookt met basmati rijst

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Vega Biryanivegetarian

Vegetable Biryani — Gemengde groenten gekookt met basmati rijst

arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Vegetarisch

Aloo Gobivegetarian

Bloemkoolroosjes met aardappel, gekookt in een mild specerijen mengsel

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Saag Aloovegetarian

Spinazie gekookt met een aardappel en kruiden

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Aloo Matarvegetarian

Aardappelen en doperwten een heerlijke combinatie, gekookt in een gekruide currysaus

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Pittige aardappelsvegetarian

Spicy Potatoes — Pittige aardappels in heerlijke saus

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saagvegetarian

Verse spinazie bereid in Indiase kruiden

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Paneer Curryvegetarian

Vers gemaakte Indiase kaas gekookt in een rijke currysaus

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Saag Paneervegetarian

Vers gemaakte kaas gekookt in spinazie met lichte specerijen

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Paneer Tandoorivegetarian

Gemarineerde vers gemaakte Indiase kaas met paprika en uien uit de kleioven

arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Paneer Pittigvegetarian

Spicy Paneer — Indiase kaas in een hete currysaus met tomaten en ui

arvio≈ 490 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Paneer Zeer Pittigvegetarian

Very Spicy Paneer — Indiase kaas gestoofd in een zeer hete currysaus met tomaten en ui Spicy

arvio≈ 490 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Matar Paneervegetarian

Verse Indiase kaas gekookt met doperwten in lichte kruidenmengsel en tomaten

arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Paneer Jalfrezivegetarian

Verse Indiase kaas gekookt met uien, paprika en kruiden

arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mix Vegetablevegetarian

Mixed Vegetables — Assortiment van verse groenten met lichte specerijen

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Dal Tadkavegetarian

Gekookte linzen bereid met gebakken uien en tomaten

arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Dal Makhanivegetarian

Linzen met roomboter, uien en knoflook

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Champignon Curryvegetarian

Mushroom Curry — Champignons, uien en tomaten in currysaus

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Chana Masalavegetarian

Heerlijk en goed gekruid kikkererwten

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Aloo Chanavegetarian

Kikkererwten met aardappel in Indiase masala

arvio≈ 360 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Aubergine Curryvegetarian

Aubergine gekookt met uien en tomaten

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Okra Curryvegetarian

Okra met gebakken uien, tomaat, gember, knoflook

arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Vegetarische balletjesvegetarian

Vegetable Balls — Vegetarische balletjes van gemengde groenten bereid in een gemengde kerrie kruidensaus

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Brood & Bijgerechten

Naan

Luchtig Indiaas wit brood

arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja

Garlic Naan

Naan brood met knoflookpasta

arvio≈ 300 kcal46 g hiilihydraatteja

Cheese Naan

Naan gevuld met kaas

arvio≈ 380 kcal44 g hiilihydraatteja

Special Naan

Naan gevuld met amandelen en pistache kokosnoot en rozijnen

arvio≈ 450 kcal58 g hiilihydraatteja

Butter Naan

Naan met gesmolten boter

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Roti

Rond witbrood bereid in de tandoor

arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja

Bara Gele Erwtenvegetarian

Yellow Pea Bara — Gevuld met gele erwten

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Bara Lamsgehakt

Lamb Bara — Gevuld met gekruid lamsgehakt

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

Bara Aardappelvegetarian

Potato Bara — Gevuld met gekruide aardappels

arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Paratha

Rond Bruinbrood bereid met boter in de tandoor

arvio≈ 330 kcal42 g hiilihydraatteja

Onion Naan

Naan brood met Uien/onion en kruiden

arvio≈ 290 kcal44 g hiilihydraatteja

Garlic Cheese Naan

knoflook + Kaas mix Naan

arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja

Overig & Desserts

Indias pickle (Achar)

Indian Pickle

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Indiase rijstpuddingvegetarian

Indian rice pudding

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Indiaas ijs met gemalen notenvegetarian

Indian ice cream with nuts

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Indiaas ijs met mango en gemalen notenvegetarian

Indian mango ice cream with nuts

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 34

Kheer en kulfi mixvegetarian

Kheer and kulfi mix

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39

Aardbeiencheesecake ijsvegetarian

Strawberry cheesecake ice cream — gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

Karamelroomijsvegetarian

Caramel ice cream — met een swirl van karamel en choco-karamel chunks

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31

Vanilleroomijsvegetarian

Vanilla ice cream with chocolate chip cookie dough — met stukken chocolate chip koekjesdeeg

