Two for You Idstein

Borngasse 3, 65510 Idstein

Suljettu nyt · avataan 17:00

Spanishtapas€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BURGER SPECIAL

WASSERBÜFFEL BURGER

19.00

Water Buffalo Burger — WASSERBÜFFEL PATTY / TRÜFFELMAYO / TOMATEN / BÜFFELMOZZARELLA/ KARAMELLISIERTE BALSAMICOZWIEBELN / RUCOLA

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

TAPAS SPECIALS

KÜRBIS-INGWER-SÜPPCHEN (VEGAN)vegan

6.50

Pumpkin Ginger Soup — MIT GERÖSTETEN KÜRBISKERNEN UND KOKOSBÄLLCHEN

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

CHICKEN DRUMSTICKS “SATÉ STYLE”

8.00

Chicken Satay Drumsticks — MARINIERTE HÄHNCHENUNTERKEULEN AUF PIKANTER ERDNUSSSAUCE

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

LAMM-CHOPS “ASIA STYLE”

11.00

Lamb Chops Asia Style — GLACIERTE LAMMKOTTELETTS AUF AISATISCHEM SEEALGENSALAT

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

„MUJA DARA” (VEGETARISCH)vegetarian

8.00

Muja Dara — SYRISCHES GERICHT AUS BULGUR UND LINSEN MIT MANDELN UND RÖSTZWIEBELN AN ERFRISCHENDEM GURKEN-KNOBLAUCH-JOGHURT

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

GEBACKENE FEIGEN (VEGETARISCH)vegetarian

8.00

Baked Figs with Goat Cheese — WARME FEIGEN AUF RUCOLA, GRATINIERT MIT ZIEGENKÄSE UND WALDHONIG

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja

DESSERT SPECIAL

SCHOKO-LAVA-CAKE

8.50

Chocolate Lava Cake — WARMES SCHOKOLADENSOUFFLÉ MIT FLÜSSIGEM KERN AN BOURBON VANILLEEIS

arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26

Brot & Dips

KRÄUTERBUTTERvegetarian

2.50

Herb Butter

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

AIOLI (VEGAN)vegan

2.50

Aioli

arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

WEIZENBAGUETTEvegan

2.00

Wheat Baguette

arvio≈ 180 kcal36 g hiilihydraatteja

MOJO ROJO-PIKANTE KANARISCHE SAUCE (VEGAN)vegan

2.50

Mojo Rojo

arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MOJO VERDE-KANARISCHE KRÄUTERSAUCE (VEGAN)vegan

2.50

Mojo Verde

arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

WALNUSS-BERGBAUERNBROTvegan

3.50

Walnut Country Bread

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

HUMMUS (VEGAN)vegan

2.50

Hummus

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

MUHAMMARA-ORIENTALISCHER PAPRIKA-WALNUSS-DIP (VEGAN)vegan

2.50

Muhammara

arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

OLIVEN-CIABATTAvegan

3.50

Olive Ciabatta

arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja

AVOCADO-CREMEvegan

2.50

Avocado Cream

arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

CURRY-DATTEL-CREME

2.50

Curry Date Cream

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

FEIGENBROTvegan

3.50

Fig Bread

arvio≈ 240 kcal38 g hiilihydraatteja

THUNFISCH-CREMEpescatarian

2.50

Tuna Cream

arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TRÜFFEL-MAYONNAISE

2.50

Truffle Mayonnaise

arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

FLADENBROTvegan

2.50

Flatbread

arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja

SOUR CREAMvegetarian

2.00

arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DREI DIPS NACH WAHL

6.50

Three Dips Selection

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MEDITERRANE TAPAS

FRANZ. KÄSEAUSWAHL MIT TRAUBEN, FEIGENSENF UND BAGUETTE (VEGETARISCH)vegetarian

15.00

French Cheese Selection — PETITE CHANTAL JEUNE, BRIE, CARRÉ D’AURILLAC, ZIEGENWEICHKÄSE & EMMENTALER

arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja

SPANISCHE WURST & KÄSESPEZIALITÄTEN MIT BAQUETTE

12.00

Spanish Sausage and Cheese — JUVILES SERRANO, CHORIZO COSTELLANO, MANCHEGO, MARINIERTER HIRTENKÄSE

