Hado Sushi

de Weide 14, 7908AB Hoogeveen

Suljettu nyt · avataan ke 16:00

sushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

3 stuks

gefrituurde rijst, zalm, gebakken uitjes, bosui en unagisaus

Fried Rice Sushi with Salmon

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja

gefrituurde rijst, tonijn, gebakken uitjes, bosui en unagisaus

Fried Rice Sushi with Tuna

arvio≈ 270 kcal24 g hiilihydraatteja

Sushi

Zalmpescatarian

Salmon Sushi — 1 st

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tonijnpescatarian

Tuna Sushi — 1 st

arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Avocadovegan

Avocado Sushi — 1 st

arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Japanse Omeletvegetarian

Japanese Omelette Sushi — 1 st

arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Krabstickpescatarian

Crab Stick Sushi — 1 st

arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Palingpescatarian

Eel Sushi — 1 st

arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Geflambeerde Zalmpescatarian

Flamed Salmon Sushi — 1 st

arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Geflambeerde Tonijnpescatarian

Flamed Tuna Sushi — 1 st

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Geflambeerde Zalm en Kaaspescatarian

Flamed Salmon and Cheese Sushi — 1 st

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Komkommervegan

Cucumber Sushi — 6 st

arvio≈ 240 kcal48 g hiilihydraatteja

Japanse Radijsvegan

Japanese Radish Sushi — 6 st

arvio≈ 240 kcal48 g hiilihydraatteja

Zeewiervegan

Seaweed Sushi — 6 st

arvio≈ 240 kcal48 g hiilihydraatteja

Zalm, Avocadopescatarian

Salmon and Avocado Sushi — 6 st

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tonijn, Avocadopescatarian

Tuna and Avocado Sushi — 6 st

arvio≈ 400 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Licht pikant, Zalm, Bosuipescatarian

Spicy Salmon and Spring Onion Sushi — 6 st

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Licht pikant, Tonijn, Bosuipescatarian

Spicy Tuna and Spring Onion Sushi — 6 st

arvio≈ 430 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

gefrituurde vegan kip, ijsbergsla, unagi sausvegan

Vegan Fried Chicken Sushi — 4 st/8 st m.u.v vega crunchy chicken

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

krabstick, avocado, komkommer, viskuitpescatarian

California Sushi — 4 st/8 st m.u.v vega crunchy chicken

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

tonijn, komkommerpescatarian

Tuna and Cucumber Sushi — 4 st/8 st m.u.v vega crunchy chicken

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

avocado, komkommer, japanse omeletvegetarian

Avocado, Cucumber and Omelette Sushi — 4 st/8 st m.u.v vega crunchy chicken

arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja

gefrituurde garnaal, ijsbergslapescatarian

Fried Shrimp Sushi — 4 st/8 st m.u.v vega crunchy chicken

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

gefrituurde inktvisringen, ijsbergslapescatarian

Fried Squid Sushi — 4 st/8 st m.u.v vega crunchy chicken

arvio≈ 300 kcal31 g hiilihydraatteja

paling, avocadopescatarian

Eel and Avocado Sushi — 4 st/8 st m.u.v vega crunchy chicken

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

licht pikant, tonijn, avocado, bosuipescatarian

Spicy Tuna, Avocado and Spring Onion Sushi — 4 st/8 st m.u.v vega crunchy chicken

