Ephese - Hulst, Houtmarkt
Houtmarkt 3, 4561 CX Hulst
Suljettu nyt · avataan 16:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Hoofdschotels
Lamsshoarma schotel
Lamb Shawarma Platter
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Lamsshoarma Hawaï schotel
Lamb Shawarma Hawaii Platter — Met ananas
arvio≈ 890 kcal55 g hiilihydraatteja
Lamsshoarma Mexicaans schotel
Lamb Shawarma Mexican Platter — Maïs, paprika en Spaanse peper
arvio≈ 870 kcal52 g hiilihydraatteja
Lamsshoarma speciaal schotel
Lamb Shawarma Special Platter — Paprika, champignons en ui
arvio≈ 840 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Lamsshoarma schotel fantasia
Lamb Shawarma Fantasia Platter — Champignons, paprika, ui en room
arvio≈ 950 kcal48 g hiilihydraatteja
Döner kebab schotel
Doner Kebab Platter
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
Döner kip kebab schotel
Chicken Doner Kebab Platter
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Döner kebab speciaal schotel
Doner Kebab Special Platter — Paprika, champignons en ui
arvio≈ 800 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Kipshoarma schotel
Chicken Shawarma Platter
arvio≈ 760 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kipshoarma Hawaï schotel
Chicken Shawarma Hawaii Platter — Met ananas
arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja
Kipshoarma Mexicaans schotel
Chicken Shawarma Mexican Platter — Maïs, paprika en Spaanse peper
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
Kipshoarma speciaal schotel
Chicken Shawarma Special Platter — Paprika, champignons en ui
arvio≈ 750 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kipfilet schotel
Grilled Chicken Fillet Platter — Gegrild
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Hot chicken schotel
Hot Chicken Platter
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Köfte schotel
Kofte Platter — Gegrild
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraatteja
Shaslick (kalkoen) schotel
Turkey Shaslick Platter — gegrild
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kip Saté schotel
Chicken Satay Platter — gegrild
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Falafel schotelvegan, vegetarian
Falafel Platter
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Mixed schotels
Shoarma lams en döner kebab
Mixed Lamb Shawarma and Doner Kebab
arvio≈ 840 kcal45 g hiilihydraatteja
Shoarma kip en döner kebab
Mixed Chicken Shawarma and Doner Kebab
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Shoarma kip en shoarma lams
Mixed Chicken and Lamb Shawarma
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kip kebab en döner kebab
Mixed Chicken Kebab and Doner Kebab
arvio≈ 720 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Shoarma Lams & Kip Saté
Mixed Lamb Shawarma and Chicken Satay
arvio≈ 780 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Döner kebab en kip saté
Mixed Doner Kebab and Chicken Satay
arvio≈ 760 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Döner kebab en spareribs
Mixed Doner Kebab and Veal Spareribs — Kalfs
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Shoarma lams en spareribs
Mixed Lamb Shawarma and Veal Spareribs — Kalfs
arvio≈ 870 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spareribs en kip saté
Mixed Veal Spareribs and Chicken Satay — Kalfs
arvio≈ 820 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Mixed grill
Mixed grill 1 persoon
Mixed Grill (1 Person) — 5 soorten vlees en 1 pita
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed grill 2 personen
Mixed Grill (2 Persons) — 5 soorten vlees en 2 pita's
arvio≈ 1800 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 39
Mixed grill 3 personen
Mixed Grill (3 Persons) — 5 soorten vlees en 3 pita's
arvio≈ 2600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Mixed grill 4 personen
Mixed Grill (4 Persons) — 5 soorten vlees en 4 pita's
arvio≈ 3400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 29
Steaks
Lamskoteletten
Lamb Chops
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Biefstuk
Steak
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Spareribs Kalfs
Spareribs Kalfs klein
Veal Spareribs (Small)
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Spareribs kalfs groot
Veal Spareribs (Large)
arvio≈ 800 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spareribs kalfs (voor 2 personen) groot
Veal Spareribs (Large for 2)
arvio≈ 1500 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37
Spareribs kalfs (voor 3 personen) groot
Veal Spareribs (Large for 3)
arvio≈ 2200 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 29
Spareribs kalfs (voor 4 personen) groot
Veal Spareribs (Large for 4)
arvio≈ 2900 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 29
Döner box
Döner Kebab Box
Doner Kebab Box — Friet, Döner Kebab, Saus
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Broodjes
Broodje lamsshoarma
Lamb Shawarma Sandwich
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Broodje super lamsshoarma
Super Lamb Shawarma Sandwich
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Broodje kipshoarma
Chicken Shawarma Sandwich
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Franse hamburger
French Burger
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Pita kaasvegetarian
Cheese Pita
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
Pita kaas en ananasvegetarian