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ALBONDIGAS

8.00

Albóndigas — SPANISCHE HACKBÄLLCHEN IN PIKANTER TOMATENSAUCE

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

GEBRATENE DATTELN IM SPECKMANTEL

8.00

Bacon Wrapped Dates — AUF APRIKOSEN-CHUTNEY

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

GAMBAS AL AJILOpescatarian

10.00

Gambas al Ajillo — GARNELEN IN KNOBLAUCH-CHILI-ÖL

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

GEBRATENE PULPOSCHEIBENpescatarian

10.00

Fried Octopus — AUF AVOCADO-MOUSSE

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

BOQUERONES FRITOSpescatarian

8.00

KNUSPRIG FRITTIERTE SARDELLENFILETS MIT MEERSALZ & ZITRONE

arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CROQUETAS LANGOSTApescatarian

10.00

Lobster Croquettes — SPANISCHE HUMMER-KROKETTEN AUF SAUCE HOLLANDAISE

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CROQUETAS QUESO (VEGETARISCH)vegetarian

7.00

Cheese Croquettes — SPANISCHE MANCHEGO-KROKETTEN

arvio≈ 280 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CROQUETAS CHORIZO

8.00

Chorizo Croquettes — SPANISCHE CHORIZO-KROKETTEN

arvio≈ 290 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TORTILLA FRANCESA (VEGETARISCH)vegetarian

8.00

Spanish Tortilla — SPANISCHES EIEROMELETTE MIT KARTOFFELN & ZWIEBELN

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PAPAS ARRUGADASvegan

7.00

MIT MOJO ROJO UND MOJO VERDE (VEGAN) KARTOFFELN IM SALZMANTEL AUF ZWEIERLEI DIP

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

PIMIENTOS DE PATRÓN (VEGAN)vegan

6.00

Pimientos de Padrón — GEBRATENE MINIPAPRIKA MIT MEERSALZ

arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GEBRATENE KRÄUTER-CHAMPIGNONS (VEGAN)vegetarian

7.00

Fried Herb Mushrooms — AUF AIOLI

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ANDALUSISCHE HOJIBLANCA-OLIVEN (VEGAN)vegan

6.00

Hojiblanca Olives

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

CROSSOVER TAPAS

BANANEN-CHILI SUPPE MIT KOKOSMILCH (VEGAN)vegan

6.00

Banana Chili Soup — DAZU EIN GEBACKENES BANANENBÄLLCHEN

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

ZARTE SCHWEINEBAUCHHÄPPCHEN

7.00

Crispy Pork Belly — KNUSPRIG GEBRATEN MIT RÖSTZWIEBELN AUF BBQ-SAUCE

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GEBACKENE FETABÄLLCHEN (VEGETARISCH)vegetarian

9.00

Baked Feta Balls — AUF ORIENTALISCHEM RATATOUILLE

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

WÜRZIGES CHICKEN BIRYANI

9.00

Chicken Biryani — ZARTES HÄHNCHENFLEISCH IN INDISCHER TOMATEN-JOGHURTSAUCE MIT GERÖSTETEN MANDELN UND FRISCHEN KORIANDERBLÄTTERN

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

VIER VERSCHIEDENE FALAFEL (VEGAN)vegan

8.00

Falafel with Vegetable Curry — AUF BUNTEM GEMÜSECURRY

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

LIBANESISCHE BATATA HARRA (VEGAN)vegetarian

8.00

Batata Harra — GEBACKENE KARTOFFELWÜRFEL AUF AIOLI MIT PIKANTER SAUCE

arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

HESSISCHE FRÜHLINGSROLLEN

8.50

Hessian Spring Rolls — GEFÜLLT MIT LEBERWURST, BLUTWURST & SAUERKRAUT AUF KRÄUTER-SENF-SCHMAND

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

NUDELTEIGTASCHEN “PECORINO FEIGE” (VEGETARISCH)vegetarian

8.00

Fig and Pecorino Pasta Pockets — IN ROTER FEIGEN-SENFSAUCE MIT RUCOLA & PARMESAN

arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KNUSPRIGE WÜSTENHEUSCHRECKEN

