takaisin hakuun

Mamo Restaurant

Harbour House, Harbour Road, Howth

aukioloajat eivät tiedossa

seafood restaurant€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nibbles
Cod Chip
9.00
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
McNally's mille feuille, smoked créme fraiche and dill
9.00
Smoked Creme Fraiche and Dill Mille Feuille
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lambay crab cannoli, kohlrabi and apple
15.00
Lambay Crab Cannoli
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Starters
Seabass crudo, tomato consommé, pickled mussels and squidpescatarian
15.50
Seabass Crudo
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Taleggio tortellini, pickled onion, chilve oil and smoked brothvegetarian
16.00
Taleggio Tortellini
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Venison loin tartare, radicchio, smoked egg yolk and pickled walnut
18.00
Venison Loin Tartare
arvio≈ 260 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cockles Portuguesepescatarian
17.00
Portuguese Cockles
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mains
Roast navet spelt, cavolo nero and Irish Autumn trufflevegetarian
34.00
Roast Navet Spelt
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Lamb loin, shoulder and kofta, grilled leek and tzatsiki
36.00
Lamb Loin and Kofta
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Irish sea cod, courgette flower, Morteau sausage and girollespescatarian
37.00
Irish Sea Cod
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Higgins Cotes de Boeuf, Bordelaise jus, bearnaise and crispy potatoes
92.00
Cotes de Boeuf
arvio≈ 950 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sides
Summer carrots, tahini and pomegranatevegetarian, vegan
8.00
Summer Carrots with Tahini
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Celeriac salad, shallots and hazelnut vinaigrettevegetarian, vegan
8.00
Celeriac Salad
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crispy rosemary and garlic roast potatoesvegetarian, vegan
5.50
Garlic Roast Potatoes
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Sweets and Cheese
The Tartvegetarian
14.00
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38
Pistachio and cherry mille feuillevegetarian
14.00
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Market cheeses (2), poached pear and nigella seed crackersvegetarian
14.00
Market Cheese Board
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

79veggie
scorearvio

Hyvät kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Aluksi on saatavilla Taleggio-tortellinia ja pääruokaksi paahdettua navet-speltiä. Lisukkeina on tahini-porkkanoita ja sellerijuurisalaattia. Vegaanit voivat valita vain lisukkeita ja jälkiruoan.

8 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 17:sta

74dia
scorearvio

Vähähiiliäiset meri- ja liharuoat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä annoksia. Suosi kalaa ja lihaa pastaen ja perunoiden sijaan.

10 diabetesystävällistä · 17 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Harbour House, Harbour Road, Howth
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+35318397096 hello@mamorestaurant.ie
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamorestaurant.ie/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Mamo Restaurant? Rekisteröi paikkasi.