Cheese and Pineapple Pita
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraatteja
Pita kaas en shoarma/kip/kebab
Cheese and Meat Pita
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja
Broodje super Ephese
Super Ephese Sandwich — Shoarma, ui, paprika, champignons en kaas
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja
Turks brood
Döner kebab stokbrood
Doner Kebab Baguette
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
Döner kip kebab stokbrood
Chicken Doner Kebab Baguette
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Turks brood lamsshoarma
Lamb Shawarma Turkish Bread
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Turks brood Mix
Turkish bread mix shawarma and doner — (Shoarma Kip & Döner Kebab)
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Turks brood kipshoarma
Turkish bread chicken shawarma
arvio≈ 690 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Turks brood döner kebab
Turkish bread doner kebab
arvio≈ 760 kcal60 g hiilihydraatteja
Turks brood döner kip kebab
Turkish bread chicken doner kebab
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Turkse pizza's
Lahmacun
Lahmacun with salad — Met salade
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Lahmacun döner
Lahmacun doner — Met döner kebab
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Dürüm
Dürüm lamsshoarma
Lamb shawarma durum
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraatteja
Dürüm kipshoarma
Chicken shawarma durum
arvio≈ 640 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Dürüm Mix
Mix shawarma and doner durum — (Shoarma Kip & Döner Kebab)
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraatteja
Dürüm döner kebab
Doner kebab durum
arvio≈ 660 kcal50 g hiilihydraatteja
Dürüm döner kip kebab
Chicken doner kebab durum
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kapsalons
Kapsalon shoarma
Kapsalon shawarma
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Kapsalon kipshoarma
Kapsalon chicken shawarma
arvio≈ 1000 kcal65 g hiilihydraatteja
Kapsalon döner kebab
Kapsalon doner kebab
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Kapsalon mix
Kapsalon mix shawarma and doner — Met shoarma kip en doner kebab
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Kapsalon Ephese
Met ui, paprika en champignons
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Kapsalon Hawaï
Kapsalon Hawaii — Met ananas
arvio≈ 1150 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 41
Kapsalon 2 personen
Kapsalon for 2 persons
arvio≈ 2200 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 28
Kapsalon döner kip kebab
Kapsalon chicken doner kebab
arvio≈ 1000 kcal65 g hiilihydraatteja
Kindermenu's
Kindermenu spareribs
Kids veal spare ribs — Kalfs
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja
Kindermenu shoarma lams
Kids lamb shawarma
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Kindermenu döner kebab
Kids doner kebab
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Kindermenu frikandel
Kids frikandel — 2 stuks
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Kindermenu hamburger
Kids hamburger
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Kindermenu kipnuggets
Kids chicken nuggets — 6 stuks
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Snacks
Friet speciaal
Fries special
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
Kipcorn
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sitostick
Sitos stick
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel speciaal
Frikandel special
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaassoufflé
Cheese soufflé
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
Kippenboutjes
Chicken drumsticks
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kipnuggets
Chicken nuggets — 6 stuks
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken strips
4 stuks
arvio≈ 300 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hot wings
4 stuks
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salades
Fetasaladevegetarian
Feta salad
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tonijnsaladepescatarian
Tuna salad
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gemengde saladevegetarian
Mixed salad
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Koolsaladevegetarian
Coleslaw
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra's
Sweet Chili Saus
Sweet chili sauce
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Pitabrood
Pita bread
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
Wrap
arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraatteja
Turks brood
Turkish bread
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja
Frietvegetarian
Fries
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Italiaans brood met kruidenbotervegetarian
Italian bread with garlic butter
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Mayonaisevegetarian
Mayonnaise
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ketchupvegetarian
arvio≈ 40 kcal9 g hiilihydraatteja
Curryvegetarian
Curry sauce
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Knoflooksausvegetarian
Garlic sauce
arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambalvegetarian
arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Cocktailsaus
cocktail sauce
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomaat ui saus
tomato onion sauce
