Seven Grilli
Koskentori 3 C, 55100 Imatra
Suljettu nyt · avataan 17:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Pizza
Salami
11.00
Salami Pizza — Maukas, mausteinen ja täydellinen lisä leikkelevalikoimaan.
arvio≈ 1100 kcal105 g hiilihydraatteja
Tonnikala
11.00
Tuna Pizza — Maukas ja ravitseva ruokavalinta, joka on täynnä terveellisiä rasvoja ja proteiinia.
arvio≈ 1000 kcal105 g hiilihydraatteja
Kana
11.00
Chicken Pizza — Herkullinen kana-annos tarjoaa mehevää ja maukasta lihaa, joka on paistettu täydellisen rapeaksi ja maustettu herkullisilla mausteilla.
arvio≈ 1050 kcal105 g hiilihydraatteja
Kinkku
11.00
Ham Pizza — Herkullista suolaista lihaherkku kinkku tarjoaa täydellisen makuelämyksen.
arvio≈ 1000 kcal105 g hiilihydraatteja
Hawaii
12.00
Hawaiian Pizza — Sisältää: Kinkku, Ananas
arvio≈ 1050 kcal115 g hiilihydraatteja
Tori
13.00
Tori Pizza — Sisältää: Kinkku, Herkkusieni, Sipuli
arvio≈ 1080 kcal110 g hiilihydraatteja
Seven
13.00
Seven Pizza — Sisältää: Kinkku, Salami, Pekoni, Kananmuna
arvio≈ 1250 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 41
Koski
13.00
Koski Pizza — Sisältää: Pepperoni, Jalapeno, Kana
arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraatteja
Patsas
14.00
Patsas Pizza — Sisältää: Kinkku, Salami, Pekoni, Sipuli
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Quattro
14.00
Quattro Pizza — Sisältää: Kinkku, Herkkusieni, Katkarapu, Tonnikala
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Imatranpizzavegetarian
15.00
Imatra Pizza — Sisältää: Munakoiso, Kesäkurpitsa, Herkkusieni, Paprika
arvio≈ 1000 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Oma valinta pizza yhdellä täytteellä
11.00
Custom Pizza (1 topping) — Yksi täyte valintasi mukaan
arvio≈ 950 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Oma valinta pizza kolmella täytteellä
13.00
Custom Pizza (3 toppings) — Kolme täylettä valintasi mukaan
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Oma valinta pizza neljällä täytteellä
14.00
Custom Pizza (4 toppings) — Neljä täylettä valintasi mukaan
arvio≈ 1200 kcal115 g hiilihydraatteja
Opera
12.00
Opera Pizza — Sisältää: Kinkku, Tonnikala
arvio≈ 1050 kcal105 g hiilihydraatteja
Kebabpizza
14.00
Kebab Pizza — Sisältää: Kebabliha, Sipuli, Fetajuusto, Jalapeno, Tomaatti
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Vegetariavegetarian
14.00
Vegetaria Pizza — Sisältää: Paprika, Herkkusieni, Sipuli, Ananas
arvio≈ 1050 kcal120 g hiilihydraatteja
Oma valinta pizza kahdella täytteellä
12.00
Custom Pizza (2 toppings) — Kaksi täylettä valintasi mukaan
arvio≈ 1000 kcal105 g hiilihydraatteja
Currykanaa pizza
12.00
Curry Chicken Pizza — Kana, ananas
arvio≈ 1100 kcal115 g hiilihydraatteja
BBQ pizza
13.00
Grillattu jauhelihapihvi -chatter juusto ja BBQ kastike
arvio≈ 1200 kcal115 g hiilihydraatteja
grilli pizza
13.00
Grillattu jauhelihapihvi paprika sipuli tomaatti
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
paratiisi
13.00
Paratiisi Pizza — Parma kinkku Rucola parmesaanijuusto
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Diavolo
14.00
Diavolo Pizza — Salami pepperoni oliivi chili
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
chili pizza
12.00
Chili Chicken Pizza — Kana chilikastike
arvio≈ 800 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Eme Special kebab
14.00
Eme Special Kebab Pizza — Pepperoni ranskalaiset ja paprika kastike
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
Kebab
Kebab riisillä
12.00
Kebab with Rice — Kebablihaa, riisiä ja salaattia
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kebab ranskalaisilla
12.00
Kebab with Fries — Kebablihaa, ranskalaisia ja salaattia
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Iskender Kebab
12.00
Kebablihaa, pitaleipäpaloja ja jogurttikastiketta
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Pitaleipäkebab
11.00
Pita Kebab — Pitaleipäkebab on herkullinen ja täyttävä ruokalaji, joka koostuu grillatusta lihasta, tuoreista vihanneksista ja maukkaasta kastikkeesta pitaleivän välissä.
