Kiko Running Sushi

Am Westpark 2, 85057 Ingolstadt

Suljettu nyt · avataan 11:30

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VORSPEISEN

Miso Suppevegan

4.50

Miso Soup — Mit Tofu, Wakame & Frühlingszwiebeln

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Rote Curry Suppe

7.20

Red Curry Soup — Garnelen, Bambus, Tomaten in leicht scharfem Kokos-Curry

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Wan Tan Suppe

5.90

Wan Tan Soup — Zarte Hähnchenteigtaschen in klarer Brühe

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Pekingsuppe

4.50

Beijing Soup — Süß-säuerliche Suppe mit Hähnchen, Ei & Gemüse

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Tempura Garnelen | 6 St.

7.90

Shrimp Tempura — Knusprig frittierte Garnelen mit süßer Chilisauce

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja

Harumaki | 6 St.vegan, vegetarian

5.90

Vegetable Spring Rolls — Vegetarische Frühlingsrollen mit Dip

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Yakitori | 3 St.

6.50

Yakitori — Gegrillte Hähnchenspieße in Teriyakisauce

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tempura Chicken

6.90

Chicken Tempura — Knusprig panierte Hähnchenstreifen, dazu süße Chilisauce

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja

Gyoza | 6 St.vegan, vegetarian

5.90

Vegetable Gyoza — Knusprige vegetarische Teigtaschen

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Krabbenchips

3.20

Shrimp Chips — Knusprige Garnelencracker

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Sweet & Sour Chicken

8.90

Sweet and Sour Chicken — Frittierte Hähnchenstreifen in süß-säuerlicher Glasur

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 43

Wakamevegan, vegetarian

5.50

Wakame Salad — Grüner Algensalat mit Sesam

arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Edamamevegan, vegetarian

5.50

Ganze aromatische Sojabohnen

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

HAUPTSPEISEN

Tori Katsu

17.90

Knusprige Hähnchenbrust mit Saisongemüse, dazu Süß-Sauer- oder Knoblauch-Sojasauce

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Crispy Duck

19.90

Knusprige Entenbrust, Saisongemüse, dazu Süß-Sauer- oder Knoblauch-Sojasauce

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

Tori Red Curry

15.90

Chicken Red Curry — Hähnchen, Bambus, Zitronengras, Kirschtomaten in süßlich-scharfer Kokos-Curry-Suppe

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tori Gong Bao

16.50

Kung Pao Chicken — Hähnchen, Erdnüsse & Saisongemüse in pikanter Knoblauch-Chili-Sauce

arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gong Bao Duck

19.90

Kung Pao Duck — Entenbrust, Erdnüsse & Saisongemüse in pikanter Sauce

arvio≈ 710 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sweet Onion Beef

18.90

Zartes Rindfleisch mit Zwiebeln in süßer Sojasauce

arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja

Black Pepper Beef

18.90

Rindfleischstreifen mit Saisongemüse in pfeffriger Wok-Sauce

arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Ebi Itame

21.90

Wok-Garnelen mit saisonalem Gemüse

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Acht Schätze

18.90

Eight Treasures — Mix aus Rind, Garnele, Huhn & Gemüse in herzhafter Hoisinsauce

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Crispy Beef

20.90

Knusprig frittiert & gewoktes Rindfleisch in Hoisinsauce

arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraatteja

Yellow Chicken Curry

16.90

Hähnchen mit Saisongemüse in cremiger Currysauce

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Extra Jasmin Reisvegan, vegetarian

3.00

Jasmin Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

NUDELGERICHTE

Yasai Ramen Nudelsuppe (mit Tofu)vegan, vegetarian

12.50

Yasai Ramen

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Ebi Ramen Nudelsuppe (mit Garnelen)

17.50

Ebi Ramen

arvio≈ 620 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Tori Ramen Nudelsuppe (mit Hähnchen)

15.50

Tori Ramen

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Yakisobavegetarian

12.50

Gebratene Eiernudeln mit gemischtem Gemüse & Ei

arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

DESSERT

Sesambällchen | 3 St.vegan, vegetarian

5.50

Sesame Balls — Gefüllt mit süßer Rote-Bohnen-Paste

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Crunchy Mantou | 3 St.vegetarian

5.90

Crunchy Mantou — Frittierte asiatische Milchbrötchen mit süßer Milchsauce

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39

Custard Buns | 3 St.vegetarian

5.90

Custard Buns — Gedämpfte Brötchen mit Vanillepudding-Füllung

arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 38

Gebackene Banane | 6 St.vegetarian

6.50

Baked Banana — Mit Honig & Sesam

arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja

Mango Cremevegetarian

4.50

Mango Cream — Fruchtige Dessertcreme

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

CHEF’S MIX

Maki Set

17.90

8 St. Alaska I.O, 8 St. California I.O, 8 St. Maki

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 89

Sushi Mix

23.90

3 St. Nigiri, 3 St. Sashimi, 8 St. Philadelphia I.O, 8 St. Maki

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Ohh Sake Set

19.90

Salmon Sushi Set — 3 St. Lachs Nigiri, 8 St. Alaska I.O, 8 St. Lachs Maki

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Tuna Tango Set

21.90

Tuna Sushi Set — 3 St. Thunfisch Nigiri, 8 St. Tuna California, 8 St. Tekka Maki

arvio≈ 700 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Veggie Setvegetarian

14.50

Veggie Sushi Set — 2 St. Avocado Nigiri, 2 St. Inari Nigiri, 8 St. Philadelphia I.O, 8 St. Avocado Maki, Wakame

arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Crunchy Mix

22.90

Crunchy Sushi Mix — 8 St. Crunchy California, 8 St. Tempura I.O, 8 St. Mini Crunchy

arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraatteja

Kiko Maki Mix (2 Personen)

42.50

Kiko Maki Mix — 8 St. Kiko Fried Chicken Roll, 8 St. Shinjuku Roll, 8 St. Alaska I.O, 8 St. Philadelphia I.O, 8 St. Mini Crunchy

arvio≈ 2800 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 27

Sushi Feast (2 Personen)

49.90

Sushi Feast — 6 St. Nigiri, 8 St. Sake Aburi Roll, 8 St. Tempura I.O Roll, 6 St. Sashimi, 4 St. Sake Tatar, Wakame

arvio≈ 2100 kcal180 g hiilihydraatteja

SASHIMI

Sake / Lachs Sashimi | 6 St.

10.90

Salmon Sashimi

arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Maguro / Thunfisch Sashimi | 6 St.

11.90

Tuna Sashimi

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sashimi Mix | 4 St. Lachs & 4 St. Thunfisch

14.50

Sashimi Mix

arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

KIKO SPECIAL ROLLS

Sake Aburi Roll

10.50

Flambierter Lachs oben, mit Gurke, Cream Cheese gefüllt

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

Burnt Alaska Roll

12.90

Flambierter Lachs oben, mit Lachs, Avocado, Cream Cheese gefüllt

arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja

Dragon Roll

14.50

Flambierter Aal oben, mit Lachs, Gurke, Cream Cheese gefüllt

arvio≈ 550 kcal34 g hiilihydraatteja

Shinjuku Roll

12.90

Thunfisch oben, mit Tempura Garnelen, Avocado, Cream Cheese gefüllt

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja

Caterpillar Roll

11.90

Avocado oben, mit Tempura Garnelen, Cream Cheese, Gurke gefüllt

arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraatteja

KiKO Fried Chicken Roll

10.90

Tempura Hähnchen, Avocado, Furikake, Spicy Mayo, Tonkatsu

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja

Rainbow Roll

12.90

Lachs, Thunfisch, Garnele, Avocado oben, mit Surimi, Avocado gefüllt

arvio≈ 460 kcal36 g hiilihydraatteja

Bonito Roll

8.50

Tempura Surimi, Avocado, Bonitoflocken, Tonkatsu

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja

Ricepaper Roll

7.00

Surimi, Avocado, Blattsalat, Rucola in Reispapier

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Sake Tatar | 4 St.

11.50

Salmon Tartare Sushi — Lachstatar, Masago, Lauchzwiebel auf Sushireis (ohne Nori)

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

Sake Roll | 6 St.

9.90

Salmon Roll — Cream Cheese, Sushireis mit Lachs umhüllt (ohne Nori)

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

CRUNCHY ROLLS

Crunchy Alaska

11.50

Crunchy Alaska Roll — Lachs, Avocado, Cream Cheese, Tonkatsu

arvio≈ 540 kcal36 g hiilihydraatteja

Crunchy Tuna

12.50

Crunchy Tuna Roll — Scharfer Thunfisch, Gurke, Avocado, Tonkatsu

arvio≈ 530 kcal38 g hiilihydraatteja

Crunchy California

9.90

Crunchy California Roll — Surimi, Avocado, Masago, Teriyaki, Spicy-Mayo

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja

Mini Crunchy

7.50

Mini Crunchy Salmon Maki — Lachs Maki, Cream Cheese, Teriyaki

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

Avo Crunchyvegetarian

6.90

Avo Crunchy Roll — Avocado Maki, Cream Cheese, Tonkatsu

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

MAKI

Sake / Lachs Maki

5.20

Salmon Maki

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Lachs Tatar Maki

6.00

Salmon Tartare Maki

arvio≈ 290 kcal35 g hiilihydraatteja

Tekka / Thunfisch Maki

6.00

Tuna Maki

arvio≈ 270 kcal35 g hiilihydraatteja

Oshinko / Japanischer Rettich Makivegan

4.20

Oshinko Maki

arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja

Ebi / Garnelen Maki

4.90

Shrimp Maki

arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Kappa / Gurke Makivegan

3.90

Cucumber Maki

arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraatteja

Avocado Makivegan

4.50

arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja

Tamago / Japanisches Omelette Makivegetarian

3.90

Tamago Maki

arvio≈ 260 kcal36 g hiilihydraatteja

INSIDE-OUT ROLLS

Alaska I.O

8.90

Alaska Inside-Out Roll — Lachs, Avocado, Cream Cheese

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

Ebi Philadelphia I.O

8.50

Ebi Philadelphia Inside-Out Roll — Garnele, Gurke, Cream Cheese

arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja

Philadelphia I.Ovegetarian

7.20

Philadelphia Inside-Out Roll — Gurkenstreifen, Cream Cheese

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

California I.O

7.50

California Inside-Out Roll — Surimi, Avocado, Mayo

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja

Tuna California I.O

8.90

Tuna California Inside-Out Roll — Thunfisch, Avocado

arvio≈ 330 kcal38 g hiilihydraatteja

Tuna Philadelphia I.O

8.90

Tuna Philadelphia Inside-Out Roll — Thunfisch, Gurke, Cream Cheese

arvio≈ 370 kcal38 g hiilihydraatteja

Sake Flakes I.O

8.50

Salmon Flakes Inside-Out Roll — Gegarte Lachsflocken fein gewürzt, Avocado

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

Veggie I.Ovegan

7.50

Veggie Inside-Out Roll — Inari, Avocado, Gurke

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja

Tempura I.O

8.90

Tempura Inside-Out Roll — Tempura Garnelen, Avocado, Cream Cheese

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

NIGIRIS

Sake / Lachs

5.40

Salmon Nigiri

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Maguro / Thunfisch

6.20

Tuna Nigiri

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Unagi Aburi / Flambierter Aal

5.90

Unagi Aburi Nigiri

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja

Saba / Makrele

5.90

Saba Nigiri

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

Ebi / Garnele

5.90

Shrimp Nigiri

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja

Tako / Oktopus

5.90

Tako Nigiri

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja

Ika / Tintenfisch

5.90

Ika Nigiri

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja

Tamago / japanisches Omelettevegetarian

4.50

Tamago Nigiri

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

Inari / marinierte Tofutaschenvegan

4.90

Inari Nigiri

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Avocadovegan

4.50

Avocado Nigiri

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

Sake Aburi / flambierter Lachs

5.90

Sake Aburi Nigiri

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

MITTAGSMENÜ

Tori Katsu Don

11.50

Knusprige Hähnchenbrust, Saisongemüse, Süß-Sauer-Sauce oder Knoblauch-Sojasauce, mit Reis

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Crispy Duck Don

13.50

Knusprige Entenbrust, Saisongemüse, Süß-Sauer-Sauce oder Knoblauch-Sojasauce, mit Reis

arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Tori Gong Bao Don

10.90

Hähnchen, Erdnüsse, Gemüse, leicht-pikante Knoblauch-Chilisauce, mit Reis

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Ebi Itame Don

13.50

Wok-Garnelen mit Gemüse & Reis

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Onion Beef Don

12.50

Rindfleisch, Zwiebeln, süße Sojasauce, mit Reis

arvio≈ 710 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tori Curry

10.90

Hähnchen, Bambus, Tomate, Zitronengras in Kokoscurry, mit Reis

arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Yakisoba Lunch

9.90

Gebratene Eiernudeln mit Gemüse & Ei

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Sake Bento

12.90

3 St. Lachs Nigiri, 4 St. Alaska I.O, 8 St. Lachs Maki, Wakame

arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Bento Mix

11.90

3 St. Nigiri, 4 St. California I.O, 8 St. Avocado Maki, Wakame

arvio≈ 620 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

California Bento

11.50

2 St. Sake Nigiri, 8 St. California I.O, Wakame

arvio≈ 580 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Veggie Bentovegetarian

10.90

8 St. Philadelphia I.O, 8 St. Vegetarische Maki, Wakame

arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Crunchy Bento

11.50

8 Crunchy California, 8 Maki, Wakame

arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Yasai Ramen, gyoza ja Veggie Set. Tarjolla on myös kasvissyöntiin sopivia annoksia kuten Yakisoba ja Philadelphia I.O.

25 kasvis- ja 14 vegaanista annosta 101:sta

50dia
scorearvio

Sashimia ja proteiinipitoisia wokkeja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimi tai wok-annokset ilman riisiä kulhydraattien vähentämiseksi. Useimmat sushirullat sisältävät paljon riisiä.

15 diabetesystävällistä · 101 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Am Westpark 2, 85057 Ingolstadt
Aukioloajat: ma11:30–15:00, 17:00–21:30
tisuljettu
ke11:30–15:00, 17:00–21:30
to11:30–15:00, 17:00–21:30
pe11:30–15:00, 17:00–22:00
la11:30–15:00, 17:00–22:00
su17:00–21:30
So, Feiertage 17:00 - 21:30
Yhteystiedot: +4984137937955 kiko.sushi.info@gmail.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kiko-sushi.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Kiko Running Sushi? Rekisteröi paikkasi.