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja

gefrituurde kip, ijsbergsla

Fried Chicken Sushi — 4 st/8 st m.u.v vega crunchy chicken

arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraatteja

zalm, mango, viskuitpescatarian

Salmon, Mango and Fish Roe Sushi — 4 st/8 st m.u.v vega crunchy chicken

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

4st ebi furaipescatarian

Ebi Furai Sushi

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja

4st burning dragonpescatarian

Burning Dragon Sushi

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

4st crazy salmonpescatarian

Crazy Salmon Sushi

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

4st spicy ebipescatarian

Spicy Ebi Sushi

arvio≈ 290 kcal28 g hiilihydraatteja

6 stuks maki kappavegan

Kappa Maki

arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraatteja

6 stuks maki oshinkovegan

Oshinko Maki

arvio≈ 160 kcal33 g hiilihydraatteja

6 stuks maki sakepescatarian

Sake Maki

arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

6 stuks maki maguropescatarian

Maguro Maki

arvio≈ 170 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

1x nigiri avocadovegan

Avocado Nigiri

arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja

1x nigiri tamagovegetarian

Tamago Nigiri

arvio≈ 70 kcal13 g hiilihydraatteja

3x avocado makivegan

Avocado Maki

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

1x veggie temakivegan

Veggie Temaki

arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja

1 stuk temaki californiapescatarian

California Temaki

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

1 stuk temaki sake avocadopescatarian

Salmon Avocado Temaki

arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

1 stuk temaki maguro kappapescatarian

Tuna Cucumber Temaki

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja

3 stuks sashimi sakepescatarian

Salmon Sashimi

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

2 stuks nigiri sakepescatarian

Salmon Nigiri

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja

4 stuks uramaki sakepescatarian

Salmon Uramaki

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

3 stuks sashimi maguropescatarian

Tuna Sashimi

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

2 stuks nigiri maguropescatarian

Tuna Nigiri

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

4 stuks uramaki maguro kappa

Tuna Cucumber Uramaki

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

4 stuks uramaki california

California Uramaki

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

4 stuks uramaki sake avocado

Salmon Avocado Uramaki

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

4 stuks uramaki veggievegetarian

Veggie Uramaki

arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraatteja

4 stuks california roll

California Roll

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

4 stuks california cheese

California Cheese Roll

arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraatteja

4 stuks california special

California Special Roll

arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraatteja

6 stuks maki kani

Crab Maki

arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja

2 stuks nigiri kani

Crab Nigiri

arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja

3 stuks nigiri flamed sake

Flamed Salmon Nigiri

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

3 stuks nigiri flamed maguro

Flamed Tuna Nigiri

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja

8 stuks uramaki ebi furai

Fried Shrimp Uramaki

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja

4 st hado chicken (karaage in zoet/pittige saus)

Hado Chicken Karaage

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

3 stuks Vietnamese loempia (huisgemaakt)

Vietnamese Spring Rolls

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

8 stuks uramaki burning dragon

Burning Dragon Roll

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

8 stuks uramaki flaming tuna

Flaming Tuna Roll

arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

8 stuks uramaki california cheese

California Cheese Uramaki

arvio≈ 440 kcal42 g hiilihydraatteja

8 stuks uramaki dragon roll

Dragon Roll

arvio≈ 460 kcal44 g hiilihydraatteja

8 stuks uramaki crazy salmon roll

Crazy Salmon Roll

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

8 stuks uramaki briezy roll

Briezy Roll

arvio≈ 470 kcal42 g hiilihydraatteja

1x portie aardappelkroketjes of 6 stuks maki kappa

Potato Croquettes or Cucumber Maki

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

1x portie mini frikandellen/mini loempia's of Japanse kipnuggets

Mini Frikandellen or Spring Rolls or Chicken Nuggets

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebi, avocado, spicy mayo, unagi saus, bosui

Shrimp Avocado Roll — 4 st/8 st

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja

Avocado, gefrituurde garnaal, geflambeerde tonijn, spicy mayo, unagi saus en gebakken uitjes

Fried Shrimp and Flamed Tuna Roll — 4 st/8 st

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

gefrituurde garnaal, paling, ijsbergsla, viskuit

Fried Shrimp and Eel Roll — 4 st/8 st

arvio≈ 490 kcal44 g hiilihydraatteja

tonijn, komkommer, bosui, wasabi viskuit

Tuna Cucumber Roll — 4 st/8 st

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

krabstick, avocado, komkommer, viskuit, kaas

Crab Avocado Cheese Roll — 4 st/8 st

arvio≈ 320 kcal34 g hiilihydraatteja

gefrituurde garnaal, avocado, komkommer, viskuit

Fried Shrimp Avocado Roll — 4 st/8 st

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja

gefrituurde garnaal, geflambeerde zalm, avocado, viskuit

Fried Shrimp and Flamed Salmon Roll — 4 st/8 st

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

zalm, brie, avocado en wasabi mayo

Salmon Brie Avocado Roll — 4 st/8 st

arvio≈ 430 kcal34 g hiilihydraatteja

krabstick, komkommer, avocado, geflambeerde zalm, viskuit

Crab and Flamed Salmon Roll — 4 st/8 st

arvio≈ 390 kcal35 g hiilihydraatteja

krabstick, avocado, komkommer,

Crab Avocado Cucumber Roll — 4 st

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

japanse omelet, viskuitvegetarian

Japanese Omelette Roll — 4 st

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

avocado, komkommer, japanse radijs, japanse omeletvegetarian

Vegetable Omelette Roll — 4 st

arvio≈ 160 kcal19 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

gefrituurde garnaal, avocado, ijsbergsla, viskuit, chilisaus

Fried Shrimp Spicy Roll — 4 st

arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja

zalm, tonijn, avocado, komkommer, japanse omelet, viskuit

Mixed Fish and Omelette Roll — 4 st

arvio≈ 200 kcal19 g hiilihydraatteja

licht pikant, tonijn, avocado, komkommer

Spicy Tuna Avocado Roll

arvio≈ 180 kcal19 g hiilihydraatteja

geflambeerde zalm en kaas, avocado, komkommer, viskuit

Flamed Salmon and Cheese Roll

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

rijst, zalm, avocado, zeewiersalade, sojabonen, mais, viskuit en sesam

Salmon Poke Bowl

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

rijst, licht pikante tonijn, avocado, zeewiersalade, sojabonen, mais, viskuit en sesam

Spicy Tuna Poke Bowl

arvio≈ 530 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

rijst, gefrituurde garnalen, avocado, zeewiersalade, sojabonen, mais, viskuit en sesam

Fried Shrimp Poke Bowl

arvio≈ 580 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

rijst, gefrituurde kip, avocado, zeewiersalade, sojabonen, mais, viskuit en sesam

Fried Chicken Poke Bowl

arvio≈ 600 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

rijst, gefrituurde vegan kip, avocado, oshinko, zeewiersalade, sojabonen, mais en sesamvegan

Vegan Chicken Poke Bowl

arvio≈ 550 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

rijst, japanse omelet, avocado, oshinko, zeewiersalade, sojabonen, mais en sesamvegetarian

Vegetable Omelette Poke Bowl

arvio≈ 510 kcal67 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Sushi

krabstick, avocado, komkommerpescatarian

crab stick sushi roll — 4 st

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

gefrituurde garnaal, ijsbergsla, chilisauspescatarian

shrimp temaki — Temaki

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

spekkoek

spekkoek sushi — 3st

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Sides & Starters

zeewiersalade, sesamvegan

seaweed salad

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

japanse sojabonenvegan

edamame

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

vegetarische loempia'svegetarian

vegetable spring rolls — 6 stuks (incl. chilisaus)

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

huisgemaakte vietnamese kiploempia's

chicken spring rolls — 2 stuks (inclusief chilisaus)

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja

gefrituurde garnalenpescatarian

fried shrimp — 3 stuks (incl. chilisaus)

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraatteja

gefrituurde inktvisringenpescatarian

fried calamari rings — 5 stuks (incl. chilisaus)

arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraatteja

kip dumplings

chicken gyoza — 4 stuks (incl. gyoza saus)

arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

japanse kipnuggets

chicken nuggets — 4 stuks (incl. chilisaus)

arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

gegrilde kipspiesjes

grilled chicken skewers — 4 stuks

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

karaage met saus (zoetpittig)

karaage chicken — 4 stuks

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sushi & Bowls

3 stuks gefrituurde rijst, zalm, gebakken uitjes, bosui en unagisauspescatarian

fried salmon sushi

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

3 stuks gefrituurde rijst, tonijn, gebakken uitjes, bosui en unagisauspescatarian

fried tuna sushi

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on veggie temakia ja kurkkumaki-rullia. Tarjolla on myös vegaaninen kulho, jossa on vegaanista kanaa, edamame-papuja ja merileväsalaattia. Sekalainen seurue löytää sopivaa sekä kasvis- että kalavaihtoehdoista.

25 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 130:sta

73dia
scorearvio

Sashimi ja grillivartaat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja grillattu kana ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Vältä friteerattuja rullia ja riisipohjaisia annoksia.

34 diabetesystävällistä · 130 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: de Weide 14, 7908AB Hoogeveen
Aukioloajat: masuljettu
tisuljettu
ke16:00–20:00
to16:00–20:00
pe15:15–21:00
la16:00–21:00
su16:00–20:00
Yhteystiedot: +32528745726
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hadosushi.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 98 %

Omistatko Hado Sushi? Rekisteröi paikkasi.