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rullakebab
12.00
Kebab Roll — Kebablihaa sekä erilaisia vihanneksia ohuen leipärullan sisällä.
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Fetarullakebab
13.00
Feta Kebab Roll — Tortillarulla, joka sisältä fetajuustoa sekä kebabbia ja muita täytteitä.
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Perunarullakebab
13.00
Potato Kebab Roll — Herkullisessa perunarullakebabissa yhdistyy rapea perunarulla täyteläisen kebablihan ja tuoreiden kasvisten kanssa
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Rullakebab pekonilla
13.50
Bacon Kebab Roll — Herkullinen ruokalaji, jossa suussa sulavat kebab-liha ja rapea pekoni yhdistyvät täydellisesti.
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja
Kebab salaatilla
12.00
Kebab Salad — Kebablihaa, salaattia ja kastiketta
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kana
Kanarulla
12.00
Chicken Roll — Kanarulla on herkullinen ruokalaji, joka koostuu kananlihasta rullattuna ja täytettynä erilaisilla maukkailla aineksilla.
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kanakebab ranskalaisilla
12.00
Chicken Kebab with Fries — Kanakebablihaa, ranskalaisia ja salaattia
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Kanarulla pekonilla
13.50
Bacon Chicken Roll — Herkullinen kanarulla, joka on käritty pekonin sisään ja sopii täydellisesti juhlapöytään tai herkulliseen lounaaseen.
arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pitaleipä kanalla
11.00
Chicken Pita — Pitaleipä kanalla on herkullinen, maukas ja täyttävä välipala, jossa on mehukasta kanaa täyteen.
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kanakebab riisillä
12.00
Chicken Kebab with Rice — Kanakebablihaa, riisiä ja salaattia
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Iskender kana
12.00
Iskender Chicken — Iskender kana on turkkilainen ruokalaji, jossa grillattu kananliha tarjoillaan tomaattikastikkeella, paistettujen perunoiden ja jogurtin kanssa.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kananmunarulla
11.00
Egg Roll — Herkullinen kananmunarulla täytetty pehmeällä kermajuustolla ja tuoreilla kasviksilla
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kanakebab salaatilla
12.00
Chicken Kebab Salad — Kanakebablihaa, salaattia ja kastiketta
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kanarulla kananmuna
13.50
Chicken Egg Roll — Kanarulla kananmunalla on herkullinen ja mehukas vaihtoehto, joka yhdistää herkullisen kanarullan ja täytetyn kananmunan parhaat puolet.
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Falafel
Pitaleipäfalafelvegetarian
10.00
Falafel Pita — Täytellän fuusioleipä, joka yhdistää rapean falafelin, tuoreet vihannekset ja herkulliset kastikkeet maukkaaseen pitaleipään.
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Falafel ranskalaisillavegetarian
11.00
Falafel with Fries — Falafelia, ranskalaisia ja salaattia.
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Falafel salaatillavegetarian
11.00
Falafel Salad — Falafelia, salaattia sekä sekoitus tuoreita vihanneksia
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Falafelrullavegetarian
11.00
Falafel Roll — Falafelrulla on herkullinen Lähi-idän ruokalaji, jossa rapeat falafel-pullat rullataan tortillaleivän sisään ja täytetään tuoreilla vihanneksillä sekä kastikkeillä.
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Burgerit
Tavallinen burger
7.50
Classic Burger — Mehevä ja herkullinen hampurilainen täytetty herkullisilla aineksilla
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Kebab burger
8.50
Kebab-burgeri on herkullinen yhdistelmä mehevää naudanlihaa, mausteista kebablihaa ja raikkaita kasviksia.
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Kananmuna burger
8.50
Egg Burger — Herkullinen ja mehukas kananmuna burgeri täytetty mehevällä pihvillä, raikkaalla salaatinlehdellä ja herkullisella majoneesilla
arvio≈ 660 kcal45 g hiilihydraatteja
Pekoni burger
8.50
Bacon Burger — Pekoni burger on mehevä hampurilainen herkullisella pekonilla
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Ananas burger
8.50
Pineapple Burger — Ananas-burgeri on maukas ja raikas vaihtoehto perinteiselle hampurilaiselle
arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraatteja
Tupla burger
9.50
Double Burger — Herkullinen tupla burgeri kahdella pihvillä, täytetty tuoreilla vihanneksillä ja pehmeällä sämpylällä.