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31

Chocoladeroomijsvegetarian

Chocolate ice cream with brownie — met stukken chocolate fudge brownie

arvio≈ 480 kcal44 g hiilihydraattejaraskas 33

Bananenroomijsvegetarian

Banana ice cream with walnuts — met heerlijke walnoten en chocobanaantjes

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 36

Tandoori

Lamsgehakt aan de spies

Lamb seekh kebab — geroosterd in de tandoor (kleioven)

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gemarineerde lamsfilet

Marinated lamb fillet tandoori — gegrild met tandoorisaus in de tandoor (kleioven)

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tandoori Mix

Een combinatie van tandoori chicken tikka, seekh kebab, lamb tikka en tandoori chicken

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Garnalen en vis tandooripescatarian

Tandoori fish and shrimp — Grote garnalen, vis gemarineerd en gegrild in de tandoor (kleioven)

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kip Gerechten

Kip met gemengde kerriekruiden

Chicken mixed curry — Kip bereid met gemengde kerriekruiden

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kip met kokos (mild)

Mild chicken coconut curry — Kipfilet bereid in romige saus met stukjes geschaafde kokos, heel zacht van smaak

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kip met kokos (pittig)

Spicy chicken coconut curry — Kipfilet bereid in een romige saus met kokos en een pittige twist

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kipfilet knoflookmarinade

Garlic marinated chicken tandoori — Heerlijke malse stukjes kipfilet in een zachte knoflookmarinade geroosterd in de tandoor

arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Kip met spinazie

Chicken with spinach — Fijne stukjes kip bereid in verse spinazie

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kip met rozijnen en cashewnoten

Chicken with raisins and cashews — Gegrilde kipfilet gestofw in romige saus met rozijnen en cashewnoten

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Specialiteit van de chefkok

Chef's specialty chicken — Specialiteit van de chefkok

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kip met pepers en paprika

Spicy chicken with peppers — Stukjes kip uit de tandoor gekookt met pepers en paprika in zeer pitte saus

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kip curry (zeer heet)

Hot chicken curry — Kipfilet gekookt met zeer hete curriesaus, tomaten en uien

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kip met kikkererwten

Chicken with chickpeas — Fijne stukjes kip bereid in kikkererwten en kruiden

arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89

Lams Gerechten

Lamsvlees knoflookmarinade

Garlic marinated lamb tandoori — Heerlijk malse stukjes lamsvlees in een zachte knoflookmarinade geroosterd in de tandoor

arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lamsvlees met kokos, rozijnen en cashewnoten

Lamb with coconut, raisins and cashews — Lamsvlees bereid in romige saus met kokos, rozijnen en cashewnoten

arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamsvlees met kokos (pittig)

Spicy lamb coconut curry — Lamsvlees bereid in een romige saus met kokos en een pittige twist

arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lamsvlees met koriander

Lamb with coriander — Lamsvlees bereid met dikke pasta van kruidenmengsel en saus met veel koriander

arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lams curry (zeer heet)

Hot lamb curry — Lamsvlees gekookt met zeer hete currysaus, tomaten en uien

arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lams curry basis

Lamb curry base — Gekruide currysaus met diverse kruiden, gember, tomaat en knoflook

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lamsvlees met spinazie

Lamb with spinach — Lamsvlees bereid in spinazie en kruiden

arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Vis & Garnalen

Vis zeer heetpescatarian

Hot fish curry — Vis met zeer hete smaak

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vis met kokos, cashewnoten en rozijnenpescatarian

Fish with coconut, cashews and raisins — Vis gekookt met romige saus met stukjes kokos, cashewnoten en rozijnen

arvio≈ 610 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Garnalen met tomatenpescatarian

Shrimp with tomatoes — Grote garnalen gekookt met tomaten in een mengsel van Indiase specerijen

arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Garnalen zeer heetpescatarian

Hot shrimp curry — Grote garnalen bereid met zeer hete currysaus, tomaten en citroen

arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Garnalen met kokos, cashewnoten en rozijnenpescatarian

Shrimp with coconut, cashews and raisins — Grote garnalen gekookt met romige saus met stukjes kokos, cashewnoten en rozijnen

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vegetarische Gerechten

Aloo Saagvegetarian

Spinazie gekookt met een aardappel en kruiden

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Paneervegetarian

Vers gemaakte Indiase kaas gekookt in een rijke currysaus

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Paneer Curry Spicyvegetarian

Spicy Paneer Curry — Indiase kaas gestoofd in een zeer hete currysaus met tomaten en ui Spicy

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Kadai Paneervegetarian

Verse Indiase kaas gekookt met uien, paprika en kruiden

arvio≈ 430 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Dalvegetarian

Gekookte linzen bereid met gebakken uien en tomaten

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Chana Aloovegetarian

Kikkererwten met aardappel in Indiase masala

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Brood & Bijgerechten

Tandoori Rotivegetarian

Rond bruinbrood bereid met boter in de tandoor

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Voorgerechten

Kippenvleugels

Chicken Wings — Vijf stuks gegrilde kippenvleugels, gemarineerd in hete tandoorisaus

arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tandoori

Mixed Grill (Vis/Garnalen)

Tandoori Mixed Fish and Prawn Grill — Grote garnalen, vis gemarineerd en gegrild in de tandoor (kleioven)

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kipgerechten

Kip Kokos (Mild)

Chicken Coconut — Kipfilet bereid in romige saus met stukjes geschaafde kokos, heel zacht van smaak

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kip Knoflook

Garlic Chicken Tandoori — Heerlijke malse stukjes kipfilet in een zachte knoflookmarinade geroosterd in de tandoor

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chef's Special

Chef's Special Chicken — Specialiteit van de chefkok

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lamsgerechten

Lams Knoflook

Garlic Lamb Tandoori — Heerlijk malse stukjes lamsvlees in een zachte knoflookmarinade geroosterd in de tandoor

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lams Kokos (Mild)

Lamb Coconut — Lamsvlees bereid in romige saus met kokos, rozijnen en cashewnoten

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Lams Koriander

Coriander Lamb — Lamsvlees bereid met dikke pasta van kruidenmengsel en saus met veel koriander

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vis en Garnalen

Vis Kokos

Fish Coconut — Vis gekookt met romige saus met stukjes kokos, cashewnoten en rozijnen

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Garnalen Kokos

Prawn Coconut — Grote garnalen gekookt met romige saus met stukjes kokos, cashewnoten en rozijnen

arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vegetarische Gerechten

Paneer Masalavegetarian

Vers gemaakte Indiase kaas gekookt in een rijke currysaus

arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Paneer Tikkavegetarian

Gemarineerde vers gemaakte Indiase kaas met paprika en uien uit de kleioven

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Paneer Curry (Zeer Pittig)vegetarian

Very Spicy Paneer Curry — Indiase kaas gestoofd in een zeer hete currysaus met tomaten en ui Spicy

arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Brood

Bara (Erwten)vegetarian

Pea Bara — Gevuld met gele erwten

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Overig / Speciaal

Twee eierenvegetarian

Two Eggs

arvio≈ 155 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sojabonenvegan

Soybeans

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Gemend vlees

Mixed Meat (Lamb and Chicken) — met lams en kipfilet

arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gevuld bara met bakkeljouwvegetarian

Bakkeljouw Filled Bara

arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

kippenbout met kerrie sous

Chicken Drumstick with Curry Sauce

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Mix Kip en Lams

Mixed Chicken and Lamb — Met kipfilet en lamsvlees

arvio≈ 460 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Mix Kip, Lams en Rund

Mixed Chicken, Lamb and Beef — Met kipfilet, lams- en rundvlees

arvio≈ 470 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kippenbout Kerrie sous

Chicken Drumstick Curry Sauce

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kipfilet en lamsvlees

Chicken and Lamb

arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Mix vlees

Mixed Meat — Mix van alle soorten vlees

arvio≈ 460 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Nasi met kouseband en tempe

Nasi with Yardlong Beans and Tempeh — Tahoe met 3 stokjes kipsate satesous

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Kippenbout kerrie

Chicken Drumstick Curry

arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Bami met kouseband en tempe

Bami with Yardlong Beans and Tempeh — Tahoe met 3 stokjes kipsate satesous

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Rice met kouseband en tempe

Rice with Yardlong Beans and Tempeh — Tahoe met 3 stokjes kipsate satesous

arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Lams en kipfilet

Lamb and Chicken

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tempe, Tahoe en kousebandvegan

Tempeh, Tofu and Yardlong Beans

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Tempe, Tahoe en kouseband en eivegetarian

Tempeh, Tofu, Yardlong Beans and Egg

arvio≈ 630 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

81veggie
scorearvio

Laaja valikoima kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Saag Paneer, Dal Makhani ja Aloo Gobi. Tarjolla on myös vegaanisia samosoita ja kasvisbiryaniä.

59 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 184:sta

76dia
scorearvio

Proteiinipitoisia curryja ja tandooria

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiiliäisiä liha- ja kasvisvaihtoehtoja. Tandoori-uunissa valmistetut annokset sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

138 diabetesystävällistä · 186 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Concourslaan 19, 2132DH Hoofddorp
Aukioloajat: ma12:30–23:00
tisuljettu
ke12:30–23:00
to12:30–23:00
pe12:30–23:00
la12:30–23:00
su12:30–23:00
Bezorgtijden (delivery times) are 13:00 - 23:00
Yhteystiedot: +32237435331
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiantastehoofddorp.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 98 %

Omistatko Indian Taste - Hoofddorp, Concourslaan? Rekisteröi paikkasi.