takaisin hakuun

Sushieper

Grote Markt 27, 8900 Ieper

Avoinna nyt · asti 22:30

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

NIGIRI & GUNKAN (1 STUKS)
SAKÉ NIGIRIpescatarian
2.40
Salmon Nigiri
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
TOMAGO NIGIRIvegetarian
2.40
Egg Nigiri
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
EBI NIGIRIpescatarian
2.40
Shrimp Nigiri
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian
2.40
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
TAKO NIGIRIpescatarian
3.40
Octopus Nigiri
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
HOKKIGAI NIGIRIpescatarian
2.40
Surf Clam Nigiri
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
BEEF NIGIRI
2.40
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja
INARI NIGIRIvegan, vegetarian
2.40
arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraatteja
HOTATE NIGIRIpescatarian
2.40
Scallop Nigiri
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
PHILLY CHEESEvegetarian
3.50
Philly Cheese Sushi
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja
UNAGI NIGIRIpescatarian
3.50
Eel Nigiri
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja
SAKE CHEESE NIGIRIpescatarian
2.50
Salmon Cheese Nigiri
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja
GUNKAN
PHILLY ZALMpescatarian
3.00
Philly Salmon Gunkan
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja
ZEEWIERvegan, vegetarian
2.50
Seaweed Gunkan
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
WASABIvegan, vegetarian
2.50
Wasabi Gunkan
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
TORIKO
2.50
Toriko Gunkan
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
CORN CUNKANvegetarian
2.90
Corn Gunkan
arvio≈ 75 kcal11 g hiilihydraatteja
FINGERFOOD
CHICKEN WINGS
5.00
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HARUMAKI
3.50
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
GOMABURO
4.00
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KARAAGE
10.00
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAKO TEMPURApescatarian
3.80
Octopus Tempura
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
EBI TEMPURApescatarian
6.50
Shrimp Tempura
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraatteja
EBI KOROKKEpescatarian
6.50
Shrimp Croquette
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja
BANANA TEMPURAvegan, vegetarian
7.00
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
STEAMED GYOZA
7.90
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FRIED GYOZA
7.90
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAKI & TEMAKI (4 STUKS)
FUTO MAKI
5.50
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
CRISPY CHICKEN ROLL
5.00
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
BEEF ROLL
5.00
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA ROLLpescatarian
5.00
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja
SAKE ROLLpescatarian
5.00
Salmon Roll
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
MAGURO ROLLpescatarian
3.00
Tuna Roll
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
SAKE CHEESE ROLLpescatarian
3.50
Salmon Cheese Roll
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
DRAGON ROLLpescatarian
3.50
arvio≈ 280 kcal34 g hiilihydraatteja
ALASKA ROLLpescatarian
5.00
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
YASAI ROLLvegan, vegetarian
5.00
Vegetable Roll
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
BANANA ROLLvegan, vegetarian
5.00
arvio≈ 240 kcal42 g hiilihydraatteja
PHILLY ROLLpescatarian
5.00
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
SASHIMI
ZALM SASHIMIpescatarian
9.00
Salmon Sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KAMI MAKI
2.90
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraatteja
TONIJN SASHIMIpescatarian
9.00
Tuna Sashimi
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
KAPPA MAKIvegan, vegetarian
2.90
Cucumber Roll
arvio≈ 60 kcal11 g hiilihydraatteja
AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
2.90
Avocado Roll
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