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja
Seven burger
10.00
100g pihvi kaksi kananmunaa pekoni ja cheddarjuusto
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
King burger
13.00
sisältö kaks pihvi 100 grammaaset ja kaks paistettu kananmunaa cheddarjuusto pekoni ja ananas ja mausteet
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Juusto burger
8.00
Cheese Burger — mehukas pihvi ja täytellän juustoannos
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Kana burger
8.50
Chicken Burger — Hampurilainen kanapihvillä
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Falafel Hampurilainenvegetarian
8.50
Falafel Burger — Mehevä falafel-hampurilainen herkullisella täytteellä
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
Specialit
Sekasatsi
12.00
Mixed Platter — Annos joka koostuu erilaisista herkullisista ruoka-aineista kuten lihasta, vihanneksista ja mausteista
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Seven special
15.00
Seven Special sisältö ranskalaiset, 2 pihvit 100g grammaaset pihvit ja kaks kananmunaa ja mausteet
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Äijäsatsi
17.00
Man's Platter — sisältö ranskalaiset neljä pihvit 100 grammaaset ja runsaasti pekoni
arvio≈ 1450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 33
Sevenrulla
15.00
Seven Roll — Sisältö kaks pihvi 100 grammaa sit ja kaks paistettu kananmunaa cheddarjuustoa ja pekonia
arvio≈ 980 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Imatran special
15.00
Imatra Special — sisältö riisi ja ranskalaiset kanaa kebab paistettu kananmuna ja pekoni ja mausteet
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Seven wings
15.00
sisältö ranskalaiset ja kahdeksan kana siipiä ja mausteet
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Kanalautanen
15.00
Chicken Plate — sisältö ranskalaiset ja paneutuu kanafile ja mausteet
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja
Tex Mex
15.00
Tex Mex Platter — sisältö ranskalaiset kaksi mozzarellaatikko kaks kananungetit kaks persia kaks sipulirenkaita jakan rintafileet ja mausteet
arvio≈ 1200 kcal65 g hiilihydraatteja
Grillin oma spesiaali riisillä
17.00
Grill Special with Rice — Herkullinen grillattu ruoka, jossa on tarjoiltavana täytelläistä riisiä.
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Grillin oma spesiaali ranskalaisilla
17.00
Grill Special with Fries — Grillin oma herkku, rapeilla ranskalaisilla.
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Vöner Vegan
Vöner Riisillävegan
13.00
Vegan Vöner with Rice — Vöneriä, riisiä ja salaattia
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Vöner Ranskalaisillavegan
13.00
Vegan Vöner with Fries — Vöneriä, ranskalaisia ja salaattia
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Vöner Rullavegan
13.00
Vegan Vöner Roll — Vöner rulla on maukas ja ravitseva vegaaniruoka, joka yhdistää herkullisen vönerin rullamaisella tavalla täytettyyn tortillaan.
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Vöner Salaatillavegan
13.00
Vegan Vöner Salad — Herkullinen vegaaninen vöner-lihamuru salaatin kera, täytelläin ja ravitseva vaihtoehto ruokavaliossasi.
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paninit
Kanapanini
8.00
Chicken Panini — Kana on yksi suosituimmista ja monikäyttiäisimmistä lihavaihtoehdoista
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mozzarellapaninivegetarian
8.00
Mozzarella Panini — Mozzarella on pehmeä, kermainen ja herkullinen italialainen juusto
arvio≈ 500 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kinkku- salamipanini
8.00
Ham and Salami Panini — Kinkku- salami on mehevä ja mausteinen lihavalmiste
arvio≈ 600 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ranskalaiset ja Perunat
Ranskalaiset
5.00
French Fries — Rapeita ranskanperunoita
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Nakki perunat
8.00
Sausage Fries — paistetuista nakkipaloista ja rapsakoista ranskanperunoista.
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
Makkaraperunat
8.00
Sausage Fries with Salad — Ranskalaiset perunat sekä paistettuja makkaran paloja.Makkaraperunoihin salaatti, tomaatti, kastike
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pienet makkaraperunat tuplamakkaralla
11.00
Double Sausage Fries — mehevä herkku, jossa rapeat perunat kruunataan kahdella herkullisella makkarakiekolla.
