LE MB Restaurant
7 Rue Girlenhirsch, 67400 Illkirch-Graffenstaden
Suljettu nyt · avataan 18:45
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ENTREES
SALADE FERMIÈRE
12.50
Farmer's Salad — Volailles poêlées, croûtons à l'ail, parmesan, oeufs durs, tomates
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
salade césar
13.50
Caesar Salad — Volailles panées façon tenders, croutons à l'ail, parmesan, oeufs durs, tomates
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHÈVRE CHAUD AU MIELvegetarian
13.50
Warm Goat Cheese Salad with Honey — Salade verte, toast au fromage de chèvre, tomates
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
salade burrata pesto et truffevegetarian
14.90
Burrata Pesto and Truffle Salad — Salade verte, tomates, burrata
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
salade pêcheurpescatarian
15.50
Fisherman's Salad — Saumon frais et Gambas
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
salade st jacques et gambaspescatarian
18.00
Scallop and Shrimp Salad — Salade verte, saint jacques, gambas, pesto et copeaux de parmesan
arvio≈ 410 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
plats et burgers
cordon bleu de volaille
17.00
Chicken Cordon Bleu
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
onglet de boeuf
17.00
Hanger Steak with Shallot Sauce — Sauce échalotte
arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
escalope de poulet
14.50
Chicken Escalope with Mushroom Cream — Crème et champignons
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
escalope veau milanaise
17.50
Veal Milanese
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
cordon bleu au munster
20.50
Munster Cordon Bleu
arvio≈ 820 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
souris d'agneau
23.00
Lamb Shank — et son jus corsé (cuisson 7h)
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
entrecôte
24.00
arvio≈ 700 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
carré d'agneau
24.90
Rack of Lamb — Côtelettes d'agneau, purée de pommes de terre, à l'huile de truffe, jus corsé
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
filet de boeuf
26.00
Beef Fillet
arvio≈ 600 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
nos burgers
burger poulet
15.90
Chicken Burger — Poulet pané, salade, tomates, galettes de pommes de terre, sauce cheddar
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
burger boeuf
17.90
Beef Burger — Steak haché du boucher 180g, salade, galette de pommes de terre, sauce burger
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
burger saumonpescatarian
19.90
Salmon Burger — Pavé de saumon, roquette, pico de gallo
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
risotto et pâtes
risotto champignonsvegetarian
14.00
Mushroom Risotto — Champignons, roquette
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Risotto gambaspescatarian
16.00
Shrimp Risotto — Gambas, roquette
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
risotto gambas st jacquespescatarian
18.00
Shrimp and Scallop Risotto — Gambas, st-jacques au pesto, et copeaux de parmesan, roquette
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
linguini aux legumesvegetarian, vegan
13.90
Vegetable Linguine
arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
linguini à la sauce tomatevegetarian, vegan
13.90
Tomato Sauce Linguine
arvio≈ 480 kcal78 g hiilihydraatteja
linguini aux poulet champignons
14.90
Chicken and Mushroom Linguine
arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
linguini à la carbonara
14.90
Carbonara Linguine
arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraatteja
linguini aux 2 saumonspescatarian
16.90
Double Salmon Linguine — à l'aneth
arvio≈ 690 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
poissons et menu enfant
pave de saumonpescatarian
17.00
Salmon Fillet — Purée de patates douce et pesto pistache, zeste de citron vert
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
fritto mistopescatarian
20.90
Riz et sa sauce vierge
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
pizza margherita bambinovegetarian
7.50
Kids Margherita Pizza
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
tenders maison
7.50
Homemade Tenders — Servis avec frites ou pâtes
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
pâtes carbonara
7.50
Kids Carbonara Pasta
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraatteja
pâtes sauce tomatevegetarian, vegan
7.50
Kids Tomato Pasta
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraatteja
pizzas napolitaines
margheritavegetarian
10.00
Margherita Pizza — Base tomate, mozzarella, basilic, origan
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
végétariennevegetarian
12.00
Vegetarian Pizza — Base tomate, mozzarella, courgettes, aubergines, poivrons, champignons, origan
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
chèvre & mielvegetarian
12.90
Goat Cheese and Honey Pizza — Base crème, mozzarella, truffe, fromage de chèvre, miel
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
reine
13.00
Reine Pizza — Base tomate, mozzarella, jambon de dinde, champignons, origan
arvio≈ 850 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
thonpescatarian
13.00
Tuna Pizza — Base tomate, mozzarella, thon, olives, oignons rouges, origan,
arvio≈ 810 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
saumonpescatarian
14.00
Salmon Pizza — Base crème, mozzarella, saumon, oignons rouges, basilic
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja
l'indienne
15.00
Indian Style Pizza — Base crème, mozzarella, oignons, champignons, poulet, oignons, curry, origan
arvio≈ 910 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
quatre fromagesvegetarian
15.00
Four Cheese Pizza — Base crème, mozzarella, gorgonzola, emmental, chèvre
arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraatteja
orientale
15.00
Oriental Pizza — Base tomate, mozzarella, merguez, olives, poivrons frais
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
calzone
16.00
Base tomate, mozzarella, jambon de dinde ou salami, champignons, oeuf, parmesan, origan
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
di burrata
17.00
Burrata Pizza — Base tomate, mozzarella, charcuterie de boeuf, burrata, salade roquettes, tomates cerises
arvio≈ 980 kcal72 g hiilihydraatteja
suppléments garniture