TEKKA MAKIpescatarian
2.70
Tuna Maki
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
SAKE MAKIpescatarian
2.90
Salmon Maki
arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja
TEMAKI
CALIFORNIA TEMAKIpescatarian
5.00
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
YASAI TEMAKIvegan, vegetarian
5.00
Vegetable Temaki
arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja
MAGURO TEMAKIpescatarian
5.00
Tuna Temaki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
SAKÉ TEMAKIpescatarian
5.00
Salmon Temaki
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
EBI MAKI
5.00
Shrimp Temaki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
PHILLY TEMAKI
5.00
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
SOEP & SALADES
ZEEWIER SALADEvegetarian
3.50
Seaweed Salad
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BEEF SALADE
6.00
Beef Salad
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ZALM SALADE
6.00
Salmon Salad
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TONIJN SALADE
6.00
Tuna Salad
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
EDAMAMEvegan, vegetarian
5.50
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
KRAB SALADE
6.00
Crab Salad
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MISO SOEP
6.50
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
UDON-BEEF SOEP
7.50
Beef Udon Soup
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
RIJST & NOEDELS
KATSU CURRY
11.00
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
YAKI RAMEN
8.00
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
YAKI UDON
10.00
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
YAKI MESHI
8.00
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
YAKI KARAAGE
11.00
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
HAKUMAN
5.00
arvio≈ 450 kcal85 g hiilihydraatteja
POKÉ BOWLS
CLASSIC SALMON
16.00
Classic Salmon Poke Bowl
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
TUNA SPECIAL
16.00
Tuna Special Poke Bowl
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
BEEF BOWL
16.00
Beef Poke Bowl
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
POKE VEGGIEvegetarian
16.00
Veggie Poke Bowl
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
CHICKEN TENDER
16.00
Chicken Tender Poke Bowl
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
SUSHI NIGIRI
SAKE CHEESE NIGIRI
2.60
Salmon Cheese Nigiri — sake, cream cheese
arvio≈ 95 kcal10 g hiilihydraatteja
PHILLY NIGIRI
2.60
sake, cucumber
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
SAKE NIGIRI
2.50
Salmon Nigiri — sake
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
MAGURO NIGIRI
2.50
Tuna Nigiri — maguro
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja
TOMAGO NIGIRIvegetarian
2.10
Tamago Nigiri — tamago
arvio≈ 85 kcal11 g hiilihydraatteja
EBI NIGIRI
2.10
Shrimp Nigiri — ebi
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian
2.50
avocado
arvio≈ 90 kcal11 g hiilihydraatteja
TAKO NIGIRI
2.50
Octopus Nigiri — tako
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
HOKK GAI NIGIRI
2.50
Hokkaigai Nigiri — hokkaigai
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
BEEF NIGIRI
2.50
beef
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
NARI NIGIRI
2.50
nari
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
HOTATE NIGIRI
2.50
Scallop Nigiri — hotate
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
MAKI S GUNKAN
FUTO MAKI
3.50
salmon, kani, avocado
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
CRISPY CHICKEN
3.10
Crispy Chicken Maki — chicken, avocado
arvio≈ 130 kcal14 g hiilihydraatteja
BEEF ROLL MAKI
3.10
beef, cucumber, avocado
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA ROLL
2.80
kani, avocado, cucumber
arvio≈ 100 kcal14 g hiilihydraatteja
SAKE ROLL
3.10
Salmon Roll — sake, cucumber, avocado
arvio≈ 115 kcal14 g hiilihydraatteja
MAGURO ROLL
3.10
Tuna Roll — maguro, cucumber, avocado
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
SAKE CHEESE ROLL
3.60
Salmon Cheese Roll — sake, cream cheese, avocado
arvio≈ 140 kcal14 g hiilihydraatteja
DRAGON ROLL
3.60
ebi, avocado, cucumber
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja
ALASKA ROLL
3.10
salmon, cucumber, avocado
arvio≈ 115 kcal14 g hiilihydraatteja
VASAI ROLL
3.10
tuna, cream cheese, avocado, cucumber
arvio≈ 135 kcal14 g hiilihydraatteja
BANANA ROLL
3.10
salmon, cream cheese, avocado
arvio≈ 140 kcal14 g hiilihydraatteja
PHILLY ROLL
3.10
tuna, cream cheese, avocado
arvio≈ 135 kcal14 g hiilihydraatteja
KAPPA MAKIvegan, vegetarian
2.80
cucumber
arvio≈ 80 kcal16 g hiilihydraatteja
KANI MAKI
2.90
kani
arvio≈ 90 kcal15 g hiilihydraatteja
TEKKA MAKI
2.90
tuna
arvio≈ 90 kcal15 g hiilihydraatteja
PHILLY
2.80
Philly Maki — cream cheese, salmon
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja
MAIS-KRAB
2.30
Corn Crab Maki — corn, crab
arvio≈ 95 kcal16 g hiilihydraatteja
AVOCADO MAKIvegan
2.10
avocado
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
WASABIvegan
2.00
Wasabi Maki — wasabi
arvio≈ 110 kcal20 g hiilihydraatteja
TOBIKOpescatarian
2.00
Tobiko Maki — tobiko
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
HOUSE SPECIALS
SUSHI VAN HET HUIS (8 STUKS)pescatarian
73.50
House Special Sushi — GARNAAL, MANGO, APPEL, KOMKOMMER, VISRIJST
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraatteja
SUSHI BURRITO
77.50
KIP, KOMKOMMER, RADIIS, AVOCADO, WORTEL, SECRET SAUS
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
SUSHIEPER SPECIAL (6 STUKS)
73.50
Sushieper Special
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SUSHI BOXEN
BOX 2 (12 STUKS)pescatarian
73.00
Sushi Box 2 — 2 SAKE NIGIRI, 3 SAKE MAKI, 4 KAPPA MAKI, 3 CALIFORNIA MAKI
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
BOX 3 (14 STUKS)vegetarian
74.50
Sushi Box 3 — 2 TAMAGO NIGIRI (EI), 2 MAKI NIGIRI (TOFU), 3 KAPPA MAKI, 3 AVOCADO MAKI, 4 NIGIRI MAKI
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BOX 4 (24 STUKS)pescatarian
76.50
Sushi Box 4 — 6 ZALM MAKI, 6 KOMKOMMER MAKI, 6 KRAB MAKI, 6 TONIJN MAKI
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
BOX 5 (15 STUKS)pescatarian
28.00
Sushi Box 5 — 10 SAKE NIGIRI, 5 MAGURO MAKI
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BOX 6 (32 STUKS)
35.50
Sushi Box 6 — 8 CALIFORNIA MAKI, 6 CRISPY CHICKEN MAKI, 8 PHILLY ROLL MAKI, 8 DRAGON ROLL MAKI
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
BOX 7 (38 STUKS)pescatarian
40.00
Sushi Box 7 — 2 TONIJN NIGIRI, 2 ZALM NIGIRI, 2 TPU NIGIRI, 8 DRAGON ROLL MAKI, 8 CALIFORNIA MAKI, 8 TONIJN MAKI, 8 KAPPA MAKI, 8 ZALM MAKI
arvio≈ 1200 kcal140 g hiilihydraatteja
BOX L (58 STUKS)pescatarian
82.00
Sushi Box L — 4 NIGIRI ZALM, 4 NIGIRI TONIJN, 4 NIGIRI TONIJN, KOMKOMMER, 4 NIGIRI EI, 6 SAKE MAKI, 6 TEKKA MAKI, 6 AVOCADO MAKI, 6 KAPPA MAKI, 8 SAKE ROLL MAKI, 3 DRAGON ROLL MAKI, TEMAKI PHILLY, EBI TEMAKI
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 44
BOX XL (70 STUKS)
95.00
Sushi Box XL — 2 ZALM NIGIRI, 2 TONIJN NIGIRI, 2 EI NIGIRI, 2 EBI NIGIRI, 2 TAMAGO NIGIRI, 2 BEEF NIGIRI, 2 MAKI GERMAN, 2 PHILLY ROLL MAKI, 4 KOMKOMMER MAKI, 2 ZALM MAKI, 2 EBIEN GUNKAN, 8 SAKE MAKI, 8 KRAB MAKI, 8 CALIFORNIA ROLL MAKI, 8 CRISPY CHICKEN, 8 KRAB MAKI, 8 AVOCADO MAKI, EBI TEMAKI, ZALM SOSHIMI
arvio≈ 1800 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 44

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

49dia
scorearvio

Sashimia ja proteiinipitoisia salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimi tai salaatit välttääksesi riisin. Valikoimasta löytyy useita hyviä proteiininlähteitä vähillä hiilihydraateilla.

16 diabetesystävällistä · 114 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Grote Markt 27, 8900 Ieper
Aukioloajat
ma—
ti12:00–15:00, 17:00–22:30
ke12:00–15:00, 17:00–22:30
to12:00–15:00, 17:00–22:30
pe12:00–15:00, 17:00–23:00
la12:00–15:00, 17:00–23:00
su12:00–22:30
Reserveren kan uitsluitend telefonisch. Enkel op vrijdagavond en zaterdagavond bieden wij geen A La Carte
Yhteystiedot
+3257336620 info@sushieper.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushieper.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Sushieper? Rekisteröi paikkasi.