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraatteja
Pienet juustomakkaraperunat
10.00
Cheese Sausage Fries — herkullisia perunalastuja, jotka on maustettu suussa sulavalla juustomakkaralla.
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraatteja
Lihapullaperunat
8.00
Meatball Fries — herkullisia lihapullia, jotka on täytetty pehmeillä perunoilla.
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pienet tonnikala ranskalaisillapescatarian
9.00
Tuna Fries — rapeita ranskanperunoita ja maukasta tonnikalaa
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pienet makkaraperunat kebablihalla
12.00
Kebab Meat Fries — voimakkaasti maustettuja kebablihalla täytettyää pikkuperunoita
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pienet makkaraperunat kanakebabilla
12.00
Chicken Kebab Fries — Herkullinen makkaraperunavaihtoehto, jossa kanakebab täyteen
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Taksi Maksi
11.00
Taksi Maksi Platter — sisältö ranskalaiset lihapullia makkarat ja paistettu kananmunia
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Makkarat
Grillimakkara
3.00
Grilled Sausage — Mehevä grillimakkara
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ryynimakkara
3.00
Grain Sausage — suomalainen perinneruoka, joka on valmistettu jauhetusta viljasta ja lihasta.
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
3 nakkia
3.00
Three Sausages — Nakki annos
arvio≈ 330 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lihapiirakat
Juustolla Lihapiirakka
8.00
Meat Pie with Cheese — juustolla
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Kolmella nakille Lihapiirakka
8.00
Meat Pie with Three Sausages — kolmella nakilla
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Kebablihalla Lihapiirakka
8.00
Kebab Meat Pie — kebablihalla
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Kanakebabilla Lihapiirakka
8.00
Chicken Kebab Pie — kanakebabilla
arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraatteja
Patsas Lihapiirakka
8.00
Patsas Meat Pie
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Koskipiirakka Lihapiirakka
8.00
Koski Meat Pie
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Seven piirakka Lihapiirakka
9.00
Seven Meat Pie
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Salaatit
Fetasalaattivegetarian
11.00
Feta Salad — Raikas salaatti, joka sisältää on fetajuustoa sekä vihanneksia
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kanasalaatti
11.00
Chicken Salad — Raikas salaatti, jossa on kananfileitä sekä sekoitus tuoreita vihanneksia.
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tonnikalasalaattipescatarian
11.00
Tuna Salad — Raikas salaatti tonnikalalla, kasviksilla ja kastikkeella.
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Fitness salaatti
12.00
Fitness Salad — Salaatti tomaatti kurkku sipuli ja grillattu kanaa,rintafileet plus kastike
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mozzarella salaattivegetarian
12.00
Mozzarella Salad — Salaatti tomaatti kurkku kuus Mozzarella tikku parmesaanijuusto ja kastike
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Naposteltavat
Karkkipussi n. 200g
3.50
Candy bag — Iloisen värikäs karkkipussi täynnä makeisia
arvio≈ 800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 18
Sipsipussi Juustosnacks
4.50
Cheese chips — Herkullinen, rapea ja juustonmakuinen välipalapussi
arvio≈ 530 kcal35 g hiilihydraatteja
Sipsipussi Sourcream & onion
4.50
Sour cream and onion chips — Sipsipussi Sourcream & onion on herkullinen suolainen välipala
arvio≈ 530 kcal35 g hiilihydraatteja
Sipsipussi Sourcream & sweet chili
4.50
Sour cream and sweet chili chips — Herkullinen suolainen napostelusipsi maukkaalla hapankermalla ja makealla chilillä maustettuna.
arvio≈ 530 kcal36 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
61veggie
scorearvio
scorearvio
Pizzat, kebabit ja falafelit
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on kasvisvaihtoehtoja kuten Vegetaria-pizza ja falafelrulla. Vegaaneille on vöneriä riisillä, ranskalaisilla tai salaatilla.
14 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 104:sta
66dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia salaatteja ja makkaroita
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita lihapitoisia salaatteja ja grillimakkaroita. Vältä pizzoja ja ranskalaisia pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena.
19 diabetesystävällistä · 104 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Koskentori 3 C, 55100 Imatra
- Aukioloajat
- ma17:00–03:00ti17:00–03:00ke17:00–03:00to17:00–03:00pe17:00–03:00la17:00–03:00su17:00–03:00
- Yhteystiedot
- +32504330866 info@sevengrilli.fi
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sevengrilli.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %