Makisu - Ixelles, Chau. de Waterloo

Chau. de Waterloo 361, 1060 Ixelles

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENU & SIDES

Gyoza au crevettes(4pcs)

6.00

shrimp gyoza — Shrimp Gyoza (4pcs) • Garnalen Gyoza (4pcs)

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza aux légumes (4pcs)vegetarian

6.00

vegetable gyoza — Vegetable Gyoza (4pcs) • vegetarische gyoza (4pcs)

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Portobello katsuvegan

5.00

Vegannaise aux herbes • Veganaise with herbs • Veganaise met kruiden

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Poulet Karaage (5pcs)

6.50

chicken karaage — Sauce Miel-Yuzu • Honey-Yuzu Sauce • Honing-Yuzu saus

arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Edamamevegan

3.70

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Crevettes Tempura (3pcs)

4.00

shrimp tempura — Shrimp Tempura (3pcs) • Tempura Garnalen (3pcs)

arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Soupe Miso

3.00

miso soup

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Coleslaw

3.50

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hosomaki avocatvegetarian

4.20

avocado hosomaki

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Hosomaki saumonpescatarian

4.80

salmon hosomaki

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

MENU AVANT 15:00

1 MAKI

11.50

maki

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

1 FRESH MAKI 4 GYOZA 1 FUNKY MAKI

12.50

maki and gyoza combo

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

DONBURI

Saumon & avocatpescatarian

13.50

salmon and avocado donburi — Tartare de saumon, avocat, oignons verts, sauce sésame, graines de sésame

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Chicken Katsu

13.50

chicken katsu donburi — Poulet katsu, salade de chou, edamame, oignons verts, sauce unagi, sauce sésame, graines de sésame

arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Big Island Bowlpescatarian

15.50

Tartare de thon, crevette tempura, avocat, mangue, edamame, sauce spicy, furikake au wasabi, sauce sésame

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Portobello Bowlvegan

12.50

Portobello katsu, avocat, salade de chou, crème cajou épicée, vegannaise aux herbes, sauce sésame

arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Swicy Karaage

13.50

swicy karaage donburi — Poulet karaage, salade de chou, mangue, concombre, épices japonaises, sauce miel-yuzu, sauce sésame

arvio≈ 710 kcal64 g hiilihydraatteja

FRESH MAKI

Nagamasa Rollvegan

6.00

Asperge thaï, mangue, concombre, crème de cajou épicée

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Philly Rollpescatarian

6.50

Saumon frais, concombre, cream cheese, graines de sésame

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Katsu Roll !

6.80

katsu roll — Poulet fkatsu, avocat, sauce unagi, ciboulette

arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Golden Riverpescatarian

6.90

golden river roll — Saumon frais, avocat, concombre, menthe, coriandre, crunch au yuzu

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Godzilla Roll

6.90

Poulet Katsu, concombre, mangue, cream cheese, furikake au wasabi, sauce unagi, sauce spicy

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

FUNKY MAKI

Dragon Rollpescatarian

6.60

Crevettes tempura, avocat, sauce unagi, concombre, graines de sésame

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

Spicy Pablopescatarian

7.20

spicy pablo roll — Crevettes tempura, mix de crabe surimi, avocat, épices japonaises, piments jalapeno, sauce unagi

arvio≈ 440 kcal36 g hiilihydraatteja

Slammin'salmonpescatarian

7.40

slammin salmon roll — Saumon frais, saumon fumé, avocat, cream cheese, ciboulette

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Makiforniapescatarian

7.40

makifornia roll — Thon, avocat, sauce spicy, oignons frits, graines de sésame

arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja

Green Mushroomvegan

6.90

green mushroom roll — Portobello katsu, crème cajou épicée, asperge thaï, mangue, menthe, ciboulette

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja

CREATE YOUR OWN

Maki

5.50

custom maki

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja

Donburi

9.90

custom donburi

arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

1 Maki + 1 Hot Side + 1 Cold Side

13.50

maki and sides combo

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

2 Maki + 1 Drink

15.00

maki and drink combo

arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja

HOT

Gyoza Crevette (4pcs)

6.50

shrimp gyoza — Gyoza Shrimp (4pcs) • Gyoza Garnaal (4pcs)

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza légumes (4pcs)vegetarian

6.50

vegetable gyoza — Gyoza Vegetables (4pcs) • Gyoza Groenten (4pcs)

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Crevettes Tempura, équetées (5pcs)

6.20

shrimp tempura — Shrimp tempura, tailless (5pcs) • Tempura garnalen, zonder staart (5pcs)

arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Patate douce karaagevegan

5.80

sweet potato karaage — Sweet potato, kara-age • Zoete aardappel, kara-age

arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Poulet katsu, chou sengiri

6.20

chicken katsu — Chicken katsu, sengiri cabbage • Kip katsu, sengiri kool

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

COLD

Edamamevegan

3.80

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Hosomaki saumonpescatarian

4.70

salmon hosomaki — Hosomaki salmon • Hosomaki zalm

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja

Hosomaki avocatvegetarian

4.50

avocado hosomaki — Hosomaki avocado• Hosomaki avocado

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

DONBURI

Saumon & avocatpescatarian

13.80

salmon and avocado donburi — Saumon frais, avocat, jeunes oignons, sauce sésame, graines de sésame

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Chicken Katsu

13.60

chicken katsu donburi — Poulet pané japonais, chou façon sengiri, edamame, concombre, oignons verts, sauce unagi, sauce sésame, graines de sésame

arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Big Island Bowlpescatarian

16.20

Tartare de thon épicé, crevette tempura, avocat, mangue, edamame, sauce spicy, perles de riz, sauce sésame

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Kinoko Sunrisevegetarian

13.80

kinoko sunrise bowl — Effiloché de shiitake, avocat, edamame, mangue, chou façon sengiri, sauce unagi, sauce sesame

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraatteja

MAKIS

Philly Rollpescatarian

6.60

Saumon frais, concombre, cream cheese, graines de sésame

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Slammin Salmonpescatarian

7.60

slammin salmon roll — Saumon frais et fumé, avocat, fromage frais, ciboulette

arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sunny Salmonpescatarian

6.90

sunny salmon roll — Saumon frais, avocat, mangue, concombre, graines de sésame

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Dragon Rollpescatarian

6.90

Crevette tempura, avocat, concombre, sauce unagi, graines de sésame

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Agitation Tropicalepescatarian

7.40

tropical agitation roll — Tartare de thon épicé, mangue, concombre, spicy furikake, sauce spicy, oignons frits

arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Holy Shiitakevegetarian

6.80

holy shiitake roll — Effiloché de shiitake, chou sengiri, patate douce karaage, sauce unagi

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Smoky Pablopescatarian

8.80

smoky pablo roll — Crevette tempura, cream cheese, concombre, topping saumon fumé, sauce unagi et spicy, jalapeños

arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

NORI TACOS

Zesty Salmon

7.80

Salmon Nori Taco — Tartare de saumon, concombre, sauce spicy, spicy furikake

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Swicy Tuna

8.20

Tuna Nori Taco — Tartare de thon épicé, mangue, perles de riz, jalapeno, sauce miel-yuzu

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Savory Shiitakevegetarian

7.20

Shiitake Nori Taco — Effiloché de shiitake, Feta yuzu-menthe, concombre, oignons verts, unagi

arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Golden Shrimp

7.60

Shrimp Nori Taco — Crevettes tempura, avocat, oignons verts, sauce spicy

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

79veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Portobello Bowl ja Green Mushroom maki. Tarjolla on myös kasvisgyozaa ja edamamea. Sekaryhmät pärjäävät hyvin valikoiman ansiosta.

14 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 54:sta

76dia
scorearvio

Proteiinipitoisia japanilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on useita hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Nori Tacot ja katsu-annokset sopivat hyvin.

29 diabetesystävällistä · 54 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Chau. de Waterloo 361, 1060 Ixelles
Aukioloajat: ma12:00–22:00
ti12:00–22:00
ke12:00–22:00
to12:00–22:00
pe12:00–22:00
la12:00–22:00
su12:00–22:00
Yhteystiedot: +3228978900
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makisu.be/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Makisu - Ixelles, Chau. de Waterloo? Rekisteröi paikkasi.