8.50

Crispy Desert Locusts — AUF MANGO-CHILI-CHUTNEY

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

GEGRILLTER KEBAB-SPIESS VOM ZEBRA

10.00

Zebra Kebab — AUF CHAKALAKA (SÜDAFRIKANISCHES GEMÜSE RELISH)

arvio≈ 290 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

MOUSSAKA VOM KÄNGURU

9.00

Kangaroo Moussaka — AUFLAUF MIT KARTOFFELN, AUBERGINEN UND KÄNGURUFLEISCH

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PULLED PORK BITES

8.50

Pulled Pork Bites with Kimchi — AUF KIMCHI (KOREANISCHER CHINAKOHL)

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

ASIAPFLANZERL VOM LACHS MIT SCHWARZEM SESAM

10.00

Salmon Fish Cake with Black Sesame — AUF WAKAME (ASIATISCHER SEEALGENSALAT)

arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

LIBANESISCHE KIBBEH

8.00

Lebanese Kibbeh — BULGURBÄLLCHEN MIT RINDERHACKFLEISCH UND WALNÜSSEN AUF ORIENTALISCHEM GEWÜRZJOGHURT

arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

FLEISCH VOM FEINSTEN

OKLAHOMA ONION SMASH BURGER

12.50

SMASHED ANGUS BEEF/ BURGER SAUCE/ ZWIEBELN/ CHEDDAR/ GEWÜRZGURKE

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

BBQ BACON CHEESE BURGER

15.00

ANGUS BEEF/ BURGER- & BBQ SAUCE/ SALAT/ TOMATE/ GURKE/ CHEDDAR/ BACON

arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja

CRISPY CHICKEN CHILI-CHEESE BURGER

15.00

KNUSPERHÄHNCHENFILET/ SALAT/ TOMATE/ GURKE/ CHILI-CHEESE-SAUCE/ JALAPENOS

arvio≈ 920 kcal58 g hiilihydraatteja

CURRYWURST

9.90

Currywurst with Fries — FRISCHE BRATWURST VOM HOF TAUNUSBLICK MIT HAUSEIGENER CURRYWURSTSAUCE UND POMMES FRITES

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

SCHNITZEL “WIENER ART”

18.50

Wiener Schnitzel with Fries — PANIERTES SCHNITZEL VOM SCHWEIN MIT POMMES FRITES UND BEILAGENSALAT

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja

FEINSTER CUT AUS DEM ARGENTINISCHEN BLACK ANGUS BEEF 250G

27.00

Black Angus Beef Steak — ROSA GEBRATEN, SERVIERT MIT KRÄUTERBUTTER & RAUCHSALZ

arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BEILAGEN

KLEINER GEMISCHTER SALAT

6.50

Small Mixed Salad

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BRATKARTOFFELN

6.50

Fried Potatoes

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

KLEINER TWO FOR YOU SALAT

8.50

Two for You Salad (Small)

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BAKED POTATOE MIT SOUR CREAM

8.00

Baked Potato with Sour Cream

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

KLEINER CEASAR SALAD

7.50

Small Caesar Salad

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GEBRATENE ZWIEBELN

3.00

Fried Onions

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

POMMES FRITES

4.50

French Fries with Sauce — JÄGER-/ PFEFFER-/ RAHMSAUCE

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

SÜSSKARTOFFEL POMMES

6.00

Sweet Potato Fries

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

GRILLGEMÜSE

7.00

Grilled Vegetables

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

KETCHUP/ MAYONNAISE

1.00

Ketchup and Mayonnaise

arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraatteja

VEGETARISCH & VEGAN

GROSSER GEMISCHTER SALAT DER SAISON (VEGAN)vegan

11.00

Large Seasonal Mixed Salad — GEMISCHTE BLATTSALATE, TOMATEN, GURKEN, PAPRIKA, KAROTTEN

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SIGNATURE “TWO FOR YOU” SALAT (VEGAN)vegan

13.00

Signature Two for You Salad — GEMISCHTE BLATTSALATE, TOMATEN, GURKEN, PAPRIKA, KAROTTEN, KANDIERTE WALNÜSSSE UND FRISCHE BEEREN

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

CEASAR SALAD (VEGETARISCH)vegetarian

12.00

Caesar Salad — ROMANA SALAT, CEASAR DRESSING, GEHOBELTER PARMESAN, WARME CROUTONS

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BEYOND MEAT BURGER (VEGAN)vegan

15.00

Beyond Meat Burger — BEYOND MEAT PATTY AUS ERBSENPROTEIN/ HUMMUS/ SALAT/ TOMATEN GURKE/ AVOCADO

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PASTA AL TARTOFU (VEGETARISCH)vegetarian

17.00

Pasta al Tartufo — FRISCHE BANDNUDELN MIT SCHWARZEM TRÜFFEL, RUCOLA & PARMESAN

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraatteja

FETTUCCINE “AGLIO OLIO E PEPERONCINO” (VEGETARISCH)vegetarian

13.00

Fettuccine Aglio Olio e Peperoncino — GARNIERT MIT FRISCHEM RUCOLA UND GEHOBELTEM PARMESAN

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraatteja

FRISCHE REIBEKUCHEN (VEGETARISCH)vegetarian

12.00

Potato Pancakes with Salad — AN BUNTER SALATBEILAGE UND KRÄUTERDIP

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

FRISCHE REIBEKUCHEN MIT RÄUCHERLACHS

16.00

Potato Pancakes with Smoked Salmon

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE

KLEINER HAM-, CHEESE-, ODER CRISPY CHICKEN BURGER

12.00

Kids Burger with Fries — MIT POMMES FRITES UND KETCHUP ODER MAYONNAISE

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

CHICKEN NUGGETS

10.00

Chicken Nuggets with Fries — MIT POMMES FRITES UND KETCHUP ODER MAYONNAISE

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

KINDERSCHNITZEL

10.00

Kids Schnitzel with Fries — MIT POMMES FRITES UND KETCHUP ODER MAYONNAISE

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

KINDERNUDELN

9.00

Kids Pasta — MIT TOMATENSAUCE, SAHNESAUCE ODER HACKFLEISCHSAUCE

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja

KARTOFFELPUFFER (VEGAN)vegan

8.50

Potato Pancakes with Apple Sauce — DREI KARTOFFELPUFFER MIT APFELMUS

arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja

Dessert

Crema Catalana

6.50

Spanische Dessertcreme mit Karamellkruste

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Affogato al Café

6.00

Espresso mit Vanilleeis

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja

Churros mit Schokoladensauce

7.00

Churros with Chocolate Sauce — Spanisches Spritzgebäck

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Softeissorten aus unserer Eismaschine

3.50

Soft Serve Ice Cream — Erdbeersorbet (vegan), Mangosorbet (vegan), Vanilleeis, Schokoladeneis, Salted Caramel, Frozen Yoghurt

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Fluffiger Kaiserschmarrn

7.00

Kaiserschmarrn — mit gerösteten Mandeln, Apfelmus oder Vanillesauce

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

88veggie
scorearvio

Monipuoliset tapas ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Beyond Meat Burger ja Pasta al Tartufo. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa falafelit ja banaani-chili-keitto.

37 kasvis- ja 23 vegaanista annosta 87:sta · 1 arvio

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia ja pihvejä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Tapas-valikoima on laaja ja sisältää paljon hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja. Menuun kuuluu myös hiilihydraatiton pihvivaihtoehto.

50 diabetesystävällistä · 87 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Borngasse 3, 65510 Idstein
Aukioloajat: ma—
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe11:30–15:00, 17:00–23:00
la11:30–23:00
su11:30–22:00
Warme Küche Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Sonntag bis 21.30 Uhr / Freitag, Samstag bis 22 Uhr
Yhteystiedot: +4961268074
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), twoforyou-idstein.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Two for You Idstein? Rekisteröi paikkasi.