2.00
Extra Toppings
arvio≈ 50 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
focaccia
focaccia solarevegetarian
9.50
Solare Focaccia — Pesto, basilic frais, ricotta, mozzarella, copeaux de parmesan, tomates séchées, origan
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
focaccia pistacchio
9.50
Pistachio Focaccia — Pesto de pistache, jambon, mozzarella
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraatteja
focaccia tonnerapescatarian
9.50
Tuna Focaccia — Sauce à l'ail, mâche, parmesan, oignons, thon, tabasco, tapenade d'olives noires
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
focaccia piccante
9.50
Piccante Focaccia — Roquette, oignons rouges, salame piccante, ricotta, purée de tomates séchées
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraatteja
les tartes flambées
traditionnelle
9.90
Traditional Tarte Flambée — Crème, oignons rouges, lardons
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
ail & fines herbes
10.90
Garlic and Herb Tarte Flambée — Crème, oignons, lardons, ails & fines herbes
arvio≈ 620 kcal46 g hiilihydraatteja
gratinée
11.90
Tarte flambée gratinée — Crème, oignons rouges, lardons, emmental
arvio≈ 700 kcal47 g hiilihydraatteja
munster
11.90
Tarte flambée munster — Crème, oignons rouges, lardons, munster
arvio≈ 750 kcal47 g hiilihydraatteja
champignons gratinés
12.90
Tarte flambée mushrooms — Crème, oignons rouges, lardons, champignons, emmental
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
menu oriental - entrées
houmousvegan, vegetarian
8.00
Hummus — Purée de pois chiche
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
zâaloukvegan, vegetarian
8.00
Zaalouk — Caviar d'aubergine
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
harira
8.00
Soupe Marocaine
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
bissaravegan, vegetarian
8.00
Purée de pois cassés
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
salade marocainevegan, vegetarian
8.00
Moroccan salad — Tomates, oignons, poivrons, olives noires
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
bricks poulet fromage
9.00
Chicken and cheese bricks
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
assortiment de bricks
9.00
Assorted bricks
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
pastilla poisson
12.50
Fish pastilla
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
pastilla poulet
12.50
Chicken pastilla
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
assortiment d'entrées
15.00
Assorted starters — Houmous / Zâalouk / Assortiment de bricks / salade marocaine
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
menu oriental - plats et tajines
rfissa + thé
18.00
Rfissa with tea — Soupe Marocaine
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
tajine aux légumesvegan, vegetarian
12.00
Vegetable tajine — Carottes, pommes de terre, petits pois, olives, citrons confits
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
tajine kefta
16.00
Kefta tajine — Viande hachée, tomates, oeuf
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
tajine au poulet
18.00
Chicken tajine — Citrons confits, olives vertes
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
tajine de veau
23.00
Veal tajine — Pruneaux, amandes, oeuf
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
tajine à l'agneau
23.00
Lamb tajine — Pruneaux, amandes, oeuf
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
menu oriental - Couscous
couscous légumesvegan, vegetarian
12.00
Vegetable couscous
arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraatteja
couscous légumes merguez
15.00
Merguez vegetable couscous
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
couscous légumes poulet
16.00
Chicken vegetable couscous
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
couscous légumes veau
18.00
Veal vegetable couscous
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
couscous légumes agneau
20.00
Lamb vegetable couscous
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
couscous royal
25.00
Royal couscous — 3 viandes au choix
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
menu oriental - Desserts
orange à la marocainevegan, vegetarian
4.90
Moroccan orange
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
jawhara
6.90
Feuilles de bricks et crème deu chef
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
3 pâtisseries orientalesvegetarian
6.90
Oriental pastries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Thé gourmandvegetarian
8.90
Gourmet tea — Thé Marocain + pâtisseries orientales
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
DESSERTS
coupe de glace 2 boulesvegetarian
4.50
Ice cream scoop
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
coupe dame blanchevegetarian
6.90
Dame blanche
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
tiramisu à la fève tonkavegetarian
7.90
Tonka bean tiramisu
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
coeur coulant chocolatvegetarian
7.90
Chocolate lava cake
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Crème brulée fleur d'orangervegetarian
6.90
Orange blossom crème brûlée
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
café / thé gourmandvegetarian
9.90
Gourmet coffee or tea
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 34
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
79veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia ja orientalisia makuja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja kuten sienirisotto ja kasvistägine. Vegaanisia annoksia ovat muun muassa kasvislinguini ja hummus.
27 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 86:sta
70dia
scorearvio
scorearvio
Liha-annoksia ja marokkolaisia tajineja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Steakit ja tajinet sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
27 diabetesystävällistä · 86 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 7 Rue Girlenhirsch, 67400 Illkirch-Graffenstaden
- Aukioloajat
- ma11:45–14:30ti11:45–14:30, 18:45–22:30ke11:45–14:30, 18:45–22:30to11:45–14:30, 18:45–22:30pe11:45–14:30, 18:45–22:30la11:45–14:30, 18:45–23:00su18:45–22:30Brunch every Sunday from 11:30
- Yhteystiedot
- +33685883545 resa@le-mb.fr
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-mb.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %