Le Sot l’y Laisse - Ingersheim, 1B Rte de Colmar
route de Colmar 1b, 68040 INGERSHEIM
Avoinna nyt · asti 22:30
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Les entrées
Escargots à l’Alsacienne
14.00
Alsatian Snails — Beurre à l’ail maison, persil, ail et vin blanc.
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Œufs, macédoine de légumes, mayonnaise
12.00
Eggs with Vegetable Macédoine
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette de crudités et salade vertevegetarian
14.00
Crudités and Green Salad
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade Nordiquepescatarian
16.00
Nordic Salad — Filet de truite fumée française, crevettes, câpres, anchois marinés, oignons, vinaigrette au basilic.
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade Française
16.00
French Salad — Sot-l’y-laisse de poulet poêlés, jambon blanc, Comté, tomate, œuf, oignons, salade.
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Foie Gras de Canard Maison
20.00
Homemade Duck Foie Gras
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brochette de Grandes Gambas décortiquéespescatarian
22.00
King Prawn Skewers — Sur salade, marinade maison.
arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Les plats
Escargots à l’Alsacienne
20.00
Alsatian Snails — Beurre à l’ail maison, persil, ail et vin blanc.
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Œufs, macédoine de légumes, mayonnaise
18.00
Eggs with Vegetable Macédoine
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Assiette de crudités et salade vertevegetarian
20.00
Crudités and Green Salad
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Salade Nordiquepescatarian
22.00
Nordic Salad — Filet de truite fumée française, crevettes, câpres, anchois marinés, oignons, vinaigrette au basilic.
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Française
22.00
French Salad — Sot-l’y-laisse de poulet poêlés, jambon blanc, Comté, tomate, œuf, oignons, salade.
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Foie Gras de Canard Maison
26.00
Homemade Duck Foie Gras
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Brochette de Grandes Gambas décortiquéespescatarian
28.00
King Prawn Skewers — Sur salade, marinade maison.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Les viandes
Le Steak Tartare, la spécialité maison
29.50
Steak Tartare — Haché à la commande, préparé à table. Servi avec des frites.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Le Steak Tartare, la spécialité maison
34.90
Steak Tartare — Haché à la commande, préparé à table. Servi avec des frites.
arvio≈ 980 kcal62 g hiilihydraatteja
Le Steak Tartare, la spécialité maison
39.90
Steak Tartare — Haché à la commande, préparé à table. Servi avec des frites.
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Nos Viandes avec Sauce au choix
Sot-l’y-laisse de poulet
29.50
Chicken Sot-l'y-laisse — Sauce crème et champignons de Paris frais
arvio≈ 680 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sot-l’y-laisse de poulet
32.90
Chicken Sot-l'y-laisse — Sauce du moment
arvio≈ 720 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Escalope de veau
29.50
Veal Escalope — Sauce crème et champignons de Paris frais
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Escalope de veau
32.90
Veal Escalope — Sauce du moment
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Émincé de veau
26.50
Sliced Veal — Sauce crème et champignons de Paris frais
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Émincé de veau
29.90
Sliced Veal — Sauce du moment
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cordon bleu de veau pané à la chapelure maison
35.90
Veal Cordon Bleu — Farci au jambon blanc et à un mélange de fromages fondants maison. Sauce crème et champignons de Paris frais
arvio≈ 950 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cordon bleu de veau pané à la chapelure maison
39.50
Veal Cordon Bleu — Farci au jambon blanc et à un mélange de fromages fondants maison. Sauce du moment
arvio≈ 920 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Entrées
Chèvre Roti sur Salade, Figues; Raisins et Jambon Cru
16.00
Roasted Goat Cheese Salad
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio de Filet de Boeuf Maison
18.00
Beef Carpaccio
arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plats
Filet de Sandre frais, Sauce Dieppoisepescatarian
32.00
Zander Fillet
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rognons de Veau, Sauce Crème, Champignons et Moutarde
27.00
Veal Kidneys
arvio≈ 680 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Steak au Four (Filet de Boeuf) ail et Parmesan
34.00
Baked Beef Fillet
arvio≈ 750 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Carpaccio de Filet de Boeuf Maison
28.00
Beef Carpaccio
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet de Taureau Français (250gr), Sauce Poivre ou Beurre çà l'Ail Maison
36.00
French Bull Fillet
arvio≈ 620 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Desserts