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Andalousesaus
Andalouse sauce
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samuraisaus
samurai sauce
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pindasaus
peanut sauce
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Champignonsaus
mushroom sauce
arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pepersaus
pepper sauce
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pasta
Pasta bolognese
Met bolognesesaus
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pasta alla carbonara
pasta carbonara — Met ham in roomsaus
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraatteja
Pizza's
Pizza Margheritavegetarian
Tomaat en kaas
arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pizza capricciosa
Tomaat, kaas, ham, salami en champignons
arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza hot chicken
Tomaat, kaas, ui, hete kip, paprika en champignons
arvio≈ 920 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pizza funghivegetarian
Tomaat, kaas en champignons
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza scampi
Tomaat, kaas, scampi's, paprika en knoflook
arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pizza pollo Hawaï
pizza pollo Hawaii — Tomaat, kaas, kip en ananas
arvio≈ 920 kcal100 g hiilihydraatteja
Pizza tonnopescatarian
Tomaat, kaas, tonijn en olijven
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Pizza romanapescatarian
Tomaat, kaas, tonijn, kappertjes, ui en knoflook
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Pizza kip kebab
pizza chicken kebab — Tomaat, kaas, Kip Kebab, knoflook
arvio≈ 980 kcal95 g hiilihydraatteja
Pizza duo kebab
Tomaat, kaas, kip kebab, döner kebab, mozzarella, knoflook
arvio≈ 1050 kcal98 g hiilihydraatteja
Pizza sucuk
Tomaat, kaas en sucuk (pikante Turkse worst)
arvio≈ 960 kcal92 g hiilihydraatteja
Pizza napoletanapescatarian
Tomaat, kaas, ansjovis, olijven en kappertjes
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
Pizza salami
Tomaat, kaas, salami en knoflook
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Pizza quattro stagioni
Tomaat, kaas, ui, champignons, paprika en salami
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza Ephese
Tomaat, kaas, shoarma, paprika, champignons en knoflook
arvio≈ 1000 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza döner
Tomaat, kaas, döner en knoflook
arvio≈ 980 kcal80 g hiilihydraatteja
Pizza vegetarianavegetarian
Tomaat, kaas, ui, champignons en paprika
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Pizza Hawaï
pizza Hawaii — Tomaat, kaas, ham en ananas
arvio≈ 900 kcal95 g hiilihydraatteja
Pizza pollo inferno
Tomaat, kaas, kip, ui, paprika en champignons
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza quattro formaggiovegetarian
Tomaat en 4 soorten kaas
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Pizza proscuito
pizza prosciutto — Tomaat, kaas, ham en champignons
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza bolognese
Kaas en tomaten-gehaktsaus
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza hulst
Kaas, tomaat, ham, paprika, shoarma en döner kebab
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza mozzarellavegetarian
Tomaat, kaas, mozzarella en verse tomaat
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pizza döner speciaal
Tomaat, kaas, döner, champignons en ui
arvio≈ 1000 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza pepperoni
Tomaat, kaas, paprika en pittige salami
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza kapsalon
Tomaat, kaas, döner, friet en knoflooksaus
arvio≈ 1400 kcal120 g hiilihydraatteja
Calzone pollo
Gevulde pizza met tomaat, kaas, kip, ui, paprika en champignons
arvio≈ 1050 kcal90 g hiilihydraatteja
Calzone shoarma
Gevulde pizza met tomaat, kaas, shoarma, ui, paprika en champignons
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Calzone speciaal
Ham, salami, ui, champignons en paprika
arvio≈ 1000 kcal90 g hiilihydraatteja
Calzone kebab
Tomaat, kaas, döner kebab, ui, champignons en paprika
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Dinsdag Pizzadag
Alle Pizza's
10.00
all pizzas
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Donderdag Kapsalondag
Kebab, kip en shoarma
9.00
kebab chicken and shawarma
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
41veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valuessa voi tilata falafel schotelin, pizza funghin tai pita kaasen. Listalla on paljon liharuokia, kuten lamsshoarmaa, joten sekaryhmän syöminen onnistuu.
18 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 142:sta
72dia
scorearvio
scorearvio
Lihatuotteita ja raikkaita salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita runsasproteiinisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valitse pihvit tai ribsit minimoidaksesi hiilihydraattien määrän.
37 diabetesystävällistä · 142 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Houtmarkt 3, 4561 CX Hulst
- Aukioloajat
- ma16:00–22:15ti16:00–22:15kesuljettuto16:00–22:15pe16:00–02:15la16:00–01:15su16:00–22:15Afhaaltijden used for weekly hours. Delivery hours are slightly shorter (closing at 22:00 most days).
- Yhteystiedot
- +31114316171
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ephese.nl/foodticket/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %