takaisin hakuun

El Sueno - Hoogerheide, OuweRaedthuysplein

OuweRaedthuysplein 2, 4631 VX Hoogerheide

Avoinna nyt · asti 22:00

tapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

KROKETTEN (met brood of friet)
Rundvleeskroketten
12.50
Beef croquettes — Met mosterd
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Garnalenkroketten
14.50
Shrimp croquettes — Met cocktailsaus
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraatteja
Groentekrokettenvegetarian
12.50
Vegetable croquettes — Met sweet chilisaus
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
12 UURTJES
Vlees
16.50
Meat tasting platter — Tomatensoep | rundvleeskroket | pintxo Serranoham | pintxo krokante kip
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vispescatarian
17.50
Fish tasting platter — Vissoep | garnalenkroket | pintxo gerookte zalm | pintxo gamba
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vegavegetarian
16.50
Vegetarian tasting platter — Tomatensoep | groentekroket | pintxo tomato y queso | pintxo tortilla
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Schaaltje friet erbij?vegan
4.50
Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
BROODJES & TOSTI (TOT 15:00 UUR)
Zalmpescatarian
10.50
Salmon sandwich — Gerookt | komkommer | cocktailsaus | rucola
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Serranoham
9.50
Serrano ham sandwich — Pesto | zongedroogde tomaat | rucola
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kip
9.50
Chicken sandwich — Krokant | aioli pimiento | rucola
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Brievegetarian
8.50
Brie sandwich — Walnoot | honing | rucola
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Calamarespescatarian
8.50
Calamari sandwich — Aioli | rucola
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Open tosti
7.50
Serrano ham toast — Serranoham | kaas
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOEPEN
Tomatensoepvegetarian
6.50
Tomato soup
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Vissoeppescatarian
9.50
Fish soup
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
KINDERMENU’S
WOEZEL
9.50
Kids burger — Hamburger met frietjes, mayo & appelmoes
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
PIP
9.50
Kids schnitzel — Schnitzel met frietjes, mayo & appelmoes
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraatteja
CHARLIE
7.50
Kids chicken nuggets — Kipnuggets met frietjes, mayo & appelmoes
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraatteja
BUURPOESvegetarian
7.50
Kids poffertjes — Poffertjes, poedersuiker & stroop
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 24
VLINDERTJE
7.50
Kids frikandel — Frikandel met frietjes, mayo & appelmoes
arvio≈ 700 kcal68 g hiilihydraatteja
MOLLETJE
7.50
Kids croquette — Kroket met frietjes, mayo & appelmoes
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraatteja
PINTXOS
Tomato y quesovegetarian
3.50
Tomato and cheese pintxo — Huisgemaakte tomatensalsa | kaaskroketje
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamón Iberico
4.50
Jamón Iberico pintxo — Ibericoham | kroketje
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tortillavegetarian
3.00
Tortilla pintxo — Spaanse tortilla | gefrituurde uienring | aioli | peterselie
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salmónpescatarian
4.00
Salmon and calamari pintxo — Gerookte zalm | cocktailsaus | bieslook | calamares
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamón Serrano
3.50
Jamón Serrano pintxo — Serranoham | huisgemaakte tomatensalsa
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gamba’spescatarian
4.00
Gamba pintxo — Gamba’s | paprika | peterselie | citroen aioli
arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pollo
4.00
Pollo pintxo — Krokante kip | aioli pimiento
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHARCUTERIA
Mixtas
16.50
Mixed charcuterie — Serranoham | chorizo Sevilla | fuet | cecina de leon
arvio≈ 620 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jámon Serrano
8.50
Jamón Serrano — 80 gram Serranoham
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pan con aiolivegetarian
6.50
Bread with aioli — Brood met 3 soorten aioli
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
PESCADO (VIS)
Calamares a la romanapescatarian
8.50
Calamari a la romana — Gepaneerde inktvisringen 6 stuks
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas al ajillopescatarian
12.50
6 gamba’s in knoflookolie
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gambas pil pilpescatarian
13.50
6 gamba’s in knoflookolie met citroen en peterselie
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CROQUETAS
Jamón Iberico 6st.
9.50
Jamón Iberico croquettes
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy chorizo 6st.
7.50
Spicy chorizo croquettes
arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bier & kip 6st.
7.50
Beer and chicken croquettes
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gamba knoflook 6st.pescatarian
7.50
Garlic shrimp croquettes
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix 8st.
9.50
Mixed croquettes
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CARNE (VLEES)
Albondigas
8.50
4 Gehaktballetjes in kruidige tomatensaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lágrimas de Iberico
14.50
Iberico ribs — Iberico ribs zonder bot met aioli 140gram
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Escalope
8.50
Schnitzeltje met aioli pimiento & citroen
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nacho’s met gehakt, cheddar, maïs, paprika, jalapeño & rode ui
8.50
Nachos with meat
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
VEGETARIANO
Tortilla de patatasvegetarian
5.50
Spaanse tortilla van ei, aardappel & ui
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatas bravasvegan
7.50
Aardappeltjes met kruidige tomatensaus
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Croquetas de quesovegetarian
11.50
Cheese croquettes — 6 kaaskroketjes
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pimientos de padrónvegan
6.50
Milde padrón pepers gebakken met olijfolie en zeezout
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensalada de tomatevegan
5.50
Tomato salad — Tomatensalade met rode ui & olijfolie
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ensalada de verduras crudasvegan
5.50
Raw vegetable salad — Rauwkostsalade
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Berenjenas con mielvegetarian
6.50
Honey Aubergine — Aubergine op Spaanse wijze met honing
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
POSTRES (NAGERECHTEN)
Tarta de queso
6.50
Cheesecake — Huisgemaakte cheesecake | vraag ons welke smaak het is!
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Tarta
5.50
Assorted Cakes — Verschillende soorten gebak uit de gebaksvitrine
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Bastogne parfait
8.50
Met witte chocolademousse | caramelsaus
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29
Copa espresso
8.50
Espresso Affogato — Vanille ijs | espresso | caramelsaus | slagroom
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Manzana
8.50
Baked Apple with Cinnamon Ice Cream — Gebakken appeltjes | kaneel roomijs
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 44
Dama blanca
8.50
Dame Blanche — 3 bollen vanille ijs | warme chocoladesaus | slagroom
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 26
Niño
3.50
Kids Vanilla Ice Cream — Kinderijsje vanille ijs met discodip & slagroom
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74dia
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja leikkeleitä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Pintxos- ja lihannousut sisältävät vähän hiilihydraatteja.

36 diabetesystävällistä · 58 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
OuweRaedthuysplein 2, 4631 VX Hoogerheide
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–22:00
ke12:00–17:00
to12:00–17:00
pe12:00–22:00
la12:00–22:00
su15:00–22:00
Zondag: van pasen tot oktober
Yhteystiedot
+32164858000 info@elsuenohoogerheide.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elsuenohoogerheide.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko El Sueno - Hoogerheide, OuweRaedthuysplein? Rekisteröi paikkasi.