takaisin hakuun

Plonk Gastro

Jakartovice 136, 747 53 Jakartovice

aukioloajat eivät tiedossa

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Pondělí (21.09.2026)
Pórková s vejcem
Leek soup with egg — Polévka
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Keban (vepřová kýta, vepřová játra, houby, chilli), dušená rýže
Keban with rice
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sicílské špagety (kuřecí maso, cibule, rajčata, paprika, česnek, pórek)
Sicilian spaghetti with chicken
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Letní salát (ledový salát, paprika, rajče, jablka, sýr, šunka, olivový olej), pečivo
Summer salad with ham and cheese
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Úterý (22.09.2026)
Uzená s kroupami
Smoked soup with groats — Polévka
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Plněný kuřecí řízek smažený (šunka, sýr), bramborová kaše, kompot
Fried stuffed chicken breast
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Pikantní fazole se zeleninou, opečená klobása, chléb
Spicy beans with sausage
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kus kusový salát s tuňákem a zeleninou (petržel, citrón, máta)
Couscous salad with tuna
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Středa (23.09.2026)
Slepičí s písmenkami
Chicken soup with alphabet pasta — Polévka
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hamburská vepřová kýta, houskové knedlíky
Hamburg-style pork leg with dumplings
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Hovězí kousky na kmíně, těstoviny
Beef cubes with cumin and pasta
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Těstovinový salát s kuřecím masem (zelenina, majonéza)
Pasta salad with chicken
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Čtvrtek (24.09.2026)
Hrachová s párkem
Pea soup with sausage — Polévka
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Kořeněný indický kotlet (česnek, zázvor, mletá paprika, kmín, jogurt), dušená rýže
Indian spiced pork chop with rice
arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Květákové placičky, vařené brambory, tatarská omáčkavegetarian
Cauliflower fritters with potatoes
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Vlašský salát (salám, brambor, mrkev, celer, hrášek, sterilovaná okurka, majonéza), pečivo
Vlašský salad
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pátek (25.09.2026)
Česneková s mletým masem, bramborem a vejcem
Garlic soup with meat, potato and egg — Polévka
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Kuřecí stehno na cibulce, vařené brambory, salát
Chicken thigh with onions
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Cmunda po kaplicku
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
kapsa s jablečnou náplní, dýusík, pečivovegetarian
Apple filled pastry
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Bageta s kuřecím mase, zelenina, dresing
Chicken baguette — Denní nabídka
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Smažený vepřový řízek (150g) sterilovaná okurka, chléb
Fried pork schnitzel — Denní nabídka
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Pondělí (14.09.2026)
Luštěninovávegetarian
Legume soup — Polévka
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Estofado z hovězího masa (drcená rajčata, mrkev, cibule, protlak, červené víno), dušená rýže
Beef Estofado with rice
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Zapečené těstoviny s kuřecím masem a sýrem (pórek, kukuřice, petržel)
Baked pasta with chicken and cheese
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Neapolský salát (těstoviny, uzenina, paprika, sýr, česnek), pečivo
Neapolitan salad
arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraatteja
Úterý (15.09.2026)
Hovězí s těstovinou
Beef soup with pasta — Polévka
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Segedinský guláš, houskové knedlíky
Segedín goulash with dumplings
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Dušená čočka na kyselo, sázená vejce 2ks, chléb, sterilovaná okurkavegetarian
Stewed lentils with poached eggs
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Červený salát(červená řepa, jablka, česnek, jogurt, niva), pečivovegetarian
Beetroot salad with blue cheese
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
Středa (16.09.2026)
Rajčatová s těstovinovou rýžívegetarian
Tomato soup with rice — Polévka
arvio≈ 160 kcal26 g hiilihydraatteja
Kuřecí závitek(špenát, anglická slanina), bramborová kaše, kompot
Chicken roll with spinach and bacon
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Smažený gothaj těstovinový salátvegetarian
Fried Gothaj cheese pasta salad
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja
Vajíčkový salát(vejce, brambory, sterilovaná okurka, cibule, hořčice, majonéza), pečivovegetarian
Egg salad
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraatteja
Čtvrtek (17.09.2026)
Z vaječné jíškyvegetarian
Egg custard soup — Polévka
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vepřová kýta, pepřová omáčka, tšstovinové copánky
Pork leg with pepper sauce and pasta
arvio≈ 690 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Rybí filé po mlynářsku, vařené brambory, salátpescatarian
Miller-style fish fillet
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Šopský salát, pečivovegetarian
Shopsky salad
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Pátek (18.09.2026)
Gulášovka
Goulash soup — Polévka
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Česnekový řízek, bramborová kaše, salát
Garlic schnitzel
arvio≈ 660 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vepřová směs Flamendr, dušená rýže
Flamand pork mix with rice
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Buchtičky s krémem, dýusík, pečivovegetarian
Cream buns
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Tortila se šunkou a sýrem
Ham and cheese tortilla — Denní nabídka
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Smažený kuřecí (150g) sterilovaná okurka, chléb
Fried chicken — Denní nabídka
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

64veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja päivän menuun

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisvaihtoehtoja, kuten kukkakaalileivonnaisia perunoiden kera ja punajuurisalaattia sinihomejuustolla. Tarjolla on myös liharuokia, kuten leivitettyä porsaanlihaa kurkkuineen.

11 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 44:sta

63dia
scorearvio

Täyttäviä annoksia kohtuullisilla hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita matalan glykeemisen indeksin pääruokia. Useimmat annokset sisältävät leipää tai perunaa.

16 diabetesystävällistä · 44 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Jakartovice 136, 747 53 Jakartovice
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+553666114
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plonkgastro.cz
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Plonk Gastro? Rekisteröi paikkasi.