Profiteroles Maison, Glace vanille et Vrai chocolat chaud fondu
13.00
Profiteroles
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Kougelhopf Glacé Maison au Marc de Gewurtz
12.00
Iced Kougelhopf
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 28
Babakougel au Rhum (Baba maison en forme de kougelhopf)
12.00
Baba Kougelhopf
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30
Tarte du Moment
8.50
Tart of the Day
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Gaufre Maison, Glace Speculoos et Vrai Chocolat chaud fondu
13.00
Waffle with Speculoos Ice Cream
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 22
Nos spécialités Maison
Le Steak Tartare
Steak Tartare — Préparé à table par Pascal selon votre goût
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Le Cordon Bleu de Veau Pané
Veal Cordon Bleu — Fabriqué par nos soins, au Jambon Blanc et Beaucoup de Fromage Goûteux et Fondant, sans oublier la Panure Maison (env.450gr). Servi avec Sauce Crème et Champignons ou Sauce au Munster
arvio≈ 1050 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les Sot l'y Laisse de Poulet
Chicken Sot-l'y-laisse — Sauce Crème et Champignons ou Sauce au Munster
arvio≈ 780 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Spécialités Fromagères
Tartiflette (1 personne)
28.00
Tartiflette — Au choix : Munster ou Reblochon. Pommes de terre, crème, lardons, oignons et vin blanc, servie avec un duo de jambon blanc et cru ou de truite fumée française.
arvio≈ 1250 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Raclette (1 personne)
31.00
Raclette — Préparée sur appareil traditionnel. Servie avec des pommes de terre, un duo de jambon blanc et cru ou de truite fumée française.
arvio≈ 1100 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fondue aux fromages maison (1 personne)
31.00
Cheese Fondue — Au vin blanc et à l’ail, servie avec des croûtons et un duo de jambon blanc et cru.
arvio≈ 1150 kcal40 g hiilihydraatteja
Entrées
Chèvre Rôti sur Salade, Figues, Raisins et Jambon cru
Roasted Goat Cheese Salad
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio de Filet de Boeuf Maison
Beef Carpaccio
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plats
Filet de Taureau Français (250gr)
French Bull Fillet — Sauce Poivre ou Beurre à l’ail Maison
arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet de Sandre Fraispescatarian
Zander Fillet — Sauce Dieppoise
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak au Four (Filet de Boeuf)
Baked Beef Fillet — Ail et Parmesan
arvio≈ 600 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rognons de Veau
Veal Kidneys — Sauce Crème, Champignons et Moutarde
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Desserts
Babakougel
Baba Kougelhopf — Baba au Rhum Maison en Forme de Mini Kougelhopf, Chantilly Maison
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 33
Kougelhopf Glacé Maison
Kougelhopf Ice Cream with Gewurztraminer — au Marc de Gewurztraminer
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Lingot Glacé au Grand Marnier Maison
Grand Marnier Ice Cream Bar
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Profiteroles Maison
Profiteroles with Vanilla Ice Cream and Hot Chocolate — Glace Vanille et Vrai Chocolat Chaud fondu
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Gaufre Maison
Waffle with Speculoos Ice Cream and Melted Chocolate — Glace Speculoos et Vrai Chocolat Fondu
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 22
Tarte du moment
Tart of the Day
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40
Formules
2 Plats
28.00
2 Course Menu — entrée + plat ou plat + dessert
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
3 Plats
33.00
3 Course Menu — entrée +plat +dessert
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 40
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
20veggie
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Hyvin rajoittunut kasvissyömismahdollisuus
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ainoa kasvisvaihtoehto on assiette de crudités et salade verte. Muut vieraat voivat tilata esimerkiksi steak tartaren tai cordon bleun.
2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 57:sta
76dia
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Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia lihapääruokia. Valikoimaan kuuluu useita salaatteja ja liha-annoksia.
40 diabetesystävällistä · 57 annosta
Arvostelut
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Käytännön tiedot
- Osoite
- route de Colmar 1b, 68040 INGERSHEIM
- Aukioloajat
- ma—ti—ke11:00–15:30, 18:45–22:30to11:00–15:30, 18:45–22:30pe11:00–15:30, 18:45–23:00la11:00–15:30, 18:45–23:00su11:00–15:30, 18:45–22:30Fermeture à 23h00 les vendredis et samedis soir
- Yhteystiedot
- +33389271443
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesotlylaisse.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Le Sot l’y Laisse - Ingersheim, 1B Rte de Colmar? Rekisteröi paikkasi.